Большасць людзей хаця б раз у жыцці адчувалі боль у спіне. Часам гэты боль не абмяжоўваецца спіной, але можа аддаваць у ягадзіцы, уніз па назе або ўніз па назе, выклікаючы здранцвенне або адчуванне здранцвення. Калі вы звяртаецеся да лекара ў такі момант, існуе вельмі просты і вельмі важны тэст, які можна зрабіць, каб дакладна высветліць прычыну гэтага. Сёння мы пагаворым пра тэст пад'ёму прамых ног (SLR) . Часам яго называюць «тэстам Ласега».
Проста кажучы, што такое тэст пад'ёму прамых ног (SLR)?
Уявіце сабе нервы, якія ідуць ад спіны да ног, як электрычныя правады. Гэтыя нервовыя валокны праходзяць праз пазваночнік. Часам з-за кілы міжпазваночнага дыска ў пазваночніку («грыжа міжпазваночнага дыска паяснічнага аддзела») або па іншых прычынах гэтыя нервы могуць сціскацца. Менавіта тады боль пачынае распаўсюджвацца па нагах, як ужо згадвалася раней. Мы таксама называем гэты стан «ішыясам».
Такім чынам, тэст SLR — гэта тэст, які ваш лекар выкарыстае, каб вызначыць, ці выкліканы ваш боль зашчымленнем нерва або механічнай праблемай з вашымі цягліцамі або суставамі . Вынікі гэтага тэсту вызначаць найлепшае лячэнне для вас.
Перад выкананнем гэтага тэсту лекар задасць вам некалькі пытанняў. Напрыклад:
- Калі пачаліся курчы?
- Колькі часу прайшло?
- Якія адчуванні адчуваецца пры болю ? (напрыклад, паленне, колючыя адчуванні, паколванне?)
- Боль узмацняецца ці памяншаецца?
Вельмі важна адказаць на гэтыя пытанні як мага больш сумленна і выразна . Гэта дапаможа лекару лепш зразумець ваш стан.
Як зрабіць гэты тэст?
Гэта вельмі простая працэдура. Вы не адчуеце ніякага дыскамфорту. Звычайна лекар робіць гэта, пакуль вы ляжыце на аглядальным стале.
1. Спачатку вас папросяць легчы тварам уніз на ложак.
2. Затым, трымаючы калена прама, лекар павольна падыме балючую нагу.
3. Калі вы падымаеце нагу такім чынам, вам варта паведаміць лекару , дзе вы зноў пачынаеце адчуваць звычайны боль (боль у спіне або ўніз па назе) .
4. Часам, каб крыху больш напружыць нерв, лекар можа папрасіць вас сагнуць нагу ў бок або нахіліць шыю наперад.
Акрамя гэтага асноўнага тэсту, існуе некалькі іншых падобных метадаў.
| Назва тэсту | Спосаб зрабіць гэта просты. |
|---|---|
| Тэст з пад'ёмам скрыжаваных прамых ног | Пры гэтым лекар падымае здаровую нагу , якая не адчувае болю. Але калі, падняўшы гэтую нагу, вы адчуваеце боль у другой назе, гэта з'яўляецца важкім доказам здушвання нерва. |
| Тэст на ўзняцце прамых ног седзячы | Вам трэба будзе сесці ў ложку, сагнуць калені пад вуглом 90 градусаў, а затым выпрастаць адно калена. Яны таксама правераць, ці не выклікае гэта боль. |
| Тэст на згінанне калена ў становішчы лежачы (зваротны SLR) | Вас пакладуць на жывот, сагнуць калені назад і звесці пяткі разам, пакуль яны не дакрануцца да ягадзіц. Калі вы адчуваеце боль у сцягне, гэта можа сведчыць аб зашчымленні нерва ў верхняй частцы спіны («нервовыя карэньчыкі L2-L3»). |
Што азначае, калі тэст «станоўчы» і «адмоўны»?
А цяпер паглядзім, што кажуць вынікі гэтага тэсту.
Калі тэст SLR станоўчы...
Не бойцеся, калі чуеце «станоўчы». У медыцыне гэта азначае, што пэўны сімптом пацверджаны.
Тэст SLR станоўчы, калі:
- Калі ваш звычайны боль (боль, які распаўсюджваецца ад спіны ўніз па назе) паўтараецца, калі вы падымаеце нагу на кут ад 30 да 70 градусаў.
- Асабліва калі гэты боль аддае ўніз па калене , гэта з'яўляецца відавочнай прыкметай зашчымлення нерва .
Важна: адчуванне расцяжэння цягліц падкаленнага сухажылля ззаду нагі пры падняцці нагі — гэта нармальна. Гэта не з'яўляецца падставай для станоўчага выніку тэсту. Ён станоўчы толькі ў тым выпадку, калі вы адчуваеце той жа боль, што і раней, ад спіны да нагі .
Станоўчы вынік, хутчэй за ўсё, азначае, што прычынай вашага болю з'яўляецца стан здушвання нерваў, напрыклад, ішыяс, стэноз хрыбетнага канала або кіла міжпазваночнага дыска.
Калі тэст SLR адмоўны...
«Адмоўны» тэст азначае, што вы не адчувалі звычайнага болю пры ўзняцці нагі.
- Напрыклад, калі ў вас баліць толькі спіна, а боль не распаўсюджваецца ўніз па назе, гэты тэст можа быць адмоўным.
- Акрамя таго, калі боль адсутнічае, пакуль нага не будзе паднята вышэй за 70 градусаў, гэта таксама лічыцца адмоўным паказчыкам.
Адмоўны вынік не азначае адсутнасць захворвання. Гэта азначае, што ваш боль, хутчэй за ўсё, не выкліканы зашчымленнем нерва. Гэта можа быць боль у мышцах, суставах ці нешта іншае. Затым ваш лекар накіруе вас на іншыя абследаванні, каб высветліць прычыну.
Што рабіць далей, калі тэст станоўчы?
Калі вынік тэсту SLR станоўчы, гэта значыць, ёсць падазрэнне на здушванне нерва, не панікуйце. Існуе мноства метадаў лячэння гэтай хваробы.
Самае галоўнае — дакладна выконваць рэкамендацыі лекара .
Як правіла, лекар можа парэкамендаваць такія рэчы, як:
- Адпачынак: Вам будзе рэкамендавана на некаторы час пазбягаць заняткаў, якія ўзмацняюць боль (напрыклад, нахілаў наперад, узняцця цяжараў).
- Фізіятэрапія: Гэта вельмі важна. Фізіятэрапеўт навучыць вас спецыяльным практыкаванням для ўмацавання цягліц спіны і жывата і зніжэння ціску на нерв.
- Лекі: Ваш лекар прызначыць лекі для памяншэння болю і ацёку.
- Ін'екцыі ў пазваночнік: некаторым людзям, калі боль вельмі моцная, робяць спецыяльныя ін'екцыі ў пазваночнік.
- Хірургічнае ўмяшанне: Хірургічнае ўмяшанне неабходна толькі вельмі невялікай колькасці людзей, гэта значыць, калі ёсць моцны боль, які нельга кантраляваць лекамі, або калі ёсць сур'ёзныя сімптомы, такія як змены ў звычках апаражнення кішачніка і мачавой бурбалкі.
У большасці выпадкаў такія захворванні, як ішыяс, праходзяць прыкладна на працягу 6 тыдняў пры належным адпачынку, фізіятэрапіі і леках.
Паведамленне на вынас
- Тэст падняцця прамой ногі (SLR) — гэта просты і бязбольны тэст, які правярае наяўнасць сціскання нерваў як прычыны болю ў спіне, асабліва болю, які аддае ўніз па назе.
- «Станоўчы» вынік тэсту азначае, што пры ўзняцці нагі ўзнікае звычайны боль. Гэта сведчыць аб зашчымленні нерва.
- «Адмоўны» тэст азначае, што прычынай болю з'яўляецца не здушванне нерва, а нешта іншае.
- Незалежна ад выніку, не панікуйце, звярніцеся да лекара і дакладна выконвайце яго ўказанні і лячэнне.
- Многія людзі могуць хутка аднавіцца з дапамогай фізіятэрапіі і адпачынку.
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар