Вашият близък изпитва ли затруднения да функционира самостоятелно? Нека поговорим за ADL (Дейности от ежедневието - ADL)

Остаряването е нещо, с което всички трябва да се справяме. С напредването на възрастта е нормално неща, които преди са били лесни за правене, да станат малко по-трудни. Може би сте забелязали, че вашата майка, баща, баба или дядо имат малки проблеми със ставането от леглото, обличането или дори с храненето сами. Това може да се дължи не само на възрастта, но и на заболяване, злополука или увреждане. И така, как да определим точно от колко помощ се нуждае някой като този? В тази статия ще говорим за метод, който лекарите използват за измерване на това състояние.

Какво представляват ADL и IADL?

В началото може да изглежда като сложен набор от думи, но всъщност са доста прости. ADL означава „ Дейности от ежедневието“. Казано по-просто, ADL са основните неща, които трябва да правим, за да живеем самостоятелно всеки ден. За да бъдем точни, това са основните умения, от които се нуждаем, за да се грижим за телата си и за себе си. IADL означава „Инструментални дейности от ежедневието“ . Те са малко по-сложни от ADL. Те са дейности от по-високо ниво, необходими за самостоятелен живот в обществото. За да разберем ясно разликата между двете, нека разгледаме тази таблица.

Как лекарите измерват тази способност?

За да определят точно какво ниво на самостоятелност има даден човек и от каква помощ се нуждае, лекарите използват няколко специфични метода за оценка. Те измерват степента, до която човек може да изпълнява гореспоменатите ADL и IADL самостоятелно, използвайки система за оценяване. Това може да се използва за оценка дали пациентът може да живее самостоятелно без вреда. За тази цел се използват различни методи по света. Някои от тях са:

• Индекс на Кац: Това е прост контролен списък, използван за измерване на основните умения за ADL при възрастни.
• Скала на Лоутън-Броди: Тя измерва главно IADL, т.е. способността за извършване на сложни дейности.
• Индекс на Бартел: Използва се за измерване на независимостта на пациентите , особено на тези, които са преживели състояния като инсулт .
• Кливландска скала: Използва се за оценка на нивото на независимост на хора с деменция или болест на Алцхаймер .

Въз основа на резултатите от тези оценки може да се получи ясна картина от колко помощ се нуждае лицето.

Какви са ползите от познаването на нивото на ADL?

Оценяването на нивата на ADL и IADL на дадено лице по този начин има няколко предимства: 1. Разработване на точен план за грижи:След като това ниво е известно, лекарите, физиотерапевтите и членовете на семейството могат да планират точно от каква помощ се нуждае човекът. Например, за някой, който има затруднения с ходенето, те могат да препоръчат упражнения за намаляване на паданията. 2. Осигуряване на безопасност: Тази оценка помага да се определи дали човек може да живее безопасно сам или дали се нуждае от постоянна помощ. 3. Идентифициране на необходимата помощ: Понякога единствената необходима помощ може да бъде готвенето на храна, приемането на лекарства от време на време или боравенето с пари. В този случай може да се използва болногледач на непълен работен ден, който да помага само с тези задачи. 4. Ранно откриване на заболявания: Най-важното е, че понякога постепенната трудност при изпълнението на тези дейности по алергична реакция (ADL) може да бъде ранен признак на заболяване като деменция . Следователно, редовната проверка на нивото на ADL при възрастните и рисковите хора може да помогне за ранното идентифициране на такива заболявания и започване на лечение.

Какво правите, ако някой не може да свърши работата сам?

Ако установите, че някой от семейството ви изпитва затруднения да изпълнява ежедневните си задачи по този начин, ето няколко неща, които можете да направите.

• Потърсете медицинска помощ: Първото и най-важно нещо, което трябва да направите, е да се консултирате с вашия семеен лекар или с лекар наблизо. Лекарят ще проведе необходимите прегледи и ще ви обясни какви стъпки да предприемете.
• Направете домашната си среда по-безопасна: Според указанията на Вашия лекар, направете промени в домашната си среда, за да направите ежедневните дейности по-лесни и по-безопасни. Например, можете да инсталирате парапети в банята, да поставите неплъзгащи се постелки и да поставите необходимите предмети близо до леглото.
• Получаване на помощ от болногледач: В зависимост от необходимото количество помощ, можете да получите помощ от болногледач на непълен или пълен работен ден.
• Обмисляне на дом за грижи: Ако домашната среда е трудна или са необходими постоянни грижи, може да помислите за преместване в дом за грижи, който осигурява безопасна среда на живот.
• Потърсете професионална помощ: Потърсете професионална помощ, за да разработите план за грижи, който ще ви помогне да поддържате качеството си на живот и да следите състоянието.

Дейности от ежедневието, ADL, IADL, грижи за възрастни хора, самостоятелност, стареене , деменция