Магчыма, вы памятаеце грып, які некалькі гадоў таму выклікаў вялікую паніку ва ўсім свеце. Гэта быў свіны грып, або грып пад назвай «(H1N1)». Многія людзі баяліся яго і хварэлі на яго. Таму сёння давайце даведаемся больш пра гэты свіны грып «(H1N1)», бо ён усё яшчэ сярод нас, і вельмі важна ведаць пра такія рэчы.
Што гэта за свіны грып (H1N1)?
Проста кажучы, свіны грып (H1N1) — гэта інфекцыя дыхальнай сістэмы, гэта значыць сістэмы, якой мы дыхаем (лёгкія, трахея і г.д.), выкліканая вірусам, які належыць да групы вірусаў грыпу. Існуе асаблівая прычына, чаму ён называецца «свіны грып». Гэта значыць, што гэты вірус вельмі падобны на вірус грыпу, які дзівіць свіней (swine азначае «свінні» па-ангельску). Гэты вірус таксама выклікае рэспіраторныя захворванні ў свіней. Таму, калі ён дзівіць людзей, мы называем яго свіным грыпам (H1N1). Аднак ён распаўсюджваецца паміж людзьмі гэтак жа, як і іншыя распаўсюджаныя тыпы грыпу.
Ці з'яўляюцца свіны грып (H1N1) і іспанскі грып аднолькавымі?
Не, не зусім тое ж самае, але паміж імі ёсць сувязь. Магчыма, вы чулі пра іспанскі грып, які быў глабальнай пандэміяй у 1918 годзе. Яго таксама выклікаў штам віруса пад назвай (H1N1). Уявіце, што ў той час каля 500 мільёнаў чалавек па ўсім свеце былі інфікаваныя ім, і каля 50 мільёнаў памерлі. Гэта была насамрэч найгоршая пандэмія ў гісторыі чалавецтва. Такім чынам, час ад часу могуць з'яўляцца розныя штамы вірусаў сямейства (H1N1).
Як пачалася пандэмія свінога грыпу (H1N1) у 2009 годзе?
У красавіку 2009 года даследчыкі выявілі новы штам віруса грыпу — вірус (H1N1). Упершыню ён быў выяўлены ў Злучаных Штатах. Затым ён хутка распаўсюдзіўся па ўсіх Злучаных Штатах, а потым і па ўсім свеце. Асноўнай прычынай такога хуткага распаўсюджвання было тое, што гэта быў новы штам віруса грыпу, які раней не быў выяўлены ў людзей.
Такім чынам, многія маладыя людзі не мелі натуральнага імунітэту да гэтага новага віруса. Але, як ні дзіўна, пажылыя людзі, відаць, мелі пэўную ступень устойлівасці. Магчыма, гэта было звязана з тым, што яны раней кантактавалі са старым, падобным штамам «(H1N1)». Гэта магло даць ім пэўную абарону.
Аднак гэты новы штам заразіў мільёны людзей па ўсім свеце. Паводле звестак Сусветнай арганізацыі аховы здароўя, ад яго памерла не менш за 150 000 чалавек. Самае сумнае, што 80% памерлых былі адносна маладымі людзьмі, ва ўзросце да 65 гадоў.
Дык калі ж скончылася пандэмія свінога грыпу (H1N1)?
Сусветная арганізацыя аховы здароўя (СААЗ) афіцыйна абвясціла аб заканчэнні пандэміі (H1N1) у жніўні 2010 года. Аднак гэта не азначае, што вірус (H1N1) цалкам знішчаны ў свеце. Што яшчэ больш важна, людзі ўсё яшчэ могуць заразіцца вірусам (H1N1) і распаўсюджваць яго сярод іншых.«(H1N1)» — гэта толькі адзін з вірусаў, якія выклікаюць сезонны грып, які звычайна ўзнікае ў пэўны час года. Гэта азначае, што, як і іншыя віды грыпу, ён можа прывесці да захворвання, шпіталізацыі, а ў некаторых непрыемных выпадках нават да смерці людзей.
Што выклікае свіны грып (H1N1)? Як ён перадаецца?
Свіны грып (H1N1) выклікаецца вірусам. Ён вельмі лёгка распаўсюджваецца ад чалавека да чалавека. У прыватнасці, калі чалавек з грыпам кашляе або чхае, у паветра трапляюць драбнюткія кропелькі з рота і носа. Калі вы ўдыхаеце паветра, якое змяшчае вірус, у вас большая верагоднасць захварэць.
Іншы спосаб — дакрануцца да паверхні, на якой ёсць вірус, напрыклад, да дзвярной ручкі, стала або сядзення аўтобуса, а затым дакрануцца да рота, носа або вачэй гэтай бруднай рукой. Вось чаму важна часта мыць рукі.
Распаўсюджаная памылка сярод многіх людзей заключаецца ў тым, што ўжыванне свініны не выкліча «(H1N1)». Гэта рэспіраторная інфекцыя, а не харчовая інфекцыя.
Якія сімптомы свінога грыпу (H1N1)?
Сімптомы свінога грыпу (H1N1) вельмі падобныя да сімптомаў звычайнага грыпу. Сімптомы могуць пачаць праяўляцца праз тры-пяць дзён пасля траплення віруса ў арганізм. У некаторых людзей сімптомы могуць праявіцца ўжо праз дзень ці два. Вось некаторыя з сімптомаў:
- Ліхаманка (можа ўзнікнуць раптоўна з ліхаманкай)
- Адчуванне холаду і дрыжыкаў (як пры прастудзе)
- Кашаль (часта сухі кашаль)
- Боль у горле / боль у горле
- Боль у целе, боль у цягліцах
- Галаўны боль
- Крайняя стомленасць, стомленасць і слабасць
- У некаторых людзей таксама могуць узнікнуць такія сімптомы, як ваніты і дыярэя.
Аднак у маленькіх немаўлят і дзяцей гэтыя сімптомы могуць крыху адрознівацца або яны могуць не праяўляцца належным чынам, таму трэба быць асцярожнымі. Калі ў вашага дзіцяці або малога дзіцяці ёсць якія-небудзь з наступных сімптомаў, не ігнаруйце іх і неадкладна звярніцеся да лекара:
- Цяжкасці з дыханнем, пачашчанае дыханне, адчуванне, быццам грудзі ўцягваюцца пры ўдыху
- Пастаянная дрымотнасць, цяжкасці з абуджэннем
- Адмова ад ужывання вадкасцей, такіх як вада і малако, адмова ад ежы
- Сып з ліхаманкай
- Збянтэжанасць, зніжэнне свядомасці і адсутнасць рэакцыі
Як дакладна дыягнаставаць свіны грып (H1N1)?
Калі ў вас ёсць сімптомы грыпу, ваш лекар можа агледзець вас і спытаць пра вашы сімптомы, каб высветліць, ці можа гэта быць «(H1N1)». Часам, асабліва падчас эпідэмій грыпу, ваш лекар можа прызначыць «экспрэс-тэст на грып». Гэты «(экспрэс-тэст на грып)» звычайна можа вызначыць, ці ёсць у вас грып А ці В, на працягу паўгадзіны. «(H1N1)» — гэта тып грыпу А. Аднак, каб дакладна ведаць, ці гэта «(H1N1)» ці іншы тып грыпу А, вам можа спатрэбіцца прайсці больш спецыялізаваныя тэсты (напрыклад, ПЛР-тэст), і вынікі могуць быць гатовыя праз некалькі дзён.
Як лячыцца свіны грып (H1N1)?
Насамрэч, нават калі вы захварэеце на свіны грып (H1N1), большасці здаровых людзей, якія не маюць іншых сур'ёзных хранічных захворванняў (напрыклад, дыябету або хвароб сэрца), не патрэбныя якія-небудзь спецыяльныя лекі або лячэнне. Імунная сістэма арганізма будзе змагацца з ім самастойна. Калі вы захварэлі на свіны грып, самае галоўнае, што трэба зрабіць, гэта:
- Дастаткова адпачывайце. Чым больш вы будзеце ляжаць у ложку, тым лепш. Пазбягайце напружаных заняткаў.
- Піце шмат вадкасці. Часта ўжывайце ваду, травяныя чаі, апельсінавы сок, кінзу, суп, кашу і свежыя фруктовыя сокі. Гэта дапаможа прадухіліць абязводжванне.
- Харчуйцеся лёгкай і пажыўнай ежай. Лепш за ўсё выкарыстоўваць прадукты, якія лёгка засвойваюцца і ўтрымліваюць мала тлушчу.
- Абавязкова заставайцеся дома. Гэта вельмі важна, каб не дапусціць распаўсюджвання віруса сярод іншых. Прынамсі, пакуль не знізіцца тэмпература і не знікнуць значна іншыя сімптомы.
- Прымайце лекі, такія як парацэтамол (ацетамінафен - Тайленол®), паводле ўказанняў лекара, каб знізіць тэмпературу, боль у целе і галаўны боль. Не давайце маленькім дзецям лекі, такія як аспірын, без кансультацыі з лекарам.
Аднак, калі вы вельмі хворыя або знаходзіцеся ў групе высокай рызыкі (напрыклад, цяжарныя жанчыны, маленькія дзеці, пажылыя людзі або людзі з хранічнымі захворваннямі), ваш лекар можа прызначыць супрацьвірусныя прэпараты. Супрацьвірусныя прэпараты, такія як азельтамівір (Таміфлю®) або занамівір (Рэленза®), могуць дапамагчы паменшыць цяжкасць хваробы, спыняючы размнажэнне віруса ў вашым арганізме. Гэтыя лекі могуць скараціць час хваробы на адзін-два дні і дапамагчы палегчыць сімптомы. Гэтыя супрацьвірусныя прэпараты дзейнічаюць найлепш, калі вы пачнеце прымаць іх на працягу першых 48 гадзін пасля з'яўлення сімптомаў. Таму, калі вы адчуваеце сябе хворым, лепш за ўсё як мага хутчэй звярнуцца да лекара.
Як можна прадухіліць свіны грып (H1N1)?
Ёсць некалькі простых, але вельмі важных рэчаў, якія мы можам зрабіць, каб прадухіліць заражэнне свіным грыпам (H1N1) і яго распаўсюджванне сярод іншых:
- Калі вы чхаеце або кашляеце, прыкрывайце рот і нос сурвэткай або хусткай. Асцярожна выкіньце выкарыстаную сурвэтку ў смецце. Калі сурвэткі няма, чхайце/кашляйце ў згін локця. Гэта лепш, чым прыкрываць рот рукой.
- Рэгулярна старанна мыйце рукі з мылам.Старанна мыйце рукі з мылам і вадой не менш за 20 секунд. Калі мыла і вады няма пад рукой, можна таксама выкарыстоўваць дэзінфікуючы сродак для рук на спіртавой аснове.
- Пазбягайце дакранацца да вачэй, носа і рота бруднымі рукамі. Гэта асноўныя шляхі траплення віруса ў арганізм.
- Па магчымасці пазбягайце хворых людзей. Мінімізуйце кантакт з людзьмі з ліхаманкай і прастудай.
- Калі вы захварэлі, абавязкова заставайцеся дома. Не хадзіце на працу, у школу ці ў грамадскія месцы. Гэта дапаможа вам прадухіліць распаўсюджванне хваробы сярод іншых.
- Не дзяліцеся з іншымі асабістымі рэчамі, такімі як кубкі, талеркі, саломінкі, сталовыя прыборы і ручнікі.
- Калі магчыма, зрабіце сезонную вакцыну супраць грыпу да пачатку сезона грыпу (звычайна ў канцы года). Гэта можа абараніць ад некалькіх штамаў віруса грыпу, якія могуць цыркуляваць у гэтым годзе, у тым ліку ад (H1N1).
Калі варта звярнуцца да лекара?
Большасць людзей, якія хварэюць на свіны грып (H1N1), ачуняюць самастойна на працягу некалькіх дзён. Сімптомы (H1N1) падобныя да сімптомаў звычайнага грыпу. Звычайна сімптомы паляпшаюцца прыкладна праз сем-восем дзён. Аднак, калі вашы сімптомы не паляпшаюцца праз некалькі дзён, пагаршаюцца або калі ў вас узнікае што-небудзь з наступнага, неадкладна патэлефануйце або звярніцеся да лекара:
- Цяжкасці дыхання або боль у грудзях
- Раптоўнае галавакружэнне
- Спутанность свядомасці, змененая свядомасць
- Калі вы часта ванітуеце
- Калі тэмпература спала, то яна раптоўна вяртаецца, і кашаль узмацняецца.
У такіх выпадках своечасовае зварот па медыцынскую дапамогу можа прадухіліць сур'ёзныя ўскладненні.
Якія важныя пытанні я павінен задаць свайму лекару?
Калі вы ідзяце да лекара, добра задаць такія пытанні, каб атрымаць дакладнае ўяўленне пра ваш стан:
- Ці сапраўды ў мяне грып (H1N1) ці нейкі іншы?
- Ці патрэбна мне спецыяльнае лячэнне для гэтага?
- Ці варта мне рабіць прышчэпку ад грыпу? Калі мне яе рабіць?
- Калі мне прызначылі супрацьвірусныя прэпараты, як доўга я павінен іх прымаць і як менавіта?
- Пасля таго, як я выздаравею ад свінога грыпу, калі я змагу вярнуцца на працу ці ў вучобу? Колькі часу спатрэбіцца, каб спыніць распаўсюджванне хваробы сярод іншых?
- На якія рэчы мне варта быць асабліва ўважлівым?
Нарэшце, рэчы, якія трэба памятаць (пасланне на вынас)
Свіны грып (H1N1) калісьці быў глабальнай пандэміяй. Але цяпер вірус узяты пад кантроль, гэта значыць, ён стаў звычайным сезонным вірусам грыпу. Але гэта не значыць, што людзі больш не могуць захварэць або пагоршыць свой стан (H1N1). Людзі ўсё яшчэ могуць заразіцца ім, і некаторыя людзі могуць перанесці яго ў вельмі цяжкай форме, асабліва тыя, у каго аслаблены імунітэт, тыя, хто мае хранічныя захворванні, і маленькія дзеці.
Такім чынам, калі вы адчуваеце, што ў вас тэмпература, не панікуйце, адпачывайце і піце вадкасць. Калі вашы сімптомы пагаршаюцца або не знікаюць праз некалькі дзён, абавязкова звярніцеся да лекара. Клопат пра сябе — самае галоўнае. Мы таксама павінны ўзяць на сябе адказнасць за прадухіленне распаўсюджвання хваробы сярод іншых.
Давайце ўсе будзем старацца заставацца здаровымі і абараняць сябе ад гэтых хвароб!
Свіны грып, H1N1, грып, вірус, пандэмія, сімптомы, лячэнне, прафілактыка, грып
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар