Прывітанне! У вас зараз 12-ы тыдзень цяжарнасці. Гэта сапраўды асаблівы тыдзень. Таму што гэта апошні тыдзень першага трыместра. Гэта азначае, што некаторыя дыскамфортныя адчуванні , якія адчуваюць многія людзі, крыху зменшыліся, і вы пачынаеце адчуваць сябе лепш. Дык давайце паглядзім, якія цудоўныя і прыемныя змены адбываюцца з вашым малым і вамі на гэтым тыдні?
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
Дзіўнае развіццё вашага малога: што адбываецца на гэтым тыдні?
На працягу гэтага тыдня ў целе вашага маленькага шчанюка адбываюцца дзіўныя рэчы вельмі хутка. Ён не толькі расце, але і развіваюцца яго маленькія сістэмы.
Мозг развіваецца далей.
На гэтым тыдні маленькі мозг вашага дзіцяці развіваецца вельмі хутка . Толькі падумайце: падмурак для яго мыслення, памяці, здольнасцей да навучання і нават яго асобы, якая спатрэбіцца яму на ўсё астатняе жыццё, закладваецца дзякуючы гэтаму дзіўнаму развіццю мозгу, якое адбываецца ў гэты час. Гэта як карані маленькага дрэва, падмурак для яго будучых здольнасцей закладваецца зараз. Таму гэта вельмі важны, ціхі цуд.
Маленькія пазногці ідуць
Яшчэ адна вельмі далікатная і цудоўная рэч — гэта тое, што на маленькіх пальчыках рук і ног дзіцяці пачынаюць развівацца пазногці . Яны фармуюцца вельмі далікатна, як пялёсткі лілеі . Праз некалькі дзён вы зможаце дакрануцца да гэтых маленькіх пазногцяў! Хіба гэта не цудоўна?
Фармуюцца галасавыя звязкі!
Гэта выдатная навіна! На гэтым тыдні галасавыя звязкі вашага дзіцяці цалкам сфарміраваны . Іншымі словамі, малюсенькія часткі яго горла, якія выпрацоўваюць голас, ужо гатовыя. Праз некалькі дзён вы пачуеце гэты салодкі голас, гэты першы гук «га», словы мамы і таты, гэтую салодкую ўсмешку... усё гэта зыходзіць з гэтых маленькіх галасавых звязкаў.
Асабліва памятайце, што гэты тыдзень азначае канец першага трыместра цяжарнасці. Гэта азначае, што цяжкасці, з якімі сутыкаюцца многія людзі, сціхнуць, і надыходзіць час, калі вы адчуеце сябе крыху лягчэй.
Ныркі пачалі працаваць.
Ныркі вашага дзіцяці цяпер функцыянуюць . Ён п'е амніятычную вадкасць вакол сябе, а потым вылучае яе ў выглядзе мачы . Хіба гэта не цудоўнае стварэнне прыроды? Гэта выразна паказвае, наколькі добра і здарова працуюць важныя сістэмы ўнутры яго цела, напрыклад, мочавыдзяляльная сістэма . Гэтая амніятычная вадкасць забяспечвае вельмі пажыўнае і бяспечнае асяроддзе для дзіцяці. Гэты працэс таксама дапамагае падтрымліваць яе чысціню.
Кішачнік ідзе ў патрэбнае месца.
Яшчэ адзін важны момант — кішачнік дзіцяці перамясціўся ў жывот і заняў сваё месца.Спачатку гэты кішачнік, ці, хутчэй, частка стрававальнай сістэмы, развіваецца крыху вонкі ад пупавіны. Гэта адбываецца таму, што на ранніх стадыях для яго мала месца ў страўніку дзіцяці. Цяпер, калі дзіця крыху падрасло і ў страўніку вызваляецца месца, ён павольна рухаецца ўнутр і размяшчаецца ў парадку. Гэта таксама вельмі важны, натуральны крок у здаровым развіцці дзіцяці.
Рэчы, якія адбываюцца з вашым целам: Давайце пагаворым і пра гэтае «зямленне цяжарнасці»!
Не толькі ваша дзіця, але і ваша цела перажывае шмат змен на гэтым тыдні. Некаторыя з іх вы можаце адчуць, некаторыя — убачыць.
Як справы на гэтым тыдні?
12-ы тыдзень — гэта час, калі многія маці адчуваюць невялікае палягчэнне. Таму што некаторыя цяжкасці першага трыместра, напрыклад, ранішняя млоснасць і млоснасць, маглі ўжо знікнуць . Гэта здараецца не з усімі, але большасць людзей адчуваюць палёгку. Такім чынам, у вас будзе магчымасць пачаць дзень крыху бадзёрай і харчавацца крыху лепш.
Таксама вельмі важна ў гэты час піць шмат вады . Вы бачылі, што дзіця зараз мачыцца . Такім чынам, вада неабходная для падтрымання ўзроўню околоплодных вод на добрым узроўні, падтрымання нармальнага функцыянавання вашага арганізма і ўвільгатнення скуры. Старайцеся выпіваць не менш за 8-10 шклянак вады ў дзень.
Было б выдатна, калі б вы маглі пагаварыць са сваім лекарам і зрабіць якія-небудзь лёгкія фізічныя практыкаванні, якія вам падыходзяць . Такія рэчы, як кароткая прагулка або спецыяльныя практыкаванні ёгі для цяжарных жанчын, могуць вельмі расслабіць як ваша цела, так і розум. Але памятайце, што калі вы толькі пачынаеце займацца спортам або ў вас ёсць якія-небудзь цяжкасці, вам абавязкова варта звярнуцца да лекара.
У гэты час вы таксама можаце адчуць вялікія змены ў псіхіцы. Гэта час, калі страх і сумневы першых трох месяцаў трохі суціхаюць, а любоў і надзея на дзіця ўзмацняюцца. Паспрабуйце падтрымліваць шчасце . Слухайце песню, якая вам падабаецца, чытайце кнігу, размаўляйце з мужам і сям'ёй. Усё гэта карысна як для вас, так і для дзіцяці ў вашым чэраве.
Сакрэт так званага «зямнога эфекту цяжарнасці»
Ці казаў вам хто-небудзь нядаўна: «О, ваш твар такі прыгожы, ён ззяе»? Некаторыя кажуць: «У вас зараз дзіўнае ззянне». Гэта тое, што мы называем «ззяннем цяжарнасці». Многія людзі думаюць, што гэта з-за радасці стаць маці. У гэтым ёсць доля праўды, але ёсць і больш навуковыя прычыны гэтай прыгажосці.
- Павелічэнне аб'ёму крыві: Проста кажучы, калі вы цяжарныя, аб'ём крыві значна павялічваецца . Па меры яго павелічэння пашыраюцца малюсенькія крывяносныя сасуды пад скурай.Больш крыві прылівае да крывяносных сасудаў. Гэта прыводзіць да лепшага кровазабеспячэння скуры, надаючы ёй ружовае ззянне і пругкі выгляд.
- Уплыў гармонаў: Далей ідзе ўздзеянне гармонаў. Падчас цяжарнасці арганізм вылучае асаблівыя гармоны . Гэтыя гармоны прымушаюць сальныя залозы скуры выпрацоўваць больш тлушчу. Гэты тлушч робіць скуру больш гладкай і пругкай.
Такім чынам, калі гэты палепшаны прыток крыві і гарманальная актыўнасць спалучаюцца, ваша скура становіцца больш яркай, пругкай і выглядае проста зіхатлівай . У гэтым сакрэт таго «зямнога цяжарнасці», пра які ўсе кажуць.
Ці можна лячыць вугры ін'екцыямі?
Аднак гэтая падвышаная тлустасць можа мець некалькі пабочных эфектаў. У некаторых людзей у гэты час могуць з'явіцца вугры . Гэта нармальна, не хвалюйцеся. У большасці выпадкаў гэтыя вугры часовыя і знікнуць пасля родаў або неўзабаве пасля іх. Вы можаце выкарыстоўваць мяккі ачышчальны сродак, які не выклікае раздражнення. Агрэсіўнае мыла і касметыка з сінтэтычнымі хімічнымі рэчывамі не падыходзяць у гэты час. Калі ў вас ёсць якія-небудзь сумневы або калі вашы вугры пагаршаюцца, звярніцеся па кансультацыю да лекара.
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →Найважнейшыя рэчы, якія вы даведаліся на гэтым тыдні (пасланне на заметку)
Добра, давайце проста падсумуем, пра што мы гаварылі на мінулым 12-м тыдні?
- На гэтым тыдні развіваюцца мозг, пазногці , галасавыя звязкі і іншыя важныя рэчы вашага дзіцяці . Цяпер ён мачыцца ! Усё гэта прыкметы таго, што ён расце здаровым.
- Першы трыместр скончыўся! Гэта важная падзея. Дыскамфорт, які адчуваюць многія людзі, асабліва млоснасць, цяпер можа пачаць змяншацца.
- Гэтае прыгожае «зяленне цяжарнасці» звязана з павелічэннем прытоку крыві і гарманальнымі зменамі ў вашым целе . Не хвалюйцеся, калі ў вас з'явіцца невялікі прышчык , гэта нармальна і часова.
- Піце шмат вады, харчуйцеся збалансавана, па магчымасці займайцеся фізічнымі практыкаваннямі і падтрымлівайце свой розум шчаслівым . Усё гэта вельмі карысна для вас і вашага дзіцяці.
- Памятайце, што кожная цяжарнасць унікальная . Калі ў вас ёсць якія-небудзь пытанні ці праблемы, абавязкова звярніцеся да лекара. Толькі ён можа вам дапамагчы.
Кожны тыдзень гэтага падарожжа — гэта новы досвед, новы сюрпрыз. Атрымлівайце асалоду ад кожнага моманту з любоўю! Жадаем вам прыемнага падарожжа!
12 тыдзень цяжарнасці , развіццё плёну, здароўе маці, зіхатлівая цяжарнасць, першы трыместр
Заўвага доктара
12 тыдняў цяжарнасці - гэта апошні тыдзень першага трыместра. Цяпер ныркі дзіцяці функцыянуюць і пачынаюць выпрацоўваць мачу. Пальчыкі на руках і нагах дзіцяці нават пачынаюць расці. Гэта час, калі ваніты і стамляльнасць маці паступова памяншаюцца, а апетыт павялічваецца. «NT-сканаванне» (сканаванне затылочнай празрыстасці), якое з'яўляецца адным з самых важных аналізаў падчас цяжарнасці, звычайна праводзіцца паміж 11-13 тыднямі, так што не забывайце рабіць гэта своечасова ў адпаведнасці з рэкамендацыямі лекара.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.