Звычайна мы звяртаемся да ўрача, каб атрымаць лячэнне ад хваробы. Але часам вы маглі чуць пра іншыя метады лячэння, акрамя заходняй медыцыны. Некаторыя называюць гэта «альтэрнатыўнай медыцынай». Іншыя — « дадатковай медыцынай ». Проста кажучы, гэта адносіцца да іншых метадаў лячэння, якія мы выкарыстоўваем замест або разам з заходняй медыцынай, якую мы звычайна выкарыстоўваем. Таму давайце пагаворым пра гэта сёння крыху падрабязней.
Што гэта за метады альтэрнатыўнай медыцыны?
Гэта не зусім адно і тое ж. Гэта сукупнасць многіх розных метадаў лячэння. Некаторыя метады лячэння даследаваліся на працягу доўгага часу, і іх вынікі былі пацверджаны, і бываюць выпадкі, калі яны дадаюцца да агульнай сістэмы аховы здароўя. Але ёсць і іншыя метады, для якіх да гэтага часу няма дастаткова навуковых доказаў іх поспеху.
Самае галоўнае, што незалежна ад таго, які альтэрнатыўны метад лячэння вы разглядаеце, неабходна спачатку пагаварыць з лекарам , бо некаторыя метады лячэння могуць быць несумяшчальныя з вашымі бягучымі захворваннямі або лекамі, якія вы прымаеце.
Давайце зараз разгледзім асобна некаторыя папулярныя метады альтэрнатыўнай медыцыны .
| Метад лячэння | Кароткае ўвядзенне | Важныя моманты |
|---|---|---|
| Акупунктура | Стымуляцыя натуральнага працэсу гаення арганізма шляхам увядзення вельмі тонкіх іголак у пэўныя ўчасткі цела. | Існуюць даследаванні, якія паказваюць, што гэта можа быць карысным пры такіх захворваннях, як боль у шыі і спіне, млоснасць і трывожнасць. Лячэнне варта праводзіць толькі ў кваліфікаванага спецыяліста з выкарыстаннем стэрылізаваных іголак . |
| Хірапрактычная медыцына | Зніжэнне болю ў асноўным за кошт правільнага выраўноўвання хрыбетніка і структуры цела. | Можа быць карысным пры болях у спіне, галаўным болі і болях у суставах. Звяртайцеся толькі да кваліфікаванага спецыяліста. |
| Энергетычная тэрапія | Лячэнне шляхам ураўнаважвання энергетычных палёў, якія, як мяркуюць, існуюць вакол цела (напрыклад, рэйкі, магнітная тэрапія). | Існуе вельмі мала навуковых доказаў эфектыўнасці многіх відаў энергетычнай тэрапіі. Некаторыя віды магнітнай тэрапіі не падыходзяць для цяжарных жанчын або людзей з кардыёстымулятарамі. |
| Фітатэрапія | Лячэнне хвароб з дапамогай частак раслін (каранёў, лісця, кветак). | Не думайце, што тое, што нешта «натуральнае», азначае, што гэта «бяспечна». Некаторыя раслінныя сродкі могуць выклікаць пабочныя эфекты, і іх бяспека не ўстаноўлена. Пазбягайце іх выкарыстання без кансультацыі з лекарам. |
| Аюрведычная медыцына | Старажытная сістэма медыцыны, якая ўзнікла ў Індыі. Яна выкарыстоўвае травы, спецыяльныя дыеты і іншыя практыкі. | Даследаванні паказалі, што некаторыя аюрведычныя прадукты могуць утрымліваць таксічныя металы, такія як свінец . Звяртайцеся па лячэнне толькі да даверанага кваліфікаванага спецыяліста. |
Трохі больш пра энергетычную тэрапію
Гэта можа здацца дзіўнай канцэпцыяй. Гэтыя метады заснаваныя на перакананні, што ўнутры і вакол нашых целаў існуюць «энергетычныя палі».
Тэрапія магнітным полем
Гэты метад выкарыстоўвае магнітныя або электрычныя палі для лячэння праблем з косткамі і мышцамі. Некаторыя даследаванні паказалі, што ён можа палегчыць боль пры такіх захворваннях, як астэаартроз. Некаторыя даследаванні таксама сведчаць аб тым, што ён можа дапамагчы хутчэй загаіць пераломы. Аднак гэты метад лячэння небяспечны, калі вы цяжарныя, маеце імплантаваную кардыялагічную прыладу, карыстаецеся інсулінавай помпай або пластырам з лекамі.
Рэйкі
Лічыцца, што практыкуючы чалавек трымае рукі над вашым целам або вельмі лёгка кладзе іх на скуру, накіроўваючы сваю энергію ў ваша цела, паскараючы гаенне. Аднак існуе вельмі мала навуковых даследаванняў, якія пацвярджаюць, што гэта працуе.
Тэрапеўтычны/гаючы дотык
Гэта трохі падобна на рэйкі, але спецыяліст не дакранаецца да вас. Ён проста праводзіць рукамі па вашым целе. Некаторыя даследаванні паказалі, што гэты метад можа дапамагчы знізіць трывожнасць і палепшыць псіхічнае самаадчуванне ў анкалагічных пацыентаў. Але незразумела, наколькі ён карысны пры іншых захворваннях.
Будзьце асабліва асцярожныя з фітатэрапіяй і Аюрведай.
Паводле звестак Сусветнай арганізацыі аховы здароўя, каля 80% насельніцтва свету ўжывае лекавыя травы. Даследаванні паказалі, што некаторыя лекавыя травы карысныя пры такіх захворваннях, як алергія, перадменструальны сіндром і хранічная стомленасць.
Але найбольшая праблема заключаецца ў тым, што многія раслінныя прадукты паступаюць на рынак без даказаў іх бяспекі або эфектыўнасці. Не падманвайцеся словам «натуральны». Некаторыя раслінныя прадукты могуць мець сур'ёзныя пабочныя эфекты .
Аюрведа — гэта таксама вельмі старажытная і паважаная сістэма медыцыны. Але ёсць некаторыя сферы, дзе патрэбна асцярожнасць. Даследчыкі выявілі, што некаторыя аюрведычныя прадукты могуць утрымліваць таксічныя металы, такія як свінец і ртуць, якія вельмі шкодныя для арганізма . Пры працяглым ужыванні яны могуць пашкодзіць такія органы, як ныркі і нервовая сістэма.
Таму, калі ў вас узнікнуць якія-небудзь незвычайныя сімптомы пасля ўжывання любога расліннага або аюрведычнага прадукту, або калі ў вас ёсць якія-небудзь сумневы адносна прадукту, неадкладна звярніцеся да лекара. Пры неабходнасці вы таксама можаце атрымаць дадатковую інфармацыю і кансультацыю ў Нацыянальным інфармацыйным цэнтры па атручваннях у Нацыянальнай бальніцы Каломба .
Паведамленне на вынас
- Калі вы разглядаеце магчымасць выкарыстання альтэрнатыўнага лячэння, вельмі важна пракансультавацца з лекарам, перш чым што-небудзь рабіць.
- «Натуральны» не заўсёды азначае «бяспечны». Травяныя і іншыя прадукты могуць выклікаць сур'ёзныя пабочныя эфекты або неспрыяльныя рэакцыі пры ўжыванні іншых лекаў.
- Нягледзячы на тое, што некаторыя альтэрнатыўныя метады лячэння могуць быць карыснымі пры пэўных захворваннях, навуковых доказаў эфектыўнасці многіх з іх усё яшчэ недастаткова.
- Уважліва даследуйце месца і чалавека, да якога вы звяртаецеся па дапамогу . Пераканайцеся, што яны маюць адпаведную кваліфікацыю і навучанне.
- Даведайцеся больш пра сваё здароўе. Але не прымайце рашэнняў, абапіраючыся выключна на тое, што вы чуеце ў інтэрнэце ці ад сяброў. Вельмі важна звярнуцца па медыцынскую дапамогу.
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар