Ці ведаеце вы, як нашы пяць пачуццяў захоўваюць памяць? Давайце даведаемся пра сэнсарную памяць!

Уявіце, што вы раптам убачылі нумарны знак машыны або назву крамы, ідучы па вуліцы... Гэты вобраз затрымаўся ў вашай галаве прыкладна на секунду, ці не так? Іншым разам — куплет песні, якую вы раптам пачулі, або птушыны спеў, які адгукнуўся ў вашых вушах, ці не так? Гэта тое, што мы называем сэнсарнай памяццю . Гэта першая і вельмі кароткатэрміновая стадыя нашай памяці. Гэта першыя вароты для мозгу, каб атрымаць інфармацыю, якая паступае ад нашых пяці пачуццяў (вачэй, вушэй, носа, языка, скуры). Сёння давайце пагаворым пра гэты дзіўны працэс.

Што такое сэнсарная памяць?

Проста кажучы, сэнсарная памяць — гэта здольнасць захоўваць інфармацыю ўсяго на некалькі секунд пры стымуляцыі аднаго з нашых пачуццяў. Гэта як часовая зона захоўвання, адкуль інфармацыя паступае ў мозг. З інфармацыі, якая сюды паступае, мозг выбірае толькі тое, што лічыць важным, і адпраўляе гэта на наступны этап, які называецца кароткатэрміновай памяццю .

Уявіце, што вы ідзяце па ажыўленай вуліцы. Гук транспарту, размовы людзей, шыльды ў крамах, пахі... усё гэта адчуваецца вашымі органамі пачуццяў адначасова. Уся гэтая інфармацыя трапляе ў вашу сэнсарную памяць. Але вы не памятаеце ўсё. Мозг выбірае толькі тое, што прыцягвае вашу ўвагу, напрыклад, нумар аўтобуса, які вы шукаеце, і захоўвае гэта ў кароткачасовай памяці. Астатняя інфармацыя сціраецца за некалькі секунд. Менавіта гэты працэс абараняе наш мозг ад перагрузкі непатрэбнай інфармацыяй.

Тыпы ўспамінаў, унікальныя для нашых пяці пачуццяў

З кожным з нашых пачуццяў звязаны розныя тыпы сэнсарнай памяці. Можа, давайце разгледзім іх у табліцы? Так вам будзе лягчэй зразумець.

А цяпер давайце пагаворым пра кожны з іх крыху падрабязней, на прыкладах з нашага жыцця.

1. Іконічная памяць

Вось як запамінаецца візуальная інфармацыя . Гэтая памяць абапіраецца на працягласць менш за секунду.

• Напрыклад: калі вы выключаеце святло ў пакоі, у вашай свядомасці застаецца размыты вобраз таго, якім быў пакой секунду таму, ці не так? Гэта знакавы ўспамін.
• Іншы прыклад: калі вы едзеце ў аўтобусе, вы праязджаеце міма шэрагу крамаў на ўзбочыне дарогі. Пасля таго, як вы выходзіце з аўтобуса, вы проста ўспамінаеце: «О... там была аптэка, тут была кнігарня», з-за гэтага знаковага ўспаміну.

2. Слыхавая памяць - Эхаічная памяць

Гэта слыхавая памяць. Мозг часова захоўвае гук , які паступае ў вуха, даючы яму некалькі секунд для яго аналізу. Гэтая памяць надзвычай важная для разумення мовы і праслухоўвання таго, што хтосьці кажа.

• Прыклад:Калі вы слухаеце песню, папярэдняя нота застаецца ў вашым мозгу, пакуль не прагучыць наступная. Вось чаму ноты злучаюцца разам, і вы чуеце яе як песню.
• Іншы прыклад: калі хтосьці з вамі размаўляе, гэтая эхаічная памяць дапамагае вам зразумець літары ў слове, якое яны кажуць, злучаючы іх разам, каб утварыць слова, а словы разам, каб утварыць сказ.

3. Тактыльная памяць

Гэта памяць, звязаная з адчуваннямі, якія адчувае наша скура. Сюды ўваходзіць усё: ціск, боль, казытанне, спякота і холад.

• Прыклад: Калі кропля дажджу падае на вашу руку, ваш мозг запамінае гэтае пачуццё і кажа вам: «Гэта дождж».
• Іншы прыклад: калі вы друкуеце на клавіятуры, гэтая тактыльная памяць дапамагае вам дакладна размяшчаць пальцы на літарах, не гледзячы. Падобным чынам, калі вы іграеце на музычным інструменце, такім як гітара, гэтая памяць дапамагае вам адчуваць, куды менавіта размяшчаць пальцы. Гэтая памяць таксама выкарыстоўваецца, каб праверыць, ці саспела манга, дакранаючыся да яго.

4. Нюхальная памяць

Нюх — вельмі магутнае пачуццё, якое можа выклікаць успаміны. Як толькі нос адчувае пах, гэтая інфармацыя паступае непасрэдна ў тыя часткі нашага мозгу, якія кантралююць доўгатэрміновую памяць і эмоцыі .

• Напрыклад: калі вы адчуваеце водар хатніх прысмакаў на Новы год, вы можаце раптам успомніць сваё дзяцінства. Шмат старых успамінаў, звязаных з гэтым пахам, адразу ж прыходзяць на розум.
• Іншы прыклад: калі пах ладану ў храме выклікае ў вас пачуццё спакою, то менавіта тут уступае ў гульню нюхальная памяць . Нюх таксама вельмі важны для пачуцця смаку. Калі мы ямо ежу, мы адчуваем смак менавіта таму, што яе араматычныя часцінкі дасягаюць нашага носа. Без паху мы адчуваем толькі асноўныя смакі, такія як салодкі, салёны і кіслы.

5. Смакавая памяць

Гэта ўспамін, звязаны са смакам. Як і пах, смак можа выклікаць старыя ўспаміны і эмоцыі.

• Прыклад: Калі вы калі-небудзь зноў паспрабуеце салёны агурок, які любілі ў дзяцінстве, вы, магчыма, успомніце тыя старыя часы.
• Больш важны прыклад: калі вы з'ясце ежу, і ад яе вам стане дрэнна, то наступны раз, калі вы ўбачыце гэту ежу, вам можа стаць млосна. Насамрэч, гэта дапамагае нам выжыць. Такім чынам, наш мозг дапамагае нам пазбягаць таксічных або шкодных прадуктаў.

Вы, напэўна, ужо разумееце, наколькі мы залежым ад сэнсарнай памяці ў паўсядзённым жыцці. Гэта вельмі хуткі, аўтаматычны працэс. Аднак, калі ў вас ёсць сур'ёзныя праблемы з памяццю, асабліва са здольнасцю запамінаць рэчы, лепш за ўсё пагаварыць пра гэта са сваім сямейным лекарам .