Цяжарнасць — гэта асаблівы і цудоўны час. Але ў гэты час нават невялікая прастуда ці боль у горле могуць трохі напалохаць, праўда? Пытанні накшталт «Ці паўплывае гэта на дзіця?» і «Ці можна прымаць лекі?» пастаянна ўзнікаюць у вас на ўвазе. Боль у горле — гэта тое, што большасць цяжарных жанчын адчуваюць хаця б раз. Боль у горле здараецца з многімі цяжарнымі жанчынамі хаця б раз. Таму, перш чым панікаваць, давайце высветлім, чаму гэта адбываецца, што можна зрабіць дома і калі абавязкова варта звярнуцца да лекара.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Чаму падчас цяжарнасці часта ўзнікае боль у горле?
Для гэтага ёсць некалькі асноўных прычын. Давайце паглядзім, якія яны.
1. Змены ў імуннай сістэме
Проста кажучы, вашаму арганізму трэба дазволіць дзіцяці бяспечна расці ў чэраве маці на працягу гэтага часу, не адкідаючы яго як «чужароднага». Для гэтага натуральныя ахоўныя сілы вашага арганізма, імунная сістэма, крыху зніжаюць актыўнасць. Гэта нармальна і неабходна.
Але пабочным эфектам гэтага з'яўляецца тое, што вірусы і бактэрыі з навакольнага асяроддзя могуць лёгка пранікаць у ваш арганізм. Таму ў гэты час часцей узнікаюць прастуда , грып і інфекцыі горла.
2. Пякотка
Яшчэ адна праблема, з якой сутыкаюцца многія жанчыны падчас цяжарнасці, — гэта пякотка. Гэта звязана з гарманальнымі зменамі і ціскам на страўнік па меры росту дзіцяці. З-за гэтага стрававальныя кіслоты са страўніка падымаюцца ў горла. У медыцыне гэта называецца кіслотным рэфлюксам. Калі гэтыя кіслоты дасягаюць горла, яно можа балець, свярбець або нават пячы.
3. Заложенность носа і дыханне праз рот
Падчас цяжарнасці вельмі часта слізістая абалонка носа ацякае і закладзеная з-за гарманальных змен. Калі нос закладзены, асабліва ўначы, мы несвядома пачынаем дыхаць ротам. Пастаяннае дыханне ротам абязводжвае горла, робячы яго вельмі сухім. Гэтая сухасць можа выклікаць боль у горле, калі вы прачынаецеся раніцай.
Калі варта звярнуцца да лекара?
Не трэба панікаваць і бегчы да лекара , калі ў вас баліць горла. Аднак ёсць некаторыя папераджальныя прыкметы. Калі вы іх заўважылі, вам абавязкова варта звярнуцца да лекара.
| Функцыя папярэджання | Чаму вас гэта павінна хваляваць? |
|---|---|
| Калі боль у горле вельмі моцны або працягваецца больш за 3 дні . | Звычайная вірусная інфекцыя павінна прайсці праз некалькі дзён. Пастаянныя сімптомы могуць сведчыць аб бактэрыяльнай інфекцыі, якая патрабуе прыёму антыбіётыкаў. |
| Калі ў вас баліць горла разам з ліхаманкай . | Ліхаманка — гэта прыкмета таго, што арганізм змагаецца з інфекцыяй. Ліхаманку падчас цяжарнасці трэба лячыць з асаблівай асцярожнасцю. Таму важна ведаць дакладную прычыну. |
| Калі ў вас узнікаюць цяжкасці з глытаннем ежы або сліны, або калі ў вас цяжкасці з дыханнем . | Гэта надзвычайная сітуацыя! Магчыма, гэта выклікана моцным ацёкам або інфекцыяй у горле. Неадкладна звярніцеся ў аддзяленне неадкладнай дапамогі бальніцы. |
| Калі вам трэба набыць нейкія лекі (без рэцэпту) у аптэцы. | Не прымайце ніякіх лекаў без кансультацыі з лекарам ні па якой прычыне. Абязбольвальныя, сіропы ад кашлю і нават пасцілкі могуць быць шкоднымі для дзіцяці. |
| Калі вы падазраяце, што боль у горле выкліканы пякоткай . | Існуюць бяспечныя і прыдатныя для цяжарных метады лячэння. Звярніцеся да лекара і атрымайце адпаведнае лячэнне. |
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →Простыя хатнія сродкі ад болю ў горле
Ёсць шмат простых і бяспечных рэчаў, якія вы можаце зрабіць дома пры звычайнай болі ў горле, якая не настолькі сур'ёзная, каб патрабаваць візіту да лекара.
- Паласканне горла салёнай вадой:Гэта найлепшы і бяспечны спосаб. Растварыце палову чайнай лыжкі солі ў шклянцы цёплай вады і палашчыце гэтым горла тры-чатыры разы на дзень. Гэта паменшыць ацёк у горле і значна палегчыць боль.
- Цёплыя напоі: імбірны чай, каляндравая вада або гарачая вада з некалькімі кроплямі мёду і лайма могуць вельмі супакоіць горла. Мёд валодае натуральнымі супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі. Яны ўвільгатняць горла і памяншаюць боль .
- Рассмоктвайце што-небудзь моцнае: не купляйце пасцілкі ў аптэках без кансультацыі з лекарам. Замест гэтага рассмоктвайце звычайную жавальную гумку або цвёрдую цукерку. Гэта павялічыць выпрацоўку сліны, прадухіліць перасыханне ў горле і палегчыць боль.
- Харчаванне і адпачынак: вельмі важна абараняць свой імунітэт у гэты час. Уключыце ў свой рацыён садавіну, зеляніну і гародніну, багатыя вітамінам С, такія як апельсіны, мандарыны і гуава. Піце не менш за 8-10 шклянак вады ў дзень. Абязводжванне таксама можа выклікаць боль у горле. Акрамя таго, адпачывайце як мага больш . Калі вы стаміліся, здольнасць вашага арганізма змагацца з хваробамі зніжаецца.
Памятайце, што вы не самотныя падчас цяжарнасці. Не бойцеся звярнуцца да лекара, калі ў вас ёсць якія-небудзь асцярогі наконт вашай бяспекі ці бяспекі вашага дзіцяці.
Паведамленне на вынас
- Падчас цяжарнасці імунная сістэма крыху аслаблена, таму рызыка інфекцый горла павышаецца. Няма пра што турбавацца, гэта цалкам нармальна.
- Хатнія сродкі, такія як паласканне горла салёнай вадой, ужыванне цёплых напояў, такіх як імбірны чай, і дастатковы адпачынак, часта дастаткова для лячэння болю ў горле.
- Не купляйце і не ўжывайце лекі (абязбольвальныя, сіропы, пасцілкі для горла) у аптэцы без кансультацыі з лекарам па любой прычыне.
- Калі ў вас ёсць сур'ёзныя сімптомы, такія як ліхаманка, цяжкасці з глытаннем або цяжкасці з дыханнем, не губляйце часу і неадкладна звярніцеся па медыцынскую дапамогу.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.