Помагане при грижите за човек с болестта на Алцхаймер: Съвети за ежедневни грижи

Ако вашата майка, баща или близък човек страда от болестта на Алцхаймер , знаете колко голям ангажимент е да се грижите за този човек. Това е голямо предизвикателство, но е и любяща отговорност. В такъв момент една от основните ни цели трябва да бъде да им помогнем да направят колкото се може повече сами. Тогава те ще запазят своята независимост и ще почувстват радост и гордост. За да направят това, дори големите задачи могат да бъдат разделени на малки стъпки и обяснени с прости думи. Нека видим как можем да улесним тези ежедневни задачи за тях и за вас, този, който ги изпълнява.

Нека се погрижим за чистотата и външния вид.

Личната хигиена е много важна за нашето самочувствие. При болест те могат да забравят тези неща.

• Дори нещо като миенето на зъбите им може да бъде сложна задача за тях в момента. Можете да ги учите стъпка по стъпка, например: „Първо сложете малко лекарство на четката… Сега измийте горните зъби…“ Още по-добре е да миете зъбите си заедно. Тогава те ще ви гледат и ще ви имитират. Ако миете зъбите им, е по-лесно да използвате четка с малко по-дълга дръжка или наклонена глава.
• Ако е момиче, насърчете я да се гримира, ако иска. Това може да я направи щастлива. Помогнете ѝ да използва прости неща като червило и пудра. Ако им е трудно да си слагат грим за очите, оставете го на мира, не го правете проблем.
• При бръснене е много по-безопасно да използвате електрическа самобръсначка вместо обикновена самобръсначка с ножчета. Това може да предотврати порязвания и наранявания .

Помнете тези неща, когато се къпете и миете тялото си.

Къпането може да бъде плашещо преживяване за някои пациенти с Алцхаймер, така че трябва да се уверим, че средата е безопасна и успокояваща.

Предотвратяването на падания е най-важното нещо. Дори малко подхлъзване в банята може да доведе до сериозен инцидент.

• Направете безопасността приоритет: Поставете неплъзгаща се гумена постелка за баня на пода на банята. Монтирайте дръжки по стените. Вземете душ стол . Използвайте ръчен душ.Освен това е много лесна за употреба. Ако имате затруднения с влизането и излизането от ваната, гъбата за вана е добър вариант.
• Създайте спокойна среда: Ако са нервни по време на къпане, пуснете им нежна песен и създайте спокойна среда. Казвайте всичко, което правите, стъпка по стъпка: „Сега ще налея малко вода...“, „Сега нека сложим сапун...“.
• Защитете поверителността им: Уважавайте поверителността им колкото е възможно повече. Покрийте раменете и скута си с кърпа и почистете тялото си с кърпа или гъба под кърпата.
• Агресивно поведение: Понякога те може да се развълнуват и да започнат да удрят неща. В този момент им дайте нещо като парче плат в ръката. Това ще намали броя на ударите с тази ръка и те може да се успокоят.

Как да улесним обличането?

Дори нещо толкова просто като избора на облекло и обличането му може да бъде голямо предизвикателство за пациентите с Алцхаймер.

• Подредете ги подредено: За да им е по-лесно да се обличат, можете да подредите дрехите на леглото в реда, в който ги носят. Или да им ги раздавате една по една.
• Носене на едни и същи дрехи: Ако кажат, че искат да носят едни и същи дрехи всеки ден, не спорете с тях. Това е нормално. Ако е възможно , купете 3 или 4 комплекта едни и същи дрехи.
• Избирайте удобни дрехи: Избирайте свободни и елегантни дрехи. Панталони с еластична талия и обувки без връзки са чудесни. Избягвайте дрехи с връзки, копчета или катарами, тъй като те могат да бъдат трудни за носене.

Нека прекараме времето си за хранене спокойно.

Околната среда има голямо влияние върху начина, по който се храните. Важно е да създадете спокойна среда без разсейване.

Нека ви помогнем да прекарате деня си активно и щастливо.

Когато просто седите и не правите нищо, се чувствате празни. Ето защо е толкова важно да ги ангажирате с малки задачи и дейности.

Упражнения за мозъка и тялото

• Домакинска работа: Помощта с малки домакински задължения може да повиши самочувствието им. Помолете за помощ с прости неща като бърсане на прах, метене на двора, сгъване на чорапи или пране. Можете също така да ги помолите да прочетат рецептата, докато готвите или миете зеленчуци .
• Физическа активност: Разходете се заедно всеки ден. Това укрепва мускулите , кара ви да се чувствате добре и ви помага да спите през нощта. Ако ви е трудно да излизате, можете да позволите на детето си да кара велоергометър у дома.
• Умствени дейности: Играенето на игри с думи, решаването на пъзели, говоренето за неща от вестника и малко градинарство могат да дадат добра тренировка на мозъка и паметта ви. Слушането на музика също може да върне стари спомени.

Най-важното е, ако се чувстват разочаровани или неудобно от дадена дейност, да я спрат и да опитат нещо друго. Може би не е подходящият момент за нея. Опитайте отново по-късно. Не става въпрос дали го правите правилно или не. Важното е времето, което прекарвате заедно, и удоволствието, което дейността носи в деня им.