У некаторыя дні вы можаце адчуваць, што ў вашым целе столькі шчасця і энергіі, што можаце заваяваць увесь свет. У такі час вы не спіце і стамляецеся. Але ў іншы дзень, без асаблівай прычыны, вам сумна па ўсім свеце, і вы адчуваеце сябе вельмі сумным, адзінокім і бездапаможным? Гэта не нармальна, калі ваша сэрца скача туды-сюды паміж двума крайнасцямі - шчасцем і смуткам, як цяпер. Сёння мы гаворым пра псіхічны стан, які называецца
біпалярным засмучэннем , пра які многія людзі не ведаюць, але які назіраецца ў нашым грамадстве.
Што такое біпалярнае засмучэнне?
Проста кажучы, біпалярны разлад — гэта псіхічнае захворванне, пры якім настрой, узровень энергіі і актыўнасць чалавека анамальна вагаюцца паміж дзвюма крайнасцямі. Раней гэта называлася «маніякальна-дэпрэсіўным
разладам ». Пры гэтым наш настрой пераходзіць у адну крайнасць, якая з'яўляецца перыядам надзвычайнага шчасця і энергіі (манія). Затым ён пераходзіць у іншую крайнасць, якая з'яўляецца перыядам надзвычайнага смутку і смутку (дэпрэсія).
Гэта не падобна на звычайныя пачуцці шчасця і смутку, якія мы адчуваем. Гэтыя перапады настрою вельмі інтэнсіўныя. Яны могуць паўплываць на вашу паўсядзённую дзейнасць, працу, сямейнае жыццё і сацыяльныя адносіны .
Важна памятаць, што біпалярнае засмучэнне
— гэта не цалкам вылечная хвароба . Гэта пажыццёвы стан. Але не хвалюйцеся. Пры належнай медыцынскай дапамозе, леках і тэрапіі гэты стан
можна вельмі добра кантраляваць, і вы зможаце жыць нармальным жыццём.
Што з'яўляецца прычынай гэтай сітуацыі?
Адзіная канкрэтная прычына біпалярнага засмучэння пакуль не знойдзена, але існуе некалькі фактараў, якія, як мяркуюць, спрыяюць яго ўзнікненню.
- Генетыка : калі блізкі член сям'і, напрыклад, бацька ці брат ці сястра, хварэе на біпалярнае засмучэнне , рызыка развіцця гэтага захворвання крыху вышэйшая. Лічыцца, што яно з'яўляецца вынікам камбінацыі генаў, а не аднаго гена.
- Дзіцячая траўма: Некаторыя даследаванні паказваюць, што можа існаваць сувязь паміж траўматычнымі падзеямі, такімі як эмацыйны, фізічны або сэксуальны гвалт, перажыты ў дзяцінстве, і біпалярным засмучэннем.
- Моцны стрэс: Гэтыя сімптомы могуць узнікнуць з-за раптоўнага моцнага ўзрушэння, напрыклад, страты блізкага чалавека, або пастаяннага стрэсу, напрыклад, фінансавых праблем.
- Функцыя мозгу: Функцыя мозгу і хімія мозгу чалавека з біпалярным засмучэннем могуць адрознівацца ад такіх жа, як у нармальнага чалавека, асабліва ў выпадку дысбалансу нейрамедыятараў, якія кантралююць настрой.
Якія асноўныя тыпы біпалярнага засмучэння?
Гэты стан працякае па-рознаму ў кожнага, таму лекары падзяляюць яго на некалькі асноўных тыпаў. Ваш лекар дакладна вызначыць, які тып у вас.
| Тып | Асноўныя характарыстыкі |
|---|
| Біпалярны I | Гэта можа ўключаць эпізоды моцнай маніі, якія доўжацца не менш за тыдзень. У гэты час можа спатрэбіцца экстраная медыцынская дапамога. Часам можа ўзнікнуць стан адчужанасці ад рэальнасці, напрыклад, бачанне і чуццё таго, чаго няма (псіхоз). Таксама могуць узнікаць эпізоды дэпрэсіі. |
| Біпалярны II тып | Бываюць перыяды меншай інтэнсіўнасці, чым пры маніі, якія называюцца гіпаманіяй . Яны доўжацца да 4 дзён. Гэта можа не быць сур'ёзным парушэннем паўсядзённага жыцця. Аднак пры гэтым тыпе бываюць перыяды вялікай дэпрэсіі . Гэтыя дэпрэсіўныя эпізоды часам могуць быць больш цяжкімі і працяглымі, чым пры біпалярным засмучэнні I тыпу. |
| Цыклатымічнае засмучэнне | Тут сімптомы гіпаманіі і дэпрэсіі захоўваюцца не менш за 2 гады ў дарослага і 1 год у дзіцяці. Аднак гэтыя сімптомы недастаткова сур'ёзныя, каб дыягнаставаць біпалярны разлад I або II тыпу. |
У якім узросце дыягнастуюць біпалярнае засмучэнне?
Звычайна гэты стан пачынае праяўляцца ва ўзросце ад 15 да 24 гадоў. Вельмі рэдка гэта захворванне ўпершыню дыягнастуюць у маленькіх дзяцей або людзей старэйшых за 65 гадоў.
Якія сімптомы біпалярнага засмучэння?
Пры біпалярным засмучэнні назіраецца некалькі эпізодаў змены настрою. Давайце разгледзім гэтыя сімптомы асобна.
Гіпаманія і змешаныя эпізоды | Сімптомы маніі | Сімптомы дэпрэсіі |
|---|
- Пачуццё вялікага шчасця і хвалявання.
- Быць вельмі актыўным , павялічваць энергію.
- Патрэба ў сне значна зніжаецца.
- Думкі імчацца ў галаве з хуткай хуткасцю.
- Хутка злуецца, уступае ў бойкі.
- Гаварыць хутчэй і гучней, чым звычайна.
- Думаючы, што яны хтосьці вельмі асаблівы і магутны.
- Неабдуманыя выдаткі грошай, рызыкоўныя паводзіны (ужыванне наркотыкаў, небяспечны сэкс).
| - Пастаяннае пачуццё глыбокага смутку, пустэчы і шкадавання.
- Страта цікавасці да рэчаў, якія раней прыносілі задавальненне.
- Зніжэнне энергіі ў арганізме, пастаяннае пачуццё стомленасці.
- Зніжаны або празмерны апетыт .
- Бессань або празмерная колькасць сну.
- Цяжкасці з канцэнтрацыяй увагі і прыняццем рашэнняў.
- Лічыць сябе нікчэмным і бездапаможным.
- Думкі пра тое, каб скончыць сваё жыццё.
|
| Гіпаманія — гэта менш інтэнсіўны эпізод, чым манія. Яна ўсё яшчэ характарызуецца павышаным узроўнем шчасця і энергіі, але не такая сур'ёзная, як манія. Пры змешаным эпізодзе адначасова могуць узнікаць і сімптомы маніі, і дэпрэсіі. Напрыклад, вы можаце адчуваць моцны смутак і трывогу, адчуваючы пры гэтым вялікі прыліў энергіі. |
Калі варта звярнуцца па экстраную дапамогу?
Калі ў вас ці ў кагосьці з вашых знаёмых біпалярнае засмучэнне, важна прытрымлівацца плана лячэння. Але часам можа спатрэбіцца экстраная дапамога.
Асабліва, калі ў вас ёсць думкі скончыць жыццё самагубствам , ніколі не ігнаруйце іх. Гэта сур'ёзны сімптом біпалярнага засмучэння.
- Калі вы пачынаеце адчуваць сур'ёзныя сімптомы дэпрэсіі, неадкладна звярніцеся да лекара .
- Калі вы ці хтосьці з вашых блізкіх думаеце пра самакалечанне, калі ласка, не пакутуйце ў адзіноце. Ёсць людзі, якія гатовыя выслухаць вас і дапамагчы. Калі ласка, патэлефануйце па гэтых нумарах:
- 1926 г. — Нацыянальная лінія дапамогі ў пытаннях псіхічнага здароўя — працуе кругласутачна.
- 1333 - CCCline - Кваліфікаваныя кансультанты, якія пагавораць з вамі і палегчаць ваш цяжар.
Ваша жыццё каштоўнае. Не саромейцеся звяртацца па дапамогу. - Калі вы лічыце, што вам ці камусьці іншаму пагражае непасрэдная небяспека , неадкладна звярніцеся ў аддзяленне неадкладнай дапамогі бліжэйшай бальніцы.
Як дакладна дыягнаставаць гэта захворванне?
Дыягностыка біпалярнага засмучэння можа быць даволі складанай, бо яго сімптомы могуць быць падобнымі да іншых псіхічных захворванняў, такіх як дэпрэсія, трывожнасць і СДВГ. Для яго дыягностыкі не патрабуецца аналіз крыві або сканаванне мозгу. Спачатку лекар агледзіць вас і спытае пра вашы сімптомы і сямейную гісторыю хвароб. Затым вас часта накіруюць да
псіхіятра . Псіхіятр падрабязна з вамі пагутарыць і можа папрасіць вас весці дзённік вашых перападаў настрою. На падставе гэтай інфармацыі дыягназ ставіцца ў адпаведнасці з Дыягнастычным і статыстычным кіраўніцтвам па псіхічных засмучэннях (DSM-5).
Якія ёсць варыянты лячэння?
Існуюць вельмі эфектыўныя метады лячэння біпалярнага засмучэння, якія можна падзяліць на дзве асноўныя катэгорыі.
Лекі
Лекавыя прэпараты з'яўляюцца асноўнай часткай лячэння біпалярнага засмучэння. Ваш лекар прызначыць вам патрэбныя лекі.
- Стабілізатары настрою: прыкладамі такіх лекаў з'яўляюцца літый. Яны кантралююць перапады настрою.
- Антыдэпрэсанты: яны прызначаюцца для лячэння дэпрэсіўных эпізодаў. Аднак іх не прызначаюць асобна, а ў спалучэнні са стабілізатарам настрою.
- Антыпсіхатычныя прэпараты: іх прызначаюць для кантролю маніякальных эпізодаў, асабліва калі ёсць прыкметы псіхозу.
Кансультаванне і размоўная тэрапія
Акрамя лекаў, важная таксама кансультацыя.
- Кагнітыўна-паводніцкая тэрапія ( КПТ ): гэта дапамагае зразумець сувязь паміж вашымі думкамі, пачуццямі і паводзінамі і кіраваць імі.
- Міжасобасная і сацыяльная рытмічная тэрапія: гэта дапамагае падтрымліваць паслядоўны рытм у штодзённым распарадку дня (сон, харчаванне, фізічныя практыкаванні).
- Сямейная тэрапія: вельмі важна, каб ваша сям'я зразумела гэты стан і падтрымала вас.
Паведамленне на вынас
- Біпалярны разлад — гэта не псіхічнае захворванне, гэта рэальны медыцынскі стан . Таму яго не трэба саромецца ці хаваць.
- Гэты стан можна вельмі добра кантраляваць пры правільным лячэнні , таму, калі ў вас ці ў кагосьці з вашых знаёмых ёсць гэтыя сімптомы, не саромейцеся звяртацца па медыцынскую дапамогу.
- Ніколі не спыняйце прыём лекаў, прызначаных лекарам, без кансультацыі з лекарам , нават калі вы адчуваеце сябе лепш.
- Падтрымка і разуменне сям'і і сяброў вельмі важныя ў гэтым падарожжы.
- Важна цалкам адмовіцца ад наркотыкаў і алкаголю , бо яны могуць пагоршыць сімптомы.
Біпалярны засмучэнне, біпалярнае засмучэнне, псіхічнае здароўе, дэпрэсія, манія, перапады настрою, псіхічнае здароўе, дэпрэсія, манія
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар