Вы мама, якая хутка народзіць дзіця? Тады вы, напэўна, адчуваеце, які прыгожы, новы і дзіўны гэты час. У той жа час у гэты час могуць адбыцца рэчы, якіх вы ніколі не чакалі, трохі дзіўныя і, магчыма, нават страшныя. Сёння мы пагаворым пра рэчы, пра якія нам не казалі нашы маці, пра якія мала пішуць у кнігах, але якія перажываюць многія маці.
Павуцінневыя вены на нагах
Ці заўважалі вы калі-небудзь малюсенькія чырвоныя, сінія або фіялетавыя вены на нагах, падобныя на павуцінне, на чацвёртым месяцы цяжарнасці ? Бачыць іх усе адразу можа быць трохі страшнавата. Вы можаце падумаць: «Што адбываецца з маімі нагамі?»
Але не бойцеся гэтага. Гэта так званыя судзінкавыя вены . Гэты стан узнікае з-за павелічэння выпрацоўкі гармона эстрагену ў нашым арганізме падчас цяжарнасці. Гэта вельмі распаўсюджаная з'ява. Самае лепшае, што каля 75% гэтых вен знікаюць на працягу некалькіх месяцаў пасля нараджэння дзіцяці. Часам можа застацца толькі невялікая пляма. Калі гэта адбудзецца, звярніцеся да лекара, які параіць вам магчымыя метады лячэння (напрыклад, ін'екцыі салянога раствора або лазернае лячэнне ).
Надакучлівы сверб у жываце
Прыкладна на сёмым месяцы цяжарнасці бакі жывата пачынаюць невыносна свярбець. Гэта таксама здараецца з многімі маці. Ёсць дзве прычыны. Адна з іх — сухасць скуры з-за гарманальных змен. Другая — расцяжэнне скуры жывата па меры росту дзіцяці.
Самае галоўнае — колькі б вы ні чухаліся, не чухайцеся! Калі вы чухаецеся, у вас большая верагоднасць з'яўлення расцяжак на жываце.
Замест гэтага лепш за ўсё наносіць на жывот добры ўвільгатняючы крэм пасля купання і некалькі разоў на дзень. Звычайна гэты сверб праходзіць праз некалькі дзён. Аднак, калі вы чухаеце ўсё цела, а не толькі жывот, гэта можа быць прыкметай захворвання печані (« тлустай печані »). Таму, калі вы заўважылі гэта, неадкладна звярніцеся да лекара .
Крывацёк з дзёсен і носа
Ці становіцца зубная шчотка ружовай, калі вы чысціце зубы? Ці азначае гэта, што ў вас крывацечаць дзясны? Ці з носа цячэ кроў? Гарманальныя змены ў першыя месяцы цяжарнасці павялічваюць прыток крыві да крывяносных сасудаў у роце і носе. Вось чаму нават найменшая рэч можа выклікаць крывацёк з дзёсен і носа.
Гэта нармальна, таму не спыняйце чысціць зубы шчоткай і зубной ніткай. У гэты час здароўе паражніны рота вельмі важнае. Таму падтрымлівайце чысціню зубоў, як звычайна.
Змены ў сэксуальным жаданні
Гэта тэма, пра якую многія людзі неахвотна абмяркоўваюць. Падчас цяжарнасці, асабліва ў другім трыместры (4-6 месяцы), у некаторых жанчын можа раптоўна ўзнікнуць пачуццё сэксуальнага жадання. А ў некаторых яно можа змяншацца. Абодва гэтыя фактары цалкам нармальныя.
Магчыма, вы лічыце сваё цела прыгожым, але адчуванне большага жадання — гэта звычайная з'ява. Не хвалюйцеся, што сэкс пашкодзіць дзіцяці. Калі ваш лекар не адмовіць па якой-небудзь канкрэтнай прычыне (напрыклад, з-за крывацёку), не трэба гэтага баяцца. Дазвольце сабе адчуць свае пачуцці, гэта натуральная частка гэтага перыяду.
Дзіўныя сны і страшныя думкі
Гэта таксама выклікае псіхалагічны дыскамфорт у многіх маці. Падчас цяжарнасці і нават пасля родаў могуць сніцца вельмі яркія, часам трывожныя і страшныя сны.
Уявіце сабе такі сон. «Я купаю сваё дзіця, і раптам бяру ручнік, накрываю ім твар дзіцяці і душа яго». Ці страшна было б прачнуцца ад такога сну? Але самае галоўнае, што вам трэба ведаць, гэта тое, што вы ніколі б не зрабілі нічога падобнага, і што бачыць такія сны — гэта нармальна.
Таксама нармальна мець думкі накшталт: «Ці буду я добрай маці?» і «Ці сапраўды я да гэтага гатовая?». Не саромейцеся гэтых рэчаў і не адчувайце сябе адзінокімі. Гэта рэчы, якія перажываюць многія маці, але не гавораць пра гэта. Пагаворыце пра гэта са сваім лекарам. Вы адчуеце вялікае палягчэнне.
| Распаўсюджаныя праблемы падчас цяжарнасці | Апісанне і рашэнні |
|---|---|
| Ранняе даенне | Пачынаючы з другога трыместра, вы можаце заўважыць, што з грудзей выцякае жаўтлявая вадкасць (малодзіва). Гэта выклікана гармонам пралакцінам . Гэта азначае, што ваш арганізм выпрацоўвае дастаткова малака для харчавання вашага дзіцяці. Калі гэта здараецца часта, вы можаце выкарыстоўваць пракладкі для кармлення. |
| Стомленасць | Першыя тры месяцы і апошнія тры месяцы вельмі стамляюць. Гэта тое, што робіць прырода, каб вы падарожнічалі хутчэй. Адпачывайце як мага больш, дрэмліце ўдзень і кладзіцеся спаць раней увечары. Гэтую стомленасць таксама можна паменшыць з дапамогай добрага харчавання і фізічных практыкаванняў, як рэкамендавана вашым лекарам. |
| Завала | Прыём жалезных дабавак і гармона прогестэрону можа выклікаць завалы падчас цяжарнасці. Лепшы спосаб барацьбы з гэтым — піць шмат вады (не менш за 8 шклянак у дзень) і ўжываць прадукты, багатыя клятчаткай, такія як садавіна і гародніна. Калі праблема не знікне, звярніцеся да лекара, які можа парэкамендаваць сродак для размякчэння крэсла, бяспечны для выкарыстання падчас цяжарнасці. |
Не бойцеся казаць пра ўсё гэта з лекарам!
Усё, пра што мы казалі ў гэтым артыкуле, з'яўляецца нармальным і распаўсюджаным. Але гэта не значыць, што вам не варта казаць пра гэта свайму лекару. Пра любую дробязь, якую вы адчуваеце, незалежна ад таго, наколькі нармальнай вы яе лічыце, паведаміце свайму лекару, калі пойдзеце ў клініку.
Таму што часам тое, што здаецца звычайным сімптомам, можа быць прыкметай больш сур'ёзнага захворвання. Напрыклад, сверб у жываце — гэта нармальна, як мы ўжо згадвалі, але празмернае расчэсванне можа быць прыкметай праблем з печанню.
«Няма дурных пытанняў. Пытайце ўсё, што адчуваеце. Мы тут для вас». Так кажа кожны лекар. Таму гаварыце пра ўсё, не трымаючы ў галаве ніякага цяжару.
Паведамленне на вынас
- Многія фізічныя змены, якія адбываюцца падчас цяжарнасці (напрыклад, сасудзістыя зорачкі, спазмы ў жываце, крывацечнасць дзёсен), з'яўляюцца нармальнымі, таму не панікуйце.
- Не саромейцеся і не адчувайце сябе дрэнна з-за дзіўных, страшных думак ці сноў, якія прыходзяць вам у галаву. Гэта гарманальныя з'явы, якія адбываюцца, і многія маці адчуваюць гэта.
- Важна паведамляць лекару пра любую дробязь, якую вы адчуваеце, незалежна ад таго, наколькі «нармальнай» вы яе лічыце. Гэта неабходна для вашай бяспекі і бяспекі вашага дзіцяці.
- Піце шмат вады, ежце прадукты, багатыя клятчаткай (садавіну, гародніну), і адпачывайце, калі гэта магчыма. Гэтыя простыя рэчы могуць значна паменшыць дыскамфорт, які вы адчуваеце.
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар