Многія людзі зараз жэняцца і думаюць пра тое, каб мець дзіця, калі стануць крыху старэйшымі. Магчыма, вы таксама занятыя працай, вучобай і г.д., і цяпер думаеце пра стварэнне сям'і. Калі вам 35 гадоў, у вас можа быць страх: «О, я ўжо старая, ці будзе праблемай нарадзіць дзіця ?» Гэта цалкам нармальна. Але самае лепшае, што ў сучасным грамадстве ёсць шмат маці, якія нараджаюць здаровых дзяцей пасля 35 гадоў, нават у сорак гадоў. Самае галоўнае — быць належным чынам інфармаваным пра гэта і рабіць неабходныя крокі. Давайце пагаворым пра гэта сёння.
Што такое «пажылы мацярынскі ўзрост»?
Проста кажучы, калі вам 35 гадоў ці больш, калі вы чакаеце дзіця, у медыцыне гэты стан называецца « пажылым узростам маці ». Нягледзячы на тое, што ў мінулым для гэтага выкарыстоўваліся такія тэрміны, як «герыятрычная цяжарнасць», цяпер яны выкарыстоўваюцца не так часта.
Гэта не значыць, што ў вас не можа быць здаровага дзіцяці. Гэта проста азначае, што некаторыя рызыкі для здароўя могуць павялічвацца з узростам, і вам і вашаму лекару трэба звяртаць на іх асаблівую ўвагу.
Якія рызыкі цяжарнасці пасля 35 гадоў?
Ускладненні цяжарнасці могуць узнікнуць у любым узросце. Аднак пасля 35 гадоў рызыка наступных захворванняў некалькі павялічваецца. Але памятайце, што, цесна супрацоўнічаючы з лекарам, вы можаце кіраваць усімі гэтымі рызыкамі.
| Рызыка | Простае тлумачэнне |
|---|---|
| Высокі крывяны ціск | Часам гэта можа прывесці да небяспечнага стану, які называецца прээклампсіяй (падвышаны крывяны ціск і пашкоджанне ўнутраных органаў). |
| Гестацыйны дыябет | Дыябет абмежаваны цяжарнасцю. |
| Выкідак або мёртванароджанасць | Гэтая рызыка некалькі павялічваецца з узростам. |
| Патрэба ў кесаравым сячэнні | Існуе вялікая верагоднасць таго, што з-за ўскладненняў падчас родаў давядзецца звярнуцца да кесарава сячэння. |
| Заўчасныя роды | Нараджэнне дзіцяці раней за пазначаны тэрмін. |
| Нізкая вага пры нараджэнні | Вага дзіцяці пры нараджэнні ніжэйшая за норму. |
| Храмасомныя парушэнні ў дзіцяці | Рызыка развіцця такіх захворванняў, як сіндром Даўна, павялічваецца з узростам. |
Чаму гэтыя рызыкі павялічваюцца з узростам?
Гэтаму ёсць дзве асноўныя прычыны. Улічыце, што пры нараджэнні жанчыны ў яе арганізме ёсць пэўная колькасць яйкаклетак, якія ёй спатрэбяцца на ўсё астатняе жыццё. З узростам колькасць яйкаклетак памяншаецца, і якасць астатніх яйкаклетак таксама паступова зніжаецца. Гэта павялічвае рызыку храмасомных анамалій у яйкаклетках.
Іншая справа, што ў 35-гадовай жанчыны ўжо больш схільныя да развіцця хранічных захворванняў, такіх як высокі крывяны ціск, чым у 25-гадовай. Такім чынам, гэтыя станы могуць яшчэ больш ускладніцца цяжарнасцю.
Ці ёсць у гэтым якія-небудзь перавагі?
Так, не здзіўляйцеся! Даследаванні паказалі, што ёсць некаторыя перавагі ў тым, каб стаць маці ў больш сталым узросце.
- Пажылыя маці часта маюць больш высокую адукацыю і стабільны даход , таму яны могуць лепш забяспечваць сваё дзіця неабходнымі рэсурсамі.
- Паколькі ў вас лепшая псіхічная стабільнасць і жыццёвы вопыт, вам можа быць лягчэй сутыкнуцца з цяжкасцямі мацярынства.
- Згодна з некаторымі даследаваннямі, маці, якія нараджаюць дзяцей у больш познім узросце , як правіла, жывуць даўжэй .
- Лепшае здароўе, адукацыя і добрае выхаванне для вашага дзіцяці.Таксама гаворыцца, што ёсць верагоднасць яго атрымання.
Як павялічыць шанцы на нараджэнне здаровага дзіцяці?
Калі вы будзеце клапаціцца пра гэтыя рэчы, у вас таксама можа быць здаровая і прыгожая цяжарнасць .
Давайце падрыхтуемся да цяжарнасці.
Калі вы думаеце пра цяжарнасць, звярніцеся да лекара, перш чым нават спрабаваць зацяжарыць. Гэта называецца «перадцяжарным абследаваннем». Менавіта падчас яго вы можаце праверыць, ці гатовыя ваша цела і розум да цяжарнасці.
Атрымлівайце належны прэнатальны догляд з ранняга ўзросту.
З таго моманту, як вы даведаецеся пра цяжарнасць, вельмі важна рэгулярна праходзіць медыцынскія агляды. Першыя 8 тыдняў асабліва важныя для развіцця дзіцяці. Ваш лекар будзе рэгулярна правяраць ваш артэрыяльны ціск, узровень бялку і цукру ў мачы, а таксама ўзровень глюкозы ў крыві. Гэта дазваляе ранняе выяўленне і лячэнне такіх захворванняў, як прээклампсія і гестацыйны дыябет.
Прымайце неабходныя вітаміны (прэнатальныя вітаміны)
Кожнай жанчыне, якая чакае дзіця, важна штодня прымаць вітамінную таблетку, якая змяшчае фоліевую кіслату . Гэта асабліва важна, калі вам больш за 35 гадоў. Фоліевая кіслата дапамагае прадухіліць прыроджаныя дэфекты галаўнога і спіннога мозгу дзіцяці. Рэкамендаваная сутачная доза складае 400 мікраграмаў. Аднак не прымайце больш за 1000 мікраграмаў (1 міліграм) без кансультацыі з лекарам.
Даведайцеся пра генетычнае тэставанне
Паколькі рызыка развіцця храмасомных анамалій у вашага дзіцяці павялічваецца з узростам, існуе некалькі тэстаў, якія могуць дапамагчы вам гэта высветліць. Яны не абавязковыя, але разумна пагаварыць з вашым лекарам пра гэта і прыняць найлепшае для вас рашэнне.
| Назва тэсту | Што гэта робіць? |
|---|---|
| Бесклетачная фетальная ДНК (cffDNA) | Вы можаце атрымаць базавае ўяўленне пра такія захворванні, як сіндром Даўна, узяўшы ўзор крыві і праверыўшы ДНК дзіцяці. |
| Амніяцэнтэз | Тэст, пры якім бярэцца невялікая колькасць амніятычнай вадкасці з маткі. Гэта дазваляе дакладна вызначыць генетычныя захворванні. Аднак існуе вельмі невялікая рызыка выкідка. |
| Біяпсія ворсінак хорыона (CVS) | Тэст, пры якім бярэцца ўзор клетак з плацэнты. Як і амніяцэнтэз, гэты тэст таксама нясе вельмі малую рызыку. |
| Чатырохэкранны экран | Аналіз крыві, які праводзіцца ў другім трыместры. Ён вымярае ўзровень чатырох рэчываў у крыві (АФП, ХГЧ, эстрыёл, інгібін-А), каб даць уяўленне аб вашых фактарах рызыкі. |
Клопат пра сябе гэтак жа важны.
Гэтак жа, як вы думаеце пра сваё дзіця, важна думаць і пра сябе. Калі вы здаровыя, ваша дзіця таксама будзе здаровым.
- Здаровае харчаванне: ужывайце шмат садавіны, гародніны, бабовых, суцэльнага збожжа і нятлустых малочных прадуктаў. Ужывайце прадукты, багатыя кальцыем .
- Правільны набор вагі: набірайце вагу толькі па рэкамендацыі лекара. Залішняя колькасць вагі — гэта дрэнна.
- Фізічныя практыкаванні: пракансультуйцеся з лекарам і выконвайце простыя практыкаванні, якія падыходзяць менавіта вам. Нават нешта накшталт хады цалкам падыдзе.
- Кіньце паліць і ўжываць алкаголь цалкам: яны вельмі шкодныя для дзіцяці.
- Кантралюйце іншыя захворванні: калі ў вас ёсць такія захворванні, як дыябет або высокі крывяны ціск, старанна кантралюйце іх перад цяжарнасцю.
- Будзьце асцярожныя з лекамі: не прымайце ніякіх лекаў, абязбольвальных прэпаратаў або вітамінаў без кансультацыі з лекарам.
Пасляродавае аднаўленне
Першыя 12 тыдняў пасля родаў — вельмі важны перыяд для вашага здароўя. Асабліва калі вам больш за 35 гадоў, важна шмат адпачываць і клапаціцца пра сваё здароўе ў гэты час. Рэкамендуецца звярнуцца да ўрача для абследавання на працягу 2-3 тыдняў пасля родаў.
Неадкладна звярніцеся па медыцынскую дапамогу!
Калі пасля родаў у вас ёсць такія сімптомы, як высокая тэмпература і дрыжыкі, цяжкасці з дыханнем, галавакружэнне або празмернае крывацёк, неадкладна звярніцеся ў аддзяленне неадкладнай дапамогі бальніцы або паведаміце пра гэта лекару.
Паведамленне на вынас
- Узрост старэйшы за 35 гадоў не з'яўляецца перашкодай для нараджэння здаровага дзіцяці, але вам і вашаму лекару варта звярнуць на гэта пільную ўвагу.
- Вельмі важна цесна супрацоўнічаць з лекарам да і на працягу ўсёй цяжарнасці.
- Многія фактары рызыкі можна паменшыць, ужываючы здаровае харчаванне, рэгулярна займаючыся фізічнымі практыкаваннямі і адмова ад курэння і алкаголю.
- Не бойцеся генетычнага тэставання, парайцеся з лекарам і прыміце абгрунтаванае рашэнне.
- Ніколі не саромейцеся задаваць свайму лекару любыя пытанні, праблемы ці сумневы, якія ўзнікаюць у вас. Ваша шчасце і здароўе — гэта тое, што мае значэнне.
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар