Калі ў вашага дзіцяці астма або алергія, вы, верагодна, ведаеце, што пэўныя фактары могуць пагоршыць гэтыя захворванні. Мы называем іх «трыгерамі». Ваш лекар можа дапамагчы вам дакладна вызначыць, што правакуе сімптомы вашага дзіцяці. Адным з вельмі распаўсюджаных трыгераў, якія сустракаюцца амаль усюды, з'яўляецца цвіль. Такім чынам, сёння давайце падрабязна пагаворым пра тое, што такое цвіль і як мы можам абараніць ад яе нашых дзяцей, ці не так?
Што такое цвіль? Чаму яна з'яўляецца для нас праблемай?
Проста кажучы, цвіль — гэта тып малюсенькага мікраскапічнага арганізма, падобнага да расліны. Па сутнасці, гэта тып грыбка. Яна можа расці практычна на любой паверхні, але квітнее ў вільготных, цёмных месцах. Уявіце сабе такія месцы ў вашым доме, як ванная пакой, кухонная ракавіна або падвал. Цвіль размнажаецца, вылучаючы ў паветра малюсенькія «споры». Гэтыя споры вельмі лёгкія, падобныя на часцінкі пылу, таму яны лёгка лунаюць у паветры і асядаюць на розных паверхнях.
Дык чаму ж гэта праблема для нас? Асабліва ў дзяцей, якія пакутуюць на астму або алергію, удыханне гэтых спор цвілі можа выклікаць рэакцыю ў іх дыхальнай сістэме. Гэта можа прывесці да такіх сімптомаў, як цяжкасць дыхання, кашаль і сцісканне ў грудзях. У некаторых людзей таксама могуць узнікаць скурныя алергіі, пачырваненне вачэй або насмарк. Вось чаму вельмі важна кантраляваць цвіль у вашым доме.
Што можна зрабіць, каб паменшыць колькасць цвілі ў хатніх умовах
Добра, тады давайце паглядзім, што мы можам зрабіць, каб засцерагчы сябе ад цвілі дома. Уключэнне гэтых звычак у ваша паўсядзённае жыццё можа мець вялікае значэнне.
1. Давайце хутка ліквідуем уцечкі вады
Асноўнай прычынай з'яўлення цвілі з'яўляецца вільгаць. Таму, калі ў доме ёсць уцечка вады — няхай гэта будзе прарваная труба, працякаючы дах або капаючы кран у ваннай — вельмі важна выправіць гэта як мага хутчэй. Акрамя таго, рэгулярна чысціце і абслугоўвайце рынвы на даху. Калі гэтыя рынвы забіваюцца, вада не можа належным чынам сцякаць і можа прасочвацца па сценах, ствараючы вільгаць.
2. Звярніце асаблівую ўвагу на ванную пакой, кухню і падвал
Гэтыя зоны найбольш схільныя да росту цвілі ў доме, таму што яны часта падвяргаюцца ўздзеянню вады і пары.
- Падтрымлівайце добрую вентыляцыю: па магчымасці трымайце вокны ў гэтых пакоях адчыненымі. Акрамя таго, усталюйце выцяжны вентылятар і выкарыстоўвайце яго падчас купання або гатавання. Выцяжны вентылятар дапамагае выцягваць вільготнае паветра з пакоя.
- Вільготныя шафы: Часам шафы могуць адвільготнець і ў іх з'явіцца пах цвілі. Старанна прыбярыце гэтыя месцы, трымайце дзверы адчыненымі або выкарыстоўвайце невялікі вентылятар, каб яны належным чынам высахлі. Захоўвайце рэчы ў шафе сухімі і арганізаванымі.
3. Кантралюйце вільготнасць у доме
Калі вы зможаце падтрымліваць адносную вільготнасць у вашым доме ніжэй за 50%, гэта будзе выдатнай дапамогай у кантролі росту цвілі.
- Выкарыстоўвайце асушальнік паветра: для вільготных памяшканняў, такіх як падвал, выдатным рашэннем з'яўляецца асушальнік паветра. Ён працуе, паглынаючы лішнюю вадзяную пару з паветра, робячы яго больш сухім. Аднак не забывайце рэгулярна апаражняць і чысціць рэзервуар асушальніка паветра.
- Сцены і падлогі: па магчымасці пазбягайце выкарыстання шпалер у ванных пакоях і падвалах, а таксама дываноў ад сцяны да сцяны. Паколькі гэтыя матэрыялы ўбіраюць вільгаць і доўга сохнуць, яны ствараюць ідэальнае асяроддзе для з'яўлення цвілі.
- Абслугоўванне кандыцыянераў і асушальнікаў паветра: калі вы карыстаецеся кандыцыянерам або асушальнікам паветра, неабходна рэгулярна мяняць фільтры і старанна іх чысціць. У адваротным выпадку ўнутры гэтых прылад можа з'явіцца цвіль.
4. Падумайце пра пакаёвыя расліны
Хоць пакаёвыя расліны і выглядаюць прыгожа, часам у глебе, якая выкарыстоўваецца для гэтых раслін, можа расці цвіль. Калі ў вашага дзіцяці алергія на цвіль, падумайце двойчы, перш чым трымаць расліны ў доме.
5. Як выдаліць бачную цвіль?
Калі вы бачыце, што дзесьці расце цвіль, не пакідайце яе як ёсць.
- Спосабы ачысткі: старанна ачысціце месца мыльнай вадой, воцатам або спецыяльным ачышчальным сродкам, прызначаным для выдалення цвілі.
- Будзьце асцярожныя з хлорным адбельвальнікам: вы таксама можаце выдаліць цвіль з дапамогай раствора, прыгатаванага з 1 часткі хлорнага адбельвальніка на 10 частак вады. Аднак пры выкарыстанні гэтага раствора пераканайцеся, што ў памяшканні добрая вентыляцыя. Акрамя таго, апранайце пальчаткі для абароны рук і будзьце асцярожныя з вачыма.
- Не зафарбоўвайце цвіль: фарбаваць або герметызаваць цвіль на месцы з цвіллю без папярэдняй ачысткі бескарысна. Цвіль з часам зноў прарасце праз фарбу. Перад афарбоўкай неабходна старанна ачысціць і высушыць месца.
- Фарба супраць цвілі: пры афарбоўцы памяшканняў з падвышанай вільготнасцю, такіх як ванныя пакоі, лепш выкарыстоўваць спецыяльную «фарбу супраць цвілі», якая прадухіляе рост цвілі.
6. Плітка для столі і фіранкі для душа
- Калі вы бачыце цвіль на потолочной плітцы, зніміце яе і заменіце новай. Адначасова праверце, ці не стала прычынай праблемы ўцечка з вадаправоднай трубы.
- Калі на фіранцы для душа ёсць цвіль, памыйце яе або заменіце новай.
Пра што варта памятаць, выходзячы на вуліцу
Гэтак жа, як і ўнутры дома, цвіль можа прысутнічаць і звонку. Асабліва ў пэўныя сезоны колькасць спор цвілі ў паветры, або «колькасць цвілі», можа быць вельмі высокай.
- Лекі ад алергіі: у сезоны, калі колькасць цвілі на вуліцы высокая, давайце дзіцяці лекі ад алергіі, як прызначана лекарам, перш чым выходзіць на вуліцу.
- Пазбягайце месцаў, схільных да з'яўлення цвілі: такія месцы, як кучы гнілога лісця або недагледжаныя травяністыя палі, могуць мець высокі ўзровень цвілі. Старайцеся пазбягаць такіх месцаў як мага часцей.
- Пасля гульняў на вуліцы: як толькі ваша дзіця вернецца ў дом пасля гульняў, дайце яму выкупацца або памыць рукі і пераапрануцца. Спрэчкі цвілі могуць лёгка прыліпнуць да яго скуры і адзення.
- Падчас падарожжа на аўтамабілі: падчас сезонаў з высокай колькасцю цвілі трымайце вокны аўтамабіля зачыненымі і карыстайцеся кандыцыянерам падчас падарожжа.
Не забудзьцеся пагаварыць са сваім лекарам
Пры ўсім гэтым вельмі важна сустрэцца з лекарам і абмеркаваць гэтыя праблемы. Трыгеры могуць адрознівацца ў кожнага дзіцяці. Лекар можа дапамагчы вам дакладна вызначыць, што ўплывае на вашага дзіцяці. Ён таксама можа прапанаваць найлепшыя планы лячэння і рэкамендацыі па лячэнні астмы або алергіі ў вашага дзіцяці.
Памятайце, што цвіль можна кантраляваць. Прыклаўшы крыху намаганняў, вы можаце стварыць здаровае асяроддзе для вашага дзіцяці дома.
Майце на ўвазе гэтыя моманты (пасланне на заметку)
Добра, давайце паўторым найбольш важныя моманты, якія мы абмеркавалі:
- Цвіль - гэта тып дробных арганізмаў, якія квітнеюць у вільгаці. Спрэчкі, якія вылучаюцца імі, ствараюць праблемы для людзей, якія пакутуюць на астму і алергію.
- Кантроль вільготнасці ў памяшканні — найважнейшы крок. Гэтага можна дасягнуць, ліквідуючы ўцечкі вады, забяспечваючы добрую вентыляцыю і выкарыстоўваючы асушальнік паветра.
- Неадкладна чысціце бачную цвіль. Аднак пры выкарыстанні такіх сродкаў, як хлорны адбельвальнік, памятайце пра меры засцярогі.
- Будзьце асабліва ўважлівыя да свайго дзіцяці ў сезоны, калі колькасць цвілі на вуліцы высокая. Пры неабходнасці дайце яму лекі і пазбягайце месцаў, дзе распаўсюджана цвіль.
- Заўсёды абмяркоўвайце гэта са сваім лекарам. Гэта дапаможа вам атрымаць найбольш падыходную параду і лячэнне для вашага дзіцяці.
Кантроль над цвіллю — гэта не аднаразовая задача; гэта тое, што трэба рабіць пастаянна. Аднак, калі вы будзеце ў курсе падзей і будзеце выконваць гэтыя невялікія крокі, вы, безумоўна, можаце паменшыць многія праблемы, якія цвіль выклікае ў вашага дзіцяці. Жадаю вам і ўсёй вашай сям'і добрага здароўя з Нірогі-Ланкі!
Ключавыя словы: цвіль, астма, алергія, трыгеры, здароўе дзяцей, хатняе асяроддзе, кантроль вільготнасці
