Ці зрушваецца костка ў вашым хрыбетніку? Давайце пагаворым пра спандылалістэз!

Ці часта ў вас баліць спіна? Ці баліць, калі вы доўга стаіце або ходзіце? Ці часам вам здаецца, што боль апускаецца ўніз па нагах? Прычын для гэтага шмат, але, магчыма, ёсць прычына, пра якую вы не задумваецеся. Гэта адбываецца, калі адна з костак спіны, пазванок, зрушылася або трохі зрушылася з месца, дзе павінна быць. У медыцыне мы называем гэты стан спандылалістэзам . Нягледзячы на ​​тое, што назва можа гучаць крыху дзіўна, гэта важная тэма, пра якую нам трэба пагаварыць і зразумець.

Проста кажучы, што такое спандылалістэз?

Уявіце сабе свой пазваночнік як шэраг цаглін, пакладзеных адна на адну. Кожная з гэтых цаглін называецца пазванком . У нашым пазваночніку каля 33 такіх пазванкоў. Нягледзячы на ​​тое, што яны злучаныя адзін з адным, яны могуць трохі рухацца, калі мы ходзім, нахіляемся і рухаем целам.

У выпадку спондылалістэзу адзін з пазванкоў у гэтым радзе, гэта значыць адзін з іх, зрушваецца крыху далей, чым трэба, аказваючы ціск на пазванок, які знаходзіцца пад ім. Гэта як быццам адна цэгла ў радзе цэглы трохі тырчыць. Калі яна зрушваецца такім чынам, нервы вакол яе могуць быць сціснутыя. Тады з'яўляюцца такія сімптомы, як боль у спіне і боль, якая аддае ўніз па нагах.

Нягледзячы на ​​тое, што гэта захворванне можа ўзнікнуць у любым месцы пазваночніка, часцей за ўсё яно назіраецца ў ніжняй частцы хрыбетніка, гэта значыць у паяснічным аддзеле . Часам яно таксама можа ўзнікаць у шыйным аддзеле і верхняй частцы хрыбетніка (грудным аддзеле).

Якія асноўныя тыпы спандылалістэзу?

Спандылалістэз можна падзяліць на некалькі асноўных тыпаў у залежнасці ад таго, як ён узнікае. Давайце разгледзім, што яны сабой уяўляюць.

Як даведацца, ці ёсць у вас гэта захворванне? Якія сімптомы?

Дзіўна, як у некаторых людзей хварэе на спондылалістэз , але яны не адчуваюць ніякіх сімптомаў.Па-першае. Калі кіла міжпазваночнага дыска вельмі невялікая (нізкая ступень), яна можа не выклікаць моцнага ціску на нервы, таму вы можаце не адчуваць болю.

Аднак, калі сімптомы ўсё ж узніклі, яны могуць быць наступнымі:

• Боль у паясніцы: гэта асноўны і найбольш распаўсюджаны сімптом.
• Ішыяс: гэта пачуццё болю, здранцвення або палення, якое аддае ўніз па назе. Яно выклікана зрушэннем пазванка, які цісне на сядалішчны нерв.
• Скаванасць у спіне: адчуванне скаванасці ў спіне, калі вы прачынаецеся раніцай або пасля таго, як некаторы час сядзіце.
• Цяжкасці пры хадзе або стаянні: боль, якая, здаецца, узмацняецца пры стаянні або хадзе больш за некалькі хвілін.
• Здранцвенне, слабасць або паколванне ў падэшвах ног .

Месцазнаходжанне болю можа адрознівацца ў залежнасці ад месца зрушэння пазванка. Часам боль можа распаўсюджвацца на ягадзіцы або сцёгны.

Чаму пазванкі зрушваюцца такім чынам? Якія фактары рызыкі?

Давайце разгледзім прычыны зрушэння пазванка і хто найбольш схільны да яго рызыкі.

Асноўныя прычыны:

• Старэнне: асноўнай прычынай з'яўляецца знос дыскаў у хрыбетніку з узростам.
• Некаторыя людзі нараджаюцца з тонкімі пазванкамі: гэта павялічвае верагоднасць пераломаў.
• Спартыўныя траўмы: гэтая рызыка асабліва высокая для тых, хто займаецца відамі спорту, якія ствараюць вялікую нагрузку на спіну (напрыклад, гімнастыка, цяжкая атлетыка, хуткі боўлінг у крыкеце).
• Скачкі росту ў дзяцей: гэтыя станы могуць узнікаць з-за хуткага росту костак у перыяды, калі дзеці і маладыя людзі раптоўна набіраюць рост.
• Няшчасныя выпадкі: траўмы спіны, выкліканыя такімі рэчамі, як падзенні і аўтамабільныя аварыі.

Хто падвяргаецца большай рызыцы?

• Для людзей старэйшых за 50 гадоў (асабліва дэгенератыўнага тыпу).
• Для жанчын.
• Для спартсменаў (асабліва тых, хто займаецца відамі спорту, якія ўключаюць частыя згінанні спіны і скачкі).
• Для тых, у каго ў сямейнай гісторыі ёсць гэта захворванне або захворванні, звязаныя з косткамі.

Як дакладна вызначыць гэтую сітуацыю?

Калі ў вас ёсць гэтыя сімптомы, першае, што вам трэба зрабіць, гэта звярнуцца да лекара . Лекар задасць вам пытанні і агледзіць вашу спіну.

Вам варта паведаміць лекару пра тое, калі пачаўся боль, якія дзеянні пагаршаюць боль, і ці траплялі вы ў якія-небудзь няшчасныя выпадкі да з'яўлення гэтых сімптомаў.

Пасля гэтага лекар парэкамендуе некалькі аналізаў для пацверджання захворвання:

• Рэнтген спіны: гэта можа дапамагчы вызначыць, ці зрушыўся пазванок і наколькі ён зрушыўся.
• Камп'ютэрная тамаграфія (КТ):Гэта можа даць больш выразнае ўяўленне аб структуры костак.
• МРТ (магнітна-рэзанансная тамаграфія): гэта можа дапамагчы праверыць наяўнасць пашкоджанняў дыскаў і нерваў паміж пазванкамі.

Ступень спіннамазгавога стэнозу (градусы)

Пасля рэнтгенаўскага здымка лекар класіфікуе вашы пазванкі па ступені іх сутуласці.

• Нізкая ступень (I і II ступень): гэта азначае невялікае зрушэнне. Гэты ўзровень назіраецца ў большасці людзей. Звычайна хірургічнае ўмяшанне не патрабуецца.
• Высокая ступень (III і IV ступень): гэта азначае, што назіраецца значнае зрушэнне. У гэтых выпадках можа спатрэбіцца хірургічнае ўмяшанне, асабліва калі боль моцны.

Якія метады лячэння існуюць для гэтага?

Многія людзі са спондылалістэзам могуць добра кіраваць сваімі сімптомамі з дапамогай нехірургічных метадаў лячэння.

Калі неабходная аперацыя?

Не ўсім людзям са спондылалістэзам патрэбна аперацыя. Асабліва калі гэта лёгкая форма захворвання, а сімптомы не сур'ёзныя, можна абысціся без аперацыі.

Аднак у гэтых выпадках ваш лекар можа парэкамендаваць хірургічнае ўмяшанне:

• Калі ў вас спандылалістэз высокай ступені .
• Калі боль настолькі моцная , што вы не можаце стаяць або хадзіць.
• Калі сімптомы не паляпшаюцца, нягледзячы на ​​іншыя метады лячэння (нехірургічныя).

Хірургічнае ўмяшанне звычайна ўключае працэдуру, якая называецца спінальным зрошчваннем . Гэта прадугледжвае зрошчванне пазванка, які саслізнуў, і пазванка пад ім разам, каб утварыць адну косць. Гэта надае гэтай вобласці большую трываласць і стабільнасць. Вам таксама можа спатрэбіцца аперацыя, якая называецца спінальнай дэкампрэсіяй , каб зняць ціск на нервы.

Што трэба ведаць, жывучы з гэтым захворваннем?

Пасля таго, як вам паставілі дыягназ спондылалістэзу, вашы сімптомы павінны палепшыцца на працягу некалькіх тыдняў ці месяцаў з дапамогай такіх метадаў лячэння, як адпачынак, лекі і фізіятэрапія. Але памятайце, што гэтыя метады лячэння прызначаны толькі для зніжэння болю і дапамогі вам у нармальным функцыянаванні, а не для вяртання саслізнутага пазванка на месца. Толькі хірургічнае ўмяшанне можа вярнуць саслізнуты пазванок на месца.

Калі вы спартсмен, вам, магчыма, спатрэбіцца зрабіць перапынак у занятках спортам, пакуль вы не зможаце бяспечна рухацца без болю. Абавязкова пракансультуйцеся з лекарам, перш чым зноў пачаць займацца спортам.

Калі вы хочаце звярнуцца да ўрача?

Калі ў вас боль у спіне працягваецца больш за некалькі дзён або настолькі моцная, што перашкаджае вашай паўсядзённай дзейнасці, як мага хутчэй звярніцеся да лекара. Чым раней будзе дыягнаставана захворванне, тым лягчэй яго будзе лячыць.

Калі звяртацца ў аддзяленне неадкладнай медыцынскай дапамогі (АДММ):

• Калі вы патрапілі ў няшчасны выпадак , напрыклад, упалі або патрапілі ў аўтамабільную аварыю.
• Калі вы страцілі адчувальнасць у нагах або вам цяжка кантраляваць мачавыпусканне ці крэсла , неадкладна звярніцеся ў аддзяленне неадкладнай дапамогі бальніцы. Гэта вельмі сур'ёзныя надзвычайныя сітуацыі.