Ці сапраўды чырвонае святло можа зрабіць вас прыгожымі? Давайце даведаемся, што такое чырвоная светлатэрапія!

Вы, напэўна, чулі пра новую працэдуру, якая ў апошні час нарабіла шмат шуму, пад назвай «чырвоная светлавая тэрапія». Некаторыя людзі кажуць, што яна асвятляе скуру, робіць вас маладзейшымі і паляпшае розныя праблемы са скурай. Дык што ж гэта такое? Наколькі яна эфектыўная? Давайце пагаворым пра гэта падрабязней сёння.

Што такое тэрапія чырвоным святлом?

Проста кажучы, чырвоная святлотэрапія (ЧСТ) — гэта лячэнне, якое выкарыстоўвае нізкі ўзровень чырвонага святла для паляпшэння знешняга выгляду скуры. Яе часта выкарыстоўваюць для памяншэння маршчын, знікнення рубцоў, пачырванення і паляпшэння стану скуры пасля вугроў. Таксама кажуць, што яна карысная пры іншых захворваннях.

Аднак усё яшчэ праводзіцца шмат даследаванняў эфектыўнасці гэтага метаду. Нягледзячы на ​​тое, што невялікія даследаванні паказалі некаторыя шматабяцальныя вынікі, пакуль рана казаць пра поўны поспех гэтага метаду (тэрапіі чырвоным святлом).

Ён вядомы і пад некалькімі іншымі назвамі. Магчыма, вы чулі такія назвы:

• Лазерная тэрапія нізкаінтэнсіўным святлом
• Лазерная тэрапія нізкай магутнасці
• Нетэрмічны святлодыёдны свяцільня
• Мяккая лазерная тэрапія
• Халодная лазерная тэрапія
• Біястымуляцыя, фатонная стымуляцыя
• Фотабіямадуляцыя і фотатэрапія

Як вы зацікавіліся тэрапіяй чырвоным святлом?

Ці ведаеце вы, як усё пачалося? Дзіўна, але НАСА (Нацыянальнае ўпраўленне па аэранаўтыцы і даследаванню касмічнай прасторы) першым даследавала гэта чырвонае святло. Яны высветлілі, ці можна выкарыстоўваць гэта чырвонае святло для вырошчвання раслін у космасе і для больш хуткага аднаўлення касманаўтаў. Таму, як і ў выпадку з многімі новымі рэчамі, яны пачалі шукаць іншыя спосабы яго выкарыстання.

Фактычна, гэта чырвонае святло ўжо выкарыстоўваецца ў медыцыне ў лячэнні пад назвай фотадынамічная тэрапія . Адбываецца так, што маламагутнае чырвонае лазернае выпраменьванне выкарыстоўваецца для актывацыі спецыяльнага прэпарата (фотасенсібілізатара). Калі яны злучаюцца, адбываецца хімічная рэакцыя, якая разбурае клеткі. Гэты метад выкарыстоўваецца для лячэння раку скуры, псарыязу, скурных захворванняў, такіх як вугры, бародаўкі і некаторыя іншыя віды раку.

Зараз гэта (RLT) вывучаецца ў якасці лячэння шырокага спектру захворванняў і выкарыстоўваецца ў некаторых месцах. Аднак найбольш заблытаным і спрэчным пытаннем з'яўляецца тое, ці сапраўды гэта працуе для ўсяго, для чаго яно рэкламуецца.

Ці можаце вы расказаць мне, як працуе гэтая тэрапія чырвоным святлом?

Лічыцца, што гэтая тэрапія чырвоным святлом працуе, уздзейнічаючы на ​​«энергетычныя цэнтры» ўнутры клетак нашага цела. Яны называюцца мітахондрыямі.Уявіце сабе, калі гэтыя (мітахондрыі) атрымліваюць больш энергіі, іншыя клеткі могуць выконваць сваю працу больш эфектыўна. Напрыклад, аднаўляць скуру, паскараць рост новых клетак, надаваць скуры свежасць і амаладжэнне.

Калі быць больш дакладным, некаторыя спецыяльныя тыпы клетак паглынаюць гэтыя даўжыні хваль чырвонага святла, стымулююцца і пачынаюць функцыянаваць.

Вось некаторыя з пераваг чырвонага святла для здароўя скуры:

• Стымуляцыя выпрацоўкі калагена . Як вядома, калаген — гэта асноўны бялок, які надае скуры форму, трываласць і эластычнасць.
• Павелічэнне выпрацоўкі (фібрабластаў) . Гэтыя (фібрабласты) клеткі выпрацоўваюць (калаген). (Калаген) з'яўляецца важнай часткай злучальнай тканкі, якая ўтварае скуру.
• Павелічэнне кровазвароту ў тканінах.
• Зніжэнне запалення ў клетках.

Якія захворванні скуры спрабуе лячыць гэтая чырвоная светлавая тэрапія?

Тэрапія чырвоным святлом часта выкарыстоўваецца для лячэння розных праблем са скурай. Вось некалькі прыкладаў:

• Паскорыць гаенне ран.
• Памяншэнне расцяжак, выкліканых расцяжэннем скуры.
• Паменшыць маршчыны, дробныя маршчыны і пігментныя плямы.
• Палепшыць тэкстуру твару.
• Забяспечваюць палягчэнне пры такіх скурных захворваннях, як псарыяз, ружовыя вугры і экзэма.
• Паменшыць шнары.
• Аднавіць пашкоджаную сонцам скуру.
• Павелічэнне росту валасоў у людзей з захворваннем пад назвай андрагенная алапецыя (тып выпадзення валасоў, які ўзнікае як у мужчын, так і ў жанчын).
• Паменшыць колькасць вугроў.

Ці сапраўды эфектыўная тэрапія чырвоным святлом?

Найбольшая праблема на дадзены момант заключаецца ў наступным. Многія медыцынскія эксперты сцвярджаюць, што да гэтага часу немагчыма дакладна сказаць, наколькі эфектыўная тэрапія чырвоным святлом для ўсіх гэтых меркаваных пераваг. Нягледзячы на ​​тое, што бягучыя даследаванні паказваюць некаторыя шматабяцальныя вынікі пры некаторых захворваннях, неабходныя больш фармальныя даследаванні . Гэты метад лячэння (тэрапія чырвоным святлом) усё яшчэ распрацоўваецца і прыцягвае ўсё большую ўвагу. Аднак у цяперашні час няма дастаткова навуковых доказаў, якія б пацвярджалі шматлікія перавагі, пра якія гаворыцца.

Найлепшы спосаб вызначыць, ці працуе нешта, — гэта рандомізірованное плацеба-кантраляванае даследаванне. Проста кажучы, вы бярэце групу людзей з падобнымі характарыстыкамі (напрыклад, узростам, вагой, расай, полам), некаторым з іх даяце новае лячэнне, а астатнім — плацебо або «фіктыўнае» лячэнне, якое выглядае аднолькава, але не мае актыўнага інгрэдыента. Затым вы параўноўваеце вынікі.

Большасць даследаванняў па RLT праводзіліся ў вельмі невялікіх групах людзей.Некаторыя з іх не мелі групы плацебо, некаторыя не праводзіліся на людзях (яны праводзіліся на жывёлах) або абмежаваліся клеткавай тканкай. Многія даследчыкі сцвярджаюць, што, хоць вынікі выглядаюць шматабяцальнымі, неабходныя больш якасныя, маштабныя даследаванні .

Ці бяспечная тэрапія чырвоным святлом?

Гэта таксама важнае пытанне. Тэрапія чырвоным святлом у цэлым, здаецца, бяспечная . Прынамсі, у кароткатэрміновай перспектыве і пры выкарыстанні паводле інструкцыі, даступная інфармацыя сведчыць аб адсутнасці сур'ёзных пабочных эфектаў. Яна не таксічная, не інвазіўная і не такая агрэсіўная, як некаторыя метады лячэння скуры. Самае галоўнае, што ў ёй не выкарыстоўваецца ультрафіялетавае (УФ) выпраменьванне, якое выклікае рак, напрыклад, ад сонца або салярыяў.

Аднак, калі выкарыстоўваць яго няправільна — магчыма, занадта шмат, або калі не выконваць інструкцыі — гэта можа быць шкодна для скуры або вачэй (калі вы не носіце ахоўныя акуляры). Важна таксама памятаць , што бяспека гэтых прылад чырвонага святла ў доўгатэрміновай перспектыве да гэтага часу да канца не вывучана .

Самае бяспечнае, што вы можаце зрабіць, гэта звярнуцца да дэрматолага або кваліфікаванага касметолага . Дэрматолаг можа пацвердзіць, што ваша праблема са скурай адпавядае вашай здагадцы, а таксама абмеркаваць з вамі каштоўнасць гэтай (чырвонай) святлотэрапіі і іншых варыянтаў лячэння.

Ці з'яўляецца бытавая тэхніка добрым варыянтам?

Калі вы пашукаеце ў Інтэрнэце, вы можаце знайсці шмат такіх прылад (чырвоная светлавая тэрапія). Хоць яны звычайна бяспечныя ў выкарыстанні, яны могуць быць не такімі магутнымі, як прафесійныя прылады, якія выкарыстоўваюць дэрматолагі або кваліфікаваныя скурныя тэрапеўты. Вы можаце не атрымаць чаканых вынікаў.

Калі вы купляеце такую ​​прыладу для хатняга выкарыстання, абавязкова зачыняйце вочы, уважліва выконвайце ўсе інструкцыі і старанна даглядайце за прыладай .

Акрамя таго, што RLT праводзіцца ў кабінетах лекараў і з выкарыстаннем хатняга абсталявання, вы маглі таксама бачыць, як яго рэкламуюць у некаторых салонах прыгажосці, саўнах, салярыях, трэнажорных залах і велнес-цэнтрах. Будзьце вельмі ўважлівыя да таго, хто праводзіць гэта лячэнне і дзе вы яго атрымліваеце . Заўсёды разумна спытаць у медыцынскага спецыяліста, што лепш за ўсё падыходзіць для вашай праблемы са скурай.

Пры якіх яшчэ захворваннях гэта прасоўваецца?

Існуюць і іншыя захворванні, якія вывучаюцца для атрымання дадатковай карысці. Напрыклад:

• Зніжае некаторыя пабочныя эфекты хіміятэрапіі пры раку, асабліва пры муказіце ротавай поласці.
• Зніжэнне болю і ацёку, выкліканых такімі захворваннямі, як тэндыніт шчыкалаткі, рэўматоідны артрыт, сіндром карпальнага канала і астэаартроз каленнага сустава.
• Прадухіленне рэцыдываў герпесу, выкліканага вірусам простага герпесу.

Аднак яны ўсё яшчэ знаходзяцца на стадыі даследаванняў. Акрамя таго, у інтэрнэце ёсць шмат іншых рэчаў, якія нібыта карысныя для гэтага. Аднак у цяперашні час няма навуковых доказаў таго, што гэта (тэрапія чырвоным святлом) карысна для пахудання, лячэння раку, пазбаўлення ад целюліту або лячэння псіхічных захворванняў, такіх як дэпрэсія і сезоннае афектыўнае засмучэнне (САР).

Што яшчэ вы хочаце ведаць пра тэрапію чырвоным святлом?

Ёсць некалькі рэчаў, якія варта ўлічваць, калі вы думаеце пра гэта (тэрапію чырвоным святлом), бо гэта падыходзіць не ўсім і не для кожнай сітуацыі.

• Ці пакрые мая медыцынская страхоўка выдаткі на лячэнне? Звычайна лячэнне чырвоным святлом не пакрываецца страхоўкай, таму перад лячэннем варта пракансультавацца са сваёй страхавой кампаніяй.
• Колькі працэдур мне спатрэбіцца? Вам, верагодна, трэба будзе працягваць лячэнне. Пры большасці захворванняў скуры гэта не аднаразовая працэдура. Вам трэба будзе хадзіць адзін, два ці тры разы на тыдзень на працягу тыдняў, а магчыма, і месяцаў. Вам таксама трэба будзе падумаць, ці спатрэбіцца карэкцыя пазней. Гэта можа заняць шмат часу і быць дарагім.
• Ці атрымаю я патрэбны вынік? Скура ў кожнага чалавека розная, таму вынікі могуць адрознівацца. Акрамя таго, адрозніваецца даўжыня хвалі чырвонага святла. Гэтая даўжыня хвалі вызначае, наколькі глыбока святло пранікае ў скуру. Калі даўжыня хвалі прылады, якая выкарыстоўваецца ў кабінеце лекара, адрозніваецца ад даўжыні хвалі прылады, якая выкарыстоўваецца дома, гэта можа паўплываць на чаканыя вынікі.
• Ці ўпэўненыя вы ў вопыце чалавека, які праводзіць гэтую працэдуру? Напрыклад, ці можна рабіць гэтую працэдуру ў салярыі, ці лепш спачатку звярнуцца да ўрача і прайсці лячэнне ў яго?
• Ці з'яўляецца гэта (чырвоная светлавая тэрапія) сапраўдным метадам лячэння маёй праблемы са скурай? Ці існуюць лепшыя, больш навукова правераныя метады лячэння майго стану скуры? Абавязкова пракансультуйцеся з лекарам або дэрматолагам, каб пацвердзіць дыягназ і абмеркаваць варыянты лячэння, якія падыходзяць менавіта вам.

Нарэшце, што трэба памятаць (пасланне на заметку)

Такім чынам, нарэшце, гэта (тэрапія чырвоным святлом - RLT) прыцягвае вялікую ўвагу і цікавасць як метад лячэння некаторых захворванняў скуры. Нягледзячы на ​​тое, што гэта ўсё яшчэ новы і развіваецца метад лячэння, ён не можа быць дрэнным у будучыні.

Калі вас цікавіць гэтае лячэнне (RLT), лепш спачатку адкрыта пагаварыць пра гэта са сваім лекарам або дэрматолагам.Затым яны агледзяць вашу скуру, пацвердзяць ваш дыягназ і будуць супрацоўнічаць з вамі, каб вызначыць найлепшыя і бяспечныя варыянты лячэння для дасягнення жаданых вынікаў. Гэтыя варыянты могуць уключаць або не ўключаць тэрапію чырвоным святлом. Ніколі не саромейцеся пытацца ў лекара пра варыянты лячэння і любыя пытанні, якія ў вас могуць узнікнуць — калі вас асабліва цікавіць пэўны метад лячэння, вы маеце права пачуць усё, што вам трэба ведаць пра яго, у тым ліку ці падыходзіць ён для вашага стану скуры, бяспечны і эфектыўны.

Чырвонасвятляльная тэрапія, RLT, скурныя захворванні, дэрматалогія, прыгажосць, калаген, маршчыны скуры, лячэнне скуры