Ці моцна пацее ваша дзіця ўначы? (Начная потлівасць) - Ці варта турбавацца? Давайце даведаемся дакладна!

Ваша дзіця моцна спіць. Але калі вы прачынаецеся сярод ночы, галава дзіцяці, навалачка і, магчыма, нават адзенне, якое яно носіць, мокрыя ад поту. У пакоі не вельмі цёпла, і яно дрэнна загорнута. Таму цалкам нармальна, што маці ці бацька адчуваюць невялікі страх і трывогу, калі бачаць, што іх дзіця пацее ўначы. «Чаму маё дзіця так моцна пацее? Ці гэта прыкмета нейкай хваробы?» — напэўна, задаваліся вы пытаннем. Таму сёння давайце пагаворым пра начную потлівасць у дзяцей, або пра тое, што мы называем «начной потлівасцю».

Што такое «начная потлівасць»?

Па-першае, давайце разбярэмся вось што. Потаадлучэнне — гэта натуральны спосаб астуджаць наш арганізм. Пацець нармальна, калі ў пакоі горача, або калі вы спіце з вялікай колькасцю адзення або цяжкай коўдрай. Таксама часта вельмі маленькія дзеці пацеюць больш на галаве, чым на іншых частках цела.

Аднак мы канкрэтна называем «начным потам» празмернае потаадлучэнне ўначы, нават калі тэмпература ў пакоі нармальная, без якой-небудзь канкрэтнай знешняй прычыны, да такой ступені, што адзенне і пасцельная бялізна дзіцяці намакаюць. Гэта распаўсюджаная з'ява як у дзяцей, так і ў дарослых. У большасці выпадкаў відавочнай прычыны гэтага можа не быць. Аднак часам, калі гэта ўзнікае разам з іншымі сімптомамі, гэта можа быць прыкметай асноўнай праблемы са здароўем.

Што выклікае ў дзяцей потлівасць уначы?

У большасці выпадкаў начная потлівасць не шкодзіць. Аднак, калі яна выклікана захворваннем, у вашага дзіцяці абавязкова будуць назірацца іншыя сімптомы акрамя потаадлучэння. Давайце разгледзім некаторыя з асноўных прычын.

1. Начныя жахі

Гэта падобна на кашмар. Гэта адбываецца, калі дзіця глыбока спіць. Нават калі дзіця вельмі напалохана, яно не ўспомніць сон, калі прачнецца раніцай. У гэты час дзіця можа моцна пацець, круціцца ў ложку, крычаць, сядзець у ложку і паводзіць сябе ўзбуджана, а таксама хутка дыхаць. Калі ваша дзіця пацее ўначы з гэтымі сімптомамі, гэта можа быць прычынай.

2. Сіндром абструктыўнага апноэ сну (СОАС)

Гэта стан, які патрабуе ўвагі. Калі ваша дзіця храпе, дыхае ротам і мае праблемы са сном, а таксама пацее ўначы, гэта можа быць сіндром абструктыўнага апноэ сну (СОАС). Проста кажучы, гэта стан, які парушае дыханне падчас сну.

Дзеці з гэтым захворваннем могуць дрэнна спаць, таму яны прачынаюцца вельмі стомленымі раніцамі і нават могуць мець галаўны боль. Маленькія дзеці таксама могуць набіраць вагу і расці павольней, чым іншыя дзеці іх узросту. Ім таксама можа быць цяжка канцэнтравацца на школьных занятках і мець праблемы з паводзінамі з-за недастатковага сну.

3. Потаадлучэнне без канкрэтнай прычыны (ідыяпатычны гіпергідроз)

Гэта калі чалавек празмерна пацее без бачных медыцынскіх прычын. Звычайна найбольш пакутуюць твар, далоні і падэшвы ног. Калі іншай прычыны начной потлівасці не знайсці, лекары называюць гэта «ідыяпатычным гіпергідрозам». Гэта не ўплывае непасрэдна на здароўе дзіцяці. Аднак, па меры таго, як дзіця старэе, асабліва ў сацыяльных сітуацыях, гэта празмернае потаадлучэнне можа выклікаць пэўны псіхічны стрэс і трывогу.

4. Рак

Гэта прычына, якой усе больш за ўсё баяцца. Першае, што трэба сказаць, калі казаць пра гэта, гэта тое, што гэта вельмі рэдкая прычына . Таму не палохайцеся дарма пасля прачытання гэтага. Празмерная начная потлівасць лічыцца сімптомам некаторых відаў раку, такіх як лейкемія.

Розніца паміж звычайным потаадлучэннем і гэтым заключаецца ў тым, што ў гэтым стане дзіця прачынаецца так, быццам яго толькі што аблілі потам. Адзенне і пасцельная бялізна могуць быць настолькі мокрымі, што немагчыма зноў заснуць. Некаторыя кажуць, што адчуванне такое, быццам ён знаходзіцца ў ваннай.

Калі вы моцна пацееце, звярніце ўвагу і на наступныя сімптомы.

Зноў жа, начная потлівасць з-за раку надзвычай рэдкая.

Што можна зрабіць, каб паменшыць начную потлівасць у дзяцей?

Каб дапамагчы дзіцяці камфортна спаць і паменшыць потаадлучэнне, вы можаце паспрабаваць наступнае:

• Трымайце пакой, дзе спіць дзіця, прахалодным. Уначы можна карыстацца вентылятарам.
• Насіце лёгкую баваўняную вопратку, якая добра ўбірае пот.
• Вы можаце астудзіць галаву дзіцяці, паклаўшы пад падушку прахалодны кампрэс.
• Замест звычайнай бавоўны выкарыстоўвайце вільгацятрывалую пасцельную бялізну, якая хутка ўбірае пот і хутка сохне.
• Акрамя таго, пазбягайце празмернага бегу, скачкоў, гульняў або фізічных практыкаванняў непасрэдна перад сном. Гэта дапаможа вашаму арганізму астыць і дазволіць вам заснуць.

Калі варта звярнуцца да лекара?

Цяпер мы ведаем, што ў большасці выпадкаў начны пот не выклікае турботы. Аднак, калі вы заўважылі што-небудзь з пералічанага, лепш за ўсё звярнуцца да ўрача вашага дзіцяці:

• Калі часта ўзнікае начная потлівасць.
• Калі адзін або некалькі з вышэйзгаданых сімптомаў (напрыклад, ліхаманка, кашаль, хрыпы, страта вагі) суправаджаюцца потаадлучэннем.
• Калі вы заўважылі змены ў паводзінах вашага дзіцяці (напрыклад, раптоўныя ўспышкі гневу, гіперактыўнасць).

Даследаванні паказалі, што дзеці, якія пацеюць па начах, часцей за ўсё маюць праблемы з дыханнем або іншыя праблемы, звязаныя са сном. Таму, калі ў вас ёсць якія-небудзь праблемы, не трымаць іх у сабе і не хвалюйцеся, звярніцеся да педыятра або сямейнага лекара. Гэта лепшае, што вы можаце зрабіць для свайго дзіцяці і для сябе.