Ваша дзіця ўдарылася галавой? Калі яно зноў зможа пачаць гуляць? Давайце даведаемся пра страсенне мозгу!

Ваша дзіця непаслухмянае? Сапраўды нармальна, што дзеці атрымліваюць лёгкія траўмы і ўдары, калі бегаюць, скачуць або гуляюць з сябрамі. Часам мы не звяртаем на іх асаблівай увагі. Але часам траўма галавы, асабліва калі гэта моцны ўдар, можа быць больш сур'ёзнай, чым просты сіняк. Сёння мы пагаворым пра адзін такі асаблівы выпадак — «(страсенне мозгу)» . Вельмі важна правільна гэта зразумець і правільна лячыць сваё дзіця.

Што гэта такое — «(Страсенне мозгу)»?

Проста кажучы, «страсенне мозгу» — гэта траўма галаўнога мозгу . Гэта не тое ж самае, што сіняк рукі ці нагі, але яно ўплывае на нармальнае функцыянаванне мозгу. Уявіце, што ваша дзіця ўдарылася галавой падчас гульні або наткнулася на кагосьці падчас гульні. Калі гэта адбываецца, мозг можа рухацца ўнутры чэрапа. Вось тады і ўзнікае гэты стан «страсенне мозгу».

Калі гэта адбываецца, у дзіцяці могуць назірацца розныя сімптомы.

• Галаўны боль: гэта найбольш распаўсюджаны сімптом.
• Галавакружэнне: можа адчувацца, як быццам вас укусіла аса.
• Млоснасць або ваніты.
• Разгубленасць: гэта азначае, што ваша свядомасць крыху разгубленая. Вы можаце не памятаць, што здарылася або дзе вы знаходзіцеся.
• Блакітныя вочы або двайны зрок.
• Чуваць звон у вушах.
• Хутка стамляецца.
• Цяжка думаць нармальна.
• Цяжкасці з засынаннем або празмерная колькасць сну.
• Хуткае гнеўства або сум.

Але ёсць і добрыя навіны. У большасці выпадкаў гэтыя сімптомы знікаюць праз некалькі дзён ці два-тры тыдні пры належным адпачынку . Дзіця можа вярнуцца ў школу і займацца звычайнымі справамі. Аднак часам гэтыя сімптомы могуць працягвацца крыху даўжэй. Вось чаму важна пра гэта ведаць.

Чаму так важна пачакаць поўнага выздараўлення, перш чым гуляць?

Цяпер вы можаце падумаць: «О, з дзіцем усё ў парадку, у яго не баліць галава. Чаму ён больш не можа гуляць?» Вы маеце рацыю. Але дазваляць яму зноў гуляць, бегаць ці скакаць, пакуль страсенне мозгу цалкам не зажыве, вельмі небяспечна .

Падумайце пра гэта вось што. Калі мы расцягваем нагу, мы не нагружаем яе, пакуль яна належным чынам не загоіцца, праўда? Бо калі мы гэта зробім, траўма пагоршыцца, і гаенне зойме больш часу. Тое ж самае тычыцца і мозгу. Калі мы атрымаем страсенне мозгу, а потым зноў атрымаем удар па галаве, перш чым мозг цалкам загоіцца, у нас значна больш шанцаў атрымаць яшчэ адно страсенне мозгу.Акрамя таго, сімптомы паўторнага страсення мозгу могуць быць больш сур'ёзнымі, чым першага. Часам яно можа нават прывесці да доўгатэрміновага, сур'ёзнага пашкоджання мозгу. Гэта часам называюць «сіндромам другога ўдару», і гэта вельмі небяспечны стан.

Іншая справа, што часам дзіця, якое перанесла страсенне мозгу, звонку можа выглядаць здаровым. Яно можа не адчуваць моцнага болю ці дыскамфорту. Але такія рэчы, як мысленне, памяць і раўнавага, могуць заставацца нармальнымі . Толькі лекар, які прайшоў спецыяльную падрыхтоўку па страсенні мозгу, можа сказаць вам дакладна. Вось чаму не варта прымаць рашэнні самастойна без кансультацыі з лекарам.

Самае галоўнае: страсенне мозгу — гэта не жарт. Вельмі важна даць дзіцяці спакой, пакуль яно належным чынам не ачуняе, і прытрымлівацца ўказанняў лекара.

Дык калі я зноў магу пачаць гуляць? Ці трэба чакаць, пакуль лекар/мадам скажа?

Так, гэта самая вялікая праблема для ўсіх! Асабліва калі гэта дзіця, якое любіць спорт і мае талент, нядзіўна, што яно хутка зноў хоча гуляць.

Звычайна лекары рэкамендуюць, каб дзіця пасля траўмы галавы цалкам адпачывала на працягу 24-48 гадзін, альбо на дзень ці два . Менавіта ў гэты час мозг можа адпачыць. Пасля гэтага дзіця можа пачаць займацца лёгкай дзейнасцю. Але толькі калі гэта не пагоршыць сімптомы.

• Напрыклад, можна трохі пакатацца на велатрэнажоры дома.
• Або можна пайсці крыху хутчэй ці павольна прабегчыся.
• Пры выкананні гэтых дзеянняў варта ўважліва сачыць за тым, ці не паўтараюцца галаўныя болі, галавакружэнне і г.д. Калі так, то варта спыніцца.

Калі дзіця можа выконваць гэтыя лёгкія практыкаванні без якіх-небудзь цяжкасцей, яно можа перайсці да меншых спартыўных практыкаванняў, якія яно можа рабіць самастойна.

• Напрыклад, дзіця, якое гуляе ў футбол, будзе біць па мячы ў адзіночку.
• Калі гэта дзіця, якое гуляе ў крыкет, напрыклад, трэніруецца па адбіванні ў адзіноце або ловіць мяч.

Аднак, перш чым займацца больш інтэнсіўнымі фізічнымі практыкаваннямі, каманднымі відамі спорту або спаборніцтвамі, неабходна звярнуцца да лекара, які мае вопыт лячэння страсенняў мозгу. Менавіта лекар вырашыць, ці цалкам гатова дзіця.

Як лекар дакладна ведае, калі дзіця зноў гатова гуляць?

Лекар агледзіць дзіця і ўлічыць некалькі фактараў. Толькі калі ён будзе ўпэўнены, што дзіця цалкам ачуняла, яму дазволяць вярнуцца да гульняў. Вось некаторыя фактары, якія будуць улічвацца:

1. Зараз не павінна быць ніякіх сімптомаў страсення мозгу. Галаўны боль, галавакружэнне, млоснасць і спутанность свядомасці павінны цалкам спыніцца.

2. Нельга ўжываць лекі ад сімптомаў «(страсення мозгу)» у дадзены момант. Часам лекі даюць ад болю і галавакружэння. Нават пасля спынення прыёму ўсіх гэтых лекаў сімптомы павінны адсутнічаць.

3.Памяць і канцэнтрацыя ўвагі дзіцяці павінны вярнуцца ў норму. Акрамя таго, дзіця павінна мець магчымасць вярнуцца ў школу і займацца цэлы дзень без якіх-небудзь цяжкасцей.

4. Нават калі вы выконваеце некаторыя цяжкія фізічныя практыкаванні (напрыклад, бег трушком, спрынт, прысяданні, адцісканні і г.д.), сімптомы могуць не з'явіцца зноў.

У некаторых школах, асабліва ў тых, дзе ёсць спартыўна адораныя дзеці, выкарыстоўваецца тэст пад назвай «Базавы тэст на страсенне мозгу» . Гэта камп'ютэрны тэст. Ён вымярае ўвагу, памяць і хуткасць мыслення дзіцяці і запісвае дадзеныя (гэта называецца «базавым узроўнем»). Пасля «страсення мозгу» тэст паўтараецца і параўноўваецца з папярэднімі «базавымі» значэннямі. Калі вынікі дзіцяці вярнуліся да «базавага» ўзроўню, гэта таксама з'яўляецца добрым знакам таго, што дзіця ачуняла. Гэтая магчымасць можа быць даступная не ўсюды, але яна вельмі карысная, калі яна даступная.

Як вярнуцца да гульні? Пакрокавы метад!

Добра, дапусцім, лекар ці медсястра кажуць: «Ну, ваша дзіця можа пачаць гуляць зараз». Гэта ж не значыць, што вы можаце гуляць гадзінамі запар, ці не так? Паступова, паступова, крок за крокам, вам трэба зноў прызвычаіцца да спорту. Гэтак жа, як маленькае дзіця вучыцца хадзіць.

1. Пачніце з лёгкіх фізічных практыкаванняў: як ужо згадвалася раней, пачніце з такіх рэчаў, як хада, павольны бег трушком або язда на велатрэнажоры. Пераходзьце да наступнага кроку толькі ў тым выпадку, калі падчас гэтых практыкаванняў вы не адчуваеце ніякіх сімптомаў.

2. Індывідуальныя трэніроўкі, звязаныя са спортам: Далей, сканцэнтруйцеся на трэніроўках, звязаных з відам спорту, якім займаецца ваша дзіця, але якія праводзяцца самастойна, а не ў камандзе. Напрыклад, калі яно гуляе ў баскетбол, яно можа трэніравацца ў кідках, а калі гуляе ў валейбол, яно можа трэніравацца ў падачы. Зноў жа, вам варта выбраць тое, што не прадугледжвае занадта моцнага ўдару па галаве.

3. Бескантактавыя практыкаванні: Далей вы можаце ўдзельнічаць у практыкаваннях, якія ўключаюць камандную гульню, але з меншай колькасцю фізічнага кантакту або сутыкненняў.

4. Поўны кантакт: Гэта этап, на якім дзіця можа трэніравацца з камандай, як звычайна. Тут яно можа сутыкацца з іншымі і гуляць так, быццам удзельнічае ў сапраўдным спаборніцтве.

5. Вяртанне да спаборніцтваў: Апошні крок — удзел у рэальным спаборніцтве.

Найважнейшае: калі ў вашага дзіцяці падчас любога з гэтых крокаў узнікнуць якія-небудзь сімптомы (напрыклад, галаўны боль або галавакружэнне), неадкладна спыніце занятак і адпачніце. Таксама паведаміце пра гэта свайму лекару . Таксама добра адпачыць дзень-два, перш чым пераходзіць да наступнага кроку.

Спартыўны трэнер у школе або спартыўным клубе вашага дзіцяціКалі так, яны могуць распрацаваць пакрокавы план, каб вярнуць вас у гульню. Гэта будзе вялікай дапамогай.

Яшчэ некалькі важных рэчаў, якія трэба памятаць

У гэтай гісторыі пра «(страсенне мозгу)» нам усім, як бацькам і як дзецям, трэба быць вельмі цярплівымі.

• Ні ў якім разе нельга адпраўляць дзіця займацца спортам, пакуль лекар не скажа: «З ім усё ў парадку, цяпер можна гуляць». Гэта вельмі важна для бяспекі дзіцяці.
• Пагаворыце пра гэта са сваім дзіцем. Дайце яму зразумець, наколькі важны гэты перапынак для яго ўласнага дабрабыту і для яго будучыні.
• Часам дзеці могуць думаць: «О, каманда прайграе без мяне», або што трэнер прымусіць іх, або яны могуць быць засмучаныя тым, што не могуць гуляць са сваімі сябрамі. У такі час вам варта падтрымаць сваё дзіця. З любоўю растлумачце: «Калі ты хочаш зноў гуляць хутка і бяспечна, табе трэба трохі адпачыць, як сказаў доктар».
• Калі вы займаецеся спортам, які патрабуе нашэння шлема, пераканайцеся, што вы носіце добра падагнаны і якасны шлем. Хоць гэта і не прадухіліць страсенне мозгу, гэта можа дапамагчы знізіць рызыку траўмаў галавы.

Памятайце, што лепш крыху даўжэй пачакаць, цалкам аднавіцца і бяспечна вярнуцца да гульні, чым спяшацца вяртацца да поўнага выздараўлення і ствараць сабе новую праблему.

Найважнейшае, што мы хочам вынесці з гэтай гісторыі, гэта

Добра, мы ж сёння шмат гаварылі пра страсенне мозгу, ці не так? Вось самае важнае, што вам трэба запомніць:

1. Страсенне мозгу — гэта траўма галаўнога мозгу. Не варта думаць пра гэта як пра нешта простае.

2. Калі дзіця атрымала страсенне мозгу, яму неабходны поўны спакой.

3. Абавязкова трэба атрымаць дазвол ад лекара, перш чым зноў пачынаць займацца спортам.

4. Прызвычайвацца да спорту зноў трэба паступова, крок за крокам.

5. Калі якія-небудзь сімптомы паўтараюцца, неадкладна спыніце занятак.

6. Зразумейце пачуцці дзіцяці і аказвайце яму падтрымку і адпаведныя рэкамендацыі.

Пры належным адпачынку і паступовым вяртанні да актыўнасці большасць дзяцей з страсеннем мозгу цалкам аднаўляюцца на працягу тыдня ці двух без якіх-небудзь доўгатэрміновых праблем са здароўем. Таму не панікуйце, але будзьце асцярожныя! Жадаем вашаму дзіцяці хутчэйшага выздараўлення!

страсенне мозгу , здароўе дзіцяці, спартыўныя траўмы, траўмы галаўнога мозгу, аднаўленне, вяртанне да спорту, медыцынскія парады Шры-Ланкі