Вы збіраецеся стаць маладой мамай? Давайце даведаемся пра першыя 4 тыдні цяжарнасці (Цяжарнасць: тыдні 1-4)

Вы маладая мама ? Ці думаеце пра дзіця? Тады ў вас, напэўна, шмат пытанняў. «Як будзе адчуваць сябе маё цела?», «Што адбываецца ўнутры чэрава?» Вам, напэўна, цікава. Мы прапануем вам гэтую серыю артыкулаў, каб даць вам упэўненасць, веды і падрыхтавацца да гэтага дзіўнага 9-месячнага падарожжа. Таму давайце пачнем гэта падарожжа з размовы пра маленькі цуд, які адбываецца ўнутры чэрава.

Тыдні 1 і 2: Усё яшчэ маленькая надзея!

Што не так з вашым дзіцем?

Дзіўна падумаць пра гэта, ці не праўда? На дадзены момант ваша дзіця — гэта ўсё яшчэ толькі маленькая надзея ў вашым сэрцы. Паколькі цяжка дакладна ведаць, калі адбылося зачацце, лекары вылічваюць дату родаў ад дня пачатку вашага апошняга менструальнага цыклу. Так, вы не пачулі. Для зручнасці разліку вас лічаць «цяжарнай» яшчэ да таго, як вы зацяжарылі!

Што з табой адбываецца, калі ты становішся маці?

У гэты час ваша цела рыхтуецца да цяжарнасці. Слізістая абалонка маткі пачынае патаўшчацца. Калі ў вас пачынаюцца менструацыі, у яечніках знаходзіцца каля 20 яйкаклетак (яйцаклетак) у мяшэчках, запоўненых вадкасцю, якія называюцца фалікуламі. Калі ў вас нармальны менструальны цыкл кожныя 28 дзён, авуляцыя адбываецца прыкладна праз 14 дзён. Гэта азначае, што адна ці дзве спелыя яйкаклеткі вызваляюцца з аднаго з гэтых фалікулаў і рухаюцца па фалопіевай трубе, чакаючы апладнення .

Не хвалюйцеся, не расчароўвайцеся, калі ў вас не атрымаецца зацяжарыць з першага разу. У залежнасці ад узросту жанчыны, верагоднасць зацяжарыць складае каля 25% у месяц. Таму, магчыма, вам прыйдзецца паспрабаваць некалькі разоў.

Парада на гэты тыдзень:

Важна звярнуцца да акушэра-гінеколага, як толькі вы пачнеце думаць пра цяжарнасць. Ён можа дапамагчы вам абмеркаваць генетычныя рызыкі, фактары навакольнага асяроддзя і змены ладу жыцця , якія неабходна ўнесці для здаровай цяжарнасці. Самае галоўнае — пачаць прымаць 0,4 міліграма (400 мікраграмаў) фоліевай кіслаты ў дзень. Прыём фоліевай кіслаты за некалькі месяцаў да зачацця можа значна знізіць рызыку дэфектаў нервовай трубкі, такіх як расшчапленне хрыбетніка.

Тыдзень 3: Віншуем! Маленькая раслінка прарасла!

Што не так з вашым дзіцем?

Віншуем! Калі ваша яйкаклетка і сперматазоід вашага партнёра паспяхова зліліся, у вашай матцы зараз ёсць эмбрыён. Але ён вельмі маленькі, калі быць дакладным, памерам з галоўку шпількі. На дадзены момант ён не падобны на дзіця, гэта проста скупчэнне прыкладна са 100 хутка дзеляцца і растучых клетак. Знешні пласт гэтага скупчэння клетак сфармуе плацэнту, а ўнутраны пласт — эмбрыён, ваша дзіця.

Што з табой адбываецца, калі ты становішся маці?

На гэтым этапе вы можаце не адчуваць ніякіх змен у сваім целе. Памятайце, што ў вас яшчэ нават не спыніліся менструацыі. Але гармоны ў вашым целе ўжо працуюць, спыняючы менструацыю і пачынаючы падтрымліваць цяжарнасць.

Парада на гэты тыдзень:

Не можаце дачакацца? Вазьміце хатні тэст на цяжарнасць і паспрабуйце яго. Ён такі ж надзейны, як і аналіз мачы, які праводзіць лекар. Вы таксама можаце хутка атрымаць вынікі. Каб атрымаць дакладныя вынікі, уважліва прачытайце інструкцыю і пераканайцеся, што выкарыстоўваеце толькі чыстае абсталяванне.

Тыдзень 4: Вы таксама пачнеце адчуваць невялікія змены.

Што не так з вашым дзіцем?

Аплодненая яйкаклетка цяпер імплантуецца ў сценку маткі . Гэта называецца імплантацыяй. Гэта можа адбыцца прыкладна праз 4 дні пасля апладнення.

Што з табой адбываецца, калі ты становішся маці?

На гэтым тыдні вы павінны чакаць менструацыі. Калі яна не адбудзецца, гэта можа быць першай прыкметай цяжарнасці. Акрамя таго, па меры імплантацыі эмбрыёна ў матку вы можаце заўважыць невялікія крывяністыя выдзяленні. Не хвалюйцеся, гэта нармальна. Да гэтага часу ў матцы пачынаюць фармавацца амніятычная поласць, якая запоўнена амніятычнай вадкасцю вакол вашага дзіцяці, і плацэнта, якая забяспечвае дзіця кіслародам і пажыўнымі рэчывамі. Вашы грудзі могуць быць трохі балючымі і апухлымі. Вы можаце не заўважыць ніякіх змен. Хутчэй за ўсё, да канца гэтага тыдня вы атрымаеце станоўчы вынік хатняга тэсту на цяжарнасць.

Парада на гэты тыдзень:

Старайцеся харчавацца здарова. Гэта азначае збалансаваную дыету з розных груп прадуктаў. Піце не менш за 6-8 шклянак вады ў дзень. Але вам не трэба «есці за дваіх». Падчас цяжарнасці вам патрэбна толькі невялікая колькасць дадатковых калорый, каля 300 у дзень. Не хвалюйцеся, што прапусціце раннія прыёмы ежы з-за ранішняй млоснасці. Калі вы ўжо добра харчуецеся, ваша дзіця атрымае неабходныя пажыўныя рэчывы.

Што насамрэч адбываецца ўнутры ўлоння маці?

Па меры развіцця аплодненай яйкаклеткі вакол яе ўтвараецца воданепранікальны мяшок. Ён паступова напаўняецца вадкасцю. Гэта называецца амніятычным мяшком . Ён забяспечвае абарону і падушку для расце эмбрыёна.

У гэты час развіваецца плацэнта. Гэта плоскі круглы орган, які забяспечвае пажыўнымі рэчывамі вашага дзіцяці і пераносіць прадукты жыццядзейнасці дзіцяці ў ваш арганізм.

Да гэтага часу пачынаюць фармавацца рысы твару дзіцяці. З'яўляюцца дзве вялікія чорныя плямы замест вачэй. Таксама развіваюцца рот, ніжняя сківіца і горла. Утвараюцца крывяныя клеткі, якія рыхтуюцца да пачатку цыркуляцыі крыві.

Да канца першага месяца ваш дзіця будзе мець даўжыню каля 1/4 цалі — гэта менш, чым рысавае зерне!