Ці раптам ваша сэрца пачынае біцца часцей? Даведайцеся пра гэты просты метад (прыём Вальсальвы).

Часам вы маглі адчуваць, што ваш пульс раптоўна пачашчаецца без прычыны. Быццам вы толькі што ўцяклі. Для некаторых людзей гэта можа быць трохі страшнавата. Таму сёння мы пагаворым пра просты метад, які вы можаце зрабіць самастойна ў такі момант, нават не прымаючы ніякіх лекаў. Але гэта не тое, што можа зрабіць кожны і ў любы час. Давайце разгледзім гэта падрабязна.

Што такое прабачэнне Вальсальвы?

Проста кажучы, гэта спецыяльная тэхніка дыхання. Яна прадугледжвае закрыццё носа і рота і аказанне пэўнага ціску на цела пры спробе выдыху. Калі быць дакладным, рабіць гэта трэба з адчуваннем, быццам вы напружваецеся, каб спраўляць патрэбу ў туалете .

Гэты метад часта выкарыстоўваецца для кантролю парушэння сардэчнага рытму пад назвай «надшлуначкавая тахікардыя (СВТ)», пры якім частата сардэчных скарачэнняў раптоўна павялічваецца. Часам гэта першы метад, з дапамогай якога лекары спрабуюць нармалізаваць частату сардэчных скарачэнняў перад тым, як прызначыць лекі.

У якіх сітуацыях выкарыстоўваецца гэты метад?

Гэты метад дапамагае лекару дыягнаставаць і лячыць захворванні. Прыём Вальсальвы ў асноўным выкарыстоўваецца для наступнага:

• Кантралюйце надшлуначкавую тахікардыю (СВТ), стан, пры якім частата сардэчных скарачэнняў раптоўна павялічваецца, і вярніце частату сардэчных скарачэнняў да нормы.
• Вызначце тып сардэчнага шуму, які ў вас ёсць.
• Даведайцеся, ці ёсць у вас сардэчная недастатковасць .
• Вызначце іншыя праблемы, такія як захворванні вен або варыкацэле.
• Даведайцеся, ці ёсць праблемы з вегетатыўнай нервовай сістэмай, якая з'яўляецца сістэмай, якую мы несвядома кантралюем, напрыклад, сэрцабіццем і дыханнем.
• Выдаліце ​​​​з сярэдняга вуха ўсе непатрэбныя смеццевыя прымешкі.

Каму не падыходзіць гэты метад?

Гэты метад можа не падыходзіць некаторым людзям, бо ён аказвае ціск на вочы і страўнік. Калі ў вас ёсць якія-небудзь з наступных захворванняў, не спрабуйце гэты метад без кансультацыі з лекарам.

Тыя, каму варта абавязкова пазбягаць:

• Людзі з праблемамі крывяносных сасудаў у сятчатцы вока (рэтынапатыя).
• Людзі, якім былі імплантаваны штучныя крышталікі ўнутр вока (імплантаты інтраакулярнай лінзы), напрыклад, пасля аперацыі па выдаленні катаракты.

Тыя, каму варта быць асабліва асцярожнымі

Калі ў вас ёсць якія-небудзь з наступных захворванняў, вам абавязкова варта пракансультавацца з лекарам, перш чым спрабаваць гэты метад, і рабіць гэта толькі пад яго наглядам.

• Захворванне сардэчных клапанаў
• Ішэмічная хвароба сэрца
• Прыроджаная хвароба сэрца

Як менавіта выконваецца прыём Вальсальвы?

Калі ваш лекар параіў вам зрабіць гэтую працэдуру, вось як гэта зрабіць.

Ці ёсць іншыя варыяцыі гэтага метаду?

Так, ёсць два іншыя метады, якія больш эфектыўныя ў лячэнні СВТ.

• Мадыфікаваны прыём Вальсальвы: як толькі вы спыняеце выконваць крок 3 (сцісканне), ваш лекар або апекун падымае вашы ногі. Даследаванні паказалі, што гэты прыём больш эфектыўны , чым стандартны. Гэта тлумачыцца тым, што ўзняцце ног павялічвае прыток крыві да сэрца.

• Зваротны манеўр Вальсальвы: трэба сесці, закрыць нос і рот і паспрабаваць удыхнуць на працягу 10 секунд.

Што адбываецца ўнутры нашага цела, калі мы выкарыстоўваем гэты метад?

Пры выкананні гэтага метаду артэрыяльны ціск і пульс нашага цела змяняюцца ў некалькі этапаў. Проста кажучы, гэта выглядае наступным чынам.

1. Калі вы напружваецеся: калі вы напружваецеся, ваш артэрыяльны ціск на імгненне крыху павышаецца.

2. Калі вы знаходзіцеся ў стрэсе: тады ваш артэрыяльны ціск і колькасць крыві, якую перапампоўвае сэрца, зніжаюцца. Паколькі ў сэрца паступае менш крыві, ваша сэрца б'ецца хутчэй, каб кампенсаваць гэта.

3. Пасля спынення кампрэсіі: Пасля спынення кампрэсіі артэрыяльны ціск зноў крыху зніжаецца.

4. Заключная стадыя: Далей артэрыяльны ціск павышаецца яшчэ вышэй, чым раней. У адказ арганізм запавольвае частату сардэчных скарачэнняў. У рэшце рэшт артэрыяльны ціск і частата сардэчных скарачэнняў вяртаюцца да нормы. Менавіта на гэтай заключнай стадыі адбываецца кантроль над пачашчаным сардэчным рытмам.

Што адбудзецца, калі сістэма будзе паспяховай, а што — калі не?

Калі гэты метад будзе паспяховым, ваша пачашчанае сэрцабіцце вернецца ў норму на працягу хвіліны. Аднак узровень поспеху складае ад 5% да 20%.

Калі пасля трох спроб стан супраціву вен (СВТ) не палепшыцца, лекар пяройдзе да наступнага этапу лячэння. У залежнасці ад вашых сімптомаў, жыццёва важных паказчыкаў і тыпу СВТ, лячэнне можа ўключаць медыкаментозную або электрычную кардыяверсію.

Якія перавагі і рызыкі гэтага метаду?

Большасць людзей могуць бяспечна прайсці гэтую працэдуру без якіх-небудзь ускладненняў. Пабочныя эфекты вельмі рэдкія. Аднак вельмі рэдка ў некаторых людзей могуць узнікнуць:

• Боль у грудзях
• Страта свядомасці
• Іншыя анамальныя сардэчныя скарачэнні
• Інсульт

Нягледзячы на ​​тое, што гэта вельмі рэдкія падзеі, важна ведаць пра гэта.