Ці задумваецеся вы часам: «Чаму я так стаміўся ў гэтыя дні?», «Чаму я набіраю вагу без прычыны?» ці «Чаму я нешчаслівы?»? Адказы на многія з гэтых пытанняў крыюцца ў дзіўнай сетцы сігналаў, якія працуюць унутры вашага цела. Мы называем гэта эндакрыннай сістэмай . Проста кажучы, гэта сістэма, якая выпрацоўвае і кантралюе хімічныя пасланнікі, якія называюцца гармонамі, у нашым арганізме. Сёння мы пагаворым пра гэта.
Што ж такое эндакрынная сістэма?
Уявіце сабе сваё цела як вялікі горад. У гэтым горадзе ёсць розныя органы, якія выконваюць розныя функцыі (напрыклад, пераварваюць ежу, дыхаюць, думаюць). Усе гэтыя органы павінны ўзаемадзейнічаць адзін з адным і працаваць скаардынавана. Эндакрынная сістэма — гэта сістэма, якая дапамагае ў гэтай размове, гэта значыць у абмене паведамленнямі.
Гэтая сістэма мае невялікія фабрыкі, якія называюцца залозамі . Гэтыя фабрыкі выпрацоўваюць спецыяльныя хімічныя рэчывы, якія называюцца гармонамі , якія з'яўляюцца пасланцамі. Затым гэтыя гармоны дадаюцца ў кроў і рассылаюцца па ўсім целе. Гэтыя гармоны трапляюць у адпаведныя органы і кажуць: «Добра, цяпер ты выконваеш гэтую працу» або «Добра, цяпер ты перастаеш выконваць гэтую працу».
Проста кажучы, гэтыя маленькія пасланнікі кантралююць усё: ваш настрой, рост цела, абмен рэчываў , сон, сэксуальную функцыю і многае іншае.
Калі гэтая сістэма не працуе належным чынам, у вас могуць узнікнуць праблемы ў перыяд палавога паспявання, цяжкасці з зачаццем або стрэс з-за дробязяў. Акрамя таго, замест таго, каб выкарыстоўвацца для атрымання энергіі, цукар назапашваецца ў крыві, што прыводзіць да павелічэння вагі, слабасці костак і пастаяннай стомленасці.
Якія асноўныя часткі гэтай сістэмы і іх функцыі?
У нашай эндакрыннай сістэме ёсць некалькі асноўных залоз. Кожная з іх выконвае пэўную функцыю. Давайце разгледзім асноўныя з іх.
| Залаза / Орган | Месцазнаходжанне | Асноўная функцыя |
|---|---|---|
| Гіпаталамус | У мозгу | Гэта мост паміж эндакрыннай сістэмай і нервовай сістэмай. Менавіта гэтая залоза паведамляе гіпофізу, які з'яўляецца «начальнікам» іншых залоз, калі выпрацоўваць гармоны, а калі спыніцца. |
| Гіпофіз | У мозгу | Гэта «галоўная залоза» або «начальніца» сістэмы. Яна выкарыстоўвае інфармацыю з мозгу, каб сказаць усім астатнім залозам, што рабіць. Яна выпрацоўвае шмат важных гармонаў, такіх як гармон росту і гармон, які дапамагае кормячым маці выпрацоўваць малако. |
| Эпіфіз | У мозгу | Ён выпрацоўвае хімічнае рэчыва пад назвай мелатонін, які дае нашаму арганізму сігнал: «Добра, ноч, рыхтуйся да сну». |
| Шчытападобная жалеза | Пярэдняя частка шыі | Яна выпрацоўвае гармон шчытападобнай залозы, які кантралюе рост цела і абмен рэчываў. Калі яго выпрацоўваецца занадта мала (гіпатэрыёз), усё адбываецца павольна. Узнікае набор вагі і завалы. Калі яго выпрацоўваецца занадта шмат (гіпертырэёз), усё адбываецца занадта хутка. Узнікае страта вагі і пачашчэнне пульса. |
| Парашчытападобныя залозы | За шчытападобнай залозай | Гэта чатыры невялікія залозы, якія кантралююць узровень кальцыя і фосфару ў крыві, якія неабходныя для моцных костак. |
| Наднырачнікі | Над дзвюма ныркамі | Менавіта тут выпрацоўваецца гармон адрэналін, які рыхтуе нас да барацьбы або ўцёкаў у надзвычайнай сітуацыі. Гэта значыць, уявіце, што сабака раптам скоквае на вас, пакуль вы ідзяце па вуліцы, і ваша сэрца пачынае біцца часцей — вось тады гэтыя гармоны спрацоўваюць. |
| Падстраўнікавая залоза | За жыватом | Гэта орган, які належыць як да стрававальнай, так і да эндакрыннай сістэмы. Менавіта тут выпрацоўваюцца гармоны інсулін і глюкагон, якія звязаны з дыябетам. Яны належным чынам кантралююць узровень цукру ў крыві. |
| Яечнікі | У вобласці малога таза ў жанчын | Тут выпрацоўваюцца жаночыя гармоны эстраген і прогестэрон. Гэтыя гармоны кантралююць такія рэчы, як палавое паспяванне, менструальныя цыклы і падтрымліваюць цяжарнасць. |
| Яечкі (яечкі) | У вобласці малога таза ў мужчын | Тут выпрацоўваецца тэстастэрон, мужчынскі гармон. Ён неабходны для такіх рэчаў, як рост барады і валасоў на грудзях падчас палавога паспявання, а таксама для выпрацоўкі спермы. |
Захворванні, якія ўзнікаюць пры парушэнні гарманальнага балансу
Калі якая-небудзь залоза ў гэтай сістэме выпрацоўвае занадта шмат гармонаў або калі яна выпрацоўвае іх недастаткова, могуць узнікнуць розныя захворванні. Мы называем іх эндакрыннымі парушэннямі.
- Цукровы дыябет: узровень цукру ў крыві павышаецца, калі падстраўнікавая залоза не выпрацоўвае дастаткова інсуліну або калі клеткі арганізма не рэагуюць на інсулін.
- Захворванні шчытападобнай залозы: як мы ўжо абмяркоўвалі раней, павышэнне (гіпертырэоз) або зніжэнне (гіпатырэоз) гармонаў шчытападобнай залозы можа прывесці да парушэнняў функцыянавання арганізма.
- Сіндром полікістозных яечнікаў (СПКЯ): стан, выкліканы дысбалансам жаночых рэпрадуктыўных гармонаў.Могуць узнікнуць такія рэчы, як парушэнне менструальнага цыклу , вугры на твары і непажаданы рост валасоў.
- Акрамегалія: павелічэнне костак рук, ног і твару з-за празмернай выпрацоўкі гармона росту гіпофізам.
- Хвароба Кушынга: празмерная выпрацоўка гармона кортізола, які кантралюе стрэс у арганізме, выклікае павелічэнне вагі, з'яўленне маршчын на скуры і стан, які называецца болем у спіне.
- Астэапароз : косці становяцца слабымі і лёгка ламаюцца з-за парушэння функцыі гармонаў, неабходных для падтрымання здароўя костак.
Якія сімптомы павінны падштурхнуць вас да звароту да лекара?
З узростам наша гарманальная сістэма змяняецца цалкам нармальна. Наш метабалізм запавольваецца, што можа прывесці да павелічэння вагі. Але ёсць некаторыя сімптомы, якія варта праверыць у лекара, калі вы іх заўважылі.
Памятайце, што не ў кожнага, хто мае адзін ці два з гэтых сімптомаў, ёсць гарманальныя праблемы, але важна ведаць пра іх.
Калі ў вас працягваецца адзін або некалькі з наступных сімптомаў, абавязкова звярніцеся да лекара .
- Частая патрэба ў мачавыпусканні і празмерная смага.
- Раптоўнае павелічэнне або страта вагі без прычыны.
- Адчуванне моцнай стомленасці або слабасці.
- Пастаянная млоснасць або боль у страўніку.
- Празмернае потаадлучэнне.
- Раптоўнае пачашчанае сэрцабіцце або высокі крывяны ціск.
- У дзяцей затрымкі росту або палавога паспявання.
Пагаварыўшы з лекарам пра гэтыя рэчы і пры неабходнасці здаўшы аналізы, вы зможаце хутка выявіць праблему і пачаць лячэнне.
Паведамленне на вынас
- Эндакрынная сістэма — гэта дзіўная сетка, якая кантралюе практычна ўсё ў арганізме з дапамогай хімічных пасланнікаў, якія называюцца гармонамі.
- Шмат што залежыць ад здароўя гэтай сістэмы, напрыклад, ваш настрой, энергія, сон, вага і рост.
- Гарманальны дысбаланс можа прывесці да розных праблем са здароўем, такіх як дыябет, захворванні шчытападобнай залозы і сіндром полікістозных яечнікаў.
- Здаровае харчаванне, рэгулярныя фізічныя практыкаванні і дастатковы сон значна дапамагаюць падтрымліваць здароўе гэтай сістэмы.
- Калі вы заўважылі невытлумачальныя, пастаянныя змены ў сваім целе (вага, настрой, энергія), ніколі не бойцеся звярнуцца да лекара.
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар