Мы ўсе цешымся цяплом і падтрымкай цеснага кола сяброў. Калі мы размаўляем, гуляем ці проста праводзім час разам, гэта прыносіць сапраўднае пачуццё шчасця і прыналежнасці. Быць часткай групы падтрымкі робіць жыццё прасцейшым і бяспечнейшым. Некаторыя групы сяброў цудоўныя — яны інклюзіўныя, гнуткія і гасцінныя, заўсёды кажуць: «Далучайся да нас!» Аднак групы, якія мы называем «клікамі», зусім іншыя. Яны эксклюзіўныя і часта пасылаюць выразнае пасланне: «Гэта наша група, а іншым уваход забаронены». Добрая навіна заключаецца ў тым, што гэтыя клікі часта знікаюць, калі вы заканчваеце школьныя гады. А пакуль давайце пагаворым пра тое, што такое клікі і як у іх можна арыентавацца.
Чым адрозніваецца звычайная група сяброў ад «клікі»?
Разуменне гэтага адрознення з'яўляецца ключом да ўпэўненасці ў вашым сацыяльным жыцці.
Звычайныя групы сяброў будуюцца на агульных інтарэсах, хобі, захапленнях , занятках, суседстве ці нават сямейных сувязях. Уявіце сабе, што вы ў школьнай шахматнай камандзе; вы натуральным чынам збліжаецеся з іншымі, хто падзяляе гэтыя інтарэсы. У такіх групах удзельнікі могуць свабодна мець зносіны з людзьмі па-за колам, не падвяргаючыся астракізму. Ім не трэба рабіць усё разам — калі ваш сябар па шахматах аддае перавагу крыкету, гэта цалкам нармальна. Пануе ўзаемная павага.
Аднак клікі часта кіруюцца патрэбай у статусе або папулярнасці. Гэта «крутыя» групы, якія выкарыстоўваюць свой стыль, мову і паводзіны, каб сігналізаваць пра сваю ўяўную перавагу. Клікі звычайна кантралююцца лідарамі, якія вырашаюць, хто «ўнутры», а хто «па-за». Удзельнікі часта робяць усё разам, і калі хтосьці спрабуе пасябраваць з чужынцам, ён можа сутыкнуцца з дражнілкам або адмовай. Гэта можа здацца жорсткім, бо кліка набывае пачуццё ідэнтычнасці, выключаючы іншых.
Карацей кажучы:
- Групы сяброў:
- Сфарміравана на аснове агульных інтарэсаў, спорту , хобі, заняткаў і сапраўдных сувязяў.
- Удзельнікі маюць свабоду мець зносіны з іншымі. Няма страху быць выключанымі.
- Не трэба рабіць усё разам; незалежнасць — гэта карысна.
- Натуральна адкрыты для новых людзей.
- Клікі:
- У першую чаргу, арыентаваны на статус або ўяўную папулярнасць.
- Кантралюецца вартаўнікамі, якія вырашаюць пытанні членства.
- Удзельнікі адчуваюць ціск, каб рабіць усё разам.
- Калі вы маеце зносіны з староннімі людзьмі, вас часта сутыкаюць з адмовай або высмейваннем.
- Вельмі абмежавана і цяжка далучыцца новым людзям.
Як змагацца з клікамі
Незалежна ад таго, знаходзіцеся вы ў групе ці па-за ёй, гэта можа быць складана. Вось як вы можаце заставацца вернымі сабе.
Самааналіз: ацаніце сваю рэпутацыю
Калі вы знаходзіцеся ў групе, спытайце сябе: ці я тут, таму што сапраўды падзяляю гэтыя каштоўнасці, ці таму, што баюся застацца ў адзіноце ці маю патрэбу ў пацверджанні? Паназірайце за паводзінамі вашай групы — ці ганарыцеся вы тым, як ставіцеся да іншых, ці група квітнее, выключаючы людзей? Заўсёды памятайце, што ваш характар адлюстроўваецца ў кампаніі, у якой вы знаходзіцеся. Будзьце сваім уласным люстэркам. Жыццё ў адпаведнасці са сваімі сапраўднымі каштоўнасцямі — найважнейшы крок.
Аддавайце прыярытэт таму, што робіць вас шчаслівымі
Ніколі не дазваляйце ціску групы перашкаджаць вам займацца сваімі захапленнямі. Калі ваша група высмейвае вашы інтарэсы, не дазваляйце ім пазбавіць вас гэтай радасці. Займайцеся дзейнасцю, якая ўмацоўвае вашу ўпэўненасць у сабе і самаацэнку, напрыклад, спортам, мастацтвам, драмай або акадэмічнымі гурткамі. Інвестыцыі ў свой уласны рост дапамогуць вам знайсці новых сяброў, якія сапраўды адпавядаюць вашай сутнасці.Шукайце магчымасці валанцёрства ў прытулках для жывёл, мясцовых бальніцах або грамадскіх садах. Дапамога іншым — гэта магутны спосаб знайсці сэнс жыцця і шчасце па-за сацыяльным ціскам.
Разнастайце свае сяброўскія адносіны
Абмежаванне сябе адной групай звужае ваш свет. Калі вы праводзіце час толькі з адным тыпам людзей, вы прапускаеце магчымасць вучыцца з розных пунктаў гледжання. Шукайце сяброў з розным паходжаннем і інтарэсамі. Шырокае кола сяброў забяспечвае вам надзейную сістэму падтрымкі — гэта як мець некалькі лямпачак, якія кіруюць вамі, калі становіцца цёмна.
Пастаяць за сябе і іншых
Будзьце ўважлівыя да пачуццяў іншых. Не паддавайцеся негатыўнаму ціску аднагодкаў. Нават калі ўсе астатнія гэта робяць, не ўдзельнічайце ў тым, што вы лічыце няправільным. Памятайце, што сапраўдныя сябры ніколі не будуць прымушаць вас рабіць што-небудзь або патрабаваць ад вас непатрэбных рэчаў; яны будуць паважаць вашы межы і рашэнні. Калі вы ці хтосьці з вашых знаёмых падвяргаецца здзекам — няхай гэта будзе асабіста ці ў інтэрнэце, — вы павінны пагаварыць з бацькамі, школьным псіхолагам або настаўнікам. У гэтым няма чаго саромецца; ваша бяспека — самае галоўнае. Абмяжуйце час, які вы праводзіце з людзьмі, якія плёткаюць або дрэнна абыходзяцца з іншымі. Калі вы бачыце, што кагосьці пераследуюць, заступайцеся за яго, калі толькі можаце. Часам адно слова падтрымкі ад вас можа мець вялікае значэнне.
Будзьце ўважлівыя да таго, што вы публікуеце ў інтэрнэце
Сёння сацыяльныя сеткі займаюць велізарную частку нашага жыцця. Будзьце асцярожныя з анлайн-групамі і «клікамі», з якімі вы ўзаемадзейнічаеце. Гэтыя платформы часта выкарыстоўваюцца для выключэння іншых, стварэння эксклюзіўных груповак або публікацыі абразлівых каментарыяў і кантэнту. Некаторыя людзі нават ствараюць фальшывыя профілі, каб пераследваць іншых. Таму разумна захоўваць свае профілі прыватнымі. Заўсёды падумайце двойчы, перш чым публікаваць або дзяліцца фотаздымкамі. Падумайце, ці могуць гэтыя паведамленні выклікаць у вас праблемы ў будучыні. Кібербулінг — небяспечнае працяг гэтых клік.
Што яшчэ варта ведаць пра клікі?
Ёсць яшчэ адна рэч, якую вам варта ведаць. Часта нават тыя, хто знаходзіцца ўнутры клікі, могуць захацець сысці, таму што адчуваюць сябе ў пастцы правілаў групы, ціску выключаць іншых або жадання пакрыўдзіць пачуцці людзей. Не ўсе ў кліцы маюць дрэнныя намеры; некаторыя затрымліваюцца ў ёй, не ўсведамляючы гэтага. Яны могуць нават баяцца, што калі сыдуць, то застануцца зусім адны.
Замест таго, каб турбавацца пра тое, да якой сацыяльнай групы вы належыце, імкніцеся быць добрым сябрам для ўсіх. Гэта азначае быць сумленным, добрым чалавекам, які паважае іншых і праяўляе да іх шчырую цікавасць. Будзьце такім сябрам, якім вы хацелі б мець. Самае галоўнае, будзьце сабой і жывіце ў адпаведнасці са сваімі каштоўнасцямі. Калі вы застанецеся вернымі сабе, правільныя сябры натуральным чынам пацягнуцца да вас.
Заключныя высновы, якія варта памятаць
Гэтыя пункты — як указальнікі на вашым шляху:
- Ніколі не забывай, хто ты і якія твае каштоўнасці. Не мяняй сябе толькі дзеля таго, каб упісацца ў нейкую групу. Тваё сэрца ведае розніцу паміж дабром і няправільным.
- Знайдзіце сапраўдных сяброў. Акружыце сябе людзьмі, якія падтрымліваюць вас, разумеюць вас і дапамагаюць раскрыць у вас найлепшае. Сяброўства — гэта цудоўная сувязь паміж людзьмі; яно ніколі не павінна адчувацца як ціск або цяжар.
- Стаўцеся да іншых з дабрынёй і павагай. Калі вы бачыце, што кагосьці пакінулі без увагі, не бойцеся заступіцца за яго. Нават невялікі жэст з вашага боку можа даць камусьці вялікую сілу.
- Захоўвайце бяспеку ў інтэрнэце. Абараняйце сваю прыватнасць і ўважліва ставіцеся да таго, хто можа бачыць кантэнт, якім вы дзеліцеся.
- Памятайце, што многія групы школьнага ўзросту з часам знікаюць. Жыццё значна большае, чым гэты этап, таму не дазваляйце яму вас ашаламіць. Засяродзьцеся на сваёй будучыні і ўласным шчасці.
Ты неверагодна каштоўны. Ніколі не дазваляй ніякай «кліцы» прынізіць тваю вартасць! Заставайся верным сабе, і ты знойдзеш сваё месца ў свеце.
Клік, сябры, школьныя сябры, групы, сацыяльная ізаляцыя, сацыяльныя сувязі, падлеткавы ўзрост , псіхічнае здароўе , здзекі, Нірогі-Ланка
