Ці часта ў вашага дзіцяці баліць галава? Давайце пагаворым пра мігрэні!

Ці перастае ваша дзіця раптам гуляць і хапаецца за галаву, кажучы: «Мама, у мяне баліць галава»? Ці з-за галаўнога болю яно не можа хадзіць у школу ў некаторыя дні? Як бацька, вы нармальна адчуваеце вялікі страх і трывогу ў такія моманты. Вы можаце задацца пытаннем: «Гэта проста галаўны боль? Ці гэта нешта сур'ёзнае?» Сёння мы пагаворым пра галаўныя болі, якія бываюць у маленькіх дзяцей, асабліва пра мігрэні .

Ці ўсе галаўныя болі аднолькавыя?

Не. У дзяцей бываюць розныя тыпы галаўных боляў. Некаторыя з іх выкліканыя стрэсам. Мы называем іх «галаўнымі болямі напружання». Але некаторыя галаўныя болі адрозніваюцца. Іх мы называем «мігрэнямі».

Уявіце сабе, аднойчы раніцай ваша дзіця прачынаецца і кажа, што ў яго баліць галава, быццам яна вось-вось выбухне. Боль працягваецца ўвесь дзень, 24 гадзіны ў суткі. А на наступны дзень усё тое ж самае. Што, калі галава будзе балець так месяцамі запар? Як жахліва гэта будзе? У нас усіх, бацькоў, узнікаюць жахлівыя думкі: «Ці гэта пухліна галаўнога мозгу?»

Часта, калі дзіця скардзіцца на галаўны боль, некаторыя людзі, а часам нават лекары, могуць падумаць, што гэта проста таму, што яно «лянівае ў школе». Але гэта няпраўда. Мігрэнь — гэта рэальнае балючае захворванне, якое паражае нервовую сістэму .

Як адрозніць мігрэнь ад галаўнога болю напружання?

Паміж імі ёсць відавочныя адрозненні. Табліца ніжэй дапаможа вам атрымаць прыблізнае ўяўленне пра гэта. Аднак для дакладнай дыягностыкі вам абавязкова варта звярнуцца да лекара .

Ці бываюць мігрэні ў немаўлят?

Так. Дзіўна, але нават немаўляты і дзеці ясельнага ўзросту, якія не ўмеюць гаварыць, могуць хварэць на мігрэні. Але паколькі яны не могуць сказаць «У мяне баліць галава», нам трэба распазнаць гэта па зменах у іх паводзінах .

• Дзіця, якое добра гуляла, раптам перастае гуляць, трымаецца за галаву і плача.
• Пастаянная ваніты без прычыны.
• Мяне часта ванітуе падчас язды ў машыне (аўтамабільная млоснасць). (Кажуць, што дзеці, якія часта ванітуюць падчас язды ў машыне, часцей за ўсё пазней пакутуюць ад мігрэні.)

Якія фактары ўзмацняюць мігрэнь?

Ёсць пэўныя рэчы, якія могуць выклікаць раптоўны пачатак мігрэні. Мы называем іх «трыгерамі». Не ўсе дзеці схільныя да іх, але вось некаторыя з найбольш распаўсюджаных «трыгераў»:

• Ежа: некаторыя прадукты могуць пагоршыць мігрэнь. Асноўнымі з іх з'яўляюцца сыр, арахісавае масла, хот-догі, шакалад, мясныя кансервы і прадукты, якія змяшчаюць глутамат натрыю (Адзінамота).
• Сон: недахоп сну або празмерная колькасць сну.
• Стрэс: такія рэчы, як экзамены, праблемы ў школе, ціск аднагодкаў.
• Гарманальныя змены:Мігрэні могуць узнікаць, асабліва ў дзяўчынак пасля палавога паспявання, з-за гарманальных змен, звязаных з штомесячным менструальным цыклам.
• Яркае святло, моцныя пахі і гучныя гукі .

Што нам рабіць? Якія метады лячэння?

Не панікуйце, калі вы даведаліся, што ў вашага дзіцяці мігрэнь. Зараз існуюць вельмі эфектыўныя метады лячэння гэтай хваробы.

1. Будзьце асцярожныя з абязбольвальнымі прэпаратамі.

Мы часта спяшаемся даць парацэтамол (панадол) або ібупрофен (ібупрофен), калі адчуваем галаўны боль. Хоць яны могуць дапамагчы ў кароткатэрміновай перспектыве, калі гэтыя абязбольвальныя прэпараты прымаць часцей, чым два дні на тыдзень, гэта можа выклікаць іншую праблему.

Гэта называецца «рыкашыральным болем ». Гэта штодзённы галаўны боль, які ўзнікае з-за прыёму лекаў. Гэта можа пагоршыць праблему. Таму, калі вашаму дзіцяці пастаянна патрэбныя абязбольвальныя, абавязкова пагаворыце з лекарам пра гэта.

2. Звярніцеся па кансультацыю да лекара.

Калі вы падазраяце, што ў вашага дзіцяці мігрэні, спачатку звярніцеся да сямейнага лекара або педыятра. Ён ці яна распытае вас і вашага дзіцяці пра галаўныя болі.

• Калі з'яўляецца боль?
• Колькі часу прайшло?
• Які боль?
• Ці ёсць іншыя сімптомы?
• Ці ёсць у каго-небудзь у вашай сям'і мігрэні?

Яны зададуць шмат такіх пытанняў і, пры неабходнасці, правядуць аналізы для пастаноўкі дакладнага дыягназу. Вас могуць папрасіць весці «каляндар галаўнога болю». Гэта значыць, запісваць такую ​​інфармацыю, як дата, час і прадукты, якія вы елі, кожны раз, калі ў вашага дзіцяці баліць галава. Гэта можа вельмі дапамагчы ў вызначэнні «трыгераў».

3. Сучасныя метады лячэння

Зараз існуюць вельмі добрыя лекі ад мігрэні.

• Лекавыя прэпараты, якія спыняюць мігрэнь пасля яе пачатку: сюды ўваходзяць такія класы лекаў, як «трыптаны».
• Лекі для прафілактыкі мігрэні: лекі, якія прымаюцца штодня, калі ў вас частыя мігрэні.
• Лекавыя прэпараты, якія кантралююць боль і млоснасць.

Гэтыя лекі прызначае лекар, прычым дазоўка карэктуецца ў залежнасці ад узросту і вагі дзіцяці. Гэта не небяспечныя лекі.

4. Немедыкаментознае лячэнне - біялагічная зваротная сувязь

Акрамя лекаў, існуюць і іншыя метады лячэння. Біялагічная зваротная сувязь — адзін з такіх метадаў. Проста кажучы, гэта метад, які навучае розум дзіцяці кантраляваць функцыі яго цела (напрыклад, звужэнне крывяносных сасудаў). Гэта падобна на самагіпноз. Дзіцяці вучаць кантраляваць свой боль з дапамогай дыхальных практыкаванняў і тэхнік разумовай канцэнтрацыі. Лічыцца, што гэты метад мае каля 75% поспеху. Некаторыя дзеці могуць акрыяць без лекаў з дапамогай гэтага метаду. Іншым можа спатрэбіцца гэты метад разам з лекамі.