Научете за Центрирането на бременността - уникална подкрепа за здравословна бременност!

Ако сте бременна майка, как се чувствате относно деня, в който отивате в клиниката? След дълго чакане на опашка, можете да видите лекаря само за няколко минути? Понякога се чувствате сякаш нямате достатъчно време, за да зададете всички въпроси, които ви хрумват, нали? Поради подобни преживявания, понякога може да липсва психическата подкрепа и знанията, от които се нуждаете по време на бременност. Въпреки това, сега в света е въведен нов и успешен метод като добро решение на този проблем. Той се нарича „Центриране на бременността“ . Нека видим какво представлява този метод и какви ползи носи на вас и вашето бебе.

Какво е центриране на бременността?

Казано по-просто, това е специална програма, която обединява бременни майки като група и съчетава три неща: здравни прегледи, предоставяне на знания и взаимна подкрепа.

Не е като да се срещаш сам с лекаря в обикновена клиника, но тук към теб се присъединяват около 8 или 10 други майки, които са на път да родят, точно като теб. Тази група прекарва дълго време, около два или три часа, с лекар или акушерка.

Представете си колко чудесно би било, ако можехте да говорите за проблемите си с часове, да слушате за опита на другите и да учите подробно от лекаря, вместо да се ограничавате само с десет минути? Това е основната цел на този метод.

Как работи тази програма?

Това не е просто курс. Това е и възможност да поемете отговорност за здравето си.

В началото на програмата всяка майка има възможност да говори насаме с лекаря, да чуе сърдечния ритъм на бебето и да се подложи на основен преглед. Ако имате много личен въпрос, можете да го зададете тук.

Тогава започва истинската работа. Други майки се обединяват, измерват кръвното си налягане, претеглят се и записват подробностите в собствените си тетрадки. Това им дава чувство за отговорност и контрол върху бременността си.

След това всички сядат в кръг и започват разговор в много приятелска и безопасна обстановка. Лекарят или акушерката водят дискусията, а не лекцията. Самите майки споделят своите проблеми, страхове и радости.

Какви са предимствата на този метод?

Изследванията показват, че майките, които участват в този метод, и техните новородени получават много ползи.

Ползи за майката:

• Повече увереност и спокойствие:Страхът от раждане е намалял и те се чувстват по-уверени и подготвени да се изправят пред него. Дори в болницата медицинските сестри казват, че тези майки са по-спокойни и осъзнати.
• Добри здравословни навици: Груповата подкрепа предоставя чудесен стимул за отказване от лоши навици като тютюнопушене и пиене на алкохол. Също така помага за свикване със здравословна диета.
• Силни приятелства: Приятелствата, които се създават в тези групи, са много силни. Тези връзки помагат за взаимна подкрепа и разговор за грижата за децата дори след раждането.
• Висока удовлетвореност: Майките са по-доволни от този метод, отколкото от традиционния метод.

Ползи за бебето:

• По-високо тегло при раждане: Проучванията показват, че бебетата, родени от майки, участвали в този метод, се раждат с добро тегло при раждане, особено в случаите на преждевременно раждане.
• Увеличено кърмене: Това е най-големият успех. Проучванията показват, че повече от 90% от майките, които участват в този метод, кърмят бебетата си. Кърменето помага за предпазване на бебетата от инфекции, намалява риска от синдром на внезапна детска смърт (СВДС) и помага за предпазването им от бъдещи заболявания като диабет, астма и затлъстяване.

Подходящ ли е този метод за всички?

Въпреки предимствата на този метод, не може да се каже, че това е единственият метод, който е подходящ за всички.

Някои майки може да нямат достатъчно време да отделят няколко часа месечно за това. Други може да не искат да споделят нещата си с група, тъй като поверителността е много важна за тях.

Въпреки че този метод не се прилага широко в Шри Ланка в момента, е много важно да се знае за тези съвременни методи за пренатална грижа. Може би в бъдеще ще видим подобни програми и в нашата страна. Такива методи ще помогнат за по-красиво, познавателно и подкрепящо преживяване по време на бременността.