Вы маладая мама ? Ці плануеце нарадзіць дзіця? Тады ў вас, напэўна, шмат пытанняў. «Якія змены адбудуцца з маім целам?», «Што насамрэч адбываецца ўнутры майго цела?» Вы, напэўна, заўсёды задаецеся гэтым пытаннем. Не бойцеся нічога. На працягу гэтага цудоўнага 9-месячнага падарожжа мы дапаможам вам стаць больш інфармаванай, упэўненай у сабе і падрыхтаванай мамай. Таму давайце пачнем гэта падарожжа з таго, што адбываецца ўнутры вашай маткі.
Тыдні 1 і 2: Прыгожы пачатак падарожжа
На дадзены момант ваша дзіця — гэта ўсяго толькі праменьчык надзеі ў вашай свядомасці. Паколькі цяжка дакладна ведаць, калі адбылося зачацце, лекары вылічваюць вашу «дату родаў» ад першага дня вашай апошняй менструацыі. Ці не дзіўна? Гэта азначае, што тэхнічна адлік пачынаецца яшчэ да таго, як вы зацяжарыце!
У гэты час слізістая абалонка маткі патаўшчаецца і рыхтуецца да цяжарнасці. Калі пачынаюцца менструацыі, у яечніках, у запоўненых вадкасцю мяшэчках (фалікулах), знаходзіцца каля 20 невялікіх яйкаклетак, якія называюцца «яйкаклеткай». Калі ў вас нармальны 28-дзённы цыкл, прыкладна праз 14 дзён пасля менструацыі з аднаго з гэтых мяшэчкаў вызваляецца яйкаклетка. Гэта называецца «авуляцыяй» . Гэтая яйкаклетка рухаецца па маткавай трубе і чакае прыбыцця сперматазоіда.
Найбольш фертыльны перыяд — гэта некалькі дзён вакол авуляцыі . Гэта значыць, некалькі дзён праз 14 дзён пасля пачатку менструацыі. Калі вы спадзяецеся на дзіця, гэта найлепшы час для спроб.
Пасля апладнення яйкаклеткі, якое адбываецца праз 24-72 гадзіны пасля авуляцыі, яна перамяшчаецца ў матку. Але не хвалюйцеся, калі вы не зацяжарыце з першага разу. У залежнасці ад узросту жанчыны, верагоднасць зацяжарыць складае каля 25% у месяц. Таму, магчыма, вам прыйдзецца спрабаваць некалькі разоў.
Важная парада для вас на гэтым тыдні
Калі вы плануеце зачаць дзіця, лепш за ўсё звярнуцца да акушэра-гінеколага для перадзачацця. Ён можа абмеркаваць генетычныя фактары рызыкі, фактары навакольнага асяроддзя і змены ладу жыцця, якія вам трэба зрабіць для здаровай цяжарнасці. І, самае галоўнае, пачніце прымаць 0,4 міліграма (мг) фоліевай кіслаты ў дзень, або 400 мікраграмаў. Прыём фоліевай кіслаты за некалькі месяцаў да зачацця можа значна знізіць рызыку дэфектаў нервовай трубкі, такіх як расшчапленне хрыбетніка, якія могуць паўплываць на нервовую сістэму вашага дзіцяці.
Тыдзень 3: Як прарастае маленькае жыццё
Віншуем! Калі ваша яйкаклетка і сперматазоід вашага партнёра паспяхова зліліся, у вашай матцы зараз ёсць эмбрыён. Але ён вельмі маленькі, памерам з галоўку шпількі. Ён пакуль не падобны на дзіця. Гэта проста скопішча з прыкладна 100 хутка дзелящихся клетак. Вонкавы пласт гэтага скопішча клетак стане плацэнтай , а ўнутраны — эмбрыёнам .
На гэтым этапе вы не адчуеце ніякіх змен у сваім целе. Уявіце, што ў вас яшчэ нават не спыніліся менструацыі. Але ў вашым целе працуюць гармоны, якія падаюць вам сігналы, неабходныя для спынення менструацыі і захавання цяжарнасці.
Важная парада для вас на гэтым тыдні
Не хапае цярпення? Паспрабуйце хатні тэст на цяжарнасць. Ён гэтак жа дакладны, як і аналіз мачы, зроблены лекарам. Вы можаце атрымаць вынікі адразу. Але абавязкова ўважліва прачытайце інструкцыю і захоўвайце ўсё, што вы выкарыстоўваеце, у чысціні.
Тыдзень 4: Першыя прыкметы і прарастанне
Аплодненая яйкаклетка прымацоўваецца да сценкі маткі і пачынае там расці. Гэта называецца «імплантацыяй» . Гэта можа адбыцца прыкладна праз 4 дні пасля апладнення.
Хутчэй за ўсё, на гэтым тыдні ў вас чакаюцца месячныя. Першай і самай важнай прыкметай цяжарнасці з'яўляецца тое, што яны не адбываюцца. Па меры таго, як эмбрыён прымацуецца да сценкі маткі, вы можаце заўважыць невялікія крывяністыя выдзяленні. Гэта нармальна, таму не хвалюйцеся.
Да гэтага часу ўнутры маткі пачынаюць фармавацца амніятычная поласць, якая запоўнена амніятычнай вадкасцю для абароны дзіцяці, і плацэнта, якая забяспечвае дзіця кіслародам і пажыўнымі рэчывамі. Вашы грудзі могуць адчувацца крыху балючымі і апухлымі. Але вы можаце не заўважыць ніякіх змен. Да канца гэтага тыдня вы нават можаце зрабіць хатні тэст на цяжарнасць, каб пацвердзіць, ці цяжарныя вы.
Важная парада для вас на гэтым тыдні
Старайцеся харчавацца здаровай ежай . Гэта азначае збалансаванае харчаванне з розных груп прадуктаў і выпіванне не менш за 6-8 шклянак вады ў дзень. Але вам не трэба «есці за дваіх». Вам патрэбныя толькі дадатковыя 300 калорый у дзень падчас цяжарнасці. Не хвалюйцеся, што вы прапусціце ежу з-за ранішняй млоснасці. Калі вы ўжо добра харчуецеся, ваша дзіця атрымае неабходныя пажыўныя рэчывы.
| Развіццё дзіцяці ў канцы першага месяца | |
|---|---|
| Растучая частка | Што адбываецца? |
| Амніятычны мяшок | Вакол аплодненай яйкаклеткі ўтвараецца воданепранікальны мяшочак, які паступова напаўняецца вадкасцю. Гэта абараняе расце эмбрыён. |
| Плацэнта | Гэта круглы, плоскі орган, які забяспечвае пажыўнымі рэчывамі ад маці да дзіцяці і выводзіць адходы жыццядзейнасці дзіцяці. |
| Твар і цела | Фармуецца рудыментарны твар з вялікімі чорнымі кругамі замест вачэй. Развіваюцца рот, ніжняя сківіца і горла. |
| Кровазварот (цыркуляцыя) | Пачынаецца фарміраванне крывяных клетак, і кровазварот становіцца больш актыўным. |
| Памер | Да канца першага месяца ваш дзіця будзе мець даўжыню каля 1/4 цалі — меншы за рысавае зерне! |
Паведамленне на вынас
- Дата родаў разлічваецца з першага дня апошняй менструацыі.
- Калі вы плануеце зачаць дзіця, неабходна штодня прымаць фоліевую кіслату, яшчэ да зачацця.
- Нягледзячы на тое, што спыненне менструацыі з'яўляецца галоўнай прыкметай цяжарнасці, яе можна пацвердзіць з дапамогай хатняга тэсту.
- Не хвалюйцеся, калі ў вас не атрымаецца зацяжарыць з першай спробы. Гэта можа заняць некаторы час, і гэта нармальна.
- Калі ў вас ёсць якія-небудзь пытанні ці праблемы з нагоды цяжарнасці, не саромейцеся звярнуцца да лекара.
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар