Засталося ўсяго некалькі дзён да нараджэння дзіцяці , праўда? У вашым сэрцы шмат радасці і надзеі, а таксама трохі страху. У гэты час, як і кожная маці, вы, напэўна, думаеце: «Як я магу палегчыць гэтыя роды?» «Што я магу зрабіць, каб паменшыць боль?» Часам роды могуць заняць крыху больш часу, чым чакалася. У такія моманты сёння мы гаворым пра вельмі простую, але вельмі каштоўную прыладу, якая можа прыйсці вам на дапамогу. Гэта «Арахісавы шарык».
Што такое арахісавы шарык?
Як вынікае з назвы, гэта мячык па форме нагадвае арахіс. Вы, напэўна, бачылі мячы для ёгі, падобныя на тыя, што выкарыстоўваюцца для фізічных практыкаванняў. Але гэты большы з абодвух бакоў і крыху меншы пасярэдзіне, як арахіс. Калі вы выкарыстоўваеце гэты мячык паміж ног падчас родаў, гэта можа дапамагчы вам прайсці этапы родаў крыху хутчэй і лягчэй.
Проста кажучы, гэты мячык дапамагае раскрыць таз , што палягчае праходжанне дзіцяці ў радавыя шляхі.
Гэта асабліва важна ў такіх сітуацыях:
- Калі вам зрабілі ўральскі прэпарат ( пры заложеннасці лёгкіх ) . Затым у вас з'яўляецца паколванне ад пахвіны ўніз, з-за чаго вам цяжка ўставаць з ложка, хадзіць або перамяшчацца.
- Калі вы прыкаваны да ложка па іншых прычынах са здароўем .
- Калі роды працягваюцца, і вы вельмі стаміліся .
Выгнутая форма гэтага мячыка расслабляе мышцы, што дапамагае шыйцы маткі хутчэй раскрыцца . Ён таксама дапамагае вашаму дзіцяці хутчэй апусціцца. У залежнасці ад вашай сітуацыі, ваш лекар або медсястра пакажуць вам два асноўныя спосабы яго выкарыстання. Але памятайце, што арганізм і роды ў кожнага розныя. Таму вы можаце змяніць гэтыя пазіцыі, каб вам было лягчэй.
Самае галоўнае, каб вы адчувалі сябе камфортна пры выкарыстанні гэтага. Калі вы адчуваеце дыскамфорт, вам варта паведаміць пра гэта лекару або медсястры.
Як гэтым карыстацца?
Ваш лекар і персанал бальніцы дапамогуць вам у гэтым. Гэта дзве найбольш часта выкарыстоўваныя пазіцыі.
Паўляжачае становішча
Гэта пазіцыя дапамагае раскрыць шыйку маткі і дапамагчы дзіцяці апусціцца. Вось што вам трэба зрабіць: лежачы на ложку, пакладзеце адну нагу зверху мяча, а другую — збоку ад мяча. Знайдзіце зручнае для вас становішча .Калі вы будзеце гатовыя, медсястра акуратна падштурхне мяч да вашага сцягна. Праз некаторы час вы можаце памяняць нагу, калі хочаце.
Палажэнне лежачы на баку
Гэта вельмі важная пазіцыя. Асабліва калі дзіця няправільна размешчана падчас родаў, гэтая пазіцыя дапамагае яму прыняць правільнае становішча. Калі пазіцыя дзіцяці няправільная, існуе большая верагоднасць ускладненняў падчас родаў і кесарава сячэння . Такім чынам, гэтая пазіцыя можа знізіць гэтую рызыку.
Тут трэба павярнуцца набок і заціснуць мяч паміж ног. Калі вы захіліце верхнюю нагу над вузкай сярэдняй часткай мяча, сцёгны расчыняюцца яшчэ больш.
Якія перавагі арахісавага шарыка?
Лекары і медсёстры лічаць гэты метад бяспечным, які палягчае роды , прыносіць камфорт маці і з'яўляецца неінвазіўным , гэта значыць, не прычыняе ніякай шкоды арганізму.
Вы будзеце здзіўлены тым, што выявілі даследаванні.
- Было ўстаноўлена, што пры выкарыстанні арахісавага шарыка працягласць першага этапу родаў скарачаецца ў сярэднім прыкладна на 29 хвілін .
- Акрамя таго, паведамляецца, што працягласць другога перыяду родаў можа быць скарочана ўдвая .
Гэта паказвае, наколькі шмат дапамогі можа аказаць гэтая простая прылада.
Як выбраць патрэбны мяч менавіта вам?
У многіх бальніцах і радзільных цэнтрах ёсць такія арахісавыя шарыкі. Але перад родамі добра спытаць у лекара або ў бальніцы. Вы таксама можаце купіць іх у Інтэрнэце, калі нараджаеце дома або хочаце ўзяць іх з сабой у бальніцу.
Але самае галоўнае тут — выбраць мяч, які падыходзіць вашаму целу і мае патрэбны памер . Калі мяч занадта вялікі, вы можаце адчуваць дыскамфорт падчас родаў. Ён таксама можа аказваць непатрэбны ціск на тазасцегнавыя суставы . Таму выбар правільнага памеру вельмі важны.
Памер мяча звычайна вымяраецца вышынёй ад зямлі да найбольшага канца мяча. Гэтая табліца дапаможа вам выбраць патрэбны памер.
| Ваш рост | Падыходны памер мяча |
|---|---|
| Калі ваш рост 170 см або менш (мініатюрнае целасклад) | 40-сантыметровы (15,6-цалевы) мяч |
| Калі ваш рост ад 175 см да 175 см | Мяч 50 сантыметраў (20 цаляў) |
| Калі ваш рост большы за 170 см | Мяч 60 сантыметраў (24 цалі) |
Але памятайце, што перад купляй лепш пракансультавацца з лекарам. Ён ці яна зможа дакладна сказаць вам, які памер найлепш падыходзіць для вашага цела.
Такім чынам, калі вы таксама належыце да тых людзей, якія рыхтуюцца да нараджэння дзіцяці, пагаворыце са сваім лекарам пра гэты арахісавы шарык. Гэтая простая рэч можа зрабіць самы прыгожы дзень у вашым жыцці яшчэ прасцейшым і больш камфортным.
Паведамленне на вынас
- Арахісавы шарык — гэта бяспечная і простая прылада, якая робіць роды лягчэйшымі і хутчэйшымі.
- Гэта асабліва карысна, калі вы не можаце хадзіць пасля эпідуральнай анестэзіі або калі вы стаміліся ад родаў.
- Існуюць розныя пазіцыі, у якіх вы можаце выкарыстоўваць гэта. Ваш лекар або медсястра дапамогуць вам выбраць найбольш зручную для вас пазіцыю.
- Важна выбраць мяч патрэбнага памеру ў адпаведнасці з вашым ростам і целаскладу. Няправільны памер можа выклікаць дыскамфорт.
- Заўсёды кансультуйцеся з лекарам перад ужываннем або купляй арахісавага шарыка.
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар