Ці варта нам ведаць пра гэта перад тым, як нараджаць дзіця? (Усё пра кансультацыі па пытаннях зачацця)

Вы і ваш партнёр думаеце пра дзіця? Многія людзі думаюць, што звяртацца па медыцынскую дапамогу варта толькі пасля станоўчага тэсту на цяжарнасць. Але на самой справе працэс нараджэння здаровага дзіцяці і здаровай маці пачынаецца значна раней. Насамрэч, вам варта пачаць рыхтавацца да гэтага, перш чым вы нават падумаеце пра цяжарнасць. Сёння мы гаворым пра гэты найважнейшы крок.

Што такое перадзачатачнае кансультаванне?

Проста кажучы, гэта азначае, што перад тым, як пачаць спрабаваць зацяжарыць, варта сустрэцца з лекарам, каб абмеркаваць сваё здароўе і здароўе вашай партнёркі і атрымаць неабходную кансультацыю. Падумайце толькі, перад тым, як будаваць прыгожы дом, мы ж складаем добры план і закладваем добры падмурак, праўда? Вось так і з гэтым. Гэтая парада — найлепшы падмурак для здаровай цяжарнасці.

Гэта мае некалькі асноўных мэтаў:

• Дапамагае вам бяспечна зацяжарыць .
• Захаванне здароўя вас і вашага будучага дзіцяці на працягу ўсёй цяжарнасці.
• Зніжэнне рызыкі ўскладненняў падчас цяжарнасці.

Не толькі ў нашай краіне, але і ва ўсім свеце многія цяжарнасці з'яўляюцца незапланаванымі. Таму многія людзі не карыстаюцца гэтай каштоўнай парадай. Аднак яна настолькі важная, што можа значна спрыяць здаровай, паспяховай цяжарнасці і нараджэнню здаровага дзіцяці.

Што ўваходзіць у гэтую кансультацыю?

Падчас гэтай кансультацыі ваш лекар разгледзіць фактары рызыкі, якія могуць паўплываць на вашу цяжарнасць, а затым раскажа вам, што вы можаце з імі зрабіць.

У асноўным гэта адбываецца:

• Ацэнка рызыкі: Мы абмяркуем вашу гісторыю хваробы і гісторыю хваробы вашага партнёра, звесткі пра сямейныя захворванні і ваш лад жыцця (напрыклад, дыету, курэнне і ўжыванне алкаголю), каб вызначыць, ці існуюць якія-небудзь рызыкі, якія могуць паўплываць на вашу цяжарнасць.
• Меры ўмяшання: Пасля вызначэння фактараў рызыкі пачынаюцца мерапрыемствы. Вам можа спатрэбіцца змяніць лекі, якія вы прымаеце ў цяперашні час, або ўнесці некаторыя змены ў лад жыцця. Усё гэта вам растлумачыць ваш лекар.
• Напрамкі: У некаторых выпадках вам можа спатрэбіцца дапамога іншага спецыяліста. Напрыклад, калі ў вас узніклі праблемы з зачаццем, вас могуць накіраваць да спецыяліста ў гэтай галіне.

Калі мне варта звярнуцца на гэтую кансультацыю?

Насамрэч, кожны, хто думае пра дзіця, можа абмеркаваць гэтае пытанне на звычайным прыёме ў лекара. Цяпер лекары ў развітых краінах падчас звычайнага агляду пытаюцца ў маладых людзей: «Ці плануеце вы нарадзіць дзіця ў наступным годзе?». Мэта складаецца ў тым, каб абмеркаваць гэта як мага раней і дапамагчы падрыхтавацца да здаровай цяжарнасці.

Што менавіта адбываецца падчас кансультацыйнай сустрэчы?

Падчас гэтага візіту вам зробяць розныя аналізы для праверкі вашага здароўя, а таксама вам і вашаму партнёру зададуць шмат пытанняў для выяўлення фактараў рызыкі. Вам таксама дадуць інфармацыю пра тое, як павялічыць свае шанцы на здаровую цяжарнасць.

Вось што звычайна адбываецца:

Як лекар ацэньвае вашы рызыкі?

Тут лекар падрабязна разглядае розныя фактары, якія могуць паўплываць на вашу цяжарнасць.

Хранічныя захворванні

Калі ў вас ёсць хранічнае захворванне, такое як дыябет, высокі крывяны ціск, астма, хваробы сэрца або захворванні шчытападобнай залозы, важна кантраляваць іх перад цяжарнасцю. Лекі, якія вы прымаеце ў цяперашні час, могуць не падыходзіць для вашага дзіцяці. Таму вам варта звярнуцца да лекара і пры неабходнасці перайсці на больш бяспечныя лекі.

Генетычныя ўмовы

Вывучыўшы сямейную гісторыю хваробы, вы можаце атрымаць нейкае ўяўленне аб генетычных захворваннях, якія можа атрымаць у спадчыну дзіця. Пры неабходнасці вас могуць накіраваць на генетычнае тэставанне або генетычную кансультацыю, каб высветліць, наколькі верагодна развіццё ў дзіцяці пэўнага захворвання.

Інфекцыі

Падчас цяжарнасці вам будуць праводзіць абследаванне на наяўнасць інфекцый, якія могуць нанесці шкоду маці або дзіцяці (напрыклад, інфекцыі, якія перадаюцца палавым шляхам (ІППШ), гепатыт В, ВІЧ, краснуха). Асабліва важна пераканацца, што вы атрымалі ўсе неабходныя прышчэпкі перад цяжарнасцю.

Лекавыя прэпараты, травы і харчовыя дабаўкі

Вам варта паведаміць лекару пра ўсё, што вы прымаеце — лекі, якія адпускаюцца па рэцэпце, безрэцэптурныя прэпараты, раслінныя прэпараты, вітаміны, — бо некаторыя з іх могуць быць небяспечнымі падчас цяжарнасці.

З іх асабліва важным вітамінам з'яўляецца фоліевая кіслата. Ваш лекар часта рэкамендуе вам прымаць таблеткі фоліевай кіслаты кожны дзень на працягу 3-6 месяцаў, перш чым вы пачнеце спрабаваць зацяжарыць. Гэта можа дапамагчы прадухіліць сур'ёзныя прыроджаныя дэфекты (дэфекты нервовай трубкі) галаўнога і спіннога мозгу вашага дзіцяці.

Дыета і фізічныя практыкаванні

Збалансаванае харчаванне мае важнае значэнне для здаровай цяжарнасці. Ваш лекар параіць вам неабходнае харчаванне, штодзённае спажыванне калорый і прадукты, якіх варта пазбягаць падчас цяжарнасці (напрыклад, рыба з высокім утрыманнем ртуці). Ён ці яна таксама параіць вам бяспечныя фізічныя практыкаванні, якія падыходзяць для цяжарнасці.

Вага

Калі ў вас недастатковая вага або атлусценне, гэта можа прывесці да розных ускладненняў падчас цяжарнасці. Недастатковая вага павялічвае рызыку нараджэння дзіцяці з нізкай вагой пры нараджэнні або нараджэння дзіцяці неданошанага. Залішняя вага можа павялічыць рызыку развіцця такіх захворванняў, як гестацыйны дыябет і высокі крывяны ціск падчас цяжарнасці. Таму ваш лекар дапаможа вам распрацаваць план дасягнення здаровай вагі да цяжарнасці.

Курэнне, ужыванне алкаголю і наркотыкаў

Гэта рэчы, якія трэба цалкам спыніць кожнаму, хто плануе цяжарнасць. Іх ужыванне непасрэдна звязана з выкідкамі, мёртванароджанасцю і такімі захворваннямі, як фетальны алкагольны сіндром, які можа сур'ёзна пашкодзіць развіццю дзіцяці. Нават калі вы не паліце, пасіўнае курэнне шкоднае для вашага дзіцяці. Нават простая адмова ад курэння можа знізіць рызыку некаторых ускладненняў цяжарнасці прыкладна на 20%.

Таксіны ў навакольным асяроддзі

Некаторыя хімічныя рэчывы ў вашым доме або на працоўным месцы, такія як пестыцыды і свінец, могуць быць шкоднымі падчас цяжарнасці. Лекар таксама праверыць, ці існуе рызыка ўздзеяння такіх рэчываў.

Што трэба рабіць пасля кансультацыі?

Пасля кансультацыі лекар дасць вам шэраг індывідуальных парад па змене ладу жыцця і здароўю. Вось некаторыя з іх:

• Дасягненне здаровай вагі (пахуданне або набор вагі).
• Пачатак пажыўнай дыеты.
• Выкананне здаровага плана фізічных практыкаванняў.
• Поўная адмова ад курэння і ўжывання алкаголю.
• Атрыманне неабходных прышчэпак.
• Навучанне кантраляванню стрэсу.
• Штодня прымайце рэкамендаваныя вітаміны, асабліва фоліевую кіслату .
• Перад цяжарнасцю звярніцеся да спецыяліста, каб высветліць любыя іншыя праблемы са здароўем.
• Пазбягайце прыёму лекаў, якія могуць быць шкоднымі для дзіцяці. (Заўсёды кансультуйцеся з лекарам, перш чым пачынаць або спыняць прыём лекаў).