Ці гатовыя вы стаць маці? Пытанні да лекара падчас цяжарнасці

Па-першае, віншую! Гэта самы прыгожы і зменлівы перыяд у вашым жыцці. Цалкам нармальна мець тысячу пытанняў і адчуваць лёгкі страх з гэтай нагоды. У вас, напэўна, узнікаюць пытанні накшталт «Ці правільна я раблю гэта?», «Ці нармальна гэта?», «Ці ўсё ў парадку з дзіцем?». Не хвалюйцеся, вы не адны. Ваш лекар дапаможа вам у гэтым падарожжы і адкажа на ўсе вашы пытанні. Таму, калі наступным разам вы пойдзеце ў клініку, мы пагаворым пра некаторыя з самых важных рэчаў, якія вам абавязкова варта задаць свайму лекару.

Давайце спачатку пазнаёмімся з дзіцем.

З таго моманту, як вы даведаецеся пра цяжарнасць, галоўнае пытанне, якое хвалюе вас і ўсіх членаў вашай сям'і: «Калі вы плануеце нараджаць?» Гэта першае пытанне, якое вы павінны задаць свайму лекару.

• "Доктар, калі ж у мяне павінна нарадзіцца дзіця?"

Існуе некалькі спосабаў, якімі лекары могуць вылічыць гэтую дату. Проста кажучы, яна вылічваецца з першага дня вашай апошняй менструацыі. Мы называем яе чаканай датай родаў (ПДР) . Аднак гэта не 100% дакладная дата, гэта проста прыблізны паказчык.

• Як вызначаецца гэтая дата? Ці можа яна змяніцца ў справаздачах аб сканаванні?

Так, безумоўна. Ультрагукавое даследаванне, праведзенае на працягу першых 12 тыдняў цяжарнасці, можа даць даволі дакладную ацэнку ўзросту дзіцяці і меркаванай даты родаў. Часам дата сканавання можа крыху адрознівацца ад даты, разлічанай на аснове вашай менструацыі. Не хвалюйцеся з гэтай нагоды. Ваш лекар улічыць абедзве даты і назваць вам больш дакладную дату.

Давайце паклапоцімся пра ваша здароўе і харчаванне.

У гэты час вашаму арганізму патрэбна асаблівае харчаванне і догляд. Бо цяпер вы не адзін, а двое. Таму вам трэба вельмі ўважліва сачыць за сваім харчаваннем, лекамі і фізічнымі практыкаваннямі .

Вітаміны і набор вагі

• Што такое прэнатальныя вітаміны? Ці абавязкова мне іх прымаць?

Так, безумоўна. Падчас цяжарнасці цяжка задаволіць патрэбы ў пажыўных рэчывах вас і вашага дзіцяці толькі з дапамогай звычайнага харчавання. Фоліевая кіслата і жалеза асабліва важныя. Фоліевая кіслата неабходная для здаровага развіцця галаўнога і спіннога мозгу вашага дзіцяці. Жалеза дапамагае прадухіліць анемію. Ваш лекар парэкамендуе вам патрэбны вітамін.

• Колькі вагі я павінен набраць на гэтым этапе?

Гэта праблема, з якой сутыкаюцца многія людзі. Набіраць вагу падчас цяжарнасці — гэта нармальна і неабходна. Але набіраць трэба толькі здаровую колькасць. Гэтая колькасць залежыць ад вашага індэкса масы цела (ІМТ) да цяжарнасці . Таму спытайце ў лекара пра здаровую для вас колькасць павелічэння вагі.

Дыета, фізічныя практыкаванні і пабочныя эфекты

• "Што можна зрабіць з ранішняй млоснасцю?"

Нягледзячы на ​​тое, што гэта называецца «ранішняй млоснасцю», гэтая млоснасць і ваніты могуць узнікаць у любы час сутак. Лепш за ўсё есці невялікую колькасць ежы некалькі разоў на дзень, а не з'ядаць вялікую порцыю адразу. Імбірны чай і сухая ежа (напрыклад, крекеры) могуць дапамагчы. Аднак, калі ваніты вельмі моцныя (да такой ступені, што вы не можаце нічога есці ці піць), абавязкова паведаміце пра гэта лекару.

• Якія прадукты і напоі варта ўжываць, а якіх варта пазбягаць? Ці карысна займацца спортам?

Гэта вельмі важнае пытанне. У гэты час вам трэба звярнуць асаблівую ўвагу на свой рацыён і лад жыцця.

Давайце пагаворым пра рызыкі і бяспеку

Не ўсе сімптомы, якія ўзнікаюць падчас цяжарнасці, небяспечныя, але важна ведаць пра некаторыя фактары рызыкі.

• Якія распаўсюджаныя сімптомы ? З якімі сімптомамі мне варта звярнуцца да лекара або ў бальніцу?

Такія рэчы, як стомленасць, частае мачавыпусканне і боль у грудзях, з'яўляюцца нармальнымі. Але калі ў вас узнікнуць якія-небудзь з наступных сімптомаў, неадкладна звярніцеся да лекара або ў аддзяленне неадкладнай дапамогі бліжэйшай бальніцы.

• Празмернае вагінальнае крывацёк.
• Моцны боль у жываце або боль у спіне.
• Моцны галаўны боль.
• Раптоўны ацёк рук, ног і твару.
• Затуманенае зрок.
• Значнае зніжэнне рухаў дзіцяці на працягу сутак (асабліва ў апошнія месяцы).
• Ліхаманка і дрыжыкі.

• Ці трэба мне праходзіць спецыяльныя аналізы з улікам маёй сямейнай гісторыі?

Гэта вельмі важна. Калі ў вас ці ў сям'і вашага мужа ёсць выпадкі дыябету, высокага крывянага ціску ці таласеміі, спачатку паведаміце пра гэта лекару. Затым лекар вырашыць, ці трэба вам ці вашаму дзіцяці прайсці спецыяльныя генетычныя тэсты, каб высветліць, ці існуе рызыка. Напрыклад, тэсты на такія захворванні, як сіндром Даўна.

Кантакты і дзейнасць клінікі

Гэты шлях вы праходзіце не ў адзіночку. У ім удзельнічаюць ваш партнёр, сям'я і медыцынская каманда.

• Ці бяспечна займацца сэксам падчас цяжарнасці?

Гэта пытанне, якое многія людзі неахвотна задаюць, але яно вельмі важнае. Пры нармальнай, бяспечнай цяжарнасці займацца сэксам бяспечна на працягу ўсяго тэрміну. ​​Аднак, калі ў вас ёсць якія-небудзь ускладненні (напрыклад, крывацёк) або ў вас былі выкідкі, ваш лекар можа даць вам іншыя рэкамендацыі. Таму адкрыта абмяркуйце гэта са сваім лекарам.

• Як часта мне трэба будзе наведваць клініку? Ці трэба будзе звяртацца да іншых спецыялістаў?

Звычайна вам трэба будзе наведваць клініку адзін раз у месяц у першыя месяцы цяжарнасці, затым адзін раз у два тыдні і адзін раз у тыдзень у апошні месяц. Вядзіце ўважлівыя запісы ў сваёй «клінічнай кнізе». Часам, калі ў вас ёсць такое захворванне, як дыябет, вас могуць накіраваць да спецыяліста па гэтым захворванні або да іншага лекара для спецыяльнага сканавання (сканавання анамалій), каб праверыць развіццё дзіцяці.

Не толькі гэтыя пытанні, але і любыя дробныя пытанні ці сумневы, якія ў вас узнікнуць, ніколі не бойцеся задаваць свайму лекару. У медыцыне няма такога паняцця, як «дурныя пытанні». Ваш спакой і ўважлівасць вельмі важныя для здароўя вас і вашага дзіцяці.