Какво бихте си помислили, ако по време на годишния медицински преглед на детето ви лекарят внезапно каже: „Кръвното налягане на бебето ви изглежда малко високо, нека проверим отново?“ Като много родители, може да се почувствате малко уплашени и притеснени. „ О, Боже , високо кръвно налягане на толкова ранна възраст? Как е възможно това?“ може би си мислите. Но това всъщност не е нещо, от което да се страхувате. Въпреки това, не е и нещо, което бива да се игнорира. Днес ще говорим за високо кръвно налягане или повишено кръвно налягане, което може да засегне не само възрастни, но и малки деца.
Казано по-просто, какво е това напрежение?
В тялото на всички ни тече кръв. Представете си го като вода, течаща през водопровод. Докато кръвта тече през вените, тя упражнява лек натиск върху стените им. Това налягане наричаме „кръвно налягане“. Ако това налягане е постоянно по-високо от нормалното, го наричаме хипертония . Когато това състояние се появи при малки деца и юноши, го наричаме детска хипертония .
Според актуалните данни, около едно на всеки 25 деца на възраст между 12 и 19 години има високо кръвно налягане. И около едно на всеки 10 деца има повишено кръвно налягане.
Най-важното е, че високото кръвно налягане за дълъг период от време може да увреди жизненоважни органи като сърцето, бъбреците и очите на детето. Ето защо е много важно това състояние да се идентифицира рано и да се потърси необходимото лечение.
Какви са симптомите, които показват, че детето има високо кръвно налягане?
Това е, което изненадва много родители. В повечето случаи децата с високо кръвно налягане не показват никакви симптоми. Те играят, тичат и си вършат училищните задължения нормално. Ето защо високото кръвно налягане обикновено се открива, когато отидат на лекар и им се измери кръвното налягане по време на рутинен преглед.
В тежки случаи могат да се появят симптоми като главоболие, болка в гърдите и затруднено дишане, но това е много рядко.
Поради тази безшумна природа е важно да водите детето си на редовни профилактични прегледи , дори и да няма заболяване. Това е особено важно, ако детето ви има рискови фактори за високо кръвно налягане.
Защо малките деца имат високо кръвно налягане? Кои са основните причини?
Има два основни вида причини, които влияят на високото кръвно налягане при децата. Нека се опитаме да ги разберем по прост начин.
| Вид хипертония | Просто обяснение |
|---|---|
| Първична хипертония | Това е най-често срещаният вид, наблюдаван при деца. Няма единна причина за повишаването на кръвното налягане, която може категорично да се отдаде на това заболяване. Може да е комбинация от няколко причини. |
| Вторична хипертония | Тук налягането се повишава поради друго основно медицинско състояние. Тоест, налягането се повишава като страничен ефект от друго заболяване. |
Малко повече за първичната хипертония...
Това е най-често срещаният тип, наблюдаван при деца. Децата с това състояние имат няколко общи характеристики:
- Над 6-годишна възраст.
- Високо кръвно налягане в семейството (майка, баща, баба, леля). Това е генетично предразположение.
- Наднормено тегло или затлъстяване. Ако детето е с наднормено тегло за ръста си, това може да повиши кръвното му налягане. Лекарите измерват това с помощта на стойност, наречена ИТМ (индекс на телесна маса) .
Малко повече за вторичната хипертония...
Тук казваме, че налягането се повишава поради друго заболяване. Основната причина за вторична хипертония при децата са бъбречните заболявания. Неща като стесняване на вените, които кръвоснабдяват бъбреците, бъбречни инфекции (гломерулонефрит, пиелонефрит) могат да повлияят на това.
В допълнение към бъбречното заболяване, има няколко други причини:
- Вродено сърдечно заболяване: Например, състояние, наречено „(аортна коарктация)“.
- Хормонални дисбаланси: Състояния като хипертиреоидизъм.
- Затруднено дишане, свързано с хъркане по време на сън: Това се нарича „(обструктивна сънна апнея)“.
- Някои лекарства: Някои противозачатъчни хапчета, стероиди (кортикостероиди).
- Генетични заболявания: Редки генетични състояния като „(неврофиброматоза тип 1)“.
- Фактори на околната среда:Излагане на тежки метали като олово.
Какви са рисковите фактори за високо кръвно налягане?
Ако детето ви има тези неща, рискът от развитие на високо кръвно налягане е малко по-висок.
- Наднормено тегло или затлъстяване: Когато телесните мазнини се увеличат, това може да окаже натиск върху бъбреците и да повиши кръвното налягане.
- Фамилна анамнеза: Ако майка ви, баща ви, баба ви или дядо ви са развили високо кръвно налягане преди 60-годишна възраст, шансовете на детето ви да го развие се удвояват.
- Храни с високо съдържание на сол: Солта (натрий) е вещество, което кара тялото да задържа вода. Ако храната, която ядем, е твърде солена, количеството вода в кръвта се увеличава и налягането върху кръвоносните съдове се увеличава. Неща като бисквити, колбаси, сирене, консервирани храни и кисели краставички са с високо съдържание на сол.
- Липса на движение: Ако детето седи на едно място по цял ден (пред телефон, таблет, телевизор), сърцето отслабва. Когато сърцето тренира, то става по-силно и свиква да изпомпва кръв с по-малко усилия.
- Диабет: Високите нива на кръвната захар с течение на времето могат да увредят кръвоносните съдове и бъбреците и да повишат кръвното налягане.
- Преждевременно раждане и ниско тегло при раждане: Ново проучване установи, че ако бебето се роди преждевременно или има ниско тегло при раждане, съществува риск от повишено кръвно налягане в бъдеще.
Как лекарят определя дали кръвното налягане на детето е високо?
За разлика от измерването на кръвното налягане на възрастен, измерването на кръвното налягане на дете е малко по-сложно, тъй като нормалните стойности на кръвното налягане варират в зависимост от възрастта, пола и ръста на детето.
Лекарят не диагностицира заболяване, като проверява налягането веднъж. Той измерва налягането няколко дни, при няколко случая. Има причина за това. Някои деца (и възрастни) се плашат и изнервят малко, когато посетят лекар или отидат в болница. В този момент налягането може временно да се повиши. Наричаме това синдром на бялата престилка . Ето защо го измерват няколко пъти.
Ако се потвърди, че налягането е високо, лекарят ще се опита да открие причината. За да направи това:
- Попитайте детето и родителите за диетата, упражненията и семейните им заболявания .
- Кръвните изследвания се правят, за да се проверят неща като бъбречната функция и нивата на хормоните.
- Извършва се ЕКГ (електрокардиограма), за да се провери функцията на сърцето.
- Ако е необходимо, ще бъдете насочени за образни изследвания на сърцето или бъбреците.
Какви са нормалните и анормалните нива на кръвното налягане при децата?
За деца на 13 и повече години стойностите се определят по същия начин, както за възрастни.
| Ниво на налягане | Стойности (за възраст 13+) |
|---|---|
| Нормално | Систоличното е по-малко от 120 , а диастоличното е по-малко от 80. (По-малко от 120/80 mm Hg) |
| Малко по-високо (Повишено) | Горната граница е 120-129 , а долната граница е по-малка от 80. |
| Високо кръвно налягане - Хипертония 1-ви стадий | Горна стойност 130-139 или долна стойност 80-89. |
| Хипертония от втори етап | Висока стойност от 140 или по-висока или ниска стойност от 90 или по-висока. |
За деца на 12 и по-малка възраст нормалният диапазон се определя чрез персентилни таблици, които сравняват възрастта и ръста им. Вашият лекар ще ви обясни това.
Какво може да се направи, за да се контролира кръвното налягане на детето?
Добрата новина е, че високото кръвно налягане при децата може да бъде добре контролирано. Възможностите за лечение могат да варират от дете на дете.
1. Промени в начина на живот
Това често са първите неща, които лекарите препоръчват. Ако цялото семейство се включи в тях, резултатите са много успешни.
- Здравословна диета: Съществува специална диета, наречена DASH диета . Казано по-просто, тя включва консумация на повече зеленчуци, плодове, бобови растения, ядки и пълнозърнести храни. И намаляване на храни с високо съдържание на сол, захар и мазнини (особено наситени мазнини).
- Увеличаване на физическата активност:Много е важно децата да тичат и да играят, докато се изпотят и заспят. Ако се занимават с този вид упражнения поне 40-60 минути на ден, 3-5 дни в седмицата, това ще бъде от голяма полза за намаляване на налягането.
- Управление на стреса: Да, дори малки деца изпитват стрес поради неща като изпити и училищни задачи. Този стрес може също да повиши кръвното налягане. Това състояние може да се контролира с неща като дихателни упражнения и медитация.
2. Лекарства
Ако промените в начина на живот сами по себе си не могат да контролират кръвното Ви налягане или ако кръвното Ви налягане е много високо, Вашият лекар ще Ви предпише лекарства.
Лечението обикновено започва с най-ниската доза.
- АСЕ инхибитори
- Блокери на ангиотензин II рецепторите (ARBs)
- Блокери на калциевите канали
- Бета-блокери
- Диуретици (хапчета за отводняване)
Лекарства като: Всички тези лекарства могат да имат странични ефекти. Затова говорете с Вашия лекар за тях, преди да започнете приема на каквито и да е лекарства.
Можем ли да предотвратим развитието на високо кръвно налягане у детето ни?
Да, има много неща, които можем да направим, за да намалим риска.
- Поддържайте здравословно тегло за ръста на детето си.
- Като семейство, намалете храни с високо съдържание на сол, захар и мазнини. Ограничете неща като купени от магазина храни, подсладени напитки и закуски.
- Насърчавайте детето си да бъде активно поне по един час на ден.
- Спете добре. Създайте си навик да си лягате в определено време и да се събуждате в определено време.
- Дръжте детето си напълно далеч от тютюнопушенето. Ако някой в къщата пуши, това ще се отрази и на детето (пасивно пушене).
Не забравяйте, че не можем да променим генетични фактори като фамилната история, но можем да контролираме дори този риск, като следваме здравословен начин на живот.
Нормално е да се чувствате тъжни и уплашени, когато разберете, че детето ви има високо кръвно налягане. Но важното е, че това е състояние, което може да се овладее. Вашият лекар и медицински екип са тук, за да помогнат и да ви насочат, вас, вашето дете и вашето семейство през това пътуване.
Послание за вкъщи
- Високото кръвно налягане при децата е често срещано състояние, което често не причинява симптоми.
- Ето защо е много важно детето да бъде насочено за подходящи медицински изследвания, дори и да няма симптоми.
- Наднорменото тегло, фамилната анамнеза, диета с високо съдържание на сол и липсата на физическа активност са основните рискови фактори.
- Първоначално препоръчителното лечение е здравословен начин на живот и промени в диетата. Най-ефективно е, когато цялото семейство се включи в това.
- Ако не се контролира правилно, високото кръвно налягане може да увреди органи като сърцето и бъбреците в бъдеще.
- Ако имате някакви притеснения или съмнения относно това, незабавно се консултирайте с Вашия лекар.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න