Ці ведаеце вы пра гэтую важную крывяносную пасудзіну ў руцэ? (Локцевая артэрыя)

Мы так шмат выкарыстоўваем рукі на працягу дня, ці не так? Нам патрэбныя здаровыя рукі для ўсяго, што мы робім, ад пісьма да ежы, піцця і працы. Такім чынам, каб мышцы, нервы і косці гэтых рук належным чынам функцыянавалі, ім неабходна здаровае кровазабеспячэнне, якое забяспечвае іх неабходным кіслародам і пажыўнымі рэчывамі. Ёсць дзве асноўныя крывяносныя пасудзіны, якія забяспечваюць гэта кровазабеспячэнне ад нашага перадплечча да нашай рукі. Сёння мы пагаворым пра адну з іх, крывяносную пасудзіну, пра якую многія людзі не чулі, але якая вельмі важная.

Проста кажучы, што такое локцевая артэрыя?

«Локцевая артэрыя» — гэта галоўная артэрыя ў вашай руцэ, крывяносная пасудзіна, якая нясе насычаную кіслародам кроў ад сэрца. Гэта адна з дзвюх галін, якія адгаліноўваюцца ад «плечавой артэрыі», галоўнай артэрыі ў вашай руцэ. Іншая галіна — «прамянёвая артэрыя». Вы можаце памятаць, што калі лекары правяраюць ваш пульс, яны намацваюць бок вашага запясця, дзе знаходзіцца ваш вялікі палец, і гэта «прамянёвая артэрыя». «Локцевая артэрыя» размешчана на процілеглым баку, на баку вашай рукі, дзе знаходзіцца ваш мезенец .

Калі быць дакладным, гэтая крывяносная сасуда пачынаецца крыху ніжэй за згін локця. Яна пачынаецца там, праходзіць па вашай руцэ і забяспечвае крывёю вашу руку і пальцы праз запясце.

Якая асноўная функцыя гэтай крывяноснай пасудзіны?

Галоўная і найважнейшая функцыя локцевай артэрыі — забяспечваць кроў, насычаную кіслародам, да розных частак рукі і кісці. Як частка крывяноснай сістэмы нашага цела, калі гэтая крывяносная пасудзіна не функцыянуе належным чынам, гэта можа істотна паўплываць на функцыю рукі.

Наступныя часткі цела атрымліваюць кровазабеспячэнне ў асноўным з гэтай артэрыі:

• Мышцы перадплечча: мышцы, якія дапамагаюць згінаць, разгінаць і паварочваць руку.
• Косці і суставы запясця: падтрымлівайце здароўе запясцяў.
• Рука і пальцы: асабліва з боку мезенца і безназоўнага пальца.
• Локцевы нерв: нерв, важны для адчуванняў і рухаў у руцэ.

Якія захворванні могуць быць звязаныя з гэтай крывяноснай пасудзінай?

Найбольш распаўсюджаным і сур'ёзным захворваннем, якое ўплывае на «локцевую артэрыю», з'яўляецца трамбоз локцевай артэрыі . Проста кажучы, гэта калі ўнутры гэтай крывяноснай пасудзіны ўтвараецца тромб, які перашкаджае крывацёку .

Асноўнай прычынай гэтага стану з'яўляецца пастаянны ціск або траўма рукі, асабліва запясця. Вось чаму гэты стан таксама называюць «сіндромам гіпатэнара».

Уявіце сабе цесляра, механіка, які працуе ў гаражы, або чалавека, які працуе ў будаўнічай галіне і пастаянна карыстаецца такім інструментам, як малаток. Або, працуючы з машынай, ён пастаянна цісне далонню. Калі гэтыя ж рухі паўтараюцца на працягу доўгага часу, можа пашкодзіцца «локцевая артэрыя», якая знаходзіцца пад мяккімі тканінамі збоку мезенца рукі. Гэта пашкоджанне аслабляе сценку крывяноснай пасудзіны, што павялічвае верагоднасць утварэння там тромба.

Якія сімптомы? Як гэта распазнаць?

Мы можам распазнаць некаторыя сімптомы, якія ўзнікаюць, калі парушаны кровазварот у «локцевай артэрыі». Калі вы сутыкнуліся з падобным, вельмі важна прыняць меры па лячэнні.

Ці трэба вам звярнуцца да лекара?

Так, безумоўна.

Што можна зрабіць, каб падтрымліваць гэты крывяносны сасуд і ўсю крывяносную сістэму ў здаровым стане?

Праблема не толькі ў локцевай артэрыі, але і ў тым, каб падтрымліваць здароўе ўсіх крывяносных сасудаў у нашым целе. Для гэтага можна прытрымлівацца некалькіх простых звычак.

• Падтрымлівайце здаровую вагу: падтрымлівайце здаровую вагу цела, якая адпавядае вашаму росту і ўзросту. Лішняя вага не карысная для вашых крывяносных сасудаў.
• Кантроль халестэрыну: калі ўзровень дрэннага халестэрыну ў крыві павышаецца, ён можа адкладацца ўнутры крывяносных сасудаў і прыводзіць да іх разрэджвання. Таму абмяжуйце спажыванне алею і смажанай ежы і ежце больш гародніны, садавіны і зеляніны.
• Кантроль артэрыяльнага ціску: высокі артэрыяльны ціск — вялікі вораг крывяносных сасудаў. Рэгулярна правярайце артэрыяльны ціск і прымайце лекі, прызначаныя лекарам.
• Рэгулярныя фізічныя практыкаванні: рабіце фізічныя практыкаванні, такія як хада, бег або плаванне, не менш за 30 хвілін у дзень. Гэта палепшыць кровазварот па ўсім целе.
• Кантроль дыябету і сардэчных захворванняў: калі ў вас ёсць іншыя захворванні, такія як дыябет або сардэчныя захворванні, кантралюйце іх у адпаведнасці з рэкамендацыямі лекара.
• Пазбягайце курэння: курэнне вельмі шкоднае для крывяносных сасудаў. Яно пашкоджвае сценкі крывяносных сасудаў, робячы іх танчэйшымі і павялічваючы верагоднасць утварэння тромбаў. Калі вы паліце, лепшае, што вы можаце зрабіць для свайго арганізма, — гэта паспрабаваць кінуць паліць.

Ці ёсць сувязь паміж сіндромам карпальнага канала і гэтым?

Многія людзі думаюць пра «сіндром карпальнага канала», калі адчуваюць здранцвенне ў руках. Аднак «локцевая артэрыя» і «сіндром карпальнага канала» — гэта дзве зусім розныя праблемы .

Сіндром карпальнага канала — гэта стан, пры якім сярэдні нерв, які праходзіць праз запясце, сціскаецца. Аднак локцевая артэрыя не праходзіць праз карпальны канал. Яна праходзіць па асобным праходзе. Таму гэтыя два станы не варта блытаць. Нягледзячы на ​​падобныя сімптомы, прычына і лячэнне цалкам розныя.