Дзеці і маскі: вы павінны ведаць гэтыя рэчы падчас (COVID-19)!

Памятаеце, калі пачалася пандэмія (COVID-19)? Амаль усе выходзілі на вуліцу ў масках. Гэта было як частка нашага жыцця, праўда? Гэтыя маскі дапамаглі нам пазбегнуць не толькі (COVID-19), але і многіх іншых рэспіраторных захворванняў, такіх як грып, прастуда і (РСВ). Таму сёння мы пагаворым пра некаторыя рэчы, якія вам трэба ведаць пра гэтых дзяцей і выкарыстанне масак.

Як нам можа дапамагчы маска?

Добра, цяпер давайце паглядзім, як гэтая маска абараняе нас. Проста кажучы , калі мы размаўляем, дыхаем, смяемся, кашляем і чхаем, з нашага рота і носа вылучаюцца дробныя кропелькі вады. Гэтыя кропелькі могуць утрымліваць вірус, які выклікае захворванне. Такім чынам, калі ў вас правільна надзетая маска, выкід гэтых кропель, якія змяшчаюць вірус, у значнай ступені прадухіляецца. Гэта азначае, што вы менш схільныя распаўсюджваць хваробу на кагосьці іншага.

Акрамя таго, нашэнне маскі таксама зніжае рызыку захварэць. Таму што яна прадухіляе трапленне кропель віруса ад іншых людзей у ваш нос і рот. Яшчэ адна рэч, што мы часта дакранаемся да твару, рота і носа. Калі ў нас на руках ёсць мікробы, мы таксама можам захварэць. Калі вы носіце маску, вы таксама крыху радзей дакранаецеся да твару. Гэта таксама форма абароны. Вельмі проста, праўда?

Каму і калі трэба насіць маску?

Зараз у многіх краінах, напрыклад, у Злучаных Штатах, здаровым людзям, якія не кантактавалі з COVID-19, не абавязкова насіць маскі ў грамадскіх месцах. Аднак гэта не азначае, што важнасць масак зменшылася. Усё яшчэ ёсць сітуацыі, калі нашэнне маскі з'яўляецца маральным імператывам.

Падумайце толькі, калі ў кагосьці ёсць COVID-19 або ён быў побач з чалавекам, хворым на COVID-19, яму абавязкова трэба насіць маску, каб прадухіліць распаўсюджванне хваробы сярод іншых. Гэта наш абавязак.

Акрамя таго, у такіх сітуацыях, асабліва па-за домам і ў месцах масавага знаходжання людзей, таксама разумна насіць маску:

• Калі ў вашым раёне пражывання вялікая колькасць пацыентаў з COVID-19 або калі вялікая колькасць людзей, якія знаходзяцца ў бальніцы.
• Калі ваша імунная сістэма аслаблена (гэта значыць, здольнасць вашага арганізма змагацца з хваробай зніжана) або ў вас ёсць хранічнае захворванне.
• Калі ў вас дома ёсць хтосьці з аслабленай імуннай сістэмай (напрыклад, пажылы чалавек, чалавек з іншымі захворваннямі, маленькае дзіця), заражэнне COVID-19 можа працякаць у іх больш сур'ёзна.
• Калі вы падарожнічаеце на вялікія адлегласці , напрыклад, у аўтобусе ці цягніку, рызыка вышэйшая, бо людзі з розных рэгіёнаў збіраюцца разам. Акрамя таго, маска важная, бо вы будзеце знаходзіцца ў людных месцах з дрэннай вентыляцыяй.

Рэкамендацыі па нашэнні гэтых масак могуць час ад часу змяняцца ў залежнасці ад распаўсюджвання COVID-19 у кожным рэгіёне. Таму і з гэтым варта быць асцярожнымі.

Каму нельга насіць маску?

Гэта вельмі простая справа. Не рэкамендуецца апранаць маску на дзіця ва ўзросце да двух гадоў . Гэта можа выклікаць у яго цяжкасці з дыханнем. Акрамя таго, калі хтосьці не можа самастойна зняць маску,(Напрыклад, дарослым з пэўнымі відамі інваліднасці, дзецям са спецыяльнымі патрэбамі) таксама не рэкамендуецца насіць маскі.

Цяпер некаторыя бацькі задаюцца пытаннем: «Ці будзе нашаму дзіцяці цяжка дыхаць, калі мы надзенем маску? Ці паўплывае гэта на яго навучанне і развіццё?» Не хвалюйцеся. На гэтую тэму было праведзена шмат даследаванняў. Амаль усе яны паказалі, што дзецям старэйшым за два гады насіць маску цалкам бяспечна , нават калі ў іх ёсць якія-небудзь іншыя праблемы са здароўем.

Маска не памяншае колькасць кіслароду, які паступае ў лёгкія дзіцяці. Акрамя таго, цяпер дакладна ўстаноўлена, што маска не шкодзіць навучанню або развіццю дзіцяці. Таму не хвалюйцеся з гэтай нагоды, добра?

Якія найлепшыя віды масак для немаўлят?

Нам трэба быць крыху асцярожнымі, выбіраючы маску для дзяцей. Не ўсе маскі аднолькавыя. Для дасягнення найлепшых вынікаў маска павінна выглядаць вось так:

• Гэта павінна быць добрым бар'ерам супраць мікробаў: маска павінна мець некалькі слаёў. Маскі з вентыляцыйнымі адтулінамі не падыходзяць, бо яны могуць прапускаць мікробы. Тканевыя маскі сталі вельмі папулярнымі. Яны лепшыя, чым нічога. Аднак, здаецца, яны не блакуюць мікробы так добра, як хірургічныя маскі, гэта значыць аднаразовыя маскі, якімі карыстаюцца мы, лекары, якія мы выкарыстоўваем адзін раз і выкідваем. Найлепшыя для блакавання мікробаў называюцца «рэспіратары». Яны належным чынам пратэставаны і сертыфікаваны на адпаведнасць высокім стандартам фільтрацыі. Вы можаце знайсці іх пад назвамі «(KN95)» або «(KF94)». Яны могуць быць крыху даражэйшымі, але яны лепш абараняюць.

• Яна павінна шчыльна прылягаць: маска павінна добра закрываць і нос, і рот. З абодвух бакоў не павінна быць шчылін. Вельмі важна падабраць памер, які падыходзіць дзецям і прылягае да іх твару. Занадта вялікая маска не забяспечыць належнай абароны.

• Зручнасць: Гэта вельмі важна, асабліва для маленькіх дзяцей. Калі яны хочуць насіць маску, яна павінна быць зручнай. Яны не захочуць насіць маску, якая выклікае сверб або боль. Калі вам цяжка надзець «рэспіратар», паспрабуйце хірургічную маску. Або вы можаце надзець тканевую маску паверх хірургічнай маскі для дадатковай абароны. Памятайце, што любая маска, якую ваша дзіця можа зручна насіць, лепш, чым яе адсутнасць зусім.

Калі вы карыстаецеся тканевымі маскамі, рэгулярна мыйце іх старанна з мылам і вадой . Аднаразовыя маскі варта выкарыстоўваць адзін раз, а потым выкідваць. Рэспіратарныя маскі звычайна можна выкарыстоўваць некалькі разоў, пакуль яны не забрудзяцца або не перастануць належным чынам падыходзіць. Захоўвайце іх у папяровым пакеце, калі яны не выкарыстоўваюцца. Не захоўвайце іх у поліэтыленавым пакеце, бо там можа назапашвацца вільгаць.

Як прывучыць дзяцей насіць маскі?

Прывучыць нашых малых насіць маскі часам бывае складана. Гэта праўда. Але вось некалькі парад, якія вам дапамогуць:

• Навучыце іх правільна апранаць і здымаць маску: акуратна нагадайце ім, што маска павінна закрываць і нос, і рот. Пры выкарыстанні маскі скажыце ім дакранацца толькі да вушных завязак або завязак. Гэта не дазволіць ім дакранацца да пярэдняй часткі маскі, куды могуць трапіць мікробы.
• Будзьце ўзорам для пераймання: калі вы правільна носіце маску, ваша дзіця, хутчэй за ўсё, будзе пераймаць вас.
• Зрабіце гэта вясёлым, зрабіце для іх нешта асаблівае: у наш час у крамах можна набыць рознакаляровыя, мудрагелістыя маскі. Знайдзіце маскі з іх любімымі мульцяшнымі героямі, героямі фільмаў, пацешнымі тварамі і жывёламі. Такім чынам, калі ім нешта спадабаецца, яны змогуць лёгка зрабіць нашэнне маскі рэгулярнай часткай свайго штодзённага распарадку дня. Уявіце, калі б вы купілі сваёй дачцэ маску з яе любімай прынцэсай, як бы яна была рада яе надзець? А можа, у вашага сына ёсць любімы супергерой?
• Будзьце цярплівыя: ваша дзіця можа не адразу захацець насіць маску. Прызвычайвайцеся да яе паступова. Пачніце з некалькіх хвілін, а затым паступова павялічвайце час.

З дапамогай такіх дробязяў мы можам заахвоціць іх насіць маскі.

Дык што ж самае галоўнае нам трэба памятаць?

Добра, з таго, пра што мы казалі, вы павінны былі шмат чаго зразумець пра дзяцей і выкарыстанне масак. Карацей кажучы:

• Маскі — гэта добрая зброя для абароны ад рэспіраторных захворванняў, такіх як COVID-19 .
• Маскі бяспечныя для немаўлят ва ўзросце да двух гадоў, за выключэннем тых, хто не можа зняць іх самастойна. Яны не ўплываюць на ўзровень кіслароду ў дзяцей або іх працэс навучання.
• Выбіраючы маску для дзяцей, выбірайце тую, якая добра блакуе мікробы, добра сядзіць і зручная для іх . Рэспіратарная маска, напрыклад, KN95 або KF94, забяспечвае найлепшую абарону.
• Зрабіце для малых цікавым заняткам — папрактыкавацца ў надзяванні маскі.
• У некаторых сітуацыях усё ж варта насіць маску, асабліва ў месцах масавага знаходжання людзей, падчас высокай актыўнасці захворванняў і ў месцах, дзе знаходзяцца людзі з аслабленым імунітэтам .

Памятайце, што бяспека нашых малых — наш галоўны прыярытэт. Таму, калі такая дробязь можа выратаваць іх ад шматлікіх праблем, гэта ўжо вялікая справа, праўда? Калі ў вас ёсць яшчэ пытанні па гэтым пытанні, звярніцеся да лекара або сямейнага медыцынскага работніка.

Дзіцячае здароўе, Covid-19, маска, рэспіраторныя захворванні, бяспека, дзеці, KN95