Вы падобныя на Надзішу? Сімптомы і рашэнні сіндрому полікістозных яечнікаў (СПКЯ)

Сёння ў маёй клініцы я сустрэла вельмі трывожную пацыентку. Гэта 25-гадовая жанчына па імені Надзіша. Нават калі Надзіша села ў крэсла, яе вочы былі поўныя слёз.

«Што здарылася, Надзіша?» — з любоўю спытаў я ў яе.

Надзіша стрымала свае эмоцыі і сказала: «Доктар, у мяне не было месячных ужо чатыры месяцы. Акрамя таго, у мяне на твары і падбародку пачалі расці густыя, як у мужчын, валасы. Увесь мой твар пакрыты вуграмі. Мне вельмі страшна».

Я ўзяла Надзішу за рукі і суцешыла яе. «Надзіша, не хвалюйся. Сімптомы, якія ты апісваеш, сведчаць аб тым, што ты пакутуеш ад гарманальнага дысбалансу, які называецца СПКЯ (сіндром полікістозных яечнікаў) . Гэты стан перашкаджае яечнікам належным чынам паспяваць і вызваляць яйкаклеткі. Вось чаму менструальны цыкл становіцца нерэгулярным. Давайце зробім УГД брушной поласці, каб дакладна пацвердзіць гэты стан».

🚨 Трывожныя сігналы, якія патрабуюць неадкладнай медыцынскай дапамогі

Нягледзячы на ​​тое, што СПКЯ звычайна з'яўляецца хранічным захворваннем, пры ўзнікненні наступных сімптомаў варта неадкладна звярнуцца да спецыяліста-акушэра-гінеколага (гінеколага) і прайсці лячэнне:

• Менструальныя крывацёкі, якія доўжацца больш за 21 дзень або з'яўляюцца надзвычай моцнымі (гэта можа прывесці да анеміі).
• Раптоўны, моцны і невыносны боль унізе жывата (можа быць разрыў кісты яечніка або разрыў яечніка - разрыў кісты/перакрут яечніка).
• Прачынанне з дыхавіцай або гучным храпам падчас сну ўначы (сіндром апноэ сну).
• Адчувае моцную дэпрэсію, трывогу і суіцыдальныя думкі.

Фактары, якія спрыяюць развіццю СПКЯ

Нягледзячы на ​​тое, што дакладная прычына СПКЯ пакуль не выяўлена медыцынскай навукай, былі выяўлены наступныя фактары, якія аказваюць непасрэдны ўплыў на яго:

1. Інсулінарэзістэнтнасць: калі клеткі арганізма становяцца менш адчувальнымі да гармона інсуліну, узровень цукру ў крыві павышаецца. Затым падстраўнікавая залоза выпрацоўвае больш інсуліну, і гэты лішак інсуліну стымулюе яечнікі павялічваць выпрацоўку мужчынскіх гармонаў.
2. Залішняя выпрацоўка андрагенных гармонаў: Нягледзячы на ​​тое, што жаночы арганізм таксама выпрацоўвае невялікую колькасць мужчынскіх гармонаў, пры СПКЯ яечнікі выпрацоўваюць залішнюю колькасць андрагенаў. Гэта можа прывесці да росту валасоў на твары, вугроў і немагчымасці правільнага вызвалення яйкаклетак.
3. Запаленне нізкай ступені: у пацыентак з СПКЯ лейкацыты выклікаюць працяглае запаленне нізкай ступені, што яшчэ больш стымулюе выпрацоўку андрагенаў яечнікамі.
4. Генетыка: калі ў вашай маці, сястры ці цёткі хварэе на СПКЯ, у вас большая верагоднасць развіцця гэтага захворвання.

Магчымыя доўгатэрміновыя ўскладненні СПКЯ

Калі СПКЯ не кантралюецца належным чынам, можа быць парушаны ўвесь абмен рэчываў у арганізме і ўзнікнуць наступныя ўскладненні:

• Бясплоддзе: цяжка зацяжарыць, таму што яечнікі не вылучаюць яйкаклеткі (анавуляцыя).
• Ускладненні падчас цяжарнасці: павышаны рызыка гестацыйнага дыябету, высокага крывянага ціску і выкідка.
• Метабалічны сіндром: спалучэнне высокага крывянага ціску, высокага ўзроўню цукру ў крыві і халестэрыну павялічвае рызыку сардэчных захворванняў.
• Неалкагольны стэатагепатыт (НАСГ): празмернае назапашванне тлушчу ў печані, якое выклікае запаленне печані нават без ужывання алкаголю.
• Рак эндаметрыя: працяглая адсутнасць менструацыі можа прывесці да патаўшчэння слізістай абалонкі маткі (эндаметрыя), што павялічвае рызыку развіцця раку.

Паспяховыя медыцынскія рашэнні для лячэння СПКЯ

Нягледзячы на ​​тое, што СПКЯ немагчыма цалкам вылечыць, сімптомы можна паспяхова кантраляваць:

1. Змены ладу жыцця (асноўнае лячэнне):

• Пахуданне: страта ад 5% да 10% вагі цела можа дапамагчы аднавіць менструальны цыкл.
• Дыета: абмяжуйце прадукты з высокім утрыманнем вугляводаў і цукру і ўжывайце прадукты, багатыя клятчаткай, гароднінай, садавінай і бялком.
• Штодзённыя фізічныя практыкаванні: фізічныя практыкаванні працягласцю не менш за 30 хвілін у дзень, 5 дзён на тыдзень, зніжаюць рэзістэнтнасць да інсуліну.

2. Лячэнне лекамі:

• Для рэгулявання менструальнага цыклу: лекары рэкамендуюць супрацьзачаткавыя таблеткі (аральныя кантрацэптывы), якія змяшчаюць гармоны.
• Кантроль інсуліну: Метфармін, прэпарат ад дыябету, зніжае рэзістэнтнасць да інсуліну і стымулюе авуляцыю.
• Каб зацяжарыць: лекары прызначаюць спецыяльныя таблеткі для стымуляцыі вызвалення яйкаклетак.

Што рабіць і чаго не рабіць

Навуковыя крыніцы (спасылкі)

• 📚Сіндром полікістозных яечнікаў (СПКЯ) - Нацыянальная служба аховы здароўя
• 📚 Сіндром полікістозных яечнікаў і яго шматмерны ўплыў на псіхічнае здароўе жанчын: аглядны артыкул - PMC