Боль у цягліцах падчас фізічных нагрузак або выканання напружанай працы — гэта нармальна. Мы ўсе з гэтым сутыкаліся. Але калі вашы мышцы апухлі, вы адчуваеце слабасць, а мача змяніла колер, гэта не нармальна. Гэта можа быць прыкметай небяспечнага стану, які называецца рабдаміяліз. Нягледзячы на тое, што назву можа быць крыху цяжка вымавіць, веданне пра яе можа выратаваць вам жыццё.
Што такое рабдаміяліз?
Проста кажучы, рабдаміяліз — гэта стан, пры якім мышцы моцна пашкоджваюцца, і клеткі ў гэтых мышцах руйнуюцца. Уявіце сабе гэта як невялікі мяшок, які разрываецца, і ўсё, што ўнутры яго знаходзіцца, вывальваецца вонкі. Калі нашы мышачныя клеткі руйнуюцца, рэчыва ўнутры іх трапляе прама ў кроў.
Сярод рэчываў, якія назапашваюцца ў крыві такім чынам, ёсць бялок пад назвай міяглабін . Звычайна ён павінен знаходзіцца толькі ў цягліцах. Але пры рабдаміялізе вялікая колькасць гэтага міяглабіну назапашваецца ў крыві і трапляе ў ныркі, якія ачышчаюць кроў. Калі ныркі не могуць фільтраваць такую вялікую колькасць бялку, ён захрасае ў далікатных пратоках нырак і пачынае выклікаць сур'ёзныя пашкоджанні нырак . Гэта найбольш небяспечны аспект гэтага стану.
Гэта сур'ёзны стан, які патрабуе неадкладнай медыцынскай дапамогі, таму вельмі важна ведаць пра сімптомы.
Якія асноўныя сімптомы гэтага стану?
Сімптомы рабдаміялізу часам могуць пачынацца як просты боль у цягліцах. Але звычайна яны моцныя. Звычайна гэтыя сімптомы з'яўляюцца на працягу аднаго-трох дзён пасля пашкоджання цягліц.
| Сімптом | Апісанне |
|---|---|
| Моцны боль у цягліцах і ацёк | Гэта значна больш моцны боль, чым звычайны боль, які ўзнікае пасля фізічных нагрузак. Ён можа быць настолькі балючым, што вы нават не можаце да яго дакрануцца. Таксама можа адчувацца ацёк і скаванасць у гэтым месцы. |
| Мышачная слабасць | Мышцы могуць настолькі аслабнуць, што вы не можаце паварушыць рукой ці нагой, ці нават хадзіць. Гэта не проста стомленасць. |
| Змена колеру мачы | Гэта найбольш відавочная і небяспечная прыкмета гэтай хваробы. Мача становіцца цёмна-карычневай, колеру гарбаты або нават колы. Гэта адбываецца таму, што бялок міяглабін, які назапашваецца ў крыві, выводзіцца з мочой. |
| Іншыя асаблівасці | У некаторых людзей могуць назірацца такія сімптомы, як абязводжванне, зніжэнне колькасці мачы, млоснасць і страта свядомасці. |
Якія прычыны рабдаміялізу?
Няма адной-единственной прычыны гэтага стану, але некалькі фактараў могуць спрыяць яму. У прынцыпе, прычынай можа быць усё, што выклікае сур'ёзныя пашкоджанні цягліц.
| Прычына | Простае тлумачэнне |
|---|---|
| Празмерныя фізічныя нагрузкі | Уявіце, што вы даўно не займаліся спортам і раптам падымаеце вялікую вагу або прабягаеце кіламетры. Ваша цела не можа справіцца з такімі экстрэмальнымі нагрузкамі, да якіх яно не прызвычаена, і вашы цягліцавыя клеткі могуць разбурацца. |
| Траўма | Такія рэчы, як аўтамабільная аварыя, падзенне з вышыні, траўма ад раздушвання, цяжкія апёкі і ўдар электрычным токам, могуць імгненна прывесці да значнай пашкоджання цягліц. |
| Абязводжванне і высокая тэмпература | Рызыка мышачных курчаў павялічваецца, калі арганізм абязводжаны і перагрэты. Гэтая рызыка вышэйшая для тых, хто працуе на сонцы або займаецца спортам, не ўжываючы дастатковай колькасці вады. |
| Некаторыя лекі | Гэты стан таксама можа быць выкліканы некаторымі статынамі, напрыклад, тымі, што выкарыстоўваюцца для зніжэння ўзроўню халестэрыну, і некаторымі лекамі ад псіхічных захворванняў. Аднак ніколі не спыняйце прыём лекаў, прызначаных лекарам. Калі ў вас ёсць якія-небудзь сумневы, звярніцеся да лекара. |
| Заставацца ў адной і той жа пазіцыі на працягу доўгага часу | Калі пажылы чалавек падае і ляжыць на зямлі гадзінамі ці днямі, не ўстаючы, мышцы пад вагой цела могуць пашкодзіцца з-за зніжэння прытоку крыві. |
Хто найбольш схільны да рызыкі развіцця гэтага захворвання?
Нягледзячы на тое, што гэта можа здарыцца з кожным, некаторыя людзі падвяргаюцца большай рызыцы.
- Спартсмены на цягавітасць: марафонцы, людзі, якія займаюцца інтэнсіўнымі трэніроўкамі.
- Людзі, якія працуюць у гарачых умовах: пажарныя, людзі, якія працуюць у будаўнічай галіне.
- Тыя, хто праходзіць ваенную падрыхтоўку: падчас інтэнсіўных трэніровак.
- Людзі старэйшыя за 65 гадоў: з-за рызыкі падзенняў і немагчымасці ўставаць.
Як лекар дыягнастуе і лечыць гэта?
Калі вы звяртаецеся ў бальніцу з вышэйзгаданымі сімптомамі, лекар спачатку распытае вас пра вашу нядаўнюю дзейнасць і лекі, якія вы прымаеце. Затым ён правядзе два асноўныя аналізы для пацверджання дыягназу.
1. Аналіз крыві: Ён правярае ўзровень фермента пад назвай креатынкіназа (КК) . Пры пашкоджанні цягліц узровень КК у крыві вельмі павышаецца.
2. Аналіз мачы: пры гэтым правяраецца наяўнасць міяглабіну ў мачы.
Пасля дыягностыкі захворвання пачынаецца лячэнне. Асноўным і найважнейшым метадам лячэння з'яўляецца ўвядзенне вялікай колькасці фізіялагічнага раствора (нутравенных вадкасцей) праз вену. Гэта павінна вымыць усе таксічныя рэчывы з крыві і хутка вывесці іх праз ныркі з мачой. Гэта можа мінімізаваць пашкоджанне нырак.
Калі ныркі сур'ёзна пашкоджаны, вам можа спатрэбіцца дыяліз для ачысткі крыві.
Калі мне трэба неадкладна звярнуцца да лекара?
Гэта самая важная частка гэтага артыкула. Вам варта быць вельмі ўважлівымі адносна гэтых асаблівасцей.
Калі праз некалькі дзён пасля інтэнсіўнай трэніроўкі або іншай няшчаснай сітуацыі ў вас узніклі невыносныя болі ў цягліцах, слабасць або ацёк, асабліва калі ваша мача цёмна-карычневага колеру або колеру гарбаты, неадкладна звярніцеся ў аддзяленне неадкладнай дапамогі бальніцы. Гэта не той стан, які можна лячыць дома.
Як нам знізіць гэтую рызыку?
Нягледзячы на тое, што няшчасныя выпадкі немагчыма прадухіліць, ёсць рэчы, якія мы можам зрабіць, каб знізіць рызыку рабдаміялізу, асабліва калі гаворка ідзе пра фізічныя нагрузкі.
- Пачынайце паступова: калі вы толькі пачынаеце займацца спортам, не пачынайце адразу падымаць цяжкія вагі або шмат бегаць. Дайце свайму арганізму паступова прызвычаіцца.
- Піце шмат вады: піце шмат вады да, падчас і пасля фізічных нагрузак. Не дапускайце абязводжвання.
- Прыслухоўвайцеся да свайго цела: калі падчас фізічных практыкаванняў вы адчуваеце невыносны боль або стомленасць, спыніцеся і адпачніце. Не перагружайце сваё цела.
- Пазбягайце спякоты: пазбягайце фізічных практыкаванняў на вуліцы падчас моцнай спякоты.
Паведамленне на вынас
- Існуе два тыпы болю ў цягліцах, якія ўзнікаюць пасля інтэнсіўных фізічных нагрузак: звычайны боль у цягліцах і рабдаміяліз. Звяртайце ўвагу на такія сімптомы, як моцны боль, ацёк і слабасць.
- Калі ваша мача набыла цёмны колер, падобны на чай, гэта папераджальны сігнал небяспечнага захворвання. Неадкладна звярніцеся па медыцынскую дапамогу.
- Пачынаючы займацца спортам, пачніце з таго ўзроўню, які можа вытрымаць ваша цела. Не рабіце занадта вялікую нагрузку на цела адразу.
- Пазбягайце абязводжвання, ужываючы шмат вады падчас фізічных нагрузак і ў гарачым асяроддзі.
- Чым раней пачаць лячэнне гэтага захворвання, тым больш шанцаў прадухіліць далейшае пашкоджанне нырак і дасягнуць поўнага выздараўлення.
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар