Калі вы адчуваеце сэксуальную стымуляцыю, няхай гэта будзе падчас палавога акту ці мастурбацыі, ваша цела і розум перажываюць шэраг змен. Гэта пакрокавы працэс, вядомы ў медыцыне як цыкл сэксуальнай рэакцыі. Разуменне гэтага цыклу важна як для вас, так і для вашага партнёра. Гэта не толькі дапамагае ўмацаваць вашу сувязь, але і дапамагае вызначыць першапрычыну, калі вы адчуваеце якія-небудзь сэксуальныя праблемы.
Якія чатыры фазы цыклу сэксуальнай рэакцыі?
Проста кажучы, у гэтым цыкле ёсць чатыры асноўныя фазы. Аднак важна памятаць, што гэты працэс не адбываецца аднолькава і не адначасова ва ўсіх. Даволі рэдка два чалавекі дасягаюць аргазму адначасова. Больш за тое, інтэнсіўнасць кожнай фазы і час, неабходны для яе завяршэння, адрозніваюцца ў розных людзей. Некаторыя людзі могуць нават цалкам прапусціць пэўныя фазы.
Чатыры фазы:
1. Жаданне (лібіда)
2. Узбуджэнне (Плато)
3. Аргазм
4. Рэзалюцыя
Найважнейшае, што трэба памятаць, гэта тое, што гэта не адзіны шаблон. Разуменне гэтых змен дапаможа вам і вашаму партнёру лепш зразумець целы адзін аднаго.
Давайце падрабязна разгледзім кожны этап. Табліца ніжэй дапаможа вам выразна зразумець гэты працэс.
| Фаза | Ключавыя фізічныя змены |
|---|---|
| 1. Жаданне | Гэтая фаза можа доўжыцца ад некалькіх хвілін да некалькіх гадзін.
|
| 2. Узбуджэнне / Плато | Гэта фаза непасрэдна перад дасягненнем аргазму.
|
| 3. Аргазм | Гэта пік цыклу сэксуальнай рэакцыі. Гэта таксама самая кароткая фаза , якая звычайна доўжыцца ўсяго некалькі секунд.
|
| 4. Рэзалюцыя | У гэтай фазе арганізм паступова вяртаецца да свайго нармальнага стану.
|
Частыя пытанні, якія могуць у вас узнікнуць
Ёсць некалькі распаўсюджаных пытанняў па гэтай тэме. Давайце адкажам на іх.
У якім узросце пачынаецца сэксуальнае ўзбуджэнне?
Гэта вельмі адрозніваецца ў розных людзей. Няма канкрэтнага «ўстаноўленага ўзросту». Як правіла, сэксуальнае жаданне або ўзбуджэнне могуць пачацца незадоўга да палавога паспявання. Некаторыя даследаванні паказваюць, што дзеці ва ўзросце 10-13 гадоў могуць адчуваць сэксуальнае цяга, а іншыя — што дзеці ва ўзросце 7 гадоў часта адчуваюць раннюю сэксуальную цікавасць.
Ці спыняецца эякуляцыя ў пэўным узросце?
Не, эякуляцыя не спыняецца ў пэўным узросце. Аднак мужчыны ва ўзросце 40 ці 50 гадоў могуць адчуваць эректільную дысфункцыю або іншыя сэксуальныя цяжкасці, што можа знізіць частату эякуляцыі. Падобным чынам, калі жанчыны перажываюць менапаўзу, яны могуць заўважыць змены ў сваіх аргазмах і рэакцыях арганізма.
Найважнейшае — памятаць, што цыкл сэксуальнай рэакцыі — гэта толькі агульнае кіраўніцтва. Ён не адбываецца аднолькава ў кожнага чалавека кожны раз. Галоўная мэта разумення гэтага — лепш зразумець сваё цела і цела партнёра, а таксама вызначыць, ці ёсць якія-небудзь схаваныя сэксуальныя праблемы.
Калі ў вас ёсць якія-небудзь праблемы або сумневы адносна вашай сэксуальнай рэакцыі, лепш за ўсё звярнуцца да лекара .
Паведамленне на вынас
- Цыкл сэксуальнай рэакцыі ўключае чатыры асноўныя фазы: жаданне, узбуджэнне, аргазм і дазвол.
- Гэты цыкл адрозніваецца ад чалавека да чалавека і можа змяняцца нават для аднаго і таго ж чалавека ад адной падзеі да наступнай.
- Разуменне гэтага працэсу дапаможа вам і вашаму партнёру лепш мець зносіны і палепшыць ваша сэксуальнае здароўе.
- Калі ў вас ёсць якія-небудзь асцярогі адносна вашай сэксуальнай рэакцыі, ніколі не саромейцеся адкрыта гаварыць пра гэта са сваім лекарам.
Цыкл сэксуальнай рэакцыі, сэксуальнае здароўе, аргазм, эякуляцыя, сэксуальнае жаданне
