Калі вы цяжарная маці або маці , якая толькі што нарадзіла дзіця, адна з найвялікшых радасцей, якія вы можаце адчуць, — гэта карміць грудзьмі ўласнага дзіцяці. Незалежна ад таго, вырашыце вы карміць дзіця грудзьмі ці сумессю, у большасці выпадкаў ваш арганізм натуральным чынам пачне выпрацоўваць малако. Але як на самой справе адбываецца гэты працэс выпрацоўкі груднога малака, або лактацыя? Гэта вельмі дзіўная і цудоўная рэч. Давайце пагаворым пра гэта сёння.
Проста кажучы, што такое лактацыя?
Лактацыя — гэта проста працэс выпрацоўкі малака для вашага малога з малочных залоз у вашых грудзях. Амаль усе млекакормячыя робяць гэта. Звычайна гэты працэс пачынаецца падчас цяжарнасці. І працягваецца да таго часу, пакуль вы не спыніце карміць грудзьмі.
Нягледзячы на тое, што малако звычайна выпрацоўваецца падчас цяжарнасці і пасля родаў, бываюць выпадкі, калі можна выклікаць лактацыю, не будучы цяжарным. Давайце разгледзім, як гэта адбываецца.
Як наш арганізм выпрацоўвае малако? (Лактагенез)
Увесь гэты працэс пачынаецца з гармонаў . Калі быць дакладным, працэс выпрацоўкі малака з гэтымі гарманальнымі зменамі называецца лактагенезам. У ім ёсць тры асноўныя этапы. Давайце паглядзім на табліцу ніжэй, каб выразна зразумець гэтыя тры этапы.
| Этап | Калі гэта адбудзецца? (Калі гэта адбудзецца) | Што адбываецца ў целе |
|---|---|---|
| Першы этап Сакраторная ініцыяцыя | Пасля 16 тыдняў цяжарнасці, гэта значыць у другой палове цяжарнасці. | У гэты час узровень эстрагену і прогестэрону павялічваецца. Гэта прыводзіць да больш актыўнага развіцця малочных пратокаў у грудзях, павелічэння грудзей, а таксама пацямнення саскоў і ареол. У гэты час таксама вашаму дзіцяці патрэбна першае малако, якое называецца малодзівам.Яно пачынае развівацца. Часам гэтая малачная сістэма можа крыху падцякаць да нараджэння дзіцяці. Гэта нармальна. |
| Этап II Сакраторная актывацыя | Пасля родаў. | Пасля нараджэння дзіцяці і аддзялення плацэнты ўзровень гармона прогестэрону раптоўна зніжаецца. Гэта прыводзіць да павышэння ўзроўню пралакціну, асноўнага гармона, які адказвае за выпрацоўку малака. Праз два-тры дні вы адчуеце, як малако паступова змяншаецца. Вашы грудзі могуць апухаць і быць цвёрдымі. Гэта называецца нагрубаннем. |
| III стадыя Галактапаэз | Пасля пачатку лактацыі пачынаецца перыяд падтрымання. | Гэта час, калі працягваецца грудное гадаванне. Калі ваша дзіця смактае, нервы ў саску пасылаюць сігналы ў мозг. Гэта вызваляе два гармоны: пралакцін (гармон, які выпрацоўвае малако) і аксытацын (гармон, які вылучае малако). Калі ваша дзіця смактае каля паўхвіліны, вы адчуваеце, што «выпускаеце малако». Чым больш вы корміце грудзьмі або зцэджваеце малако, тым больш малака вы выпрацоўваеце. Гэта называецца «пастаўка па патрабаванні» . |
Ці можна карміць грудзьмі, не будучы цяжарным?
Так, з развіццём медыцынскай навукі стала магчымым стымуляваць выпрацоўку малака без цяжарнасці. Але для гэтага патрэбныя тыя ж гармоны, пра якія згадвалася раней. Калі гэта неабходна зрабіць, лекар прызначыць вам прэпараты, падобныя да гармонаў, якія выпрацоўваюцца падчас цяжарнасці і пасля родаў.
Але гэта не так проста. Для гэтага абавязкова патрэбны кантроль і кансультацыя дасведчанага лекара.
Што можа паўплываць на грудное гадаванне?
Ёсць некалькі фактараў, якія могуць паўплываць на выпрацоўку малака, таму важна ведаць і пра іх.
- Дэфіцыт пажыўных рэчываў : калі вы не ўжываеце пажыўную ежу, гэта можа паўплываць на выпрацоўку малака.
- Некаторыя віды лекаў:Некаторыя лекі, асабліва тыя, што ўплываюць на дофамін, могуць зніжаць выпрацоўку малака. Таму, калі вы прымаеце якія-небудзь лекі, важна паведаміць пра іх свайму лекару.
- Гарманальны дысбаланс: іншыя гарманальныя праблемы ў арганізме таксама могуць перашкаджаць выпрацоўцы малака.
- Траўмы або аперацыі на грудзях: аперацыі па павелічэнні/памяншэнні грудзей могуць пашкодзіць малочныя пратокі.
- Прамянёвая тэрапія: Калі вы атрымалі прамянёвую тэрапію з-за такіх захворванняў, як рак, гэта таксама можа паўплываць на яе стан.
- Некаторыя медыцынскія захворванні.
- Ужыванне наркотыкаў і алкаголю .
Магчымыя праблемы і пабочныя эфекты груднога гадавання
Падчас груднога гадавання ваш арганізм перажывае сур'ёзныя гарманальныя змены. Гэта можа выклікаць пэўны фізічны і псіхічны дыскамфорт. Вельмі важна ведаць пра гэта загадзя.
Нагрубанне грудзей
Як ужо згадвалася раней, у першыя дні лактацыі грудзі могуць адчувацца поўнымі, апухлымі і балючымі. Гэта таксама можа адбыцца, калі ваш распарадак дня змяняецца, напрыклад, калі вы пачынаеце карміць дзіця цвёрдай ежай або калі вы вяртаецеся на працу, а таксама калі вы не можаце карміць грудзьмі своечасова. Лепшы спосаб справіцца з гэтым - сцэджваць малако ў гэты час, калі вы не можаце карміць грудзьмі. Калі вы адчуваеце нагрубанне і боль, вы можаце знайсці палягчэнне, замочыўшы грудзі ў цёплай вадзе перад кармленнем .
Інфекцыя саскоў (мастыт)
Мастыт — гэта запаленне тканіны малочнай залозы. Яно распаўсюджана сярод кормячых маці . Яно можа выклікаць боль, ацёк, пачырваненне і павышаную тэмпературу .
Існуе дзве асноўныя прычыны мастыту: 1) закаркаванне малочнай пратокі і 2) бактэрыяльная інфекцыя.
Калі закаркаваная малочная пратока выклікае мастыт, найлепшым рашэннем будзе працягваць грудное гадаванне або сцэджванне з гэтага боку. Гэта дапаможа закаркаванаму малаку адцякаць. Аднак, калі гэта выклікана бактэрыяльнай інфекцыяй, вам трэба будзе прымаць антыбіётыкі. Калі ў вас ёсць сімптомы, падобныя на мастыт, не панікуйце і неадкладна звярніцеся да лекара.
Дысфарычны рэфлекс выкідвання малака (D-MER)
Гэта можа быць невялікім расчараваннем. D-MER — гэта раптоўнае негатыўнае пачуццё смутку, трывогі або безнадзейнасці, якое ўзнікае ў момант расчаравання. Яно доўжыцца ўсяго некалькі секунд.
Гэта не пасляродавая дэпрэсія. Гэта гарманальная дэпрэсія. Проста кажучы, для выпрацоўкі малака патрэбныя аксытацын і пралактін. Каб узровень пралактіну павялічыўся, нейрамедыятар дофамін, які прыносіць нам задавальненне, павінен знізіцца. Часам гэты ўзровень дофаміна падае занадта нізка. Вось тады і ўзнікаюць гэтыя непрыемныя пачуцці. Калі вы адчулі нешта падобнае, вельмі важна пагаварыць пра гэта са сваім лекарам.
Паведамленне на вынас
- Лактацыя - гэта цалкам натуральны працэс, які кантралюецца гармонамі.
- Малодзіва, першае малако, якое выпрацоўваецца, — гэта самая каштоўная і неабходная ежа, якую атрымлівае дзіця. Вельмі важна даваць яго вашаму дзіцяці.
- Грудное малако выпрацоўваецца па прынцыпе «попыт-прапанова». Чым больш вы корміце грудзьмі, тым больш малака выпрацоўваецца.
- Праблемы з грудзьмі, такія як нагрубанне і мастыт, з'яўляюцца распаўсюджанымі. Аднак, калі ў вас ёсць такія сімптомы, як ліхаманка і моцны боль, неадкладна звярніцеся да лекара.
- Калі падчас груднога гадавання вы адчуваеце раптоўныя пачуцці смутку або трывогі (D-MER), гэта сапраўднае захворванне. Звярніцеся да лекара.
- Калі вы прымаеце якія-небудзь лекі падчас груднога гадавання, вельмі важна паведаміць пра гэта лекару.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment