Когато настинете , е наистина досадно да имате запушен нос и хрема, сякаш току-що сте пуснали кранчето? Не само това, но и страните на носа, под очите и челото ви се усещат стягащи, тежки и пулсиращи. Много хора са запознати с това преживяване. Това наричаме болка в синусите. Затова днес нека поговорим защо се случва това и какво можем да направим по въпроса.
Защо тази болка идва с настинка?
Казано по-просто, същият вирус, който причинява обикновената настинка, е отговорен за това. Представете си, че във вътрешността на носа и в главата ви има малки кухини. Това са кухини, които наричаме синуси. Тези кухини са покрити с тънка мембрана.
Когато вирусът, причиняващ настинка, навлезе в тялото ви, той атакува деликатните мембрани в тези синусни кухини. В отговор на тази атака, тези мембрани започват да се подуват. Не само това, но и внезапно увеличават производството на слуз. Вижте сега какво се случва, когато подутите мембрани и изключително гъстата слуз се съберат? Всички малки проходи вътре в синусните кухини се запушват. Слузта няма къде да отиде.
Това запушване е причината за натрупване на налягане вътре в синусите и започвате да усещате болка, тежест и стягане.
Най-важното е, че приемът на антибиотици е безполезен в този случай. Защото антибиотиците действат само при бактериални инфекции. Тъй като настинката е вирусна инфекция, тези лекарства няма да са ефикасни за нея. Затова не вредете на тялото си, като използвате антибиотици ненужно.
И така, какво може да се направи с тази досадна болка?
Въпреки че настинката ще отшуми след няколко дни, болката в синусите, която продължава през тези няколко дни, може да бъде много неприятна. Но не се притеснявайте, има някои прости и ефективни неща, които можем да направим, за да намалим тази болка и да намерим облекчение.
| средство за защита | Описание и неща, които трябва да знаете |
|---|---|
| Лекарства без рецепта | Деконгестантите свиват подутите кръвоносни съдове в носа. Това помага за облекчаване на запушването на носа, намалява налягането и позволява на слузта да се оттича . Те се предлагат под формата на таблетки, пастили и назални спрейове. Някои лекарства съдържат и обезболяващо или антихистамин. |
| Важни съвети, които трябва да знаете за това лекарство! | |
| Назални спрейове | Не използвайте спрейове за отпушване на носа повече от 3 дни без прекъсване. Това може да влоши запушването на носа ви, след като спрете употребата на лекарството. Това се нарича „рецидивираща конгестия“. |
| Други заболявания | Ако имате високо кръвно налягане , не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, преди да приемате това лекарство. Деконгестантите могат да повишат кръвното Ви налягане още повече. Също така, не забравяйте да потърсите медицинска помощ, ако имате диабет, уголемена простата, заболяване на щитовидната жлеза или сърдечно заболяване. |
| Болкоуспокояващи | Болкоуспокояващи като парацетамол/ацетаминофен и ибупрофен могат да помогнат за облекчаване на болката, причинена от синусов натиск. Имайте предвид обаче, че други опаковки с лекарства за настинка също могат да съдържат тези болкоуспокояващи. Затова прочетете внимателно етикета, за да избегнете случайно предозиране. |
| Добавяне на влага във въздуха | За да улесните дишането си, използвайте овлажнител за въздух, докато спите. Или вземете душ с гореща вода за няколко минути. Парата ще разхлаби гъстата слуз, която се е задържала. Можете да постигнете подобен ефект, като държите топла кърпа върху носа си или като държите купа с гореща вода върху носа си. Уверете се, че водата не е твърде гореща, тъй като може да ви изгори. |
| Изплакване на носа със солена вода | Солеви разтвор може да се впръска в носа или да се излее в ноздрите с нети пот, за да се премахнат слуз и замърсявания. Солената вода разхлабва слузта и също така отмива някои от микробите, причинили заболяването. Когато изплаквате носа, не забравяйте да използвате дестилирана, стерилна или преварена вода. Не използвайте обикновена чешмяна вода. |
| Пиене на течности | Течностите помагат за разхлабване на слузта, заседнала в синусите. Горещ чай, кориандър, чай от джинджифил и пилешка супа са чудесни. Пийте много вода през целия ден. |
| Спане с вдигната глава | Почивката е от съществено значение, когато сте болни. Когато спите, дръжте една или две възглавници, за да повдигнете главата си. Това ще помогне на слузта да се оттече и ще улесни дишането. |
Кога трябва да посетите лекар?
Повечето настинки отшумяват в рамките на 7-10 дни, но понякога е необходимо да се потърси медицинска помощ.
Бъдете наясно със следните ситуации:
- Ако симптомите ви продължат повече от седмица или 10 дни .
- Ако симптомите (треска, главоболие, хрема) се влошат след около 5 дни настинка.
- Ако имате силно главоболие или болка в лицето .
- Ако имате висока температура в продължение на няколко дни.
- Ако главоболието ви се влоши, когато се наведете .
Ако имате тези симптоми, това може да е нещо повече от обикновена настинка, а може да е бактериална инфекция на синусите (бактериален синузит). В такъв случай не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар за лечение. Той или тя ще Ви прегледа и ще Ви предпише подходящо лечение, ако е необходимо.
Послание за вкъщи
- Синусовата болка, причинена от настинка, се причинява от вирус, така че антибиотиците са неефективни.
- Деконгестантите и обезболяващи средства могат да осигурят временно облекчение. Ако обаче имате други медицински състояния, като например високо кръвно налягане, говорете с Вашия лекар, преди да приемате лекарства.
- Не използвайте назални спрейове повече от 3 последователни дни.
- Прости неща като вдишване на пара, изплакване на носа със солена вода и пиене на течности могат да осигурят много облекчение.
- Ако симптомите продължат повече от седмица или се влошат в рамките на 5 дни, незабавно потърсете медицинска помощ.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න