Ці дыхае ваш малы ротам? (Дыханне ротам) - Давайце пагаворым пра гэта!

Як маці, вы, напэўна, прачынаецеся ўначы, каб пераканацца, што ваша дзіця добра спіць. Ці заўважалі вы калі-небудзь, што часам ваша дзіця дыхае з адкрытым ротам, выдаючы лёгкі храп? Многія бацькі думаюць, што гэта нармальна, што так робяць немаўляты. Але на самой справе, калі дзіця працягвае дыхаць ротам, гэта тое, на што нам трэба звярнуць увагу. Давайце пагаворым пра гэта больш падрабязна сёння.

Чаму дзіця дыхае ротам?

Звычайна ўсе мы, асабліва нованароджаныя, павінны дыхаць носам. Таму што нос — гэта як натуральны фільтр у нашым арганізме. Калі мы дыхаем носам, паветра, якое паступае ўнутр, ачышчаецца, ўвільгатняецца і награваецца да тэмпературы, прыдатнай для цела.

Аднак звычка (рэфлекс) дыхання ротам у немаўлят развіваецца толькі ва ўзросце 3-4 месяцаў. Таму, калі дзіця дыхае ротам раней, гэта звычайна звязана з нейкай перашкодай, напрыклад, закладзеным носам. Проста кажучы, дыханне ротам — гэта альтэрнатыўны спосаб атрымання арганізмам дзіцяці неабходнай колькасці кіслароду, бо яно не можа належным чынам дыхаць носам.

Калі не лячыць гэты стан, ён можа мець доўгатэрміновыя наступствы для здароўя дзіцяці. Таму да яго не варта ставіцца легкадумна.

Якія асноўныя прычыны дыхання праз рот?

Асноўная прычына, па якой дзіця дыхае ротам, звязана з праблемамі формы і развіцця верхняй сківіцы. Верхняя сківіца здаровага дзіцяці павінна быць шырокай і мець форму літары «U». Гэта дазваляе зубам і насавым хадам добра раскрывацца. Аднак у некаторых дзяцей сківіцы развіваюцца ў вузкую форму літары «V». Гэта можа прывесці да адступання і выступання зубоў, а насавыя хады могуць звужацца, што абцяжарвае дыханне.

Акрамя гэтай асноўнай прычыны, на гэта могуць паўплываць і іншыя фактары.

Іншыя фактары, якія павялічваюць рызыку

• Ранняе спыненне груднога гадавання: калі дзіця смактае грудное малако, у яго актывуюцца мышцы языка, рота і сківіцы. Гэта падобна на трэніроўку гэтых цягліц. У выніку гэтага працэсу верхняя сківіца дзіцяці пашыраецца, і яно аўтаматычна прызвычайваецца дыхаць праз нос.
• Кастрацыя языка: у некаторых немаўлят можа быць цесная аброць, што можа абцяжарваць правільнае захопліванне, харчаванне, глытанне і размову ў будучыні. Гэта таксама можа паўплываць на развіццё сківіцы.
• Смактанне вялікага пальца і выкарыстанне пустышкі: калі дзіця доўга залежыць ад гэтых рэчаў, ціск на неба можа прывесці да звужэння сківіцы.

Як даведацца, ці дыхае маё дзіця ротам?

Калі ваша дзіця трымае рот адкрытым падчас сну, гэта сур'ёзны прыкмета. Акрамя таго, сачыце і за гэтымі рэчамі.

Якія праблемы са здароўем могуць узнікнуць, калі працягваць дыхаць ротам?

Як мы ўжо абмяркоўвалі раней, дыханне праз нос — самы здаровы спосаб дыхання. Дыханне праз нос не толькі ачышчае паветра, але і забяспечвае лёгкія патрэбным ціскам. Гэта дазваляе арганізму лягчэй засвойваць кісларод. Акрамя таго, дыханне праз нос вызваляе хімічнае рэчыва пад назвай аксід азоту, якое спрыяе кровазвароту.

Дыханне праз рот не дае ніводнай з гэтых пераваг і ў доўгатэрміновай перспектыве можа прывесці да розных праблем.

• Праблемы са здароўем паражніны рота: дыханне праз рот прыводзіць да перасыхання ў роце. Гэта памяншае колькасць сліны ў роце. Сліна кантралюе бактэрыі на зубах. Пры нізкім узроўні сліны павялічваецца рызыка карыесу і захворванняў дзёсен (гінгівіту).
• Уплыў на развіццё сківіцы і твару: пастаяннае адкрыццё рота можа змяніць форму твару дзіцяці. Сківіца можа стаць вузкай, а твар можа набыць выцягнутую форму.
• Праблемы з зубамі: з-за недахопу месца ў сківіцы зубы могуць быць скучанымі і няправільна размешчанымі. У далейшым гэта можа запатрабаваць артадантычнага лячэння.
• Праблемы з маўленнем: праблемы з вымаўленнем некаторых літар могуць узнікаць з-за таго, што язык заўсёды трымаецца наперадзе.
• Праблемы са сном: могуць пагоршыцца такія захворванні, як апноэ сну і храп.

Якія метады лячэння існуюць для гэтага?

Калі вы заўважылі якія-небудзь з гэтых сімптомаў у свайго дзіцяці, першае і самае важнае, што вам трэба зрабіць, гэта адвесці яго да кваліфікаванага лекара, пажадана да педыятра. Ён ці яна таксама могуць накіраваць вас да ЛОР-хірурга (вуха-носа-горла-хірурга).

Метады лячэння, прызначаныя лекарам, могуць адрознівацца ў залежнасці ад прычыны.

• Дыхальныя практыкаванні: навучанне дзіцяці зноў дыхаць носам і правільна трымаць язык.
• Лячэнне асноўнай прычыны: лячэнне алергіі, інфекцый. Дапамога ў пазбаўленні ад такіх звычак, як смактанне пальца.
• Артадантычнае лячэнне: пры неабходнасці праводзяцца такія працэдуры, як брекеты, для карэкцыі росту зубоў і сківіц.
• Хірургічнае ўмяшанне: у некаторых выпадках можа спатрэбіцца выдаленне міндалін або адэноідаў, якія блакуюць дыханне, выпрастаць пераносся або правесці невялікую аперацыю па выпраўленні вуздзечкі языка.