Понякога трудно ли ви е да се разбирате с другите? Или предпочитате да правите едни и същи неща и да следвате една и съща рутина? Още от детството ви възприемат ли другите като „малко по-различен“ или „труден“? Може би самите вие се борите с тези неща. Но замисляли ли сте се някога, че причината за всичко това може да е нещо, за което никога не сте се сещали, а именно разстройство от аутистичния спектър (РАС)?
Какво точно е аутизъм?
Първо, нека разберем следното. Аутизмът не е болест или психическо увреждане. Казано по-просто, това е различен начин, по който се развиват нервите в мозъка ни. Все едно някои хора са високи, други са ниски, някои пишат с дясната си ръка, други пишат с лявата. Това се нарича „спектър“, защото начинът, по който това състояние засяга всеки човек, е много различен. Докато някои хора може да имат много леки симптоми, други може да имат затруднения при изпълнението на ежедневните задачи.
Аутизмът засяга главно две области:
1. Социална комуникация и взаимодействие: Може да възникнат трудности при неща като разбиране на емоциите на другите хора, израженията на лицето, значението на думите, осъществяване на зрителен контакт и създаване и поддържане на приятелства.
2. Ограничено и повтарящо се поведение: Симптомите включват повтаряне на едни и същи неща отново и отново, обсебване от една и съща рутина, силен интерес към определена тема (напр. влакове, динозаври, електронни джаджи) и свръхчувствителност или хипочувствителност към усещания като светлина, звук и допир.
Тогава защо не разбрах това, когато бях по-млад?
Това е много разумен въпрос. В днешно време лекарите обръщат внимание на това по време на медицински прегледи на малки деца, около 18 или 24 месеца. Затова аутизмът вече често се диагностицира между 2-4-годишна възраст.
Но ситуацията беше съвсем различна преди 20-30 години.
- Липса на осведоменост: По това време в обществото имаше много малка осведоменост за аутизма. В резултат на това социалните трудности на детето погрешно бяха етикетирани като „срамежливост“, монотонността като „инат“, а обучителните затруднения като „глупост“.
- Грешни диагнози: Понякога симптомите на аутизъм се бъркат с други психични състояния, като например разстройство на дефицита на вниманието и хиперактивността (ADHD) или обсесивно-компулсивно разстройство (OCD).
- Маскиране : Човек, особено някой с добър интелект и добри умения за учене, може да се опита да скрие социалната си неловкост и да имитира другите, за да се държат „нормално“. Това се нарича „маскиране“. Това означава, че без значение колко стрес изпитва вътрешно, той не се показва отвън.
Ако като дете сте били много тихи, затворени в себе си или фокусирани само върху книги, възрастните може да са пропуснали вътрешните ви трудности.
Причини да подозирате, че имате аутизъм като възрастен
Често един възрастен започва да проучва това с някакъв инцидент. Може би, когато на вашето дете е поставена диагноза аутизъм, може да си помислите, докато четете тези симптоми: „О, това съм аз.“ Или когато отидете на психиатър за друг проблем, той може да разпознае тези симптоми.
Вижте таблицата по-долу. И вие чувствате ли тези неща?
| Чувствате ли се така? (Вашият опит) | Как аутизмът го засяга (възможна причина) |
|---|---|
| Социалните събития като офис партита и сватби са много изморителни. Ще бъдете уморени дни след завръщането си. | Необходима е много мозъчна сила, за да се разберат жестовете и речевите модели на другите хора и да се помисли какво да се каже. Това е много психически изтощително. |
| Обичам да ходя на работа по един и същ маршрут, да се храня в един и същ магазин и да планирам деня си по един и същи начин. Ако има внезапна промяна, се чувствам много тревожен и стресиран. | Рутините осигуряват чувство за сигурност и стабилност. Неочакваните промени могат да накарат света да изглежда извън контрол. |
| Без значение колко много говорите за дадена тема (например история, компютърно програмиране, музикален инструмент), вие все още се интересувате от нея, дори ако другите я смятат за „скучна“. | Те се наричат „Специални интереси“. Хората с аутизъм имат способността да се фокусират дълбоко върху определена тема. |
| Ярките светлини, силната музика и хората, които говорят в супермаркета, са като главоболие. Не мога да понасям усещането за етикетите на някои дрехи, които се трият в тялото ми. | Това се нарича сензорно претоварване. Когато мозъкът не може правилно да обработи усещанията (гледки, звуци, допир), които постъпват в него, умът се обърква. |
Добре, сега как се поставя диагноза?
Диагностицирането на аутизъм при възрастен е малко по-сложно от диагностицирането на малко дете, защото вече сте научили различни начини да живеете с трудностите си и да ги криете.
Неща за правене
1. Консултирайте се с лекар: Първото и най-важно нещо е да говорите с вашия личен лекар. Той или тя може да ви насочи към психиатър или психолог, специализиран в тази област.
2. Онлайн тестове за самооценка: Има онлайн въпросници за самооценка на аутизма, специално разработени за възрастни. Можете да ги изпробвате сами. Но не забравяйте, че само те не могат да бъдат 100% сигурен начин да определите дали имате аутизъм. Въпреки това, те са добра отправна точка. Резултатите от тези въпросници могат да ви помогнат да говорите с Вашия лекар.
3. Диагностичният процес: Когато лекарят ви прегледа,
- Те наблюдават поведението ви и начина, по който говорите.
- Те задават много въпроси за настоящия ви живот, работа и взаимоотношения.
- Най-важното е детството ти. Те те питат за неща като това как си бил, когато си бил малък, кога си започнал да говориш, как си играел и дали си имал приятели.
- Ако имате родители, братя и сестри или някой, който ви е познавал от детството, лекарят може да поиска да поговори и с тях, тъй като те може да си спомнят неща, които вие не.
Това пътуване може да не е лесно, но ще бъде голямо облекчение да знам истината.
Послание за вкъщи
- Аутизмът не е нещо, което засяга само децата. Може да бъде диагностициран и във възрастен. Ако се чувствате така, не сте сами.
- Вашата социална неловкост, монотонност и емоционални проблеми не са ваша „вина“. Те биха могли да бъдат различен начин, по който работи мозъкът ви.
- Първата стъпка към поставянето на диагноза е да се консултирате с Вашия лекар . Не разчитайте единствено на онлайн тестове.
- Диагнозата аутизъм не е „етикет“, който ви се лепи. Тя е ключ към разбирането на себе си, разпознаването на силните ви страни и научаването да живеете с трудностите си.











💬 Comments (0)
Все още няма публикувани коментари. Добавете своя коментар тук за първи път.
Добавете своя коментар