Изпитвате ли болки в ставите и странни бучки? Нека научим за тези костни шипове

Усещали ли сте някога странна болка или скованост, когато сгъвате става или правите нещо друго? Може би, когато си правите рентгенова снимка, лекарят казва: „Изглежда като малка подутина на костта.“ Така наричаме остеофити в медицинския език, но на обикновен език те се наричат ​​„костни шипове“ или костни шипове . Не се плашете, когато чуете това име. Нека днес поговорим за всичко с прости думи.

Какво точно представляват тези костни израстъци?

Казано по-просто, това са меки, твърди, допълнителни костни израстъци, които се образуват в краищата на костите ни, особено там, където се срещат две стави. Те изглеждат като малки подутини върху костта. В повечето случаи те не причиняват никакви проблеми. Но когато тези подутини започнат да се трият в друга кост, нерв или сухожилие, започват да се появяват симптоми като болка и скованост.

Тези костни тумори могат да се развият в различни части на тялото. Например:

• В ръцете
• На раменете
• На врата
• Гръб (гръбначен стълб)
• В тазобедрената кост
• На колене
• На токчета

Много хора дори не знаят, че имат това състояние. Те се откриват случайно, когато се прави рентгенова снимка по друга причина.

Защо се образуват тези костни бучки?

Основната и най-честа причина за това е износването на ставите . Наричаме го остеоартрит . Представете си го като амортисьор в кола - между две от ставите ни има възглавничка, наречена хрущял. Това е, което предотвратява триенето на костите една в друга и помага на ставата да се движи лесно. С напредване на възрастта, наддаване на тегло или продължителна употреба на ставата, тази възглавничка се износва.

Когато това се случи, тялото ни си мисли: „Нещо е повредено тук, трябва да го поправя.“ В този момент тялото се опитва да изгради нова кост, за да укрепи увредената област. Тази допълнителна кост, която се образува, е това, което виждаме като костни израстъци.

Освен това, има и няколко други причини:

• Други увреждания на ставите: Те могат да възникнат и поради състояния като ревматоиден артрит , лупус и подагра , които увреждат ставите.
• Травма :Тези бучки могат да се образуват и след нараняване на става или сухожилие, докато тялото се опитва да се излекува.
• Прекомерно натоварване на ставите: Представете си някой, който се занимава със спорт като бягане или танци за дълго време. Тогава това може да се случи и поради натиска върху ставите.
• Генетично влияние (гени): Ако някой от вашето семейство го има, може също да имате склонност да го развиете.
• Затлъстяване : С увеличаване на телесното тегло, натискът върху ставите, особено коленете и тазобедрените стави, се увеличава. Това може да доведе до бързо износване на ставите и образуване на бучки.
• Диета: Някои хранителни дефицити също могат да повлияят на това.
• Спинална стеноза: Спиналната стеноза може да възникне и поради стесняване на пътищата на гръбначномозъчните нерви.

Какви са симптомите на костни тумори?

Както бе споменато по-горе, през повечето време няма симптоми. Проблемите обаче започват, когато бучката стане по-голяма и започне да притиска близък нерв, сухожилие или друга кост. Тогава могат да се появят тези симптоми.

Понякога тази костна издатина може да се отчупи и да се заклещи в ставата. Това се нарича „хлабаво тяло“. Ако това се случи, ставата може да се заключи и да не може да се движи.

Как да разпознаем това?

Ако имате тези симптоми, първо се консултирайте с вашия личен лекар. Той или тя вероятно ще ви насочи към ревматолог или ортопед.

• Физически преглед: Лекарят първо ще опипа ставата ви, за да види дали има бучка, подуване и къде е болката.
• Рентгенова снимка: Това е най-важният и най-лесният тест за диагностициране на костни шипове. Рентгеновата снимка може ясно да покаже костния шип.
• Други тестове: Понякога може да са необходими допълнителни тестове, за да се види дали са увредени нервите или са засегнати други меки тъкани.
• Компютърна томография: Това е като много мощна рентгенова снимка. Тя може да направи много ясни снимки на напречното сечение на вътрешността на тялото.
• ЯМР сканиране: Това използва магнити и радиовълни, за да създаде подробни изображения на всичко - от кости, хрущяли, сухожилия и нерви.
• Електропроводими тестове: Тези тестове помагат да се определи дали костен шпор е увредил нерв.

Лечение и домашни средства

Ако няма симптоми, в повечето случаи не е необходимо лечение. Ако обаче има болка и дискомфорт, Вашият лекар може да предложи тези лечения.

Контрол на болката и отока

Вашият лекар може да препоръча болкоуспокояващи като парацетамол (ацетаминофен) или ибупрофен или напроксен, за да намали болката и отока.

Други лечения

• Почивка: Важно е засегнатата става да почива, когато болката е най-силна.
• Стероидни инжекции: Вашият лекар може да ви инжектира стероиди директно в ставата, за да намали бързо отока и болката в ставата.
• Физиотерапия: Това е много важно лечение. Упражненията, изпълнявани под ръководството на физиотерапевт, могат да укрепят мускулите около ставата, да увеличат обхвата на движение на ставата и да намалят болката.

Хирургия

Ако горните лечения не помогнат или ако костният шип пречи на ежедневните ви дейности до степен, че пречи на мобилността ви, може да се наложи операция като последна мярка за отстраняване на излишната кост .

Не може ли да се предотврати появата им?

Малко е трудно да се предотвратят костните шипове, които се образуват естествено поради артрит. Има обаче неща, които можем да направим, за да намалим растежа на шипове, които се появяват поради други причини.

• Носете удобни обувки: Носете обувки, които не са тесни, имат достатъчно място за пръстите на краката, добра опора за свода и омекотяваща подплата, която абсорбира натиска, който краката ви усещат при ходене.
• Носете дебели чорапи: Носенето на чифт дебели чорапи помага да се предотврати триенето на обувките в краката ви.
• Правилни упражнения: Редовните упражнения с тежести, като ходене и изкачване на стълби, помагат за поддържане на здравината на костите.
• Контрол на теглото: Загубата на излишно тегло е един от най-добрите начини за намаляване на риска от развитие на костни шипове, тъй като намалява натиска върху ставите.

Най-важното е, ако имате симптоми като болка, подуване или скованост в ставите, да не ги пренебрегвате и веднага да посетите лекар. Ако състояние като артрит бъде диагностицирано и лекувано рано, това може да предотврати увреждане, което може да доведе до костни шипове.