Ці адчуваеце вы пастаянную смагу? Ці часта вам трэба мачыцца? Ці вы зноў адчуваеце голад праз кароткі час, колькі б вы ні з'елі? Нягледзячы на тое, што гэта можа здацца нармальнай з'явай, часам гэта могуць быць невялікія папярэджанні знутры нашага арганізма. Сёння мы гаворым пра дыябет 2 тыпу — хваробу, распаўсюджаную сярод многіх людзей у нашай краіне, але многія не распазнаюць яе на ранніх стадыях.
Проста кажучы, што такое дыябет 2 тыпу?
Добра, скажам так. Існуе спецыяльны гармон, які дапамагае клеткам нашага арганізма выкарыстоўваць цукар (глюкозу) з ежы, якую мы ямо, у якасці энергіі. Ён называецца інсулін. Пры дыябеце 2 тыпу ўзнікае адна з дзвюх праблем. Альбо ваш арганізм не выпрацоўвае дастаткова гэтага гармона, інсуліну. Альбо ваш арганізм не можа належным чынам выкарыстоўваць інсулін, які ён выпрацоўвае.
Якой бы ні была прычына, цукар (глюкоза) з ежы, якую мы ямо, не можа трапіць у нашы клеткі і трапляе ў кроў. Гэта тое, што мы называем «высокім узроўнем цукру ў крыві». Каля 90% людзей з дыябетам хварэюць на дыябет 2 тыпу. Самае лепшае, што яго можна добра кантраляваць з дапамогай змены ладу жыцця, а часам і лекаў.
Але самае страшнае тое, што кожны чацвёрты чалавек з гэтым захворваннем не ведае, што ў яго дыябет. Гэта таму, што сімптомы часта вельмі нязначныя.
На якія першыя сімптомы нам варта звярнуць увагу?
Звярніце ўвагу, ці ёсць у вас адзін ці некалькі з гэтых сімптомаў. Не ўспрымайце іх як звычайную з'яву. Гэта сігналы, якія падае вам ваша цела.
| Сімптом | Чаму гэта адбываецца? (Простае тлумачэнне) |
|---|---|
| Частая смага | Калі ўзровень цукру ў крыві павышаецца, ныркам даводзіцца працаваць больш інтэнсіўна, каб пазбавіцца ад лішняга цукру ў мачы. Гэты працэс таксама выводзіць ваду з арганізма, з-за чаго вы абязводжваецеся і пастаянна адчуваеце смагу. |
| Часты голад | Паколькі клеткі вашага цела не атрымліваюць неабходнай энергіі (цукру), ваш мозг пастаянна атрымлівае сігнал «Я галодны». Нават пасля таго, як вы з'ясце вялікую талерку рысу, вы можаце зноў адчуць голад праз кароткі час. |
| Частае мачавыпусканне | Як ужо згадвалася раней, вам трэба часта мачыцца, бо вашы ныркі спрабуюць пазбавіцца ад лішняга цукру. |
| Сухасць у роце | Частае мачавыпусканне і абязводжванне таксама абязводжваюць ротавую поласць. |
| Нечаканая страта вагі | Калі вы часта мачавыпускаецеся, ваш арганізм выводзіць калорыі разам з цукрам. Гэта можа прывесці да пахудання, нават калі вы харчуецеся нармальна. |
| Пастаяннае адчуванне стомленасці і знясілення | Паколькі клеткі вашага цела не атрымліваюць дастаткова энергіі, вы можаце адчуваць пастаянную стомленасць, сонлівасць і няздольнасць што-небудзь рабіць. |
| Затуманены зрок | Высокі ўзровень цукру ў крыві можа паўплываць на крышталікі вачэй, што абцяжарвае факусоўку і прыводзіць да размыцця зроку. |
| Запаволенае гаенне ран | Высокі ўзровень цукру ў крыві парушае кровазварот, а таксама пагаршае натуральны працэс гаення арганізма, з-за чаго нават нязначныя траўмы гаяцца даўжэй. |
| Здранцвенне ў канечнасцях | Дыябет можа пашкодзіць нервы. На ранніх стадыях вы можаце адчуваць здранцвенне і паколванне ў руках і асабліва ў нагах. |
Іншыя рэчы, на якія варта звярнуць увагу
Акрамя вышэйзгаданых сімптомаў, у некаторых людзей могуць назірацца:
- Частыя галаўныя болі.
- Пачырваненне, ацёк і крывацечнасць дзёсен. Дыябет павялічвае рызыку інфекцый дзёсен.
- Часам непрытомнасць. Гэта здараецца асабліва тады, калі ўзровень цукру ў крыві раптоўна падае занадта нізка. Напрыклад, пасля фізічных нагрузак, прапускання ежы або прыёму занадта вялікай колькасці лекаў.
Ускладненні, якія могуць узнікнуць, калі дыябет не кантралюецца
Калі гэтыя сімптомы ігнараваць, яны могуць з часам прывесці да сур'ёзных праблем са здароўем. Вось чаму так важна выявіць і кантраляваць іх на ранняй стадыі.
- Гіпаглікемія: гэта стан, калі ўзровень цукру ў крыві падае небяспечна нізка. Гэта можа прывесці да няшчасных выпадкаў, комы і нават смерці.
- Гіперглікемія: гэта стан, калі ўзровень цукру ў крыві становіцца небяспечна высокім. Гэта можа пашкодзіць сэрца, нервы, ныркі і вочы.
- Хваробы сэрца і сасудаў: людзі з дыябетам падвяргаюцца падвышанай рызыцы высокага крывянага ціску і высокага ўзроўню халестэрыну, якія непасрэдна ўплываюць на хваробы сэрца.
- Пашкоджанне нерваў (дыябетычная неўрапатыя): гэта можа выклікаць здранцвенне і боль у канечнасцях, а таксама праблемы з стрававальнай і мочавыдзяляльнай сістэмамі.
- Пашкоджанне вачэй: дыябет можа выклікаць сур'ёзныя захворванні, такія як катаракта, глаўкома і рэтынапатыя.
- Захворванні нырак: высокі ўзровень цукру ў крыві на працягу доўгага перыяду часу можа пашкодзіць ныркі і ў рэшце рэшт прывесці да нырачнай недастатковасці.
- Праблемы са скурай: могуць узнікнуць такія праблемы, як скурныя інфекцыі, сверб і змяненне колеру скуры.
Ці распаўсюджаны дыябет сярод дзяцей і моладзі?
Так. У мінулым дыябет 2 тыпу называлі «дыябетам дарослага ўзросту». Але цяпер сітуацыя вельмі адрозніваецца. Асабліва з 1990-х гадоў гэта захворванне стала больш распаўсюджаным сярод дзяцей і маладых людзей.
Асноўная прычына гэтага — лад жыцця сучасных дзяцей. Такія рэчы, як недахоп фізічных практыкаванняў і атлусценне, выкліканае ўжываннем фастфуду, непасрэдна ўплываюць на гэта. Акрамя таго, калі ў кагосьці ў сям'і дыябет, дзеці таксама падвяргаюцца большай рызыцы.
Калі варта звярнуцца да лекара?
Гэта вельмі проста. Калі ў вас ёсць якія-небудзь з сімптомаў, згаданых у гэтым артыкуле, не ігнаруйце іх. Неадкладна звярніцеся да сямейнага лекара або да ўрача, каб абмеркаваць гэта.
Просты аналіз крыві для праверкі ўзроўню цукру ў крыві можа дакладна сказаць, ці ёсць у вас гэта захворванне. Чым раней вам паставяць дыягназ, тым больш шанцаў пазбегнуць сур'ёзных ускладненняў і жыць здаровым жыццём.
Паведамленне на вынас
- Раннія сімптомы дыябету 2 тыпу ўключаюць частую смагу, частае мачавыпусканне, празмерную стомленасць і галаўныя болі.
- Паколькі гэтыя сімптомы часта з'яўляюцца раптоўна, многія людзі не ведаюць, што ў іх дыябет.
- Калі ў вас з'явяцца якія-небудзь з гэтых новых сімптомаў, не ігнаруйце іх. Неадкладна звярніцеся да лекара.
- Дзякуючы здароваму ладу жыцця і прыёму лекаў пры неабходнасці, дыябет 2 тыпу можна добра кантраляваць і заставацца здаровым.
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар