Забравяте ли и вие неща? Дали е заради ADHD или е нещо друго? (ADHD и загуба на паметта)

Ако имате разстройство на вниманието с хиперактивност (ADHD), може би сте свикнали да забравяте неща още от дете. Но може би чувствате, че тази забрава е малко по-различна сега. Може би забравяте неща повече от преди, внезапно забравяте какво сте щяли да кажете, докато говорите, или имате проблеми с намирането на думи. Всъщност има много причини за загуба на паметта. Някои са сериозни, а други са лесно лечими. Нека видим дали имате забрава, свързана с ADHD, или нещо друго.

Връзката между ADHD и паметта

Ако имате ADHD, проблемите с паметта обикновено възникват от неща като забравяне на срещи, забравяне къде сте оставили неща като телефона или ключовете си. ADHD засяга главно два вида наша памет.

1. Работна памет: Казано по-просто, това е като малък бележник в мозъка ни. След като научим нещо, ние използваме тази работна памет, за да запомним временно информацията, от която се нуждаем, за да го приложим на практика. Помислете, когато някой ви дава инструкции, трябва да запомните тези инструкции, докато не завършите задачата. Тази памет помага за това. Проучванията показват, че работната памет на децата и възрастните с ADHD работи по-неефективно от тези без нея.

2. Дългосрочна памет : Хората с ADHD са склонни да получават ниски резултати на тестове, които измерват дългосрочната памет. Но учените смятат, че причината за това не е загубата на памет, а по-скоро разликата в начина, по който информацията се съхранява в мозъка. Когато имате ADHD, информацията не постъпва правилно в мозъка ви поради разсейване от неща около вас. Или информацията се съхранява в мозъка ви по неправилен начин. Това означава, че вместо спомените да се губят, те не се формират правилно на първо място.

Какви са другите причини за загуба на паметта?

Когато осъзнаете, че имате проблеми с паметта, може да се притеснявате за по-сериозно състояние като деменция. Но не се притеснявайте, много други неща могат да причинят загуба на паметта, включително нормалното стареене. Ако основната причина бъде идентифицирана и лекувана, паметта ви може да се върне към нормалното.

Как да разграничите ADHD от нещо друго?

Независимо дали загубата на памет е симптом на ADHD или нещо друго, симптомите и признаците могат да бъдат сходни. Но има някои улики, които могат да помогнат на вас и вашия лекар да разберете какво я причинява.

Кога започна този проблем?

Симптомите на ADHD започват в детствотоАко проблемите ви с паметта са нови, може да има друга причина. Като част от нормалния процес на стареене, мозъкът ни започва да губи част от способността си да обработва информация. Това става по-изразено след 60-годишна възраст. Това може да затрудни усвояването на нова информация и да затрудни многозадачността. Деменцията обикновено започва след 65-годишна възраст. Симптомите ѝ започват постепенно и постепенно се влошават до степен, в която вече не можете да изпълнявате ежедневните си задачи.

Променило ли се е нещо в живота ти напоследък?

Симптомите на ADHD не се влошават с времето, но понякога могат да станат по-забележими. Например, ако наскоро сте се пенсионирали и сте загубили обичайната си рутина на работа, може да имате стари проблеми с управлението на времето и запазването на концентрация. Също така, хормоналните промени по време на менопаузата могат да направят симптомите на ADHD по-забележими. Били ли сте стресирани наскоро? Паднали ли сте и сте си ударили главата? Започнали ли сте да приемате ново лекарство? Мисленето за тези промени в живота може да ви помогне да идентифицирате причината за загубата на паметта.

Имате ли други симптоми?

Ако причината за загубата на паметта ви е физическа, може да имате и други симптоми. Имате ли главоболие , замъглено зрение или мускулна слабост ? Това може да са признаци на проблем в мозъка. Например, мозъчно увреждане, кръвен съсирек или инсулт. Ако имате тези симптоми, особено ако се появят внезапно, незабавно посетете лекар или отидете в спешното отделение (ETU).

Какви неща забравяш?

При ADHD може да забравите къде сте оставили ключовете от колата си, защото не сте обръщали внимание, когато сте ги имали. Но при деменция може внезапно да се изгубите, докато шофирате по познат път, по който сте карали стотици пъти.

ADHD и деменция

В днешно време все по-голям брой възрастни хора посещават лекари, мислейки, че имат деменция, само за да открият, че всъщност имат ADHD. Смята се, че ADHD е недостатъчно диагностицирано сред възрастните.

Най-ранният стадий на деменция се нарича леко когнитивно увреждане (MCI) . Въпреки че тя и ADHD споделят много общи симптоми, има и някои важни разлики.

Има някои доказателства, че хората с ADHD може да са изложени на по-висок риск от развитие на деменция, особено вид, наречен деменция с телца на Lewy, с напредване на възрастта. Все още обаче не е ясно дали хората с ADHD са по-склонни да развият деменция, отколкото тези без.

Кога трябва да посетите лекар?

Ако сте загрижени за загубата на паметта си, особено ако тя продължава от известно време или засяга ежедневието ви , не отлагайте посещението при лекар.

Той или тя може да извърши няколко теста, за да открие причината. Например:

• Тестове за психично състояние: повтаряне на списък с думи, назоваване на обекти, следване на инструкции от няколко стъпки и др.
• Неврологични тестове
• Образни тестове като ЯМР
• Кръвни или уринни изследвания

Не забравяйте, че повечето причини за загуба на паметта са временни и лечими. Ако проблемите ви с паметта в крайна сметка бъдат диагностицирани като симптом на ADHD, има неща, които можете да направите и по въпроса. Вашият лекар може да промени лекарството ви или да ви насочи към други лечения, като например поведенческа терапия или консултиране.