Ці здаецца вам, што ў вас нешта змянілася ў псіхіцы? Давайце пагаворым пра шызафрэнаформнае засмучэнне!

Ці адчуваеце вы часам, што хтосьці з вашых знаёмых, магчыма, нават вы самі, моцна змяніўся ў сваім мысленні, паводзінах або размовах? Калі яны пачынаюць верыць у тое, што не адпавядае рэчаіснасці, размаўляць, калі нікога няма побач, або калі ўсё здаецца хаатычным, вам варта крыху занепакоіцца. Сёння мы пагаворым пра адзін з такіх станаў — шызафрэнаформнае засмучэнне, або «шызафрэнаформнае засмучэнне» (SH).

Што такое шызафрэнаформнае засмучэнне?

Проста кажучы, гэта кароткатэрміновы псіхічны стан. Пры гэтым адбываецца пэўнае скажэнне свядомасці, гэта значыць стан пад назвай «псіхоз». Калі вы чуеце «псіхоз», вы можаце задацца пытаннем, што гэта такое. Гэта азначае, што сувязь з рэальнасцю, здаецца, крыху страчана. У гэтым стане вы ў асноўным можаце бачыць такія рэчы, як:

• Галюцынацыі: бачанне або чуццё рэчаў, якіх насамрэч няма.
• Ілюзіі: перакананні, якія не адпавядаюць рэчаіснасці, але моцна ўтрымліваюцца ў свядомасці.
• Блытаная гаворка: тое, што гаворыцца, блытаецца і цяжка зразумець.
• Збянтэжанасць або незвычайныя паводзіны: рэчы робяцца дзіўнымі і не ў парадку.

Калі гэтыя сімптомы працягваюцца больш за месяц, але менш за шэсць месяцаў, мы называем гэта шызаафектыўным засмучэннем.

У чым розніца паміж шызафрэніяй і шызафрэніформным засмучэннем?

Вам можа быць цікава, ці гэта тое ж самае, што і шызафрэнія . Насамрэч, сімптомы вельмі падобныя. Абодва маюць аднолькавыя сімптомы псіхозу. Аднак галоўнае адрозненне заключаецца ў працягласці гэтых сімптомаў.

• Шызафрэнія — гэта хранічнае захворванне, якое звычайна доўжыцца ўсё жыццё і патрабуе працяглага лячэння.
• Але шызафрэнаформнае засмучэнне — гэта кароткатэрміновае захворванне. Гэта азначае, што сімптомы доўжацца ад аднаго да шасці месяцаў. Пасля гэтага некаторыя людзі цалкам выздараўліваюць.

Наколькі распаўсюджаны гэты стан?

У такіх краінах, як Злучаныя Штаты, шызафрэнаформнае засмучэнне сустракаецца радзей, чым шызафрэнія . Шызафрэнаформнае засмучэнне закранае ад 0,6% да 1,9% насельніцтва.

Прыкладна ў адной траціны (33%) людзей з дыягназам шызаафектыўнага засмучэння сімптомы знікаюць праз шэсць месяцаў.Гэта сапраўды добрая навіна. Аднак у астатніх дзвюх трацін (66%) пазней можа быць дыягнаставана альбо шызафрэнія , альбо шызаафектыўнае засмучэнне. Гэта значыць, іх сімптомы працягваюцца больш за шэсць месяцаў.

Якія сімптомы шызаафектыўнага засмучэння?

Як мы ўжо крыху абмяркоўвалі раней, сімптомы гэтага захворвання вельмі падобныя на сімптомы шызафрэніі . Давайце разгледзім іх крыху больш падрабязна:

• Ілюзіі: гэта перакананні, якія ніякім чынам не з'яўляюцца праўдай, але трывала ўтрымліваюцца ў вашай свядомасці. Колькі б доказаў вам ні паказалі, вы не зменіце свайго меркавання. Напрыклад, вы можаце верыць, што хтосьці змоўваецца супраць вас, сочыць за вамі, кантралюе вашы думкі або што ў вас ёсць асаблівыя здольнасці.

• Галюцынацыі: гэта калі вы ўспрымаеце рэчы, якіх насамрэч няма, праз свае пачуцці. Гэта значыць, вашы вочы, вушы, нос, язык і скуру.
• Найчасцей вы будзеце чуць галасы, якія размаўляюць у месцы, дзе нікога няма побач. Магчыма, гэтыя галасы аддаюць вам загады або крытыкуюць вас.
• Таксама можна ўбачыць тое, чаго няма.
• Рэдка вы можаце адчуваць дзіўныя пахі, дзіўны смак або адчуваць, што хтосьці дакранаецца да вашага цела.

• Неарганізаваная гаворка: гэта калі ваша гаворка становіцца неарганізаванай.
• Іншым цяжка зразумець, што гаворыцца.
• Яны не завяршаюць сказы або звязваюць незвязаныя словы разам.
• Яны прыдумляюць новыя словы і размаўляюць.
• Хуткае пераключэнне з адной тэмы на другую.

Гэта відавочна адрозніваецца ад таго, як вы звычайна размаўляеце.

• Неарганізаваныя або незвычайныя рухі: вашы паводзіны і рухі могуць здавацца дзіўнымі іншым.
• Яны проста круцяцца і прымаюць дзіўныя позы.
• Часам яны доўга застаюцца ў адным і тым жа становішчы, зусім не рухаючыся. Гэта таксама называецца «(кататонія)».
• Паводзіць сябе як дзіця або засмучацца без прычыны.

Акрамя гэтага, ёсць і іншыя сімптомы, якія называюцца «негатыўнымі сімптомамі» . Гэта азначае, што здольнасць рабіць тое, што мы ўсе звычайна робім і чакаем рабіць, зніжаецца. Да іх адносяцца:

• Абмежаванае выражэнне эмоцый: можа адсутнічаць эмоцыі на твары і не змяняцца голас падчас размовы.
• Адсутнасць энергіі або цікавасці: адсутнасць жадання што-небудзь рабіць, пастаяннае пачуццё стомленасці.
• Не клапаціцца пра ўласную чысціню і адзенне: не купацца, не чысціць зубы і быць брудным.
• Страта задавальнення або цікавасці да жыцця (ангедонія): рэчы, якія раней прыносілі задавальненне, больш не прыносяць вам задавальнення.
• Трымацца далей ад сям'і, сяброў і грамадскіх мерапрыемстваў.

Калі вы ці хтосьці з вашых блізкіх заўважылі якія-небудзь з гэтых сімптомаў, неадкладна звярніцеся да ўрача або псіхіятрычнага кансультанта .

Якія магчымыя ўскладненні шызаафектыўнага засмучэння?

Гэтыя сімптомы могуць істотна ўплываць на паўсядзённае жыццё. Вы можаце быць не ў стане належным чынам функцыянаваць у вучобе, на працы, у сямейных адносінах або клапаціцца пра сябе. Гэта можа прывесці да страты працы і разрыву адносін.

Людзі з псіхатычнымі расстройствамі (у тым ліку шызаафектыўным расстройствам і шызафрэніяй ) падвяргаюцца падвышанай рызыцы злоўжывання наркотыкамі і алкаголем. У іх можа ўзнікнуць спакуса ўжываць гэтыя рэчывы для палягчэння сімптомаў («самалячэнне»). Калі вы сутыкнуліся з гэтым, як мага хутчэй звярніцеся па дапамогу да лекара або псіхіятрычнага кансультанта .

Акрамя таго, людзі, якія пакутуюць ад псіхозу, падвяргаюцца падвышанай рызыцы суіцыдальных думак або самагубства . Калі ў вас узнікаюць такія думкі, неадкладна звярніцеся па медыцынскую дапамогу. Вы таксама можаце патэлефанаваць на лінію дапамогі для людзей з суіцыдамі і крызіснымі сітуацыямі па нумары 988. Там ёсць чалавек, гатовы дапамагчы вам 24 гадзіны ў суткі.

Якія прычыны шызаафектыўнага засмучэння?

Даследчыкі дагэтуль не ведаюць дакладнай прычыны гэтага захворвання, але мяркуюць, што яму могуць спрыяць некалькі фактараў:

• Генетыка: Шызафрэнія, як правіла, перадаецца па спадчыне. Гэта азначае, што калі ў біялагічных бацькоў ёсць гэта захворванне, іх дзеці таксама падвяргаюцца рызыцы яго развіцця. Аднак гэта не азначае, што ў іх яно абавязкова развіецца.
• Хімія мозгу: у чалавека з шызафрэніяй або шызаафектыўным засмучэннем можа назірацца дысбаланс пэўных хімічных пасланнікаў, якія называюцца нейрамедыятарамі, у мозгу. Дысбаланс гэтых хімічных рэчываў можа парушаць перадачу паведамленняў і выклікаць сімптомы.
• Фактары навакольнага асяроддзя: некаторыя дадзеныя сведчаць аб тым, што ў людзей з генетычнай схільнасцю да развіцця захворвання фактар ​​навакольнага асяроддзя, напрыклад, вельмі стрэсавая падзея (траўма), можа справакаваць захворванне .

Як дыягнастуецца шызаафектыўнае засмучэнне?

Калі вы звярнецеся да лекара, ён ці яна збярэ вашу поўную гісторыю хваробы і правядзе фізічны агляд.Няма спецыфічных лабараторных аналізаў для дыягностыкі гэтага стану. Аднак ваш лекар можа прызначыць аналізы, каб вызначыць, ці выкліканы вашы сімптомы іншым захворваннем або ўжываннем наркотыкаў. Да іх можна аднесці аналізы крыві або візуалізацыю мозгу.

Калі ваш лекар не можа знайсці фізічную прычыну вашых сімптомаў, ён можа накіраваць вас да псіхіятра або псіхолага . Гэта людзі, якія маюць спецыяльную падрыхтоўку па дыягностыцы і лячэнні псіхічных захворванняў.

Псіхіятры і псіхолагі пагутараць з вамі і выкарыстоўваць спецыяльныя метады інтэрв'ю і ацэнкі, каб вызначыць, ці ёсць у вас «псіхатычнае засмучэнне». Лекар ставіць дыягназ, назіраючы за вашымі сімптомамі, вашым стаўленнем і паводзінамі.

Дыягназ шызафрэніі ставіцца ў адпаведнасці з крытэрыямі Дыягнастычнага і статыстычнага кіраўніцтва па псіхічных расстройствах (DSM-5) Амерыканскай псіхіятрычнай асацыяцыі. Згодна з ім, два або больш з наступных сімптомаў павінны прысутнічаць на працягу значнага перыяду часу на працягу аднаго месяца :

• Трывогі
• Галюцынацыі
• Неарганізаваная гаворка
• Неарганізаваныя або незвычайныя паводзіны
• Негатыўныя сімптомы

Як лячыцца шызаафектыўнае засмучэнне?

Галоўная мэта лячэння — абараніць вас, стабілізаваць ваш стан і паменшыць сімптомы. Лячэнне ў асноўным складаецца з двух частак: медыкаментознае лячэнне і псіхатэрапія (размоўная тэрапія). Калі ў вас ёсць сур'ёзныя сімптомы або калі вы рызыкуеце нанесці шкоду сабе ці іншым, вам можа спатрэбіцца застацца ў бальніцы і атрымліваць лячэнне, пакуль вашы сімптомы не палепшацца.

Лекавыя прэпараты для лячэння шызаафектыўнага засмучэння

Для лячэння гэтых сімптомаў лекары ў асноўным прызначаюць антыпсіхатычныя прэпараты . Вось некаторыя прыклады:

• Рысперыдон (Рысперыдон - Рысперыдал®)
• Клозапін (Клозапін - Клозарыл®)
• Кветыяпін (Кветыяпін - Сероквель®)
• Зіпрасідон (Geodon®)
• Аланзапін (Зіпрэкса®)
• Ілаперыдон (Ілаперыдон - Фанапт®)
• Паліперыдон (Paliperidone - Invega®)
• Азенапін (Азенапін - Сафрыс®)
• Луразідон (Лурасідон - Латуда®)

Па меры паляпшэння сімптомаў вам варта працягваць супрацоўнічаць з лекарам, каб кантраляваць дазоўку лекаў. Ваш лекар таксама будзе ўважліва сачыць за вамі, каб высветліць, ці не з'явяцца вашы сімптомы зноў («рэцыдыў»).

Псіхатэрапія пры шызаафектыўным засмучэнні

Псіхатэрапія, або размоўная тэрапія, — гэта від лячэння, які дапамагае вам вызначыць і змяніць свае нездаровыя пачуцці, думкі і паводзіны. Мэта тэрапіі — дапамагчы вам даведацца пра шызафрэнію , паставіць мэты і справіцца з праблемамі, якія ваш стан выклікае ў вашым паўсядзённым жыцці.

Існуе два асноўныя метады лячэння шызаафектыўнага засмучэння:

• Кагнітыўна-паводніцкая тэрапія (КПТ): гэта структураваная, мэтанакіраваная форма псіхатэрапіі. У КПТ псіхолаг дапамагае вам глыбока прааналізаваць свае думкі і пачуцці. Вы даведаецеся, як вашы думкі ўплываюць на вашы дзеянні. Дзякуючы КПТ вы можаце навучыцца адпускаць шкодныя думкі і паводзіны і развіваць больш здаровыя мадэлі мыслення і звычкі. Гэта таксама можа дапамагчы вам справіцца са стрэсам, выкліканым вашымі сімптомамі, і кінуць выклік думкам, якія могуць не адпавядаць рэальнасці.

• Сямейная тэрапія: псіхаадукацыя важная для сем'яў, якія праходзяць тэрапію з-за псіхічнага захворвання. Псіхаадукацыя — гэта спосаб, якім спецыялісты ў галіне псіхічнага здароўя навучаюць пацыентаў і іх сем'і псіхічным захворванням. Яна ўключае асноўную інфармацыю пра хваробу, прычыны, лячэнне і прагноз. Сямейная тэрапія дапамагае сем'ям лепш зразумець, праз што праходзіць чалавек з шызафрэніяй . Яна таксама вучыць іх інструментам, неабходным для таго, каб справіцца з цяжкасцямі, падтрымаць сваіх блізкіх і распазнаць раннія прыкметы сімптомаў.

Які прагноз для людзей з шызаафектыўным засмучэннем?

Прыкладна траціна (33%) людзей з шызаафектыўным засмучэннем выздараўліваюць на працягу шасці месяцаў. Калі вашы сімптомы захоўваюцца больш за шэсць месяцаў, у вас, верагодна, шызафрэнія або шызаафектыўнае засмучэнне. Гэта пажыццёвыя захворванні. У такім выпадку вам спатрэбіцца пастаяннае лячэнне для эфектыўнага кантролю хваробы.

Ці можна прадухіліць шызаафектыўнае засмучэнне?

У цяперашні час няма вядомага спосабу прадухіліць гэтую хваробу або знізіць рызыку яе развіцця. Аднак ранняя дыягностыка і лячэнне могуць паменшыць негатыўныя наступствы для вашага жыцця, сям'і і кар'еры.

Як мне клапаціцца пра сябе?

Калі ў вас шызаафектыўнае засмучэнне, вы можаце зрабіць наступнае, каб дапамагчы сабе і справіцца з хваробай:

• Прымайце лекі паводле прызначэння лекара: самае галоўнае, што вы можаце зрабіць, гэта прымаць лекі паводле прызначэння лекара і своечасова. Калі ў вас ёсць якія-небудзь пытанні адносна лекаў або пабочныя эфекты, звярніцеся да лекара, каб знайсці рашэнне, якое падыходзіць менавіта вам.
• Рэгулярна наведвайце лекара: ваш лекар прызначыць вам прыём. Гэтыя прыёмы вельмі важныя для кантролю вашага стану.
• Не ігнаруйце сімптомы: калі вы дыягнастуеце хваробу рана і звярнецеся па медыцынскую дапамогу, у вас больш шанцаў добра адрэагаваць на лячэнне і дасягнуць добрых вынікаў.
• Пазбягайце ўжывання алкаголю і наркотыкаў: ужыванне алкаголю і наркотыкаў можа пагоршыць сімптомы шызаафектыўнага засмучэння і выклікаць іншыя праблемы.
• Падумайце аб пошуку падтрымкі: падумайце аб тым, каб далучыцца да групы падтрымкі для людзей з шызафрэніяй або іншымі псіхатычнымі расстройствамі. Праца ў групе можа дапамагчы вам адчуваць сябе менш адзінокім і мець зносіны з іншымі людзьмі, якія перажываюць падобны вопыт.

Калі мне варта звярнуцца да лекара?

Калі ў вас назіраюцца сімптомы шызаафектыўнага засмучэння, неадкладна звярніцеся да лекара. Усур'ёз пастаўцеся да таго, што кажуць вашы блізкія пра вашы паводзіны, асабліва калі ў вас ёсць псіхоз у анамнезе або калі ён быў у кагосьці ў вашай сям'і.

Калі вам паставілі дыягназ шызаафектыўнага засмучэння, вельмі важна рэгулярна наведваць лекара і/або спецыяліста па псіхічным здароўі, каб кіраваць гэтым станам.

Якія пытанні я павінен задаць свайму лекару з нагоды шызаафектыўнага засмучэння?

• Ці ёсць у мяне шызафрэнічнае афектыўнае засмучэнне ці шызафрэнічнае афектыўнае засмучэнне?
• Як доўга, на вашу думку, будуць працягвацца мае сімптомы?
• Да якога спецыяліста мне варта звярнуцца?
• Ці магу я пайсці на працу/вучобу?
• Ці трэба мне заставацца ў бальніцы?
• Якія лекі вы рэкамендуеце?

Шызафрэнія можа быць вельмі страшным і трывожным станам для вас і вашых блізкіх. Калі вы падазраяце, што ў вас могуць быць сімптомы шызафрэніі або псіхозу, важна як мага хутчэй звярнуцца да лекара. Іх задача — дапамагчы вам. Лекары, асабліва тыя, хто спецыялізуецца на псіхічных захворваннях, навучаны дапамагаць вам такім чынам, каб вы не адчувалі сябе асуджанымі, няёмкімі або збянтэжанымі.

У вашага блізкага чалавека назіраюцца сімптомы, падобныя да шызафрэніі.Калі вы лічыце, што ў іх назіраюцца сімптомы расстройства асобы, парайце ім звярнуцца па медыцынскую дапамогу, аказваючы ім ветлівую і падтрымліваючую дапамогу. Ранняя дыягностыка і лячэнне могуць значна паўплываць на выздараўленне і кантроль захворвання.

Паведамленне на вынас

Шызафрэнаформнае засмучэнне — гэта стан, пры якім чалавек губляе сувязь з рэальнасцю на кароткі прамежак часу з-за змены ў сваім мысленні. Яно не такое працяглае , як шызафрэнія, і сімптомы могуць знікнуць на працягу 1-6 месяцаў.

Самае галоўнае — звярнуцца па медыцынскую дапамогу, як толькі вы заўважыце гэтыя сімптомы. Ранняе лячэнне павялічвае вашы шанцы на поўнае выздараўленне. Вы не самотныя, і ёсць спосабы атрымаць дапамогу. З падтрымкай лекараў, тэрапеўтаў, сям'і і сяброў вы можаце добра справіцца з гэтым станам. Не бойцеся, не саромейцеся, папрасіце дапамогі.

Шызафрэнаформнае засмучэнне , псіхічнае здароўе, псіхоз, галюцынацыі, забабоны, псіхічныя сімптомы