Ці здаралася вам калі-небудзь заходзіць у аптэку ці вялікую краму і браць сродак па догляду за скурай, а потым здзіўляцца спісу інгрэдыентаў, напісаных маленькімі літарамі на адваротным баку? Альфа-гідраксі гэты, бэта-гідраксі той, рэтынол, пептыды ... Калі вы бачыце гэтыя назвы, вы часам задумваецеся, ці гэта тое, што вы наносіце на скуру, ці гэта хімічны лабараторны эксперымент. Не хвалюйцеся, вы не адны. У многіх людзей такая праблема. Таму сёння давайце пагаворым пра тое, што азначаюць гэтыя словы, як яны ўплываюць на вашу скуру і як выбраць патрэбны менавіта вам.
Тыпы аднаўляльных для скуры кіслот: AHA і BHA
Не палохайцеся, калі пачуеце гэтыя назвы. Нягледзячы на тое, што яны называюцца «кіслатамі», гэта не агрэсіўныя рэчы, такія як тыя, што раз'ядаюць батарэйкі. Яны вельмі карысныя для скуры, асабліва для выдалення адмерлых клетак скуры, падтрымліваючы яе свежасць і бляск.
Альфа-гідраксікіслоты (AHA)
Проста кажучы, гэта тое, што часта называюць «фруктовымі кіслотамі». Таму што яны часта вырабляюцца з такіх рэчаў, як цукровы трыснёг, садавіна і малако. Вы маглі чуць такія назвы, як гліколевая кіслата, малочная кіслата і цытрынавая кіслата . Усё гэта тыпы AHA.
- Для чаго ён добры? Ён выдатна падыходзіць для такіх праблем, як дробныя маршчыны, нераўнамерная пігментацыя і пігментныя плямы. Ён мякка растварае і выдаляе верхні пласт адмерлых клетак скуры, адкрываючы здаровую, зіхатлівую скуру пад ім.
- Будзьце асцярожныя! Пры выкарыстанні AHA-кіслот у некаторых людзей можа ўзнікнуць лёгкае паленне або пачырваненне. І самае галоўнае, скура становіцца вельмі адчувальнай да сонечнага святла . Таму, калі вы выкарыстоўваеце прадукт, які змяшчае AHA, на ноч, абавязкова нанясіце добры сонцаахоўны крэм на наступную раніцу. У адваротным выпадку пякучае сонца ў нашай краіне павялічвае рызыку пашкоджання скуры.
Калі вы толькі пачынаеце выкарыстоўваць AHA, пачніце з нізкай канцэнтрацыі. Спачатку наносьце яго праз дзень, а потым паступова павялічвайце да штодзённага выкарыстання, калі ваша скура прызвычаіцца.
Бэта-гідраксікіслата (BHA)
Асноўным і самым папулярным прэпаратам у гэтай катэгорыі з'яўляецца саліцылавая кіслата . Гэтая назва, напэўна, знаёмая многім людзям, якія пакутуюць ад вугроў.
- Для чаго яна карысная? Саліцылавая кіслата можа глыбока пранікаць у пары скуры і ачышчаць іх. Вугры часта выклікаюцца назапашваннем тлушчу, бруду і адмерлых клетак скуры. Саліцылавая кіслата растварае іх і ачышчае пары. Такім чынам, яна вельмі эфектыўная ў барацьбе з вуграмі. Яна таксама дапамагае палепшыць тэкстуру і колер скуры.
- Асаблівае папярэджанне! Людзям з алергіяй на аспірын нельга выкарыстоўваць прадукты, якія змяшчаюць саліцылавую кіслату, ні ў якім разе. Паколькі абодва рэчывы належаць да адной хімічнай групы. Таксама цяжарным жанчынам і жанчынам, якія кормяць грудзьмі, варта пазбягаць выкарыстання саліцылавай кіслаты. Калі ў вас ёсць якія-небудзь сумневы, лепш за ўсё звярнуцца да лекара.
Рашэнні для лячэння плям на скуры і змены колеру скуры
Няроўны тон скуры і плямістая скура — гэта праблемы, з якімі сутыкаюцца многія людзі. Давайце разгледзім некаторыя інгрэдыенты, якія могуць дапамагчы ў гэтым.
Гідрахінон
Гэта часта з'яўляецца асноўным інгрэдыентам «адбельваючых крэмаў» або «асвятляльных сродкаў».
- Для чаго ён карысны? Іх выкарыстоўваюць для лячэння цёмных плям на скуры, сонечных плям, пігментных плям і стану, які называецца мелазмай і ўзнікае з-за гарманальных змен (напрыклад, падчас цяжарнасці). Проста кажучы, ён дзейнічае, зніжаючы выпрацоўку меланіну, які выклікае пацямненне скуры.
- Будзьце ўважлівыя: гідрахінон падыходзіць не ўсім. У некаторых людзей можа быць на яго алергія. Таксама цяжарным жанчынам варта цалкам пазбягаць яго выкарыстання. Калі яны вам не падыходзяць, вы можаце разгледзець прадукты, якія змяшчаюць койевую кіслату або ніацынамід (вітамін В3) . Але бяспечней за ўсё пракансультавацца з дэрматолагам перад ужываннем чаго-небудзь.
Койевая кіслата
Гэта таксама інгрэдыент для адбельвання скуры, падобны да гідрахінону. Ён вырабляецца з аднаго з відаў грыбоў. Ён стаў папулярным як больш мяккая альтэрнатыва гідрахінону.
Суперзоркі, якія кантралююць прыкметы старэння
Зараз давайце пагаворым пра некаторыя магутныя інгрэдыенты, якія дапамагаюць прадухіліць з'яўленне маршчын і абвісанне скуры.
Рэтынол
Гэта нешта зроблена з вітаміна А. Няма нічога дрэннага ў тым, каб назваць яго каралём антыўзроставага догляду за скурай.
- Для чаго ён карысны? Рэтынол можа павялічыць хуткасць абнаўлення новых клетак скуры. Ён таксама можа стымуляваць выпрацоўку калагена, які надае скуры пругкасць і эластычнасць. У выніку рэтынол дапамагае паменшыць дробныя маршчыны, зморшчыны і нераўнамерны тон скуры, надаючы ёй больш малады выгляд.
- Рэтынол супраць трэтыноіну: магчыма, вы чулі пра Рэтынол-А. Гэты прэпарат змяшчае трэтыноін . Ён значна мацнейшы за рэтынол, таму яго можна атрымаць толькі па рэцэпце . Рэтынол — гэта больш мяккі прэпарат, які адпускаецца без рэцэпту.
- Папярэджанне:Рэтынол таксама можа выклікаць сухасць скуры, пачырваненне і лушчэнне. Таму пачніце з вельмі невялікай колькасці і паступова павялічвайце талерантнасць скуры. Рэтынол не рэкамендуецца цяжарным жанчынам або жанчынам, якія кормяць грудзьмі.
Вітамін С
Гэта магутны антыаксідант, гэта значыць, ён памяншае пашкоджанне скуры свабоднымі радыкаламі з-за такіх рэчаў, як забруджванне навакольнага асяроддзя і сонечнае святло.
- Для чаго ён карысны? Найбольшая карысць вітаміна С заключаецца ў тым, што ён можа павялічыць выпрацоўку калагена. Гэта дапамагае паменшыць маршчыны і плямы, а таксама надае скуры зіхатлівы і здаровы выгляд. Выкарыстанне сыроваткі з вітамінам С пад сонцаахоўным крэмам раніцай можа яшчэ больш паменшыць пашкоджанні ад сонца.
Рэчы, якія ўвільгатняюць і ўмацоўваюць скуру
Вільготнасць неабходная для здаровай скуры.
Гіалуронавая кіслата
Калі вы чуеце гэтую назву, гэта не кіслата, якая сушыць скуру, гэта як магніт, які прыцягвае і ўтрымлівае вільгаць.
- Што гэта робіць? Малекула гіалуронавай кіслаты можа паглынаць і ўтрымліваць вады ў 1000 разоў больш, чым важыць у яе. Такім чынам, калі яе наносіць на скуру, яна дапамагае ёй атрымаць неабходную вільгаць, робячы яе пругкай і гладкай. Насамрэч, гэта рэчыва натуральным чынам прысутнічае ў нашым целе, у нашай скуры і ў нашых суставах. З узростам гэтая колькасць памяншаецца.
Медзьны пептыд
Пептыды - гэта невялікія кавалачкі бялку, з якіх складаецца скура.
- Для чаго карысныя? Пептыды медзі могуць спрыяць выпрацоўцы калагена і эластіна (бялку, які надае скуры эластычнасць). Даследаванні паказалі, што гэта можа дапамагчы скуры стаць больш пругкай і гладкай. Але важна памятаць, што часам лабараторныя вынікі могуць быць горшымі за рэальныя.
| Інгрэдыент | Асноўная функцыя | Рэчы, на якія варта звярнуць увагу |
|---|---|---|
| AHA (гліколевая, малочная кіслата) | Выдаленне адмерлых клетак, асвятленне скуры, памяншэнне дробных маршчын. | Скура адчувальная да сонечнага святла. Абавязкова карыстайцеся сонцаахоўным крэмам. |
| BHA (саліцылавая кіслата) | Кантроль вугроў, ачышчэнне пор. | Не ўжывайце, калі ў вас алергія на аспірын. Не падыходзіць для цяжарных і кормячых маці. |
| Рэтынол (вітамін А) | Памяншэнне маршчын, выпрацоўка калагена, абнаўленне скуры. | Можа выклікаць сухасць і пачырваненне скуры. Пачынайце паступова. Не падыходзіць для цяжарных і кормячых маці. |
| Вітамін С | Антыаксіданты, выпрацоўка калагена, асвятленне скуры. | Выбірайце прадукт, які належным чынам упакаваны (уздзеянне святла і паветра прывядзе да страты яго якасці). |
| Гіалуронавая кіслата | Увільгатняе скуру, аднаўляе скуру. (Увільгатняльнік) | Ёсць некалькі рэчаў, пра якія варта асабліва турбавацца, і ў большасці людзей усё будзе добра. |
Самае галоўнае, што скура не ў кожнага аднолькавая. Тое, што падыходзіць аднаму чалавеку, можа не падысці іншаму. Калі вы не ўпэўненыя ў стане сваёй скуры, пракансультуйцеся з урачом або дэрматолагам, перш чым спрабаваць што-небудзь новае. Гэта самы разумны і бяспечны варыянт.
Паведамленне на вынас
- Праверце, перш чым спрабаваць нешта новае: перад тым, як наносіць новы сродак па догляду за скурай на твар, нанёс яго на невялікі ўчастак, напрыклад, за вухам, і пачакайце 24 гадзіны, каб праверыць, ці ёсць у вас алергічная рэакцыя (правядзіце тэст на невялікай пляцоўцы скуры).
- Пачнем:Пры выкарыстанні моцных прадуктаў, такіх як рэтынол і AHA, выкарыстоўвайце іх у нізкіх канцэнтрацыях, прыкладна два-тры дні на тыдзень, і павялічвайце частату, калі ваша скура да іх прызвычаіцца.
- Сонцаахоўны крэм — ваш сябар: незалежна ад таго, якім сродкам па догляду за скурай вы карыстаецеся, вазьміце за звычку выкарыстоўваць сонцаахоўны крэм на працягу дня. Гэта асабліва важна, калі вы выкарыстоўваеце AHA або рэтынол.
- Звярніцеся па медыцынскую дапамогу: калі ў вас ёсць такія праблемы, як вугры і плямы, якія цяжка кантраляваць, лепш звярнуцца да дэрматолага, чым марнаваць грошы на здагадкі.
- Будзьце асабліва асцярожныя, калі вы цяжарныя: калі вы цяжарныя, спрабуеце зацяжарыць або корміце грудзьмі, пракансультуйцеся з лекарам, перш чым выкарыстоўваць любыя сродкі па догляду за скурай. Саліцылавая кіслата, рэтыноіды і гідрахінон не рэкамендуюцца ў гэты час.
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар