Дзіўны першы крок у нашай памяці: давайце даведаемся пра сэнсарную памяць.

Ці задумваліся вы калі-небудзь пра тое, як тое, што мы бачым, чуем і адчуваем, захоўваецца ў нашай памяці? Гэта насамрэч вельмі дзіўны працэс. Першы і найважнейшы з іх — гэта вельмі кароткачасовая памяць, якую мы называем сэнсарнай памяццю . Гэта як «рэгістрацыя» інфармацыі ад нашых пачуццяў на працягу некалькіх секунд. Давайце пагаворым пра гэта больш падрабязна сёння.

Што такое сэнсарная памяць?

Проста кажучы, вашы пяць пачуццяў — вочы, вушы, нос, язык і скура — збіраюць вельмі кароткачасовую калекцыю інфармацыі, якую мы называем сэнсарнай памяццю, або часам сэнсарным рэгістрам . Уявіце сабе гэта як імгненнае стварэнне вельмі выразнага, падрабязнага «фатаграфіі» вашага асяроддзя. Гэта як зрабіць здымак вашага асяроддзя ў высокім разрозненні . Затым гэтая інфармацыя адпраўляецца ў вашу кароткачасовую памяць .

Вы не можаце кантраляваць, як доўга доўжацца гэтыя ўспаміны, звычайна яны доўжацца ўсяго некалькі секунд . Але на працягу гэтага кароткага прамежку часу яны могуць дапамагчы вам разабрацца нават у самых дробных дэталях вакол вас.

Якія існуюць віды сэнсарнай памяці?

Існуе пяць тыпаў сэнсарных успамінаў, звязаных з нашымі пяццю пачуццямі. Давайце паглядзім, што яны сабой уяўляюць:

• Эхаічная памяць: гэта датычыцца слыху . Падобна рэха, гук застаецца ў галаве на імгненне пасля таго, як яго пачулі.
• Тактыльная памяць: гэта звязана з дотыкам . Нават пасля дакранання да чаго-небудзь пачуццё дотыку застаецца на скуры на імгненне.
• Смакавая памяць: гэта звязана са смакам . Смак ежы застаецца на языку нават пасля таго, як яе з'елі.
• Іканічная памяць: гэта звязана са зрокам . Нават пасля таго, як чалавек нешта ўбачыў і адвёў позірк, выява застаецца бачнай на імгненне.
• Нюхальная памяць: гэта звязана з нюхам . Здольнасць захоўваць пах у носе нават пасля таго, як яго ўдыхнулі.

Давайце разгледзім некалькі прыкладаў сэнсарнай памяці.

А цяпер, каб вам было крыху ясней, давайце пагаворым пра прыклады кожнага з гэтых тыпаў. Вы, напэўна, сутыкаліся з імі ў паўсядзённым жыцці.

• Эхаічная памяць: уявіце сабе гэтае пачуццё, калі вы скончылі слухаць любімую песню, а мелодыя ўсё яшчэ гучыць у вашай галаве. Або калі хтосьці кліча ваша імя, і вы адчуваеце, што гук на нейкі час затрымліваецца ў вашых вушах. Вось і ўсё.
• Тактыльная памяць: адчуванне таго, што хтосьці моцна трымае вашу руку, а потым адпускае, усё яшчэ адчуваючы ціск гэтага дотыку. Або, як калі кропля дажджу падае на скуру падчас дажджу, вільготны дотык затрымліваецца на вашай скуры на імгненне.
• Густацыйная памяць:Нават пасля вячэры смак ежы, напрыклад, востры, калі яна вострая, салодкі, калі салодкая, так і застаецца ў роце.
• Культавы ўспамін: калі глядзіш феерверк, здаецца, што пасля яго згасання перад вачыма ўсё яшчэ бачыш каляровыя лініі. Або, калі спрацоўвае ўспышка камеры, на нейкі час перад вачыма бачыш белую пляму.
• Нюхальная памяць: адчуванне, што пах свежага хлеба застаецца ў носе нават пасля таго, як вы выходзіце з пякарні. Або, калі вы праходзіце міма кагосьці, хто нанёс парфуму, пах застаецца на некаторы час.

Як працуе сэнсарная памяць?

Добра, цяпер давайце паглядзім, як працуе гэтая сэнсарная памяць. Гэта вельмі проста, і адбываецца гэта ў некалькі вельмі хуткіх крокаў:

1. Вы адчуваеце адчуванне. Гэта азначае, што вы бачыце, чуеце, адчуваеце пах, смак або дакранаецеся да чаго-небудзь.

2. У гэты момант частка вашага мозгу, якая адказвае за гэтае адчуванне (мы называем яе сэнсарнай карай), імгненна актывуецца. Гэта адбываецца вельмі хутка, як націсканне кнопкі на электрычным выключальніку. Гэта адбываецца за долю секунды.

3. Далей ваш мозг выбірае толькі самае важнае з сабранай інфармацыі і засяроджваецца на гэтым. Уявіце, што вы ідзяце па ажыўленай вуліцы, чуеце кожны гук, бачыце кожны від і адчуваеце кожны пах. Але ваш мозг не запомніць усё адразу. Замест гэтага ён засяроджваецца толькі на тым, што важна для вашай бяспекі, напрыклад, на гуку раптоўнага гудка аўтамабіля. Ён «фільтруе» такія непатрэбныя рэчы і выдаляе іх.

4. Нарэшце, гэтая выбраная важная інфармацыя адпраўляецца ў вашу кароткачасовую памяць. Адтуль вырашаецца, ці будзе гэтая памяць захоўвацца далей, ці яна стане доўгатэрміновай памяццю.

Як доўга захоўваецца сэнсарная памяць? І якая яе ёмістасць?

Вы можаце задацца пытаннем: «Як доўга гэтая сэнсарная памяць захоўваецца ў нашай галаве?» Насамрэч яна даволі кароткая. Звычайна гэтая інфармацыя захоўваецца каля 0,2–2 секунд . Гэта як імгненне вока! Але гэты час можа нязначна адрознівацца ў залежнасці ад адчування, якое вы перажываеце. Напрыклад, іканічная памяць на зрок звычайна доўжыцца каля секунды. Эхаічная памяць на гукі можа доўжыцца некалькі секунд, а можа, і тры ці чатыры.

Дык якая ж яе ёмістасць, гэта значыць колькі інфармацыі яна можа захоўваць адначасова? Сэнсарная памяць мае вельмі вялікую ёмістасць. Прычына гэтага ў тым, што мы карыстаемся некалькімі органамі пачуццяў адначасова.

Уявіце сабе, калі вы ясьце. Вы бачыце ежу (зрок), адчуваеце яе тэкстуру на языку (дотык), адчуваеце пах кожнага смаку (пах), чуеце «піск» падчас ежы (чуеце) і адчуваеце смак (смак). Вось як вы можаце адначасова апрацоўваць усю інфармацыю, якая паступае ад вашых пяці пачуццяў, у вашу сэнсарную памяць (сенсорную памяць). Хіба гэта не цудоўна?

Аднак, хоць гэтая сэнсарная памяць і мае вялікую ёмістасць, яна доўжыцца ўсяго некалькі секунд. Гэта значыць, новая інфармацыя паступае вельмі хутка, а старая сціраецца. Гэта як пастаянна абнаўляемы «экран». Затым інфармацыя альбо пераходзіць у іншую вобласць захоўвання памяці ў мозгу, гэта значыць у кароткачасовую памяць, альбо цалкам сціраецца, дазваляючы нам адчуваць новыя адчуванні. Менавіта гэты хуткі працэс дазваляе нам спраўляцца з пастаянна зменлівым светам.

Якія часткі мозгу ўдзельнічаюць у сэнсарнай памяці?

Гэты дзіўны працэс, які называецца сэнсарнай памяццю, уключае ў сябе розныя часткі нашага мозгу. Кожнае адчуванне ідзе пэўным шляхам да мозгу.

Дапусцім, вы чуеце гук. Гэты гук пераўтвараецца ў электрычны сігнал і праходзіць па нервовых валокнах да вашага мозгу. Спачатку ён праходзіць праз ствол мозгу , затым праз таламус (рэтрансляцыйную станцыю ў цэнтры вашага мозгу). Затым таламус накіроўвае сігнал у патрэбную вобласць мозгу для гэтага адчування. Напрыклад, калі мы чуем, сігнал паступае ў слыхавую кару . Яна размешчана ў скроневай долі .

Вось некаторыя з асноўных абласцей мозгу, якія дапамагаюць апрацоўваць інфармацыю ад вашых пачуццяў:

• Эхаічная памяць (слых): слыхавая кара - яна размешчана ў скроневай долі .
• Тактыльная памяць (дотык): соматасенсорная кара галаўнога мозгу — яна знаходзіцца ў цемянной долі .
• Смакавая памяць (смак): першасная смакавая кара - яна размешчана паміж астраўной і лобнай долямі .
• Іканічная памяць (зрок): першасная зрокавая кара - яна размешчана ў патылічнай долі .
• Нюхальная памяць (пах): нюхальная цыбуліна — яна размешчана ў ніжняй частцы мозгу, каля носа.

Гэтыя вобласці мозгу, разам з іншымі абласцямі, такімі як гіпакамп і міндаліна, удзельнічаюць у захоўванні памяці і эмоцыях.Разам гэтыя часткі дапамагаюць вашай сэнсарнай памяці правільна функцыянаваць. Хіба гэта не вельмі складаная і дзіўная каардынацыя, якая адбываецца ўнутры нашага мозгу?

Чаму сэнсарная памяць важная для нас?

Такім чынам, сэнсарная памяць — гэта першыя вароты ў наш свет, якія дапамагаюць нам часова захоўваць інфармацыю ад нашых пачуццяў. Няхай гэта будзе смак смачнай лазаньі вашай бабулі, пах толькі што расквітнелай бэзу ці спеў птушак, калі вы ідзяце па вуліцы, менавіта дзякуючы сэнсарнай памяці вы імгненна ўсведамляеце , што адбываецца вакол вас. Без яе мы б не змаглі ўспрымаць тое, што адчуваем, бачым і чуем, як бесперапынны паток вопыту.

Наш мозг выбірае частку гэтай неадкладнай інфармацыі і захоўвае яе ў доўгатэрміновай памяці, напрыклад, мелодыю вашай любімай песні або цёплыя абдымкі ад каханага чалавека. Такім чынам, гэтая сэнсарная памяць з'яўляецца вельмі важнай і фундаментальнай часткай сістэмы памяці.

Памятайце, што, як і любая іншая частка нашага цела, гэтая сістэма памяці часам можа быць пашкоджана або пашкоджана. Калі ў вас ёсць якія-небудзь асцярогі або сумневы наконт таго, ці правільна працуе ваша сэнсарная памяць, лепш звярнуцца да лекара.

Найважнейшыя рэчы, якія трэба запомніць з таго, што мы абмеркавалі (пасланне на заметку)

Добра, давайце разгледзім некаторыя з найважнейшых момантаў пра сэнсарную памяць, пра якія мы сёння казалі:

• Сэнсарная памяць — гэта вельмі кароткачасовая памяць , якая захоўвае інфармацыю, атрыманую ад нашых пяці пачуццяў, на працягу некалькіх секунд.
• Гэта як імгненнае, падрабязнае фота нашага асяроддзя.
• Існуе пяць асноўных тыпаў памяці: слыхавая (слыхавая), тактыльная (дотык), смакавая (смак), зрокавая (зрок) і нюхальная (нюхальная) памяць.
• Гэтая памяць доўжыцца ўсяго ад 0,2 да 2 секунд (магчыма, крыху больш) .
• Аднак яго магчымасці вельмі вялікія ; ён можа адначасова атрымліваць інфармацыю з некалькіх органаў пачуццяў.
• Для гэтай мэты актывуюцца пэўныя часткі мозгу (напрыклад, слыхавая кара, зрокавая кара, таламус).
• Гэта першы, найважнейшы крок у пераносе інфармацыі ў кароткачасовую памяць .
• Калі вы заўважылі якія-небудзь праблемы, змены або празмерную забыўлівасць з памяццю, вельмі важна звярнуцца па медыцынскую дапамогу.

Спадзяюся, вы добра разумееце гэты дзіўны першы этап развіцця нашай памяці, які называецца сэнсарнай памяццю. Веданне такіх рэчаў вельмі дапамагае нам зразумець сябе, ці не так?

Сэнсарная памяць, памяць, пяць пачуццяў, мозг, кароткачасовая памяць, органы, нервовая сістэма