Може ли болката в гърба ви да е причинена от спондилолиза? Нека поговорим за това!

Притесняват ли ви и болки в гърба? Понякога си мислите, че това е нормално, но може да има други причини за някои болки. Днес ще говорим за състояние, което може да причини болки в гърба, но не говорим много за него.

Какво е спондилолиза?

Казано по-просто, спондилолизата е малка пукнатина или фрактура между два прешлена в гръбначния ни стълб. Знаете ли, че гръбначният ни стълб е съставен от 33 малки кости, които са подредени една над друга в редица? Всяка от тези кости наричаме „прешлен“. Тези прешлени са свързани помежду си, за да образуват гръбначния ни стълб. Лекарите понякога наричат ​​това състояние „дефект на парс“ или „фрактура на парс“ . Причината за това е, че тази пукнатина се появява в малката костна част, наречена „ pars interarticularis“ , която свързва прешлените. Мислете за това като за малък мост, свързващ два прешлена. Там възниква проблемът. В повечето случаи спондилолизата засяга долната част на гърба ни (лумбалната част на гръбначния стълб) . Но понякога това може да се случи в шийния отдел на гръбначния стълб, гръдния отдел на гръбначния стълб или дори в средната част на гръбначния стълб.

Колко често е това състояние?

Въпреки че няма точна статистика в Шри Ланка, експерти в страни като Съединените щати смятат, че това състояние (спондилолиза) засяга по-малко от 10% от населението годишно. Въпреки това, то е най-често срещано сред малки деца и млади хора , особено тези, които се занимават с контактни спортове.

Какви са симптомите на това?

Основният симптом за много хора е болка в долната част на гърба . Тази болка обикновено може да се опише като:

• Може да почувствате болка, започваща в долната част на гърба и разпространяваща се към бедрата и седалището.
• Може да се усеща като мускулно разтежение в долната част на гърба.
• Болката се увеличава, когато извършвате каквато и да е физическа активност , и намалява, когато почивате или не се движите много.

Но странното е, че някои хора имат това състояние (спондилолиза) , но нямат никакви симптоми . Те разбират за него едва по-късно, когато се прави образно изследване , като например скенер, по някаква друга причина.

Защо се случва това? Какви са причините?

Както споменах по-рано, основната причина за спондилолиза е увреждането на частта от прешлените ни, наречена (pars interarticularis) . Запомнете, това (pars interarticularis)Това са малки парченца кост, които свързват прешлените отгоре и отдолу и помагат на гръбначния ни стълб да се движи гъвкаво. Всичко, което ги уврежда, може да доведе до счупване или фрактури на парс (pars) . Има няколко основни причини, поради които тези фрактури на парс често се появяват:

1. Прекомерна употреба:

Когато извършвате повтарящи се, стресиращи движения, които натоварват много долната част на гърба, прешлените ви могат постепенно да се увредят. С течение на времето това увреждане може да се натрупа и да доведе до фрактура на парс (парс) . Например, ако работата ви е свързана с вдигане на тежки предмети, играете контактни спортове или често травмирате долната част на гърба си, сте изложени на по-висок риск.

2. Скокове в растежа:

Някои деца и млади хора имат периоди на бърз растеж, които наричаме растежен скок . През тези периоди някои хора могат да развият спондилолиза . Това е така, защото през този период настъпват бързи промени в скелетната система на тялото.

3. Генетика:

Някои хора се раждат с малко по-тънки прешлени . Това означава, че техните прешлени са малко по-слаби от другите. Тези хора са също по-склонни да развият фрактура на парс .

Кой е изложен на по-висок риск от развитие на това състояние?

Спондилолизата може да се случи на всеки, но някои групи са изложени на по-висок риск от развитие на фрактура на парс . Те включват:

• Хора, които играят контактни спортове : Например, тези, които играят спортове като футбол, гимнастика и вдигане на тежести .
• Деца и млади хора, чиито тела растат и се променят бързо .
• Хора от коренното население на Аляска : Някои проучвания показват, че тези хора е по-вероятно да се родят с тънки прешлени.

Какви усложнения могат да възникнат от това състояние?

Болката в гърба, която е свързана със спондилолиза, може да намали мобилността ви, т.е. колко добре и лесно можете да се движите . По-важното е, че ако не се лекува , спондилолизата може да прогресира до състояние, наречено спондилолистеза . Знаете ли какво е спондилолистеза ? Това означава,Спондилолистезата е състояние, при което прешлен се измества от мястото си поради пукнатина или слабост в прешлена. Мислете за това като за тухла в редица тухли, които се изплъзват напред. Ако изплъзнал се прешлен притиска нерв, това може да причини силна болка (ишиас) , която се усеща като токов удар по крака. Някои хора с това състояние (спондилолистеза) може да се нуждаят от операция за намаляване на симптомите и връщане към нормална функция.

Как лекарите диагностицират това? (Диагноза)

Лекарят ще диагностицира спондилолиза чрез физически преглед и образни изследвания (скенери) . Той или тя ще ви попита за вашите симптоми и медицинска история. Ще трябва да кажете на лекаря подробности, като например кога за първи път сте започнали да усещате болка в гърба и какво сте правили преди да започне болката.

Какви тестове се правят за това?

Вашият лекар ще използва образни изследвания , за да направи снимки на прешлените ви и тъканите около гръбначния стълб. Основните от тях са:

• Рентгенови изследвания.
• ЯМР (магнитно-резонансна томография - ЯМР ) скенерни тестове .
• КТ (компютърна томография - КТ) изследвания.

Какво е лечението за това?

Вашият лекар първо ще се опита да контролира болката и другите симптоми и ще даде време на фрактурата на парса , или пукнатината в костта, да заздравее. В зависимост от това кой прешлен е засегнат и колко тежка е пукнатината, може да се нуждаете от лечение от няколко седмици до няколко месеца. Основните лечения за спондилолиза са:

• Почивка : За известно време се въздържайте от спорт и други натоварващи физически дейности, които натоварват гърба ви. Това ще намали натоварването на гръбначния ви стълб.
• Лекарства : Болкоуспокояващи без рецепта ( НСПВС ) (напр. ибупрофен, напроксен) могат да помогнат за намаляване на болката и отока. Не приемайте тези болкоуспокояващи обаче повече от 10 дни без лекарско предписание.
• Кортикостероиди : Това са мощни лекарства, които намаляват възпалението. Вашият лекар може да ви предпише хапче за перорално приложение или може да ви инжектира директно в областта на болката.
• ФизиотерапияФизиотерапевтът е здравен специалист, който ви помага да движите тялото си по-добре. Той може да ви помогне да се справите с болката, сковаността и други симптоми, които затрудняват движението. Той може да ви научи на упражнения за укрепване на мускулите около гръбначния стълб.
• Ортеза : Вашият лекар може да ви препоръча да носите ортеза за гръб, за да поддържате гръбначния си стълб стабилен, докато фрактурата на парса заздравее.

Всеки ли се нуждае от операция?

Хирургичната интервенция рядко е необходима при спондилолиза . Много хора се подобряват с нехирургични лечения. Някои хора може да се нуждаят от операция за стабилизиране на гръбначния стълб. При операция за възстановяване на парс , хирургът обикновено може да поправи фрактурата на парс, без да се налага да слива два прешлена заедно ( спинално сливане ). Ако се нуждаете от операция, вашият лекар или хирург ще ви я обясни и ще ви каже колко време ще отнеме възстановяването.

Колко време ще отнеме това да се излекува?

Заздравяването на фрактурите на Pars може да отнеме до шест месеца . Въпреки това, много хора със спондилолиза започват да се чувстват по-добре скоро след започване на лечението. Дори ако симптомите ви се подобрят рано, следвайте стриктно плана си за лечение, докато Вашият лекар или физиотерапевт не Ви каже. Важно е да дадете време на гръбначния си стълб да се излекува напълно. Попитайте Вашия лекар кога можете да започнете отново да спортувате или да вдигате тежки предмети.

Не може ли това да се предотврати?

Спондилолизата обикновено е трудна за предотвратяване, но можете да намалите риска от фрактура на парса, като следвате тези общи съвети за безопасност:

• Винаги носете предпазния си колан, когато шофирате , включително презрамката.
• Носете подходяща предпазна екипировка за всяка дейност и спорт.
• Проверете дома и работното си място за ненужни предмети, в които бихте могли да се спънете вие ​​или някой друг, и ги отстранете, ако има такива.
• Когато повдигате нещо, което е високо в къщата , винаги използвайте инструмент или устройство, подходящо за задачата . Никога не се катерете по столове, маси или плотове.
• Следвайте диета и план за упражнения, които помагат за поддържане на добро здраве на костите.
• Ако сте над 50 години или ако някой във вашето семейство има остеопороза , говорете с Вашия лекар за тест за костна плътност.
• Ако имате затруднения с ходенето или сте изложени на висок риск от падане, използвайте бастун или проходилка.

Какво се случва, ако имам това състояние?

Вие (Спондилолиза)Ако има такава, нехирургичните лечения, като почивка, медикаменти и физиотерапия, би трябвало да помогнат за подобряване на симптомите. Тези лечения може да не елиминират напълно фрактурата , но могат да ви помогнат да се върнете към ежедневните си дейности възможно най-бързо без болка.

Кога мога да започна отново да тренирам и да спортувам?

Не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, преди да възобновите натоварваща физическа активност. Дори ако болката и другите Ви симптоми се подобрят, прешлените Ви се нуждаят от време, за да заздравеят. Вашият лекар ще следи напредъка Ви с лечението. С намаляването на болката и увеличаването на гъвкавостта Ви, можете постепенно да се върнете към нормалните си дейности. Хората, които се възстановяват от спондилолиза, обикновено се нуждаят от няколко седмици (а понякога и месеци) лечение, преди да могат да възобновят натоварващи физически дейности, като например спортуване или вдигане на тежести.

Кога трябва да посетя лекар?

Колкото по-рано посетите лекар, толкова по-скоро той може да диагностицира и лекува състоянието (спондилолиза) . Ако имате болка в долната част на гърба, която продължава повече от няколко дни или е толкова силна, че не можете да извършвате обичайните си дейности, посетете лекар възможно най-скоро.

Кога трябва да отида в отделение за спешна помощ (ОТП) ?

Ако преживеете травматично събитие, като например падане или автомобилна катастрофа, отидете в спешното отделение. Също така, ако загубите чувствителност в някоя част от тялото си или не можете да я движите, незабавно отидете в болницата.

Каква е разликата между спондилолиза и спондилолистеза?

Спондилолизата и спондилолистезата са две свързани състояния, които засягат гръбначния стълб.

• Спондилолистезата е, когато един прешлен в гръбначния стълб се плъзга върху прешлена под него, като тухлата в редицата, която споменах по-рано, която се плъзга напред.
• Спондилолизата е честа причина за спондилолистеза . Спондилолизата причинява фрактура ( парс фрактура ) на прешлен, която го отслабва и може да доведе до изместването му от мястото му, причинявайки спондилолистеза .

Казано по-просто, (спондилолиза) означава фрактура. (Спондилолистеза) означава изместване на прешлена поради тази фрактура. Разбрахте ли?

Каква е разликата между спондилолиза и спондилоза?

Въпреки че имената (спондилолиза) и (спондилоза) звучат сходно, има разлика между двете, въпреки че и двете са състояния, които засягат гръбначния стълб. И двете могат да причинят симптоми като болка и скованост.

• (Спондилолиза)Това означава специфично нараняване - тоест фрактура в част от гръбначния стълб, наречена pars interarticularis , което означава, че има пукнатина.
• Спондилозата е общ термин, използван за описание на нормалната дегенерация на гръбначния стълб с напредване на възрастта . Това е подобно на дегенерацията на други стави в телата ни с напредване на възрастта.

Тоест, (спондилолизата) е причина (руптура) , (спондилозата) е често срещано състояние (поради възрастта) .

Ще се подобри ли това състояние (спондилолиза) от само себе си?

Фрактурите на парс, свързани със спондилолиза, обикновено зарастват с времето. Важно е обаче да бъдат диагностицирани и лекувани от лекар . Ако имате болка в долната част на гърба, която продължава повече от няколко дни или е достатъчно силна, за да пречи на ежедневните ви дейности, не забравяйте да посетите лекар. Той може да препоръча правилното лечение, което да помогне на прешлените ви да заздравеят безопасно и възможно най-бързо.

Накрая, неща, които трябва да запомните (Послание за вкъщи)

И така, спондилолизата е състояние, което възниква, когато в ставите на гръбначния стълб се образуват малки пукнатини. Това обикновено причинява болка в долната част на гърба. Добрата новина е, че повечето хора със спондилолиза могат да се върнат към спорт и нормални дейности, след като прешлените им заздравеят и болката изчезне.

Никога не пренебрегвайте болката в кръста - особено ако тя продължава повече от няколко дни или е толкова силна, че не можете да извършвате обичайните си дейности. Най-добре е да посетите лекар, за да определите точната причина за болката си и да получите лечение, което ще защити гръбначния ви стълб и ще му помогне да се излекува.

Ако имате още въпроси по този въпрос, не се колебайте да попитате Вашия лекар или медицинска сестра. Те ще Ви помогнат. Болки в гърба, спондилолиза, спондилолистеза, pars interarticularis, гръбначен стълб, спортни травми, физиотерапия