Понякога, когато се случват неща в живота ни, особено когато се случват на някого, на когото имаме доверие, дори не можем да започнем да се питаме: „Наистина ли се е случило това?“ Въпреки че се чувстваме много неудобно и уплашени, се опитваме да се убедим: „Не, мисля, че е възможно.“ Тази статия е за всички, които след такова болезнено и неприятно преживяване намират смелостта да говорят и да потърсят справедливост.
Защо отнема толкова време да се говори след нападение?
Много хора се чудят защо не говорят за това или не се оплакват веднага, когато се случи нещо като сексуално посегателство. Но не е толкова просто. Представете си, че някой влиза с взлом в къща и краде телевизор или пари. Това е нещо, което се случва извън нас. Но при сексуално посегателство
местопрестъплението е нашето собствено тяло. Това е много трудна и дълбока травма за понасяне. Когато се случи такава тежка
травма , начинът, по който работи мозъкът ни, също се променя. Точно както чаша, падаща на земята и разбиваща се на парчета, спомените, свързани с този инцидент, се разпръскват в мозъка. Мозъкът се опитва да ни предпази от тази ужасна болка. Така понякога инцидентът може да бъде напълно забравен. Или го помним само на парчета.
„Човек, който е бил отвлечен, може да си спомни само звук, който е чул, или миризма, която е усетил по това време. Тялото усеща преживяването, но последователността от събития може да се изгуби.“
Това е един от симптомите на
посттравматично стресово разстройство (ПТСР) . Ето защо при някои хора, дори години по-късно, тези спомени започват да изплуват отново в неочаквани моменти и по неочаквани начини.
| Характер на въздействието | Възможни симптоми |
|---|
| Психологически ефекти | Интензивен страх, депресия , тревожност , посттравматично стресово разстройство, трудности с доверието към другите, ретроспекции. |
| Физически ефекти | Безсъние, повишен риск от сърдечни заболявания, промени в хранителните навици, болки в тялото, страх от посещение при лекар. |
Пречки пред закона и нови надежди
В много страни има специфичен срок за завеждане на дело след извършване на престъпление. Наричаме това
давност . Много е трудно да се предприемат правни действия след изтичане на този период. В случаи като сексуално посегателство, поради травмата и психологическите ефекти, за които говорихме по-рано, много хора не могат да говорят или да подадат оплаквания в рамките на този период. Но добрата новина е, че много страни по света разбират тази ситуация и променят своите правни системи. Някои страни са въвели концепцията за
„прозорец за ретроспективен поглед“ . Казано по-просто, това означава, че на тези, които са били малтретирани в миналото, се дава специален период от една или две години, за да заведат дело, дори ако давността е изтекла. Най-важната възможност, която предоставят подобни закони, е възможността за предприемане на правни действия не само срещу извършителя, но
и срещу институциите, които са позволили престъплението да се случи и са помогнали за прикриването му . Например, ако болница, училище, църква или друга институция е знаела, че някой, който работи под тяхно ръководство, извършва такива престъпления, но не е предприела действия по въпроса, тези институции също носят отговорност.
Точно както извършителят бива наказан, така и институциите, които са допуснали престъплението да се случи и не са успели да защитят жертвите, също трябва да бъдат подведени под отговорност. Това е много важна част от правосъдието.
Силата на гласа ти да събужда и лекува
Завеждането на дело или отиването в съда може да не е нещо, което всеки може или иска да направи. Но
изцелението е много лично нещо. Няма универсален подход. За някои търсенето на справедливост чрез закона може да е част от тяхното изцеление. За други споделянето на историята им с някого, на когото имат доверие, може да бъде голямо облекчение. Не забравяйте, че разказването на вашата история, повишаването на вашия глас, не е просто изцеление на себе си. То може:
- Оценяване на болката ви: Вашият опит е реален и вредата, която ви е причинил, е призната.
- Прехвърляне на отговорност: Тежестта на вината се прехвърля от жертвата към извършителя и отговорните институции.
- Овластяване на другите: Говорете с хиляди други, които страдат мълчаливо, и вашата история ще ви даде смелост да излезете напред.
- Да променим нещата: Вашият глас може да помогне за създаването на социални и правни промени, необходими за предотвратяване на подобни неща в бъдеще.
Пътят към възстановяване може да бъде дълъг. Но не сте сами в този път. Има хора, които могат да ви помогнат.
Говорете с Вашия лекар или потърсете помощ от консултант по психично здраве.Това ще бъде много важна и смела стъпка, която трябва да направите.
Послание за вкъщи
- Сексуалното насилие никога не е твоя вина. Винаги е вина на извършителя.
- Често срещано е човек да не може да говори веднага след събитие. Тежката травма може да доведе до изкривяване и потискане на паметта.
- Възстановяването е уникално и лично пътуване и няма определено време или метод.
- Разговорът с доверен приятел, член на семейството, консултант или лекар може да бъде важна първа стъпка по пътя към възстановяване.
- Като търсите справедливост и разказвате историята си, вие овластявате не само себе си, но и много други, които страдат мълчаливо.
Сексуално насилие, психично здраве, правосъдие, травма, посттравматично стресово разстройство, оцелял, закон
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න