Ці пагаршаецца ваша алергія падчас сезона дажджоў? Давайце пагаворым пра алергію ў памяшканнях

У сезон дажджоў нельга выходзіць на вуліцу, усюды мокра і холадна. Таму мы большую частку часу праводзім дома. Але ці здаралася вам раптам адчуваць млоснасць, насмарк ці сверб у вачах, калі вы знаходзіцеся дома? Многія думаюць: «О... гэта, напэўна, прастуда». Але гэта не заўсёды прастуда. Гэта алергія, выкліканая рэчамі ў вашым доме, гэта значыць, што, хутчэй за ўсё, гэта «алергія на памяшканне».

Чаму гэта адбываецца? Якія прычыны?

Проста кажучы, арганізмы некаторых людзей рэагуюць на пэўныя рэчы ў іх хатнім асяроддзі неадэкватным чынам. Мы называем іх алергенамі. У сезон дажджоў мы праводзім большую частку часу ў памяшканні з зачыненымі вокнамі, таму ўздзеянне гэтых алергенаў павялічваецца. Акрамя таго, калі мы ўключаем вентылятар, які даўно не выкарыстоўваўся, або кандыцыянер, пыл і спрэчкі цвілі, якія назапасіліся ў ім, назапашваюцца ў паветры па ўсім доме. Менавіта калі гэтыя рэчы трапляюць нам у нос, пачынаецца алергія.

Ёсць некалькі асноўных рэчаў, якія выклікаюць алергію ў памяшканні:

• Пылавыя кляшчы: гэта малюсенькія насякомыя, якіх мы не можам убачыць. Іх любімыя месцы для жыцця — нашы матрацы, падушкі і пасцельная бялізна. Алергію выклікаюць не самі кляшчы, а часткі іх цела і памёт, якія трапляюць у паветра.
• Цвіль: Цвіль — гэта від грыбка. Яна расце ў месцах з высокай вільготнасцю, такіх як ванныя пакоі, кухонныя ракавіны, вільготныя сцены і падвалы. Сітуацыя пагаршаецца ў сезон дажджоў. Калі спрэчкі, якія вылучае гэтая цвіль, трапляюць у паветра, яна можа выклікаць алергію.
• Хатнія жывёлы: Многія людзі думаюць, што алергія выклікаецца поўсцю сабак і катоў. Але гэта няпраўда. Алергія выклікаецца бялком, які змяшчаецца ў перхаці хатніх жывёл , сліне і мачы, а не ў поўсці жывёлы.

Гэта алергія? Гэта прастуда? Як вы можаце дакладна ведаць?

Іх лёгка зблытаць, бо сімптомы вельмі падобныя. Але паміж імі ёсць некаторыя відавочныя адрозненні. Давайце разгледзім гэтае адрозненне выразна, каб вы маглі самі ўявіць.

Лячэнне і дыягностыка гэтага стану

Калі вашы сімптомы працягваюцца больш за тыдзень, лепш за ўсё звярнуцца да сямейнага лекара . Ён ці яна задасць вам пытанні, агледзіць вас і, верагодна, пачне прымаць лекі ад алергіі.

Калі гэтыя лекі не дапамогуць, ён ці яна можа накіраваць вас да алерголага. Ён ці яна правядзе аналізы, каб дакладна высветліць, на што ў вас алергія. Гэта можа ўключаць у сябе скурную пробу, якая прадугледжвае ўкол невялікай колькасці алергена на скуру, або аналіз крыві.

У якасці лячэння звычайна выкарыстоўваюцца наступныя сродкі:

• Анцігістамінныя прэпараты: яны кантралююць такія сімптомы, як крапіўніца, сверб і насмарк.
• Супрацьзастойныя сродкі: яны дапамагаюць палегчыць заложенность носа і ачысціць слізь.
• Імунатэрапія: гэта больш працяглы метад лячэння. Ён прадугледжвае ўвядзенне ў арганізм вельмі невялікай колькасці алергена ў выглядзе ін'екцыі або таблеткі пад язык, каб дапамагчы яму адаптавацца да алергена. Гэта можа забяспечыць больш працяглае палягчэнне, чым іншыя лекі.

Што нам рабіць, каб абараніць сябе ад алергіі?

Нягледзячы на ​​тое, што алергію немагчыма цалкам вылечыць, мы можам прадухіліць яе ўзнікненне, пазбягаючы кантакту з алергенамі. Вось некалькі практычных парад:

Кантроль пылу і цвілі

• Калі ў вас ёсць цвілыя фіранкі для душа, шпалеры або дываны, зніміце іх.
• Старанна вымыйце плітку ў ваннай і ракавіну 5% растворам адбельвальніка і мыльнай вадой.
• Падтрымлівайце вільготнасць у вашым доме ніжэй за 50%. Для гэтага можна выкарыстоўваць асушальнік паветра. Адчыняйце вокны ў сонечныя дні, каб забяспечыць добрую вентыляцыю ўнутры дома.
• Вельмі карысна выкарыстоўваць ачышчальнік паветра або пыласос з фільтрам «HEPA» для ачысткі паветра ад часціц пылу.
• Сцірайце пасцельную бялізну і навалачкі ў гарачай вадзе (130 градусаў па Фарэнгейце / 54°C) не радзей за адзін раз на тыдзень .
• Выкарыстоўвайце гіпаалергенныя чахлы для матрацаў і падушак, якія прадухіляюць пранікненне пылавых кляшчоў.

Калі ёсць хатнія жывёлы

• Калі ў вас моцная алергія, лепш за ўсё трымаць жывёлу, напрыклад, голую рыбку.
• Калі ў вас ужо ёсць сабака ці кот, ніколі не пускайце іх у свой пакой . Купайце жывёлу хаця б раз на тыдзень.

Спецыяльныя інструкцыі для святочнага сезона

Упрыгожваючы свой дом да святочных сезонаў, такіх як Каляды, улічвайце наступнае:

• Выкарыстоўвайце штучную ёлку замест сапраўднай. Сапраўдныя ёлкі могуць утрымліваць цвіль і хімічныя рэчывы.
• Калі вы дастаеце з шафы ўпрыгажэнні, старанна выцірайце пыл, перш чым выкарыстоўваць іх.
• Шкляныя або пластыкавыя ўпрыгажэнні збіраюць менш пылу, чым ўпрыгажэнні з тканіны.

Калі ў вас алергія на жывёл і вы збіраецеся жыць у дом з сабакамі або катамі, прыміце лекі ад алергіі, прызначаныя вашым лекарам, перад паездкай.Вазьміце яго з сабой. Таксама добра ўзяць з сабой падушку, калі гэта магчыма.