Ці змагаецеся вы з заваламі — станам, які мы часта называем «закаркаваннем» кішачніка? Ці праводзіце вы доўгі час у прыбіральні, напружваючыся без якога-небудзь палягчэння? Гэта распаўсюджаная праблема, з якой сутыкаюцца многія людзі, але часта гэта тэма, пра якую ім няёмка абмяркоўваць. Сёння давайце пагаворым пра шырока прызнанае рашэнне для лёгкай завалы: «сродкі для змякчэння крэсла».
Простымі словамі, што такое змякчальнік крэсла?
Многія людзі, чуючы гэтую назву, мяркуюць, што гэта моцнае слабільнае, але гэта не так. Сродак для размякчэння крэсла — гэта лекі, прызначаныя для мяккага размякчэння кала. Яны адносяцца да пэўнай катэгорыі слабільных сродкаў, вядомых як «змякчальныя слабільныя».
Асноўная функцыя гэтага прэпарата — дапамагчы калу ўбіраць вадкасць, у прыватнасці ваду. Гэта прадухіляе ўтварэнне сухога, цвёрдага кала, які нагадвае камякі зацвярдзелай гліны. Увільгатняючы кал, прэпарат робіць яго значна мякчэйшым і лягчэйшым для апаражнення, забяспечваючы больш камфортнае адчуванне.
Найважнейшае, што трэба адзначыць, гэта тое, што гэтыя лекі не дзейнічаюць як неадкладны стымулятар для прымусовага апаражнення кішачніка. Вы не адчуеце раптоўных спазмаў або балючых пазываў. Замест гэтага яны проста дапамагаюць працэсу апаражнення кішачніка адбывацца лёгка і без неабходнасці напружвацца .
У чым розніца паміж змякчальным сродкам для крэсла і звычайным слабільным сродкам?
Вось тут і блытаюцца многія. Сродак для размякчэння крэсла — гэта толькі адзін з прадстаўнікоў больш шырокага сямейства «слабільных» прэпаратаў — агульнага тэрміна для любых лекаў, якія палягчаюць апаражненне кішачніка. Паколькі завалы маюць шмат прычын, існуюць розныя віды слабільных.
- Некаторыя слабільныя сродкі дзейнічаюць, стымулюючы кішачнік , каб ён выпхнуў кал (стымулюючыя слабільныя ).
- Іншыя ж уцягваюць ваду ў кішачнік, каб палегчыць яго рух (асматычныя слабільныя ).
- Змякчальнікі кала адрозніваюцца; яны дзейнічаюць непасрэдна на сам кал, каб змякчыць яго тэкстуру.
Прыведзеная ніжэй табліца дапамагае ўдакладніць гэтыя адрозненні.
| Асаблівасць | Змякчальнік крэсла | Іншыя моцныя слабільныя сродкі |
|---|---|---|
| Асноўнае дзеянне | Павялічвае ўсмоктванне вады і тлушчу ў кале, каб размякчыць яго. | Стымулюе мышцы кішачніка або ўцягвае ваду ў кішачнік, каб прымусіць яго рухацца. |
| Гол | Спрыяюць плаўнаму апаражненню кішачніка без напружання. | Выклікаць хуткае апаражненне кішачніка. |
| Час дзейнічаць | Звычайна гэта займае ад 12 да 72 гадзін. | Часта дзейнічае на працягу некалькіх гадзін. |
Хто найбольш карысная ад гэтага лекі?
Сродкі для размякчэння крэсла падыходзяць не ўсім і не для кожнага тыпу завал. Іх лепш выкарыстоўваць для кароткатэрміновага, перыядычнага палягчэння. Акрамя таго, яны вельмі карысныя для людзей, якім неабходна пазбягаць натужвання ў туалеце.
Прыклады ўключаюць:
- Захворванні сэрца : для тых, хто нядаўна перанёс інфаркт, напружанне стварае празмерную нагрузку на сэрца.
- Пасля родаў: пасля родаў, асабліва калі ёсць швы, напружванне можа быць надзвычай балючым.
- Гемарой ( гемарой ): кожны, хто пакутуе ад гемарою, ведае, наколькі балючым можа быць цвёрды кал; напружванне толькі пагаршае стан.
- Нядаўняя аперацыя: пасля аперацыі, асабліва працэдур на брушной поласці, напружанне можа пашкодзіць швы.
У такіх выпадках лекары часта рэкамендуюць гэты прэпарат, каб дапамагчы пацыенту лёгка апаражніць крэсла без фізічных нагрузак.
Як працуюць гэтыя лекі і што яны ўтрымліваюць?
Як ужо згадвалася, яны дапамагаюць калу ўтрымліваць ваду і тлушчы, прадухіляючы яго высыханне і забяспечваючы яго мяккасць для лёгкага праходжання.
Асноўнымі актыўнымі інгрэдыентамі з'яўляюцца докузат натрыю і докузат кальцыю . Сусветна вядомай гандлёвай маркай з'яўляецца Colace®. Ваш лекар можа прызначыць прэпарат пад адной з гэтых назваў.
Тыпы змякчальнікаў крэсла і натуральныя альтэрнатывы
Гэтыя лекі ў асноўным выпускаюцца ў двух формах:
1. Для прыёму ўнутр: даступны ў выглядзе таблетак, капсул або сіропаў.
2. Рэктальнае ўвядзенне: выкарыстоўваецца ў выглядзе клізмы, пры якой у прамую кішку ўводзіцца невялікая трубка з вадкасцю для ўвядзення лекаў.
Натуральныя спосабы размякчэння кала
Перш чым спадзявацца на лекі, калі ў вас лёгкі запор, варта паспрабаваць гэтыя натуральныя метады. Яны часта з'яўляюцца найлепшым доўгатэрміновым рашэннем.
- Падтрымлівайце водны баланс: важна піць не менш за 8-10 шклянак вады штодня.
- Заставайцеся актыўнымі: простыя штодзённыя фізічныя практыкаванні, такія як хада , значна падтрымліваюць функцыю кішачніка.
- Ужывайце прадукты з высокім утрыманнем клятчаткі : уключыце ў свой рацыён прадукты, багатыя клятчаткай, такія як ліставая зеляніна (шпінат, готукола, мукунувенна), свежая гародніна, садавіна (папая, банан), авёс і проса (кураккан).
- Ужывайце прабіётыкі: ужыванне такіх прадуктаў, як ёгурт і тварог, забяспечвае карысныя бактэрыі, якія значна дапамагаюць страваванню.
Як правільна прымаць гэты прэпарат?
Пры выкарыстанні гэтага лекі вельмі важна ўважліва выконваць інструкцыі. Як правіла, яго лепш за ўсё прымаць перад сном.Аднак заўсёды звяртайцеся да інструкцыі для пацыента, якая знаходзіцца ва ўпакоўцы, або прытрымлівайцеся канкрэтных рэкамендацый лекара.
| Тып лекаў | Як выкарыстоўваць |
|---|---|
| Капсулы і таблеткі | Глынайце таблетку або капсулу цалкам. Не здрабняйце, не разжоўвайце і не ламайце яе. Запівайце поўнай шклянкай вады (прыблізна 240 мл). |
| Вадкасць або сіроп | Добра страсяніце бутэльку перад ужываннем. Выкарыстоўвайце толькі мерную лыжку або кубак, якія ўваходзяць у камплект, каб забяспечыць правільную дазоўку (не выкарыстоўвайце бытавыя чайныя лыжкі, бо яны недакладныя). Каб замаскіраваць горыч і прадухіліць раздражненне горла, можна змяшаць яго з малаком, фруктовым сокам або дзіцячай сумессю. |
| Клізма | Перад ужываннем старанна вымыйце рукі. Зніміце вечка, акуратна ўвядзіце наканечнік у прамую кішку і сціскайце, пакуль не будзе ўведзена ўся доза. Пасля сціскання адразу ж выдаліце наканечнік. Ні ў якім разе не прымайце прэпарат унутр. |
Асаблівая заўвага: калі ваша дзіця пакутуе ад завал, не давайце яму самастойна безрэцэптурныя лекі. Заўсёды звяртайцеся да педыятра па прафесійную медыцынскую дапамогу.
Ці можна выкарыстоўваць гэты прэпарат доўгатэрмінова?
Не. Абсалютна не. Гэты прэпарат не прызначаны для штодзённага працяглага ўжывання. Не выкарыстоўвайце гэты прэпарат больш за адзін тыдзень без спецыяльнай кансультацыі з лекарам.
Калі вы заўважылі раптоўную змену ў апаражненні кішачніка, якая захоўваецца больш за два тыдні, гэта не лічыцца нармальным. Калі ласка, звярніцеся да лекара, каб вызначыць прычыну. Акрамя таго, калі вы не бачыце паляпшэння пасля аднаго тыдня выкарыстання, спыніце прыём прэпарата і звярніцеся да лекара.
Веданне пабочных эфектаў
Хоць гэта лекі звычайна лічыцца бяспечным, у некаторых людзей яно можа выклікаць пабочныя эфекты.
| Звычайныя пабочныя эфекты | Сур'ёзныя пабочныя эфекты (неадкладна звярніцеся па медыцынскую дапамогу) |
|---|---|
|
|
Калі ў вас узнікне дыярэя, спыніце прыём. Калі яна не праходзіць, звярніцеся да лекара. Калі ў вас узнікнуць якія-небудзь з пералічаных вышэй сур'ёзных пабочных эфектаў, неадкладна звярніцеся па экстраную медыцынскую дапамогу.
Меркаванні адносна іншых лекаў і асаблівых абставін
- Іншыя лекі: Калі вы прымаеце іншыя лекі (напрыклад, тыя, што змяшчаюць мінеральны алей), пракансультуйцеся з лекарам, перш чым пачаць прымаць сродак для размякчэння крэсла, бо могуць узнікнуць лекавыя ўзаемадзеянні.
- Цяжарнасць і грудное гадаванне: Завалы падчас цяжарнасці з'яўляюцца распаўсюджанай з'явай. Аднак, калі вы цяжарныя, плануеце цяжарнасць або корміце грудзьмі, не прымайце гэты прэпарат без медыцынскага дазволу. Ваш лекар ацэніць рызыкі і перавагі, каб забяспечыць найлепшы вынік для вас і вашага дзіцяці.
Паведамленне на вынас
- Сродак для размякчэння крэсла не з'яўляецца моцным слабільным сродкам; ён дзейнічае шляхам размякчэння кала, што палягчае яго апаражненне без напружвання.
- Яны прызначаны толькі для перыядычнага, лёгкага палягчэння завал і не з'яўляюцца доўгатэрміновым рашэннем.
- Нельга выкарыстоўваць прэпарат больш за адзін тыдзень без кансультацыі з лекарам. Калі завала не знікае, звярніцеся да лекара, каб выключыць прычыну.
- Найлепшы спосаб прадухіліць працяглыя завалы — гэта здаровы лад жыцця: належнае ўвільгатненне, спажыванне вялікай колькасці клятчаткі і рэгулярныя фізічныя практыкаванні.
- Калі вы цяжарныя, корміце грудзьмі, корміце дзіця або маеце праблемы са здароўем, заўсёды пракансультуйцеся з лекарам, перш чым выкарыстоўваць сродак для размякчэння крэсла.
Завала, змякчальнік крэсла, слабільны сродак, докузат, здароўе кішачніка, Нірогі-Ланка
