У вас таксама баліць галава з-за затораў? Давайце пагаворым пра гэта!

У вас вадзіцельскія правы ўсяго некалькі месяцаў, ці не так? Вы, напэўна, ездзілі па буйных аўтамагістралях, звілістых горных дарогах і гэтак далей. Магчыма, вы нават траплялі пад дождж у некаторыя дні. Але ці траплялі вы калі-небудзь у ранішні ці вячэрні затор, калі вам даводзіцца ехаць у запаволеным руху, гэта значыць, у тупіку ? О, гэта неймаверна, ці не так? Напэўна, часам ад гэтага баліць галава. Таму сёння давайце пагаворым пра заторы, праблемы на дарожных будаўнічых пляцоўках і рэчы, на якія трэба быць асцярожным пры кіраванні аўтамабілем уначы, простым і зразумелым для вас спосабам.

Ці варта загадзя рыхтавацца да затораў? Як іх пазбегнуць?

Заторы — гэта сапраўдная непрыемнасць і сапраўдны боль у спіне. Але лепшы спосаб справіцца з імі — гэта быць гатовым — пазбягаць іх, калі гэта магчыма. Гэта як прымаць меры засцярогі, перш чым захварэць.

Давайце знойдзем спосаб, на радыё, у інтэрнэце!

Уявіце, што вы раніцай збіраецеся на працу і садзіцеся ў машыну. Па радыё гучыць не толькі музыка. У некаторых краінах вы можаце даведацца пра сітуацыю на дарозе, па якой часта ездзіце, калі слухаеце навіны на працягу дня. У некаторых рэгіёнах ёсць радыёканалы, якія кажуць толькі пра дарожны рух. Або вы можаце зайсці ў Інтэрнэт і праверыць камеры відэаназірання, перш чым выехаць у дарогу. Тады, калі дзесьці ёсць затор, вы можаце загадзя даведацца пра гэта і падумаць пра альтэрнатыўны маршрут. Гэта можа зэканоміць ваш каштоўны час і паменшыць стрэс ад затораў у дарозе.

«Чым раней даведаешся, тым менш праблем будзеш мець!» — Гэта тычыцца ўсяго, у тым ліку дарожнага руху.

Ці варта нам карыстацца другараднымі дарогамі?

Часцей за ўсё мы прызвычаіліся ездзіць па шашах. Нягледзячы на ​​тое, што мы лічым, што гэта самы просты і прамы шлях, часам на прасёлкавых дарогах менш людзей. Больш за тое, гэтыя дарогі часам прыгожыя і ціхія. Такім чынам, замест гневу і расчаравання, якія ўзнікаюць з-за прыпынкаў і затораў, гэтыя прасёлкавыя дарогі могуць дапамагчы вам падарожнічаць спакойна, нават калі гэта зойме крыху больш часу. Аднак вам трэба добра разумець гэтыя дарогі.

Будзьма асцярожнымі з "гадзінай пік"!

Гэтая «гадзіна пік» — не проста назва. Гэта час раніцай і ўвечары, калі ўсе едуць на працу і дадому. Нягледзячы на ​​тое, што гэта ўсяго некалькі гадзін, яна называецца «гадзінай пік», таму што ўсе спяшаюцца кудысьці. Калі быць дакладным, гэты час падобны на дрэннае надвор'е . Калі ў вас няма тэрміновай паездкі, лепш пазбягаць дарогі ў гэты час інтэнсіўнага руху. Гэта таксама значна палегчыць ваша псіхічнае здароўе .

Што рабіць, калі вы раптам затрымаліся ў корку?

Уявіце, што як бы вы ні стараліся, вы ўсё роўна затрымаецеся ў корку. Вы не можаце прайсці нават дзесяць футаў за трыццаць хвілін. Вось што вы можаце зрабіць у такія моманты:

Не парушайце закон!

Калі вы затрымаліся на адным месцы на паўгадзіны, раптам бачыце, як хтосьці з'язджае з абочын. Гэта вельмі небяспечна і незаконна . Калі вас зловяць на гэтым, вам давядзецца заплаціць вялікі штраф. Таму не паўтарайце памылку іншых. Нават калі гэта зойме крыху больш часу, важна падарожнічаць бяспечна .

Сцеражыцеся "зігзагаў", якія скачуць туды-сюды!

Некаторыя людзі паводзяць сябе вар'ятамі, калі затрымаліся ў корку, спяшаючыся кудысьці дабрацца. Яны мяняюць паласу руху кожныя пяць секунд, спрабуючы падрэзаць вас. Будзьце асабліва асцярожныя з гэтымі людзьмі. Заўсёды правярайце свае вокны і люстэркі. Калі вы можаце заўважыць гэтых вар'ятаў-кіроўцаў ззаду, вы можаце быць больш асцярожнымі, калі яны набліжаюцца да вас.

Знайдзіце спосаб уцячы.

Калі магчыма, паспрабуйце бяспечна з'ехаць з дарогі . Калі вы занадта доўга затрымаліся ў корку , ваша цярпенне можа вычарпацца. Таму добра заўсёды мець з сабой кагосьці, хто ведае дарогу, альбо трымаць пад рукой карту ці GPS-навігатар . У адваротным выпадку добра ведайце свой маршрут, каб пры неабходнасці было лягчэй выбраць альтэрнатыўны.

Будзьце добрымі і да іншых!

Добрыя манеры могуць здацца старамоднымі, але прыстойнасць ніколі не выходзіць з моды. Насамрэч, ваша дабрыня можа нават прадухіліць аварыю . У руху часта зліваюцца некалькі палос руху. У гэты момант прапусціце чалавека, які выязджае з тупіка, на сваю паласу. Калі вы паспрабуеце прарвацца наперад, не прапусціўшы яго, вы, хутчэй за ўсё, трапіце ў аварыю, і нават можаце раззлавацца . Калі вы апынуліся ў тупіку, не забудзьцеся выехаць на паласу, калі надыходзіць ваша чарга, а таксама падаць лёгкі сігнал рукой чалавеку, які вас прапусціў.

Што вы робіце ў будаўнічых зонах?

Гэтыя дарожныя работы або зоны будаўніцтва могуць з'явіцца за адну ноч. Нават дарога, якую вы добра ведаеце, можа раптам здацца вам незнаёмым месцам. Карысна ведаць, што азначаюць аранжавыя знакі зон работ (вы можаце знайсці іх на вэб-сайце мясцовага органа па развіцці дарог). Што яшчэ вы можаце зрабіць?

Будзьце асцярожныя з перашкодамі і калючкамі на дарозе!

Калі вы можаце зрабіць гэта бяспечна, пазбягайце язды па смецці на дарозе на такіх будаўнічых пляцоўках. Металічныя кавалкі, цвікі і іншыя прадметы могуць прывесці да праколу шын і нават прарыву . Гэта толькі прывядзе да большых праблем.

Як толькі ўбачыце знак «Наперадзе працоўная пляцоўка», адразу ж зменшыце хуткасць!

Не тармазіце рэзка, калі набліжаецеся да будаўнічай пляцоўкі. Пачніце змяншаць хуткасць , як толькі ўбачыце знак «Наперадзе будаўнічая пляцоўка». Гэта забяспечыць бяспеку вам і людзям, якія там працуюць.

Памятайце, што штрафы на працоўных месцах павялічваюцца ўдвая!

Гэта абавязкова трэба мець на ўвазе. Калі вы парушыце правілы ў гэтых будаўнічых зонах, вам давядзецца заплаціць удвая больш штрафаў, чым звычайна. Таму будзьце вельмі ўважлівыя і паважайце закон, калі праязджаеце праз гэтыя зоны.

Некалькі парад, каб ачысціць галаву і супакоіць розум

Нармальна адчуваць гнеў і стрэс, калі вы затрымаліся ў корку. Але калі гэта працягваецца, гэта не добра для вашага псіхічнага або фізічнага здароўя . Ці ведаеце вы, што калі вы злуецеся і адчуваеце стрэс, вашы гармоны нават змяняюцца? Вось чаму мы кажам вам захоўваць спакой.

• Паслухайце добрую песню: паслухайце некалькі песень, якія вам падабаюцца і якія прыносяць вам спакой.
• Дыхальныя практыкаванні: зрабіце глыбокі ўдых, затрымайце дыханне на некаторы час, а затым павольна выдыхніце. Калі зрабіць гэта некалькі разоў, вы адчуеце сябе лепш.
• Праявіце цярпенне: памятайце, што ў гэтым руху ёсць шмат іншых людзей, такіх жа, як і вы. Нельга нічога прыспешваць, злуючыся.

Нарэшце, памятайце пра гэта (Паведамленне на вынас)

Спадзяюся, што мае словы будуць вам карыснымі. Нягледзячы на ​​тое, што мы не можам кантраляваць заторы на дарогах, мы можам змяніць спосаб іх вырашэння.

Самае галоўнае — планаваць усё загадзя, ездзіць цярпліва і ўважліва, а таксама быць уважлівым да іншых кіроўцаў.

Выконваючы гэтыя парады, вы зможаце знізіць стрэс у дарожным руху і больш бяспечна і камфортна дабрацца да месца прызначэння. Не забывайце, што ваша бяспека, а таксама бяспека іншых, у вашых руках!

---

заторы, кіраванне аўтамабілем, правілы дарожнага руху, бяспека дарожнага руху, псіхічны стрэс, заторы, кіроўца са Шры-Ланкі