Нека научим как точно да използваме помпа за кърма, за да храним бебето си (Ръководство за помпа за кърма)

Нова майка ли сте? Значи предстои ви да започнете да се връщате в офиса? Или пък имате нужда от помощ от член на семейството, за да кърмите бебето си? Тогава помпата за кърма може да ви бъде от голяма полза. В същото време тя може да ви осигури облекчение, когато гърдите ви са пълни с мляко, твърди и болезнени. Затова днес нека поговорим какво представлява помпата за кърма и как точно да я използвате.

Какво е помпа за кърма?

Казано по-просто, помпата за кърма е устройство, което се използва за изцеждане на кърма от гърдите ви. По този начин можем да съхраняваме изцедената по този начин кърма и да я даваме на бебето си по-късно. Този метод е много полезен, когато сте на работа, на пътуване или когато трябва да нахраните бебето си, докато отсъствате.

Винаги е важно да се консултирате с Вашия лекар, преди да започнете да използвате помпа за кърма. Повечето майки започват да изцеждат кърма веднага след раждането на бебето си. Ако се връщате на работа или училище, е добре да започнете да изцеждате около две седмици преди да тръгнете. Това ще даде време на Вас и Вашето бебе да свикнете. Опитайте се да изцеждате кърма за около 15 минути на всеки 3-4 часа, същия брой пъти, когато бебето Ви се храни. Помпата за кърма може също да помогне за увеличаване на производството на кърма и да облекчи състояния като подуване на гърдите или запушени млечни канали.

Ето как да използвате правилно помпа за кърма.

Не всички помпи за кърма работят по един и същи начин, така че не забравяйте да прочетете инструкциите, които са приложени към вашата помпа. Това са общите стъпки, които трябва да следвате.

1. Измийте ръцете си: Измийте добре ръцете си със сапун и вода, преди да докоснете помпата за кърма. Това е много важно.

2. Изберете тихо място: Изберете чисто, безопасно и уединено място, където можете да се отпуснете и да вършите тази работа спокойно.

3. Подгответе помпата: Сглобете частите на помпата и проверете отново дали всичко е чисто.

4. Помогнете на кърмата си да тече: Когато кърмата ви започне да тече, го наричаме „отделяне“. За да улесните това, дръжте бебето си в прегръдките или погледнете снимка на бебето си. Мисленето за бебето ще помогне на кърмата ви да тече .

5. Прикрепете предпазителя за гърди: Фуниевидната част на помпата за кърма се нарича предпазител за гърди (или фланец). Поставете го върху гърдата си. Зърното ви трябва да е точно в средата на предпазителя .

6. Започнете да изцеждате: първо с най-малко уринаЗапочнете с ниско ниво на засмукване. След като кърмата започне да тече, постепенно увеличавайте нивото на засмукване до ниво, което е удобно за вас.

7. Изцеждайте, докато гърдите ви се изпразнят: Изцеждайте едната гърда, докато се изпразни напълно (докато млякото свърши), след което изцеждайте следващата. Когато приключите с изцеждането, и двете ви гърди трябва да са меки.

8. Съхранявайте млякото: Незабавно поставете изцеденото мляко в хладилник или фризер.

9. Почистване: Разглобете помпата, изплакнете я обилно и я оставете да изсъхне на въздух. Това е задължително след всяка употреба.

Как да съхраняваме безопасно изцеденото мляко?

След изпомпване, млякото трябва да се съхранява в специални торбички за съхранение на мляко или чисти контейнери, подходящи за храна .

Още няколко неща, които трябва да запомните:

• Ясно напишете датата и часа върху торбата или бутилката с мляко.
• Слагайте само количеството, от което бебето ви се нуждае наведнъж (обикновено 60-110 грама) в една торбичка/шише. По този начин млякото няма да се разпилява.
• Не използвайте пластмасови контейнери, които не са препоръчителни за съхранение на кърма.
• Избягвайте бутилки със символ за рециклиране номер 7, тъй като те могат да съдържат вредния химикал BPA.

Защо е важно да изберете правилния размер на гръдния фланец?

Фланецът за гърдата (щитът за гърдата) е фуниевидната част на помпата, която пасва около зърното ви. Много е важно това да е правилният размер. Ако използвате грешен размер, може да изпитате болка и да не можете да изпомпвате кърма правилно.

Как да измерим правилния размер на фланеца?

Много производители на помпи за кърма имат ръководства за размери на своите уебсайтове, които да ви помогнат с това. Размерът на фланеца се определя от диаметъра на зърното ви . Това не включва ареолата.

Използвайте ролетка, за да измерите диаметъра в милиметри (мм) в основата на зърното си (където започва зърното). Изберете размер на фланеца, който е с около 1-3 милиметра по-голям от измерването ви. Това ще ви осигури най-голям комфорт.

Как да разберете дали размерът на фланеца е грешен?

Ако фланецът пасва правилно, зърното ви трябва да е центрирано върху него и да се движи свободно. Също така не трябва да усещате болка при изцеждане. Когато приключите с изцеждането, гърдата ви трябва да е напълно празна и мека.

Ако размерът на фланеца е неправилен, това може да причини болка в зърното и непълно изпразване на гърдата. Ако млякото не се отстранява правилно, производството на мляко може да намалее, млечните канали могат да се запушат и може да се развие болезнено състояние, наречено мастит .

Маститът е състояние, при което тъканта на гърдата се инфектира и подува. Симптомите включват:

• Болка и подуване в гърдите.
• Усещане за топлина при докосване на засегнатата гърда.
• Усещане за бучка или удебеляване в гърдата.
• Парене или болка при кърмене или изцеждане.
• Зачервяване на кожата.
• Чувство на летаргия и треска (38°C или по-висока).

Видове помпи за кърма и избор на подходяща за вас

На пазара се предлагат различни видове помпи за кърма. Нека разгледаме основните видове.

Как да изберете правилната помпа за вас?

За да изберете помпата, която най-добре ви подхожда, задайте си следните въпроси:

• Колко често очаквате да изцеждате кърма? (Няколко пъти на ден? Или от време на време?)
• Колко време имате за изпомпване? (Електрическата помпа е по-бърза)
• Искате ли нещо лесно за носене?
• Как е бюджетът ти?
• Най-важното е дали предпазителят за гърди ви пасва правилно?