Ці ведаеце вы, як самастойна абследаваць яечкі? (Самаабследаванне яечкаў) Давайце пагаворым пра гэта!

Сёння мы пагаворым пра тэму, пра якую многія хлопчыкі і юнакі мала гавораць, але яна вельмі важная. Гэта даследаванне ўласных яечкаў (машонкі). Спачатку рабіць нешта падобнае самастойна можа здацца крыху дзіўным і няёмкім. Але падумайце, гэта тое, што вы робіце, каб даведацца пра сваё цела, каб абараніць сваё здароўе. Праз нейкі час гэта стане для вас нормай. Вельмі важна ўсведамляць важнасць клопату пра сваё фізічнае здароўе .

У чым важнасць гэтага самаабследавання яечкаў?

Проста кажучы, гэта самаабследаванне, або «самаабследаванне яечкаў», або скарочана «ТЭС», дапамагае вам выявіць любыя праблемы з яечкамі, асабліва рак, на ранняй стадыі. Цяпер вы думаеце: «Які ў мяне рак?» Гэта праўда, што рак яечкаў вельмі рэдка сустракаецца ў маладых мужчын, асабліва ў хлопчыкаў ва ўзросце да 15 гадоў. Аднак гэта найбольш распаўсюджаны тып раку ў мужчын (асабліва маладых мужчын) ва ўзросце ад 15 да 35 гадоў. Вось чаму важна ведаць пра яго. Таму што, як і любую хваробу, яна мае больш шанцаў цалкам вылечыцца, калі яе выявіць рана. Фактычна, чым раней яна будзе выяўлена, тым больш шанцаў на паспяховае лячэнне.

Каштоўнасць пазнання ўласнага цела

Уявіце, што ў вас ёсць сябар, з якім вы бачыцеся кожны дзень. Вы можаце хутка заўважыць нават найменшыя змены ў яго паводзінах ці знешнім выглядзе, праўда? Вось так і ёсць. Калі вы будзеце рабіць гэта «(TSE)» кожны месяц, вы добра знаёміцеся з нармальнай прыродай вашых двух яечкаў — гэта значыць з іх памерам, формай і тым, як яны адчуваюцца.Тады, калі ў будучыні здарыцца нешта незвычайнае, невялікая змена, вы зможаце лёгка гэта распазнаць. Вы зразумееце: «О, гэта не заўсёды так, ёсць невялікая змена». Гэта называецца «веданне базавых паказчыкаў вашага арганізма». Гэта дапамагае выявіць многія захворванні на ранняй стадыі.

Калі лепш за ўсё рабіць гэты тэст?

Найлепшы час для правядзення гэтага тэсту («(TSE)») — гэта калі вы прымаеце гарачы душ або пасля ванны. Ці ведаеце вы чаму? Таму што гарачая вада робіць скуру вакол яечкаў, гэта значыць машонку, вельмі друзлай. Тады вам лягчэй выразна адчуць, што знаходзіцца ўнутры яечкаў. Трохі складана правільна правесці гэты тэст, калі яечкі знаходзяцца блізка да цела і сціснуліся, як у халоднае надвор'е. Таму пабывайце некалькі хвілін у ваннай падчас або пасля выкарыстання гарачай вады.

Як правільна правесці гэты самаправерку (TSE)?

Добра, давайце паглядзім, як гэта зрабіць. Не хвалюйцеся, гэта вельмі проста. Выканайце наступныя дзеянні:

1. Падыдзіце да люстэрка (калі магчыма): Станьце перад люстэркам у ваннай пакоі або іншым прыватным месцы. Візуальна агледзьце скуру машонкі на наяўнасць ацёкаў, змены колеру або чаго-небудзь незвычайнага.

2. Правярайце па адным яечку: выкарыстоўвайце абедзве рукі. Вазьміце адно яечка і акуратна пакаціце яго паміж вялікім пальцам (асабліва паказальным і сярэднім). Гэта як катаць у руцэ маленькі мячык. Рабіце гэта так, каб адчуць усю паверхню яечка. Памятайце, што рабіць гэта трэба павольна, без ціску і акуратна . Не параніцеся.

3. Што намацаць? На што звярнуць увагу? Здаровае яечка звычайна гладкае, авальнае і злёгку цвёрдае навобмацак (як бялок варанага яйка, але крыху мякчэйшае). Варта звяртаць увагу на наяўнасць камячкоў, вельмі цвёрдых участкаў, ушчыльненняў або любога болю.

4. Агледзьце другое яечка такім жа чынам: агледзьце другое яечка з такой жа ўважлівасцю, як і першае.

5. Таксама майце на ўвазе агульныя рэчы:

• Гэта нармальна, калі адно яечка крыху большае за другое або звісае крыху ніжэй. Гэта здараецца з многімі мужчынамі. Не хвалюйцеся з гэтай нагоды.
• Вы можаце намацаць невялікую, мяккую, падобную на шнур частку, якая праходзіць ад верхняй часткі да задняй часткі кожнага яечка. У медыцыне мы называем гэта «(прыдаткам яечка)». Гэта пратока, дзе сперма спее і захоўваецца, а затым выводзіцца. Не блытайце гэта з гузом. Гэта нармальная з'ява, і яна трохі мяккая навобмацак. Калі вы не ведаеце пра гэта, некаторыя людзі могуць спалохацца і сказаць: «О, у мяне гуз». Вось чаму важна ведаць пра гэты «(прыдатак яечка)».

Выконваючы гэтыя дзеянні, вы паступова прызвычаіцеся да нармальнай працы сваіх яечкаў. Нягледзячы на ​​тое, што спачатку гэта можа здацца крыху дзіўным, праз некалькі месяцаў гэта стане вашай звычайнай звычкай.

Якія змены вы хочаце шукаць?

Пры правядзенні гэтага тэсту варта звярнуць асаблівую ўвагу на наступнае:

• Гуз або маса: цвёрдае ўшчыльненне памерам з гарошыну, якое звычайна бязбольнае (спачатку) і можа намацвацца на машонцы або ўнутры яе. Часам яно можа быць памерам з рысавае зерне або памерам з вінаградзіну.
• Змена памеру або формы: калі адно яечка раптам адчуваецца значна большым за другое, або калі яго форма змяняецца (напрыклад, яно губляе авальную форму і становіцца няправільнай).
• Змена кансістэнцыі: калі тэкстура шурпатая замест гладкай, або калі яна вельмі цвёрдая ў адным месцы, быццам яе раздушылі.
• Цяжар у машонцы : дзіўная цяжар, ​​адчуванне расцяжэння толькі з аднаго боку.
• Тупы боль унізе жывата або ў пахвіне: часам рак яечка можа выклікаць пастаянны, невытлумачальны боль.
• Раптоўнае назапашванне вадкасці ў машонцы: калі адзін бок апухае і адчуваецца, быццам ён напоўнены вадой. Гэты стан таксама называецца « гідракэле », але не ўсе «гідракэле» выкліканыя ракам.
• Боль або дыскамфорт у машонцы або машонцы: Нягледзячы на ​​тое, што рак спачатку часта не праяўляецца ў болю, часам ён можа выклікаць боль, скаванасць або адчувальнасць пры дакрананні.

Самае галоўнае — быць уважлівым да ўсяго, што здаецца вам «крыху іншым», усяго, што адрозніваецца ад вашага звычайнага «я».

Што рабіць, калі вы заўважылі якія-небудзь змены? Не панікуйце!

Добра, а цяпер галоўнае. Пакуль вы робіце агляды, дапусцім, вы заўважылі нешта незвычайнае — гуз, ацёк, боль. Па-першае, не панікуйце! Не бойцеся!

Тое, што вы адчуваеце гуз, не азначае, што гэта рак. Большасць гузоў у яечках не з'яўляюцца ракам. Яны могуць быць выкліканы іншымі, больш простымі прычынамі. Напрыклад:

• Кісты: яны падобныя на невялікія мяшэчкі, напоўненыя вадкасцю, і звычайна бясшкодныя.
• Варыкацэле: ацёк вен, якія нясуць кроў ад яечкаў. Часам гэта можа адчувацца як «чарвякі ў мяшку».
• Інфекцыі: інфекцыі прыдатка яечка (эпідыдыміт) або самога яечка (архіт) могуць выклікаць ацёк, пачырваненне, пачуццё цяпла і моцны боль. Гэта можна лячыць антыбіётыкамі .
• Гідрацэле: ацёк, выкліканы назапашваннем вадкасці вакол яечка.
• Траўма : ацёк або гуз могуць узнікнуць і з-за чагосьці накшталт удару.

Таму, калі вы заўважылі якія-небудзь змены, лепш за ўсё неадкладна звярнуцца да лекара, не чакаючы некалькі дзён. Не саромейцеся і не чакайце, пакуль яны знікнуць. Толькі лекар можа дыягнаставаць, што гэта такое, і пры неабходнасці правесці дадатковыя аналізы, такія як УГД, і сказаць вам дакладна, што гэта такое. Памятайце, чым раней гэта выяўлена, тым лягчэй лячыць і тым лепшыя вынікі.

Як часта мне трэба гэта рабіць?

Рэкамендуецца рабіць гэта `(TSE)` прыкладна раз на месяц.Вам не трэба рабіць гэта кожны дзень. Вам не трэба рабіць гэта кожны тыдзень. Вылучыце для гэтага адзін дзень у месяц. Вы можаце выбраць дзень, які вам лёгка запомніць. Напрыклад, першае чысло кожнага месяца або дзень Пойі. Як толькі вы зробіце гэта звычкай, вы не забудзецеся і добра зразумееце нармальную прыроду свайго цела.

Чаму яшчэ мы можам навучыцца з гэтага, акрамя раку?

Нягледзячы на ​​тое, што мы ў асноўным казалі пра рак яечкаў, гэта штомесячнае самаабследаванне таксама можа дапамагчы вам выявіць іншыя праблемы са здароўем на ранняй стадыі. Напрыклад, вы можаце вызначыць раннія прыкметы варыкацэле (варыкацэле), гідрацэле (назапашвання вадкасці) або інфекцыі, пра якія мы ўжо казалі. Некаторыя з гэтых захворванняў, асабліва варыкацэле, часам могуць паўплываць на фертыльнасць мужчыны (здольнасць мець дзяцей). Таму вельмі важна звярнуцца да лекара своечасова і атрымаць лячэнне такога захворвання.

Такім чынам, гэта самае галоўнае, што вам трэба запомніць з гэтай гісторыі!

Такім чынам, з усяго, пра што мы казалі, вось асноўныя моманты, якія варта мець на ўвазе:

• Вазьміце за звычку праводзіць «самаабследаванне яечкаў» раз на месяц. Лепш за ўсё рабіць гэта падчас або пасля душа.
• Даведайцеся пра нармальны выгляд вашых яечкаў (памер, форма, адчуванні) , каб вы маглі хутка заўважыць любыя змены.
• Калі падчас агляду вы заўважылі гуз, ацёк, боль ці што-небудзь іншае незвычайнае, не панікуйце і неадкладна звярніцеся да лекара. Не саромейцеся і не адпужвайце сябе.
• Не кожная пухліна з'яўляецца ракавай. Аднак, каб дакладна ведаць, што гэта такое, вам трэба звярнуцца да лекара.
• Рак яечкаўРак яечкаў — гэта захворванне, якое вельмі добра паддаецца лячэнню, калі яго выявіць рана. Вось чаму самаабследаванне так важнае.

Ніхто не ведае ваша цела лепш за вас саміх. Таму прыслухоўвайцеся да свайго цела. Калі вы заўважылі што-небудзь незвычайнае, праверце яго. Гэта каштоўная рэч, якую вы можаце зрабіць для свайго здароўя. Раскажыце пра гэта і сваім сябрам, і навучыце іх таксама!