Сонечнае ўздзеянне і рак скуры: ці сапраўды мы пра гэта ведаем?

Мы ўсе любім сонца. Калі раніцай на нашу скуру трапляюць лёгкія сонечныя прамяні, гэта так прыемна. Мы таксама адчуваем сябе прыгожымі, калі наша скура трохі «ззяе» або выглядае зіхатліва. Але ці сапраўды сонца наш лепшы сябар? Ці сапраўды мы ведаем, якую шкоду гэтае любімае сонечнае святло можа нанесці нашай скуры? Яно можа быць больш шкодным, чым мы думаем.

Як сонца ўплывае на нашу скуру?

Мы лічым, што маршчыны і старэнне — гэта нармальна. Але ці ведаеце вы, што галоўнай прычынай старэння нашага твару, напрыклад, маршчын і плям, з'яўляецца ўздзеянне сонца. Падумайце пра гэта так: 40-гадовы чалавек, які абараняе сваю скуру ад сонца, можа выглядаць гэтак жа маладзей, як 30-гадовы!

Проста кажучы, ультрафіялетавыя (УФ) прамяні сонца непасрэдна пашкоджваюць нашу скуру. Наша скура мае асаблівы тып валокнаў пад назвай эластін . Уявіце іх як гумовыя палоскі. Гэтыя эластінавыя валокны падтрымліваюць нашу скуру пругкай, эластычнай і здаровай. Калі мы доўга знаходзімся пад уздзеяннем сонца, гэтыя УФ-прамяні паступова разбураюць гэтыя эластінавыя валокны. Што адбываецца тады? Скура пачынае абвісаць і маршчыніцца. Скура таксама становіцца вельмі далікатнай і схільная да траўмаў або драпін нават ад самых дробных прадметаў. Гэтыя раны таксама гояцца даўжэй.

Што такое рак скуры?

Рак скуры — адзін з найбольш распаўсюджаных відаў раку ў свеце. Проста кажучы, рак скуры — гэта калі клеткі скуры пачынаюць анамальна і некантралюема расці . Гэта прыводзіць да таго, што клеткі зліпаюцца і ўтвараюць пухліны. Некаторыя з іх могуць быць дабраякаснымі (бяскрыўднымі) або злаякаснымі (ракавымі).

Існуе тры асноўныя тыпы раку скуры:

1. Базальнаклетачная карцынома

2. Плоскаклетачная карцынома

3. Меланома

Першыя два тыпы раку скуры, базальнаклетачны і плоскаклетачны рак , складаюць 95% усіх відаў раку скуры. Яны адносна менш небяспечныя і пры раннім выяўленні іх можна амаль цалкам вылечыць.

Але меланома — самая небяспечная і смяротная з трох . Яна развіваецца з клетак, якія называюцца меланацытамі, і якія надаюць нашай скуры колер. Калі не лячыць належным чынам, гэты рак можа распаўсюдзіцца на іншыя важныя органы ў арганізме, такія як печань, лёгкія і мозг. Таму нам трэба быць вельмі асцярожнымі ў гэтым пытанні.

Хто найбольш схільны да рызыкі?

Нягледзячы на ​​тое, што рак скуры можа развіцца ў кожнага, некаторыя людзі падвяргаюцца большай рызыцы.

• Для тых, у каго скура лёгка абгарае, бледная або мае плямы .
• Для тых, у каго светлыя вочы (блакітныя, зялёныя).
• Для тых, у каго светлыя або рудыя валасы .
• Калі ў вас ці ў кагосьці з вашай сям'і раней быў рак скуры.
• Для тых, хто шмат працуе на вуліцы (напрыклад, фермеры, будаўнікі).
• Моцныя сонечныя апёкі ў дзяцінстве, асабліва да 18 гадоў (гэта павялічвае рызыку меланомы ).
• СкураДля тых, у каго больш за 30 вялікіх або няправільнай формы радзімых плям.

Якія папераджальныя знакі? Як іх распазнаць?

Найбольш распаўсюджаным папераджальным прыкметай раку скуры з'яўляецца змяненне скуры . Гэта можа быць новая радзімка, гуз або змяненне існуючай радзімкі.

• Базальнаклетачная карцынома: можа праяўляцца як невялікая, перламутравая, васковая пухліна на твары, вушах або шыі, альбо як плоская, ружовая, чырвоная або карычневая пляма на целе, руках або нагах.
• Плоскаклетачная карцынома: можа выглядаць як цвёрдая чырвоная пухліна або як плоская пляма, якая з'яўляецца шурпатай, лускаватай, крывацечыць або пакрываецца скарыначкай.
• Меланома: звычайна пачынаецца як цёмная пляма або гуз. Але часам яна можа быць чырвонай або белай. Нягледзячы на ​​тое, што яна выглядае як звычайная радзімка, яна мае няправільную форму, колер і памер.

Існуе просты метад пад назвай правіла ABCDE , які можа дапамагчы вам вызначыць меланому. Майце гэта на ўвазе, калі рэгулярна правяраеце сваю скуру.

Як лекар дыягнастуе і лечыць гэта?

Калі вы заўважылі якія-небудзь падазроныя змены на скуры, неадкладна звярніцеся да дэрматолага . Спачатку лекар возьме невялікі ўзор тканіны з вобласці, дзе змянілася ваша скура. Гэта называецца біяпсіяй . Яна праводзіцца пад анестэзіяй, таму вы не адчуеце болю. Затым узор будзе даследаваны пад мікраскопам, каб убачыць, ці ёсць ракавыя клеткі.

Метад лячэння вызначаецца з улікам многіх фактараў, такіх як тып раку, яго памер, месцазнаходжанне і вашы перавагі. Існуе некалькі варыянтаў лячэння.

• Першаснае выдаленне: Ракавая пухліна і невялікая колькасць здаровай тканіны вакол яе выдаляюцца хірургічным шляхам.
• Аперацыя Мооса: спецыяльная аперацыя, якая праводзіцца пры раку высокай рызыкі.
• Крыяхірургія: для знішчэння ракавых клетак выкарыстоўваецца вельмі халоднае рэчыва, напрыклад, вадкі азот.
• Мясцовыя крэмы: Ваш лекар можа прызначыць спецыяльныя крэмы, якія знішчаюць ракавыя клеткі.
• Пры больш цяжкіх захворваннях, такіх як меланома, могуць спатрэбіцца больш складаныя метады лячэння, такія як хіміятэрапія і прамянёвая тэрапія .

Што нам рабіць, каб абараніць сябе ад раку скуры?

Сонечныя пашкоджанні немагчыма цалкам аднавіць. Аднак скура можа аднавіцца да пэўнай ступені, асабліва калі мы працягваем абараняць сябе ад сонца. Таму ніколі не позна пачаць абараняцца ад яго .

• Карыстайцеся сонцаахоўным крэмам: выбірайце сонцаахоўны крэм шырокага спектру дзеяння з SPF 30 або вышэй . Наносіце яго як мінімум за 20 хвілін да выхаду на сонца. Паўторна наносіце кожныя дзве гадзіны, калі вы пацееце або плаваеце.
• Насіце ахоўную вопратку: як мага часцей апранайце вопратку з доўгімі рукавамі і доўгія штаны. Капялюш з шырокімі палямі добра абараняе твар і шыю.
• Надзеньце сонцаахоўныя акуляры:Карыстайцеся сонцаахоўнымі акулярамі, якія абараняюць ад ультрафіялетавых прамянёў.
• Пазбягайце прамых сонечных прамянёў: мінімізуйце знаходжанне на сонцы, асабліва паміж 10 раніцай і 14:00 .
• Правярайце сваю скуру самастойна: хаця б раз на месяц станьце перад люстэркам і ўважліва агледзьце сваю скуру з галавы да ног. Звярніце ўвагу на наяўнасць новых плям, няроўнасцей або змяненняў у існуючых плямах.
• Беражыце сваіх дзяцей: скура дзяцей вельмі далікатная. Як бацькі, мы павінны сачыць за тым, каб яны былі абаронены ад сонца, і прывіваць ім карысныя звычкі з ранняга ўзросту.